Thorne nació en Pembroke Pines, Florida, hija de Tamara y Delancey Reinaldo «Rey» Thorne.567 Ella tiene tres hermanos mayores, Kaili, Danielle, y Remy, que también son actores.58 Su padre era de ascendencia cubana. Thorne ha declarado que es también de ascendencia italiana e irlandesa.9
Carrera
Bella Thorne en la Red Carpet de One Night en septiembre de 2012.
Thorne ha disfrutado de una larga carrera como modelo infantil. Desde que apareció en su primer pictórico para una revista para padres a la edad de seis semanas, Thorne ha protagonizado campañas publicitarias de televisión para Digital Light Processing, Publix, y KFC, y apareciendo en anuncios impresos para marcas como Barbie, ALDO K!DS, JLO by Jennifer López, Kaiya Eve Couture, LaSenza Girl, Tommy Hilfiger, Ralph Lauren, Guess?, Target, Justice y Mudd para Kohls. También modeló para Sears.5
Su primera aparición en el cine un papel sin acreditar como una fan sideline en la película de 2003 Stuck on You. Desde entonces ha aparecido en proyectos de cine y televisión, incluyendo Jimmy Kimmel Live!, Entourage, The O.C. (como una versión más joven de Taylor Townsend), el tercer episodio último de October Road
(como Angela Ferilli, el interés amoroso preadolescente de los
personajes principales; su hermano mayor, Remy también fue estrella
invitada en el mismo episodio como un joven Eddie Latekka), y cinco
episodios de Dirty Sexy Money (como Margaux Darling).10 En 2007 apareció como una joven atormentada por visiones sobrenaturales en The Seer.
En 2008, protagonizó junto a Christian Slater y Taylor Lautner en la serie dramática de corta duración My Own Worst Enemy, por la que ganó un Young Artist Award por su interpretación del personaje Ruthy Spivey; Thorne describió su casting Enemigo como un gran avance, ya que era el primer papel recurrente en su carrera. Luego apareció en los diez episodios webserieLittle Monk, que representan personajes de la serie Monk como niños. En 2009, obtuvo el papel de la antagonista vengativa en la película de terror Forget Me Not.11
Thorne con Zendaya en "Make Your Mark: Ultimate Dance Off", de 'Shake It Up'.
En 2010, Thorne se unió al elenco de la serie de HBO Big Love
en su cuarta temporada, en sustitución de Jolean Wejbe en el papel de
la hija de Bill Henrickson, Tancy 'Teeny' Henrickson (a pesar de que en
realidad había hecho una audición para un papel diferente). También fue
estrella invitada en Wizards of Waverly Place, como la novia de Max, Nancy Lukey.5 Además, Thorne obtuvo un papel secundario en el drama familiar Raspberry Magic.
Entre 2010 y 2013 Thorne coprotagonizó la comedia de Disney Channel, Shake It Up, (originalmente titulada Dance, Dance Chicago). En ella interpreta a CeCe Jones, una bailarina con grandes ambiciones.
12 La serie es una comedia de amigos en torno a un programa de danza adolescente (en un formato de show-dentro-de-show) coprotagonizada por Thorne y Zendaya.13
La serie de multi-cámaras comenzó la producción en Hollywood,
California, en julio de 2010 y se estrenó el 7 de noviembre de 2010 en
Disney Channel. Thorne no tenía experiencia en el baile profesional
antes de ser elegida. Después de firmar en la serie en octubre de 2009,
comenzó a tomar tres clases de baile todas las noches.14
En mayo de 2014, Thorne anunció que lanzaría su álbum debut, el cual se llamaría Call it Whatever . El primer sencillo, que lleva el mismo nombre, fue lanzado en mayo de 2014.15 En 2015, reaparece en K.C Undercover con Zendaya,como estrella invitada nombrada Jolie.
Debutó como cantante, en 2011, cuando lanzó su primer sencillo «Watch Me» a dúo con Zendaya para la banda sonora de Shake It Up, Shake It Up: Break It Down y más tarde, en 2012, lanzó su segundo sencillo «TTYLXOX» para la segunda banda sonora de la serie titulada Shake It Up: Live 2 Dance. En mayo del 2014, Thorne anunció que lanzaría su álbum debut, el cual se llamaría Call it Whatever. El primer sencillo, que lleva el mismo nombre, fue lanzado en mayo de 2014.15
Pero más tarde, el 15 de octubre, Bella anunció que dicho álbum había
sido cancelado y que lanzaría un EP, Jersey, el 17 de noviembre.
