sábado, 26 de julio de 2014

7 DIAS CITAS, UN MARIDO IMPORTANTE, / SI TIENES MINUTOS Y DESCANSO, ESCUELA DE CALOR, CANCION ,./ REVISTA MUJER HOY, DE CERCA, ALBA GALOCHA, ''ME ENCANTA ESTAR SOLA'',.,.

TÍTULO: 7 DIAS CITAS, UN MARIDO IMPORTANTE,.

  1. Leo las reflexiones de Hillary Clinton en XL Semanal, especialmente esa de que como mujer no se arrepiente de nada, y renuevo algunas ...foto,.
     Leo las reflexiones de Hillary Clinton en XL Semanal, especialmente esa de que como mujer no se arrepiente de nada, y renuevo algunas dudas sobre las trayectorias profesionales femeninas tan determinadas por un marido importante. Porque Hillary Clinton acaba de publicar un libro de memorias que es antesala de su carrera por la nominación demócrata para las próximas elecciones presidenciales estadounidenses. Ha sido secretaria de Estado y podría convertirse en la primera mujer presidenta de Estados Unidos, lo que sería una buena noticia para la igualdad de sexos, e incluso excelente como la de Obama para la igualdad racial, si no fuera por ese pero. Esa sombra que yo veo en el papel de un marido expresidente para llegar a esa posición.
    Algunos dirán que la existencia de un familiar impor- tante, incluso aunque sea tan relevante como Bill Clinton, no debe quitar mérito a lo que pueda lograr su esposa o cualquier otro familiar. Y tienen razón. Entre otras cosas, porque Hillary Clinton estuvo siempre completamente implicada en la carrera política de su marido, de tal manera que probablemente hay que atribuirle a ella parte del éxito de él. Como ocurre con la presidenta argentina Cristina Kirchner, que hizo su carrera al lado del fallecido expresidente Néstor Kirchner y cuesta diferenciar los méritos que corresponden a cada uno. O porque la existencia de un familiar poderoso no puede empañar los logros de los demás. Como los de George W. Bush, entre otros, hijo de un presidente y presidente él mismo.
    Pero, además, si la condición femenina sigue siendo una desventaja en determinados ámbitos, y yo creo que lo sigue siendo, ¿por qué no aprovechar también las ventajas como ésta? Una cosa por la otra. En la cúpula del poder político ocurre que la mayoría son hombres y ellos conforman un ambiente, unas reglas de juego no escritas en las que es doblemente difícil penetrar e integrarse para las mujeres. Si añadimos a eso que los ciudadanos aún tienen difi cultades para atribuir la misma autoridad a las mujeres líderes, quizá sea un exceso esto de preocuparse por el papel del marido importante o esta pretensión de que ellas partan de cero.
    Y, sin embargo, tampoco podemos hacer como que la cuestión no existe, apuntarnos a esa corrección política dominante por la que nadie pregunta a Hillary Clinton por el problema. Parte de su éxito se debe a la popularidad, autoridad y carisma que le ha traspasado su marido Bill. Sin su apellido, difícilmente habría llegado a su posición actual, por muy brillante que sea. Como tampoco su hija Chelsea cobraría más de 50.000 € por conferencia y sobre temas de los que no es especialista. Se trata del poder y la popularidad de los Clinton más que de la revolución igualitaria de las mujeres.

    TÍTULO:  SI TIENES MINUTOS Y DESCANSO, ESCUELA DE CALOR, CANCION,.

    foto,.

     Arde La Calle Al Sol De Poniente,
    Hay Tribus Ocultas Cerca Del Río
    Esperando Que Caiga La Noche.
    Hace Falta Valor, Hace Falta Valor,
    Ven A La Escuela De Calor.
    Sé Lo Que Tengo Que Hacer Para Conseguir
    Que Tú Estés Loco Por Mí.
    Ven A Mi Lado Y Comprueba El Tejido
    Mas Cuida Esas Manos, Chico.

    Esa Paloma Sobrevuela El Peligro,
    Aprendió En Una Escuela De Calor.