Su primer libro fue publicado en 2014 con el título de Autumn Falls.[cita requerida]
Vida personal
Es originaria de la ciudad de Pembroke Pines, Florida, pero desde 2006 ha estado viviendo con su familia en California.5
Perdió a su padre en un accidente de tráfico en 2007, reveló su
muerte en una entrevista en vivo en televisión local en el talk show View from the Bay en diciembre de 2008.
Es una ávida partidaria de la Humane Society of the United States,
la Cystic Fibrosis Foundation, y The Nomad Organization, que
proporciona educación, alimentos y suministros médicos a los niños en
África.516
El 23 de agosto de 2016, se declaró bisexual.17
En julio del 2019, en una entrevista para el programa "Good Morning America" declaró: "Soy pansexual y no lo sabía". 18
Escritora
Thorne también ha escrito un libro titulado Autumn Falls.
Salió oficialmente a la venta el 11 de noviembre de 2014.
Thorne dice que el libro está dirigido al público joven y adolescente, y
que a pesar de que no es una autobiografía contiene anécdotas
personales., etc,.
TITULO:
Pekín Express - Despacito,.
Pekín Express ,.
Cristina Pedroche conduce 'Pekín Express: La ruta de los elefantes', una aventura en mitad del Índico, en la que 10 parejas con perfiles muy diferentes, etc.
Despacito,.
En
abril, Íñigo Errejón llamó paleta a Isabel Díaz Ayuso. En Twitter. Lo
borró. Pero no puedes borrar lo que piensas. Aquí Carlos de Beistegui.
Un tipo que escribe todo el rato «sobretodo» en su tesis doctoral llama
paleta a Díaz Ayuso. Como si el alcalde de Marinaleda llamara paleta a
Amelia Valcárcel. En la investidura, Errejón Kid ha seguido utilizando
su presunta superioridad (¿intelectual, moral, de distinguido señor?)
contra Ayuso. Y habló de un pacto vergonzante. No tengo claro si quería
decir vergonzoso (vergonzante sólo se puede aplicar a Ciudadanos por su
tiquismiquismo con Vox). En la fallida investidura de Sánchez, Abascal
dijo espúreo. Como Jesús Gil decía ostentóreo. Y estentóreo fue el
discurso de Errejón.
Que si Ayuso no aguanta un debate de
15 minutos, que si no ha habido manera de confrontar ideas políticas. Y
esto: «Se lo diré más despacito». Se olvida el blanqueado Errejón de
que el tertulianismo ha sustituido a la política. Y que Díaz Ayuso debe
su nominación al discurso federiquista que recitó ante Mamen Mendizábal.
Así que soltó al «más traidor de la política española» que tenía «las
manos manchadas de dictadura». Errejón creía que se iba a zampar a Díaz
Ayuso en cualquiera de sus tres venezolanas comidas diarias. Y es
Silvestre con Piolín.
Echo de menos a Arias Cañete cuando fue
benévolo en un debate con Elena Valenciano porque si el hombre demuestra
superioridad intelectual parece machista. Pero un «analfabeto
secundario» (la expresión es de Hans Magnus Enzensberger) no puede con
una analfabeta audaz. En 'Mediocracia', de Alain Deneault (el 28 de
agosto en Turner), se lee que el ámbito académico es responsable de
nuestros problemas sociales. Y eso pasa con el núcleo irradiador de
Harvard o con el doctorado de Errejón. Como diría Carolina Sobe, estamos
entre regular y lo vamos viendo.
Cuando India Stoker (Mia Wasikowska),
una adolescente, pierde a su padre (Dermot Mulroney) en un trágico
accidente de coche el día en que cumple 18 años, su vida se hace añicos.
Su impasible comportamiento oculta profundos sentimientos que sólo su
padre comprendía. Su tío Charlie (Matthew Goode), cuya existencia
desconocía, aparece por sorpresa en el funeral y decide quedarse una
temporada en casa de India y de su inestable madre (Nicole Kidman).
Aunque al principio desconfía de él, pronto se da cuenta de que tienen
mucho en común. Debut en EEUU del director coreano Park Chan-wook (Old
Boy).
Película biográfica sobre Miguel Báez
"el Litri", descendiente de dos generaciones de toreros: su hermano
mayor rozó la gloria antes de morir a los veintidós años de una cornada
complicada por la gangrena. Su padre le rogó a todos hasta el último
momento que lo mantuvieran alejado de los ruedos, pero "El Litri" supo
desde niño que su destino era triunfar en el mundo de lo toros.
TITULO: Hoy no, mañana - «Hacer un programa de 'sketches' es titánico»,.
El viernes -16- Agosto a las 22:10 por La 1, foto,.
Santiago Segura: «Hacer un programa de 'sketches' es titánico»,.
Presenta
'Hoy no, mañana', que este viernes se despide en La 1. «No tengo
pensado morirme sin volver a encarnar a Torrente», confiesa,.
Ya tenía uno suficiente con oír su voz en 'Viaje al centro de la tele', y resulta que ahora también hay que verle la cara en 'Hoy no, mañana'.
O algo así dice el propio Santiago Segura (Madrid, 54 años). El actor,
director, guionista, cómico, y quién sabe cuántas cosas más, es también
presentador del programa de 'sketches' de José Mota en La 1, que emite
este viernes a partir de las 22:10 horas su último programa. -¿Qué encontró en este formato para aceptar presentarlo?
-No me costó demasiado decidirme. El proyecto venía cargado de dos de mis motivaciones favoritas: humor y amistad. -¿Le tenía cogido el tranquillo por 'Viaje al centro de la tele', o al ponerle cara no tiene nada que ver?
-Hombre,
la voz es desagradable, pero poniendo ya la cara la cosa se complicaba.
Afortunadamente, las altas dosis de carisma y simpatía a chorros que le
he metido han hecho que el público aguantase estoicamente sin cambiar
de canal. Más que nada, para ver los 'sketches' entre presentación y
presentación. -Hablando de 'Viaje al centro de la tele', ¿dónde diría que reside la clave de su éxito?
-En
la nostalgia y el humor. En combinación, eso sí, con la entrañable y
familiar voz de un locutor de excepción, de una leyenda de nuestro cine. -Recientemente
consiguió más de un millón y medio de espectadores y un 12,5% de cuota
de pantalla. ¿Esperaba que un programa así pudiera tener tales cifras de
audiencia?
-Yo sí. Adoro el programa. Es ágil, rápido y
chispeante. Es historia y documento de nuestra televisión. Los que no
parecen creer mucho son los responsables de TVE, que cada vez nos ponen a
una hora y repiten los capítulos sin orden ni concierto. Tienen que
confiar un poco más en el archivo y en nosotros. Somos el programa
quizás mas barato de la tele, y siempre uno de los más vistos desde que
empezamos. -¿Con qué tipo de comedia disfruta más?
-Mientras
sea comedia, me fascina todo, incluidos 'talent shows', presentaciones
de eventos y premios, entrevistas. El caso es echar unas risas. -¿Y como consumidor?
-Exactamente lo mismo: 'sitcoms', teatro, televisión. Lo importante es que me hagan reír. -José Mota sigue erre que erre, pero, ¿por qué cada vez se ven menos programas de 'sketches'?
-Porque
son dificilísimos de hacer. Cualquiera que se dedique al humor lo sabe.
Conseguir un programa de 'sketches' aceptables semana tras semana es
una labor titánica. Habría que hacerle un monumento a José Mota por
ello. Aunque fuese pequeñito y en su pueblo.
Segundas partes
-¿Son las audiencias algo que le quita el sueño, o no les da demasiada importancia?
-Les
doy la importancia que tienen. Trabajamos para el público y nos dejamos
la piel para que la gente nos vea y gustarles, así que nos satisface
que eso ocurra. -Y en el caso del cine, ¿qué balance hace de su última película ('Padre no hay más que uno')?
-Este
fin de semana pasaremos del millón de espectadores. La gente sale
contenta de las salas y la recomiendan. Algunos, incluso, hasta repiten.
Dicen que es 'la comedia del verano'., así que el balance es positivo,
pletórico, entusiasta. ¡Hasta estoy pensando en una posible segunda
parte! -Ese tipo de comedia, ¿acerca o aleja un posible regreso de Torrente a la gran pantalla?
-Igual
que el megaéxito de Torrente me alejaba de otro tipo de comedias que
también me interesaban, el éxito de 'Padre no hay más que uno' aleja un
poquito a Torrente de su temido regreso. Pero tranquilos, no tengo
pensado morirme sin volver a encarnar alguna vez mas a ese dechado de
virtudes. Para regocijo de algunos y desesperación de otros...