    Vas Por Ahí Sin Prestar Atención
    Y Cae Sobre Ti Una Maldición.
    En Las Piscina Provadas Las Chicas
    Desnudan Sus Cuerpos Al Sol.

    No Des Un Mal Paso, No Des Un Mal Paso,
    Esto Es Una Escuela De Calor.

    Deja Que Me Acerque,
    Deja Que Me Acerque A Ti,
    Quiero Vivir Del Aire,
    Quiero Salir De Aquí. 



    Alba Galocha, un top con proyección TÍTULO: REVISTA MUJER HOY, DE CERCA, ALBA GALOCHA, ''ME ENCANTA ESTAR SOLA'',.-foto-

    Fue descubierta por casualidad y en dos años ya había conseguido el premio L’Oréal a la Mejor Modelo de la MBFW. Alba Galocha, una de nuestras tops con más proyección, nos descubre cómo se cuida en verano junto a Kiehl’s y sus planes para conquistar París. 
    La cita es en un discreto resort a las afueras de Madrid. Alba se sienta en el borde de la piscina vestida con un pequeño bañador y, en cuanto la sesión de fotos se pone en marcha, se transforma. Centra su mirada en el objetivo y empieza a moverse, interpretando una perfecta coreografía con el fotógrafo, mientras los paseantes se agolpan para verla. 
    Mujerhoy. Parece difícil concentrarse con tanta gente mirando ¿Cuál es su truco para dar con el gesto perfecto? 
    Alba Galocha. Es algo que vas aprendiendo con los años, porque al principio estás un poco perdida y no sabes bien qué tienes que hacer. Pero cuando te marcan unas pautas y te dicen qué es lo que debes transmitir, es más fácil. Lo mejor es olvidarte de lo que pasa alrededor porque si estás pendiente, te vuelves loca.
    MH. ¿Prefiere pasarela o fotografía? 
    AG. La fotografía; a través de una sesión de fotos puedes contar una historia y tienes más relación con la gente con la que estás trabajando. En la pasarela el diseñador está meses preparando una colección y en 10 minutos se acaba todo. Para una modelo un desfi le es muy breve, mientras que una fotografía perdura mucho más tiempo.
    MH. ¿Cómo llegó a convertirse en modelo? 
    AG. No fue algo muy buscado. Yo estaba estudiando Diseño de Moda y un amigo fotógrafo me pidió que posara para él. Mandó mis fotos a una agencia y así empecé.
    MH. París, Tokio, Londres... No para, ¿cómo lo lleva? 
    AG. Me encanta conocer mundo, culturas diferentes, gente distinta. Hay modelos que se quejan por tener que coger cinco aviones en una semana y yo me iría a cinco sitios más. La modelo va de un lugar a otro, muchas veces sin pensar ni siquiera en cuál es el origen y cuál es el destino, al fi nal te acostumbras y te dejas llevar (yo llegué a coger 21 aviones en 12 días).
    MH. ¿Siempre ha sido así? 
    AG. Mi madre dice que de bebé era muy aburrida porque no hacía más que dormir y comer. Cuando fui creciendo quería ser fotógrafa de gastronomía para comer la comida después. Mi infancia siempre estuvo centrada en la comida. Me gusta mucho, es uno de los grandes placeres de esta vida. También jugaba al baloncesto, hacía teatro, leía mucho... A medida que crecía, me hacía más activa. Ahora estoy aprendiendo francés sin ayuda, con amigos y aplicaciones para el móvil... Cada día, con las experiencias que vivo y la gente a la que voy conociendo, sigo creciendo. Estuve tres meses en Japón y fue una de las experiencias más enriquecedoras de mi vida; aunque hubo momentos muy duros y tenía muchas ganas de volver a casa, fue muy importante para mí como persona, para ayudarme a madurar.
    MH. ¿Cómo evita la morriña? 
    AG. Internet es una herramienta muy buena para poder estar en contacto con la familia. Una vez lo hablaba con Verónica Blume; las modelos de su generación, cuando eran más jóvenes, no tenían Skype ni WhatsApp cuando viajaban...Era mucho más duro entonces. De todas formas, me gusta mucho estar sola y agradezco mucho esos viajes en los que no tengo que hablar en español con nadie en cinco días. 
    MH. ¿Alguna de sus direcciones secretas alrededor del mundo? 
    AG. Algo que recomiendo siempre, a la hora de viajar, es perderte un poco. ¿Quieres ir a este museo? Ve, pero andando, entra en las tiendas que te atraigan, en una galería… Así es como realmente descubres los sitios, y eso hace que quieras volver. Están bien las guías turísticas y que te recomienden sitios, pero esa incertidumbre es muy especial. E interactuar con la gente del lugar. 
    MH. ¿Cómo es su día a día? 
    AG. Está muy idealizado, no es nada fácil y hay días en los que lo que menos te apetece es posar. Pero pasa en todos los trabajos, siempre tienes días...
    MH. ¿Qué nuevos proyectos tiene en marcha? 
    AG. Este trabajo va de semana en semana. Me traslado a París, donde vive mi novio y tengo una agencia con la que llevo trabajando tres años. Tengo grandes expectativas: allí está el centro de la moda. 
    MH. ¿Cómo se ve en cinco años? 
    AG. Solo quiero sentirme feliz, seguir trabajando y seguir creciendo, pero no tengo objetivos concretos. Bueno, quiero tener bebés, pero a partir de los 30 [risas].
    MH. ¿La mejor lección de estilo que le han dado? 
    AG. Usar máscara de pestañas todos los días, o al menos rizarme las pestañas; es algo que tienes que cuidar porque abre mucho la mirada, te da mucha luz.
    MH. ¿Y el gesto de belleza que más le ha costado? 
    AG. Cuidarme las uñas, me las mordía. Mi booker, Fernando Merino, fue lo primero que me pidió. Probé de todo: los aceites que saben mal, uñas de gel, de porcelana... Ha sido un proceso lento, he tardado cuatro años, pero lo conseguí. Soy tenaz.
    Sus cinco básicos 
    -Creme de Corps, hidrata y protege contra los radicales libres gracias al aloe vera, aguacate, vitamina E... (18,50 €).
    -Ultra Facial Cream, protege a base de aceites de aguacate, vitaminas... (24,50 €).
    -Midnight Recovery Concentrate, repara la piel durante la noche, (40 €).
    -Ultra Light Daily UV Defense SPF 50, protege del fotoenvejecimento, (38 €).
    -Gently Exfolianting Body Scrub, suave y eficaz, no reseca la piel. (29,50 €).
    Una belleza al natural 
    Alba descubrió Kiehl’s durante un viaje a Nueva York, cuando una amiga la llevó a visitar la tienda original, parecida a una pequeña botica, que aún sigue funcionado. “Hidratar la cara es uno de los cuidados más importantes. La hidrato cada mañana con Ultra Facial Cream y la lavo con frecuencia porque la suciedad la engrasa.
    Antes de ir a la cama, me desmaquillo bien y me aplico un tratamiento para que la piel descanse. Midnight Recovery Concentrate me encanta. Con el cuerpo soy más perezosa; lo único que hago es exfoliarme con Gently Exfolianting Body Scrub e hidratarme a conciencia. Y ahora, en verano, me preparo muy bien para exponerme al sol porque no me sienta nada bien. Por eso todo el año utilizo un protector solar total”. Como apenas tiene tiempo para acudir a centros de estéstica, se hace sus popios tratamientos. Su preferido: un peeling a base de miel, azúcar moreno y yogur. “Me lo recomendó mi madre”.

EN DIRECTO,. Ganaderas de toro bravo: Herederas de una pasión,./ DE CERCA, INGRID BETANCOURT, EL PERDON ES ESENCIAL PARA VIVIR,.


Silvia Camacho, ganadera Silvia, la segunda por la izquierda, en una entrega de premios ganaderos. ... Ganaderas de toro bravo: Herederas de una pasión, foto,.