TITULO: Hacer de comer con vidente Rappel - higadillos de ternera encebollados,. El Viernes -16- Agosto a las 13:25h, en La 1 / foto,.
(Hígado encebollado y mousse de chocolate y fresas). La primera receta
del día que cocina hoy Dani García consiste en unos higadillos de
ternera encebollados. Cuando termina la receta, recibe la visita del
vidente Rappel, que le pide ayuda con la nata. Dani García resuelve su
problema y preparan una mousse de chocolate blanco y fresas. Presentado
por Dani García.
TITULO: 80 cm - Cantabria- Juan José Ballesta ,.
80 cm - Cantabria,.
foto / El equipo de 80 cm viaja al Parque Natural de las Marismas de Santoña,
Victoria y Joyel, un enclave que en pocos kilómetros alberga una gran
diversidad natural y paisajística. En este recorrido, se ven los tonos
esmeraldas que tiñen las aguas que rodean el Monte Buciero, el verde
intenso del encinar cantábrico, los marrones de los acantilados de Isla y
muchos más colores de los rincones más espectaculares de Cantabria.
TITULO:
7 DIAS CITAS , SI TIENES MINUTOS Y DESCANSO - ¡ BUENOS DIAS JAVI Y MAR !
- CADENA 100 - CALLEJEROS - Al rincón de pensar - Martes -27- AGOSTO - 'Brexit' el 31 de octubre y elecciones inmediatas,. ¡ BUENOS DIAS JAVI Y MAR ! - CADENA 100 ,.
Lo mejor del programa ¡Buenos días, Javi y Mar! que se emite cada mañana en CADENA 100 de 06:00 a 11:00 y que presentan Javi Nieves y Mar Amate,etc. Al rincón de pensar - Martes -27- AGOSTO,. Al rincón, anteriormente conocido como Al rincón de pensar,
fue un programa de televisión español en el que cada semana dos
personajes de plena actualidad (cantantes, políticos, actores,
deportistas) se someterán a las preguntas Risto Mejide en su particular
rincón. Se emitió los martes a las 00:00 horas en Antena 3., etc.
'Brexit' el 31 de octubre y elecciones inmediatas,.
foto / Con Boris Johnson todo es sui géneris, y también su
interpretación de la democracia. Son antidemocráticas las medidas para
que las dos Irlandas estén en el mismo sistema regulatorio, de manera
que no haya frontera dura y se respeten los acuerdos del Viernes Santo. En
cambio, es democrático suspender el Parlamento y hasta ignorar una
moción de censura con tal de implementar el 31 de octubre la salida de Europa, con o sin acuerdo.
El nuevo primer ministro, a pesar de carecer de ningún tipo de mandato (fue elegido sólo por los militantes tories,
un 0,1% del electorado) está tensando al máximo la cuerda del sistema
parlamentario, que es la esencia de la democracia británica. Cada vez
está más claro lo que quiere decir cuando afirma que el país saldrá de
la UE la noche de Halloween “en cualquier circunstancia”.
Significa que será así aunque la Cámara de los Comunes legisle contra
una salida desordenada, y aunque pierda una moción de censura. En ese
caso, su plan sería ignorarla como si tal cosa, agarrarse a la silla, y
no convocar elecciones generales hasta que haya ejecutado el más duro de los Brexits.
Y si la oposición formase un gobierno de unidad nacional, involucraría a
la reina si es necesario alegando que él es el único líder legítimo.
El primer ministro está dispuesto a implicar incluso a la reina en la crisis constitucional que atraviesa el país
El Parlamento va a intentar impedir que se salga
con la suya, de manera que la crisis constitucional que se lleva
fraguando meses en el Reino Unido va a llegar a su punto culminante en
septiembre y octubre, con un choque frontal entre el legislativo y el
ejecutivo que afectará a la esencia misma de la democracia británica.
Downing Street se aferra al tecnicismo de que la ley electoral no marca
específicamente un plazo para que un primer ministro derrotado en una
moción de censura convoque los comicios, a pesar de que se sobreentiende
que ha de ser en cuanto sea posible, y no aprobando en el ínterin
ninguna legislación importante ni tomando medidas que puedan atar las
manos a su sucesor. Pero según Boris, para ejecutar el Brexit el 31 de
octubre no ha de hacer nada de todo eso, porque el proceso está en
marcha. Sólo ha de dejar que el Big Ben toque las once campanadas la
noche del 31 de octubre (las doce en el continente).