La tradición decía otra cosa pero, por azares del destino, se hicieron cargo de la ganadería familiar. En un mundo de hombres, su lucha y su sabiduría las han convertido en una referencia de nobleza y bravura.
Los tiempos han cambiado y una mujer ya no es una rara avis entre ganaderos, veterinarios, capataces, toreros y empresarios taurinos. Pero el camino no ha sido fácil para ninguna de ellas: han tenido que pelear el doble y aguantar, incluso, algún desplante. Pero, al final, como dice la ganadera Rocío de la Cámara, “lo que es de verdad, se impone, y uno encuentra su sitio”. Para ella, siempre fue el campo de Jerez de la Frontera, en Cádiz.
El verde de los pastos, el brillo del agua, el animal que su padre le enseñó a amar y a entender desde chica. “Las pasiones nacen muy pronto, no sabes cómo y no se pueden explicar”, reflexiona Silvia Camacho que, desde niña se escapaba a ver los toros con su abuelo. Los tiempos cambian, pero en un mundo masculino y cerrado, nuestras protagonistas se han impuesto al destino.
Loreto Charro 
Finca Peña de Cabra (Narros de Matalayegua, Salamanca) 300 hectáreas, dos ganaderías: manso y bravo (100 vacas) y tres corridas anuales. 
"No me gustaría nada que mis hijos fueran toreros" 
Su abuelo le legó el hierro de su ganadería (el símbolo con el que se marcan los animales y que identifica a la ganadería) y en el campo se siente plenamente feliz.
-Cómo nació mi vocación 
“Soy hija única. Mis dos abuelos eran ganaderos, todos de la zona de Salamanca. Ahora tenemos dos hierros [las marcas]: uno a mi nombre –Loreto Charro– y otro a nombre de mi padre – Carlos Charro Sánchez Tabernero–. Mi hierro me lo dejó a mí mi abuelo materno cuando yo tenía 18 años. La afición me viene desde siempre. Me he criado en el campo y me encanta vivir aquí el día a día. Aunque también decidí estudiar una carrera y soy farmacéutica en Salamanca”.
-El amor por el campo 
“Disfrutar de la paz y del silencio es un privilegio. Para mí, los animales más bonitos son el toro y el caballo, y en la finca compaginamos las dos cosas, porque mi marido cría caballos de pura raza española. Para mí, lo más hermoso del mundo es ver un toro en el campo. En la plaza ya no lo disfruto tanto, porque me implico mucho. Además, es un mundo que se ha puesto muy difícil con la crisis. El trato con los empresarios es lo que menos me atrae. A mí lo que me gusta es disfrutar del animal en el campo, que es un lugar donde nunca dejas de aprender. Aquí tienes que rodearte de gente que sabe de verdad”. 
-En un mundo de hombres 
“Sin duda, es un contexto muy machista, pero también la vida ha cambiado, y todas las mujeres tenemos ahora formación. En ningún momento me he sentido menos respetada. Yo creo que incluso aunque hubiera tenido un hermano, no necesariamente se hubiera encargado él de la ganadería. Me parece que aquí, en el campo de Salamanca, somos menos tradicionales que en el sur, en Andalucía”. 
-El futuro 
“Es fundamental que lo vivas para que te guste esto. Mi hijo de un año ya monta a caballo con su padre todos los días y los mayores están deseando terminar el cole para venirse al campo. Montan a caballo, mueven los toros. Disfrutan de una libertad incomparable. Las labores de campo son las que más me gustan: montar a caballo, apartar una corrida de toros. Eso sí, no me gustaría nada que mis hijos fueran toreros. El mayor parece que quiere ser veterinario”.
Silvia Camacho 
Finca La Quinta (Medina Sidonia, Cádiz). 300 hectáreas, 150 vacas. Tres corridas.
"De niña, nada me gustaba más que abrir cancelas" 
Desde los cinco años quiso ser ganadera, y se acabó convirtiendo en la más joven de España con 22.
-Por qué soy ganadera 
“Todas mis vacaciones, desde los cinco años, las pasé con mi abuelo. A mí me fascinaba el campo y cuando él murió, le dejó la ganadería a mi madre, pero lo hizo por mí, para que la continuara. Nuestra ganadería procede de la Casa Real Portuguesa, y está formada con reses del duque de Veragua. Por eso lleva el hierro con la corona, que es la del duque de Braganza. Tengo un hermano, pero la única que adquirió los conocimientos fui yo.
Estuve interna en un colegio en Inglaterra, y luego estudié paisajismo, pero desde los 22 años estoy totalmente dedicada a la ganadería: tratando con el taurino, con el corredor, con el torero, con el empresario, con el veterinario, haciendo los lotes, los tentaderos, todo… Las pasiones son pasiones. Recuerdo esa fascinación desde que tengo uso de razón. Por la naturaleza, por el campo pero..., en especial por el toro. El toro es el único animal salvaje que nunca huye”.
-El oficio 