La presentación de una moción de censura es un privilegio
en manos tan sólo del líder de la oposición, en este caso el laborista
Jeremy Corbyn, que ha indicado que piensa hacerlo nada más regresar los
Comunes de vacaciones el 3 de septiembre (hay quienes piensan que se
debería adelantar la fecha, dado que se trata de una situación de
emergencia). Si la gana, tendría catorce días para demostrar a la reina
que puede formar un gobierno viable alternativo al de Johnson, un
escenario que sólo es posible si se trata de uno provisional, de unidad
nacional, con la misión exclusiva de impedir la salida sin acuerdo,
convocar un segundo referéndum y elecciones. Se especula que podría
estar liderado por un personaje del partido menos polémico que su líder,
como Margaret Beckett, Keir Starmer o Yvette Cooper.
Boris, en ese escenario, se va a resistir con uñas y
dientes, implicando si es necesario al Palacio en la disputa sobre el
calendario electoral. Su plan es sacar como sea al país de la UE, y sólo
entonces acudir a las urnas como el defensor del pueblo frente al
Parlamento.
TITULO: LA NOCHE LARGA, MUJERES EN PRIMERA LINEA, - LA CHICA LUNES -26 - AGOSTO - DOMINGO - 1 - Septiembre - DOS DIAS Y UNA NOCHE - MARTES -27- AGOSTO -Cristina es una modelo ,.
DOS DIAS Y UNA NOCHE - MARTES -27-AGOSTO . El programa está conducido por la periodista catalana Susanna Griso.
Cada semana visitará la casa de un personaje famoso relevante y
mediante el hilo conductor de la entrevista, irá desgranando la vida de
los famosos. Como novedad la periodista se instalará en las casas de los
invitados durante dos días pasando una noche allí. El martes -27- AGOSTO -a las 22:40 por antena 3, etc.
LA NOCHE LARGA, MUJERES EN PRIMERA LINEA, - LA CHICA LUNES -26 -
AGOSTO - DOMINGO - 1 - Septiembre - DOS DIAS Y UNA NOCHE - MARTES -27-
AGOSTO -Cristina es una modelo ,.
-Cristina es una modelo ,.
Cristina es una modelo
y presentadora de televisión italiana. Es una gran aficionada al fútbol
de la Juventus y anoche vibró con los goles, foto , etc,.
TITULO:
Viajeros Cuatro -Adastra, el superyate más espectacular del mundo cuesta 11 millones de euros ,.
El Miércoles-21- Agosto - a las 22:45 por La cuatro,fotos,.
Adastra, el superyate más espectacular del mundo cuesta 11 millones de euros
Se
llama Adastra y ha sido definido como el superyate más espectacular del
mundo, ganando el galardón al diseño más innovador en los premios World
Superyacht en 2013, un año después de ser botado. Y si revisando tus
cuentas te sobran unos 11 millones de euros (12 millones de dólares),
ahora puedes hacerte con él, pues acaba de ser puesto en el mercado
mundial de los superyates.
Su coste puede ser considerado una ganga, pues su dueño, el potentado Antony Marden, invirtió alrededor de 20 millones de dólares (unos 18 millones de euros) en su fabricación. Marden tiene un 'pequeño' negocio de logística marítima, gracias al que, por ejemplo, pudo hacerse con la Corporación Marítima Nacional de Filipinas
cuando esta fue nacionalizada en 1988. Almacenes para comercio
marítimo, gestión de navieras, turismo, administración de aduanas,
contenedores... cualquier cosa alrededor del mundo del transporte sobre
el líquido elemento es 'tocada' por el negocio familiar que iniciase su
abuelo en 1925.
Este increíble 'tridente' acuático de 42 metros de eslora, 16 de manga y capacidad para seis tripulantes y hasta nueve pasajeros, alcanza los 22,5 nudos de velocidad,
casi como algunos de los trimaranes de carreras más rápidos del mundo.
Y, sin embargo, aunque todo ello sea admirable, no supone su principal
característica, porque además de ser increíblemente bello es
excepcionalmente eficiente, pudiendo realizar la mitad de una vuelta al
mundo, es decir, 18.000 kilómetros (9.000 millas náuticas), sin realizar paradas para cargar combustible.
Parte
de la 'culpa' la tiene su increíble ligereza que fija la báscula en
sólo 52 toneladas (antes de combustible y agua) y que le permite
consumir sólo 4,5 galones a la hora (unos 25 litros) a
una velocidad mínima de crucero de 10 nudos (unos 18,5 km/h). Los
materiales han sido clave principal en este apartado, con un casco de
Kevlar y fibra de vidrio y una superestructura en nido de abeja
realizada casi completamente en fibra de carbono.
No obstante, su único motor turbodiésel Caterpillar C18 de 1.080 CV mantiene
cruceros de 17 nudos sin pestañear. A él le acompañan como tren de
potencia de emergencia dos motores Yanmar de 110 CV, por si fuera
necesario. También cuenta con dos embarcaciones auxiliares, una lancha
de cinco metros de eslora a popa y otra de tres en un garaje que se
encuentra bajo la cubierta y cuya puerta abatible funciona como
plataforma de natación o buceo. Parece que no lo hicieron mal los 'chicos' de McConaghy Boats en la construcción y mucho menos el equipo británico de diseño de Suttleworth Design. Aunque los interiores de Jepsen Design
no desentonan en absoluto, ofreciendo el más exquisito de los
ambientes. Como ejemplo, comentar que los tres camarotes cuentan con sauna y jacuzzi propio.
Se tardó cinco años en construirlo con el trabajo de más de 350
personas entre ingenieros, diseñadores y trabajadores. ¿El resultado?
Pues por ejemplo es posible controlar todo su sistema informático a una
distancia de 50 con un teléfono móvil. Creo que voy a revisarme los
bolsillos...
Ideas para picoteos sanos de playa, piscina y campo,.
“La playa da hambre”. ¿Quién no
ha pronunciado u oído nunca esta frase? Sea una sensación objetiva o
subjetiva, lo cierto es que tendemos a no rechazar ningún alimento que
nos pongan delante cuando estamos disfrutando de una jornada veraniega
en la playa, la piscina o el campo.
Ante todo, cabe preguntarse si realmente es necesario el picoteo playero. “En principio, el snack no es obligatorio”, señala Diego Fernández, Jefe del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Vithas Xanit Internacional. “Tiene que adaptarse a nuestra actividad y horarios”,
agrega. Si vamos a estar poco tiempo en la playa o la piscina podemos
prescindir de él, pero tomar algo a media mañana o por la tarde es
aconsejable cuando se realiza una actividad física importante y es especialmente conveniente en personas mayores y niños.
“En verano es común pasar largas horas fuera de casa. Por
ello y por el calor es importante mantener nuestro cuerpo hidratado todo
el día”, aconseja Laia Rovira, portavoz del Colegio de Dietistas-Nutricionistas de Cataluña (Codinucat). “Además de hidratarnos constantemente, es recomendable llevar y tomar algún tentempié para reponer energía”.
Aperitivos saludables y seguros
Fernández recalca que estar de vacaciones “no significa que tu salud también lo esté. Hay muchas alternativas saludables”. Como norma general, se puede decir que los aperitivos más saludables suelen ser los alimentos menos procesados.
Pero no solo hay que cuidar que se trate de productos bajos en grasas, harinas refinadas, azúcar, sal…
También hay que prestar atención a la seguridad. Así lo expresa Rovira:
“Es importante que los tentempiés, aparte de ser nutricionalmente
saludables, garanticen una seguridad alimentaria sin riesgo de intoxicaciones”.
Por esta razón, cree que “deberíamos evitar aquellos alimentos con los
que es más difícil garantizar la seguridad alimentaria, como los huevos,
las salsas, los aliños o las carnes y los pescados poco cocidos”.
La portavoz del Codinucat cree que, si queremos hacer un pequeño picnic veraniego, “una buena idea es llevarse los ingredientes necesarios para preparar la comida justo en el momento de
comer; de este modo, mantendremos las calidades organolépticas de los
ingredientes y, además, nos aseguraremos de que se mantengan en buen
estado”. Por ejemplo, una forma práctica es “llevando alimentos enlatados, como atún, boquerones o anchoas, pimiento asado, espárragos…”.