“Llevar una ganadería es algo muy complejo. Aprender, requiere una vida. Es un tema de tradición, lo ha hecho tu abuelo, tu padre. Son tantos matices... La ganadería se basa en la selección genética. Son importantes las características morfológicas, pero también el comportamiento. Hay más de 20 características importantes en un toro bravo. Al menos, yo trabajo así. Una decisión que tú tomas en el campo, no la ves plasmada en la plaza hasta tres o cuatro años después. Y se tiene que repetir en el tiempo. Es algo muy lento, no puedes cambiar según modas”.
“Ahora lidiamos muy poco, he reducido la ganadería. Pero yo he llegado a lidiar 10 corridas al año, y he estado en todas las ferias. Mi ganadería ha estado entre las 10 primeras durante 20 años. En esa época vivía prácticamente en el campo, aunque residía en Madrid. No hay otro camino. Es un trabajo muy esclavo”.
-Una mujer entre hombres 
“El mundo del toro es muy muy masculino, pero yo siempre me he sentido muy bien tratada. He ido a las asambleas de los criadores de toros de lidia desde los nueve años. Y tengo que decirte que antes era más fácil que ahora porque la palabra dada iba a misa. Creo, sin embargo, que las mujeres tenemos mucha sensibilidad para la cría, quizá porque somos observadoras y para criar a un toro hay que conocerlo y amarlo”.
Rocío de la Cámara 
Finca Cortijo de la Sierra (Jerez de la Frontera, Cádiz). 886 hectáreas y 160 vacas. Lidia dos corridas y cinco novilladas por temporada. 
"Ningún hijo varón habría defendido la tradición como yo" 
Lleva 30 años al frente de su ganadería, desde que en el 65, siendo una niña, su padre la puso a su nombre.
-Los inicios 
“Lo tradicional en Andalucía es que la ganadería la hereden los varones, pero yo era hija única y mi padre tenía tanta pasión por el toro, que hizo lo imposible para que me convirtiera en ganadera. Al principio, tuvo que ser desesperante para él, porque a mí no me interesaba nada. Me llevaba a las plazas y yo, a veces, hasta me tapaba los ojos, porque me daba mucha pena que los animales sufrieran. Pero en la vida vas comprendiendo y, poco a poco, ese miedo y esa pena se convirtieron en un sentimiento de honor, porque entendí que el animal muere en la plaza con dignidad, con nobleza, con bravura y con clase”.
“Mi padre falleció cuando yo tenía 14 años, en 1975, y tuve la suerte de que un gran amigo de mi padre, Pepe Sánchez Mejía, fue el que se hizo cargo de todo y me siguió enseñando”. “Con el paso del tiempo me convertí en una enamorada de la cría del toro bravo, que cada vez me gusta más, aunque económicamente no sea un negocio rentable y exija una gran dedicación”. “Intento criar el toro que yo quiero, un animal que se sienta orgulloso de mí y yo de él, aunque parezca algo difícil de entender. ¿Cómo es ese toro? Pues tiene que ser bravo, tener mucha raza y nobleza. Lo ves a la hora de embestir y en todas sus reacciones. Ves cómo ayuda al torero a triunfar”.
-Ser mujer en la cría 
“Si en algo me distingo es que soy muy luchadora, con una gran fuerza de voluntad. No me canso pronto y siempre peleo para conseguir lo que quiero. Creo que el trabajo que mi padre hizo conmigo al final ha salido muy bien. Porque las mujeres tenemos mucha voluntad, mucha fuerza, mucha constancia. Y yo creo que ningún hijo varón hubiera defendido esta tradición de la manera en que yo lo he hecho”.
“Este es un mundo difícil, muy masculino. Creo que la actitud de los hombres no ha cambiado. Yo no he querido aceptarlo, pero es una realidad. A veces no te escuchan , pero nunca me he sentido inferior. Yo siempre he sabido que mis criterios eran igual de válidos que los de los demás y a base de esfuerzo, de tiempo, de trabajo, de seriedad, acabas imponiéndote, aunque una mujer tenga que demostrar siempre el doble. A veces, hay que usar la mano izquierda, y otras imponerse. Yo siempre he intentado ser muy seria, clara y sincera. Y es largo, pero lo consigues”.
-El negocio
“De lo que vivimos es de la empresa agrícola: producimos trigo, remolacha, girasol. Casi todos los días vengo al campo, me ocupo de la administración, de mis hijos, de la ganadería. Voy a los bancos, luego hago la compra. Estoy todo el día corriendo. Económicamente los tiempos están muy difíciles para todos, y en la ganadería la crisis ha pegado fuerte. Se han matado casi el 60% de las vacas. Yo he intentado hacerme con una base de sementales y creo que me darán buenos resultados”. “Nuestra fiesta no morirá, porque es algo de verdad. Es tradición, cultura y arte. Todos morimos, y hay que hacerlo con dignidad. Peleando, demostrando la casta, y no en un matadero. Pero respeto totalmente lo que puedan pensar otras personas”.

TÍTULO:  DE CERCA, INGRID BETANCOURT, EL PERDON ES ESENCIAL PARA VIVIR,.

Ingrid Betancourt: "Perdonar es una estrategia de liberación personal",.-fotos-

Ingrid Betancourt

 ¿Quieres un té?", pregunta Ingrid Betancourt. Acto seguido, sirve una sola taza. "No puedo tomar ni cafeína ni teína, mi hígado está muy dañado, es un recuerdo de la selva", añade.

Han pasado cinco años desde que la excandidata a la presidencia de Colombia fuera liberada tras pasar casi siete años secuestrada por las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC). Se encontraba en campaña para los comicios de 2002 cuando fue capturada por el grupo guerrillero en los alrededores de San Vicente del Caguán, en el suroeste del país.
Ahora estudia Teología en la Universidad de Oxford, Inglaterra, pero a pesar del paso del tiempo, los recuerdos de sus días en cautiverio la acompañan todos los días. Muerte, dolor, humillación, miedo, depresión, soledad, hambre, ser tratado como un animal, estar enfermo sin tener la posibilidad de aliviar el dolor; ser criticado, ignorado por los compañeros de cautiverio, son algunas de las situaciones con las que lidió mientras estuvo en poder de las FARC.
Retomar la vida donde la dejó no ha sido tarea fácil. Hace poco declaró que no descartaba volver a la política. Sin embargo, sus prioridades han cambiado en forma radical, y la oposición de sus seres queridos podría convencerla de no regresar.
"Agrupaciones políticas en Colombia me han contactado, y yo descubrí que mi vínculo con el país es muy fuerte y por eso quisiera ayudar en el proceso de paz, aunque sea con mis pensamientos. Pero es una decisión difícil porque todavía tengo que sanar mis heridas y mi familia está en contra", dice.
Los años que precedieron su secuestro, Betancourt encarnó la imagen de una nueva generación de dirigentes, que no temía la polémica y ni le interesaba la posición tímida que tradicionalmente tuvieron las mujeres en la política colombiana. Y aun cuando la controversia siguió los años siguientes a su dramática liberación, muchos la consideran un símbolo del sufrimiento que la situación de secuestro impone a víctimas en el mundo entero.
BBC Mundo la entrevistó en la biblioteca de la universidad, donde habló de agradecimiento, perdón y vida.
Este trabajo forma parte de la temporada "100 mujeres: la mitad del mundo toma la palabra", en la que BBC explora los aportes y los retos de las mujeres en el mundo hoy.