Ejemplos de picoteos sanos
La fruta siempre se cita como ejemplo de tentempié
saludable que cumple la doble misión de hidratar y alimentar. Para no
caer en el aburrimiento, en la variedad está la clave. Ahí van algunas ideas para aprovechar la fruta y otros productos saludables:
Trozos de diferentes frutas de temporada (ciruelas, melón, sandía…) en un recipiente hermético.
Bocadillo (no muy grande) de pan integralcon atún en aceite de oliva virgen extra, o bien con queso.
Hummus o guacamole con tiras de zanahoria o pepino.
Ensalada de hortalizas, legumbre o arroz en un recipiente hermético.
Polos o helados hechos en casa con frutas naturales o yogur.
TITULO:
Ven a cenar conmigo -Pilar Boyero difunde la figura del Maestro Solano en Cuba y México ,.
Pilar Boyero difunde la figura del Maestro Solano en Cuba y México,.
«Estoy feliz, voy a grabar un disco en La Habana con la Orquesta Nacional de Cuba. Solano gusta mucho en Cuba»,.
En
este 2019 se cumplen 500 años de la fundación de La Habana, la capital
de Cuba, por un grupo de españoles capitaneados por el toledano Juan de
Rojas Manrique. Fue la sexta ciudad fundada por la Corona Española en la
isla de Cuba, llamada entonces San Cristóbal de la Habana.
Con
motivo de este redondo aniversario se realizarán después del verano
diversos espectáculos en La Habana, en los que estará presente la
cantante Pilar Boyero.
«La verdad es que estoy loca de contenta
-dice al Diario HOY-. Estoy feliz porque me acaban de confirmar que el
próximo 6 de octubre voy a grabar un disco con la Orquesta Sinfónica
Nacional de Cuba. Grabaré temas del Maestro Solano, que gusta mucho en
Cuba». El disco lo compartirá con la soprano cubana Milagros de los
Ángeles Sot,o que suele interpretar zarzuela cubana.
El disco se graba con motivo de la celebración de los 500 años de La Habana
Pilar Boyero señala que su relación
profesional con Cuba comenzó en mayo de 2017, cuando con Santiago
Auserón fueron los invitados internacionales en la feria Cubadisco2017.
Allí presentó su espectáculo 'Solano Sinfónico' con la Orquesta
Sinfónica Nacional de Cuba, el 19 de mayo en la Sala Avellaneda del
Teatro Nacional.
Después de visitar profesionalmente Cuba en octubre, viajará a México, en donde dará a conocer al Maestro Solano.
Compromisos
Mientras
llega el mes de octubre, Pilar Boyero seguirá este verano cumpliendo
sus compromisos, con espectáculos en Jaraíz, Casar de Palomero,
Cañamero, Mérida, Moheda de Gata, Monroy, Guadalupe, Carcaboso,
Vitoria... También dirigirá un año más la Semana de la Copla de
Salorino, localidad en la que nació. Además trabajará escribiendo,
presentando y dirigiendo su programa 'Soy lo Prohibido' en Canal
Extremadura Radio, en el que lleva 15 años. También impartirá clases de
'Historia de la copla' en la Universidad de Mayores.
Está
pendiente de que salga el disco 'Solano sinfónico', que grabó con la
Orquesta de Extremadura y en el que participa como artista invitada
Carmen París.
«Cáceres tenía que hacer más por Solano, aún está pendiente su estatua»
Con la Orquesta Sinfónica Nacional de Cuba,
dirigida por Enrique Pérez Mesa, ya ha actuado en varias ocasiones. Esta
primavera la Orquesta actuó en España con dos artistas: con Pilar
Boyero y con Silvio Rodríguez. Con la extremeña actuaron el 15 de mayo
en la localidad valenciana de Llíria.
Pilar Boyero no para de
difundir fuera de España la figura del músico cacereño Juan Solano
Pedrero, más conocido como el Maestro Solano, que fue el autor de
canciones como 'El Porompompero', 'Un clavel', 'Tengo miedo', 'Cinco
farolas'..., así como de las bandas sonoras de las películas 'El último
cuplé', 'Bienvenido, Mister Marshall' y 'Carmen, la de Ronda'. Nacido en
Cáceres en 1921, murió en Málaga en 1992.
Pilar Boyero afirma que
el Maestro Solano es una figura musical excepcional. «Tenía una
capacidad para componer única, pero el Maestro Solano era mucho más, y
la ciudad en la que nació, Cáceres, tenía que hacer más por él, aún está
pendiente hacerle una estatua».