Pelea y reconciliación

¿Cómo se recupera la vida suspendida por cinco años de secuestro? Para algunas personas puede ser difícil de entender, pero para Betancourt agradecer lo vivido forma parte fundamental del proceso de sanación.
"Cuando me levanto en la mañana, lo primero que hago es darle gracias a Dios. Agradezco poder cerrar la puerta cuando voy al baño, tener un techo, una cama para dormir, que haya un interruptor para prender la luz y un grifo de agua caliente. Doy gracias por estar viva, soy una mejor persona debido a lo que me pasó, si eso no hubiera ocurrido, sería una niña malcriada", dice.
La gratitud, añade, es un componente esencial de la felicidad, ya que ofrece una perspectiva nueva: en vez de estar mirando todo lo que no se tiene, se agradece lo que sí se tiene.

Sobreviviendo en la selva


Ingrid Betancourt dice que durante los años que pasó secuestrada, desarrolló una estrecha relación con Dios y con la Virgen, lo que la ayudo a sobrellevar el paso infinito de los días. “En momentos de peligro sentí su presencia, su protección y sus alertas, dos de las veces que traté de escaparme, tuve ayuda de otra dimensión”.

Confiesa que consideró el suicidio, pero que el amor por sus hijos y las ganas de verlos de nuevo, al igual que a su familia, le permitieron aguantar el cautiverio y tratar de mantener la esperanza.

La rabia también jugó un papel en los mecanismos de sobrevivencia que desarrolló mientras estuvo en la selva. Era parte de la tristeza que le permitía rechazar la situación en la que estaba. No aceptar lo que le sucedía también era una manera de luchar contra el Síndrome de Estocolmo.

Otra herramienta que la ayudó en los primeros años de cautiverio fue su constante actividad mental. Dice que estaba obsesionada con “volarse” (escaparse) y que por eso pensaba todos los días en cómo sería su próximo intento y en los errores que había cometido en los intentos frustrados.

Fue por su insistencia en huir que los últimos tres años de su secuestro los pasó encadenada a un árbol.
Y se aprende. Especialmente sobre uno mismo.
"La pelea por la comida con otros compañeros que estaban secuestrados me trajo muchos problemas, pero eso reveló que yo era egoísta, impaciente e irrespetuosa con los demás. Normalmente evitas confrontarte con lo que no te gusta acerca de tu persona, pero estando en cautiverio, estás desnudo contigo mismo, así que descubrí muchas cosas acerca de mí, fue algo bueno que valoro en la actualidad".
Betancourt cuenta que el sentimiento de solidaridad familiar fue otra adquisición del secuestro.
"Aprendí que tenemos el tiempo contado. Es normal tener problemas con las personas que amamos, y cuando eso ocurre, es muy común dejar de hablarles. Estamos bravos y pensamos que, cuando nos pidan perdón, podremos arreglar el desacuerdo. Pero mi familia descubrió que ese es un lujo que no podemos darnos, porque en cualquier momento podemos morir, así que no sabes cuando será la última vez que beses a esa persona que quieres… Es por eso que no nos acostamos sin haber arreglado el problema que podamos tener".
Recuerda haber tenido una pelea con Dios. "Le reclamé que era injusto que me hubiera puesto en una situación que no merecía, pero aprendí que en la vida no tienes lo que mereces, sino lo que te toca. Se trata de la capacidad que tienes de sobreponerte a esas cosas. Y eso también lo aprendí en la selva. Lo que nos pasó fue un drama, pero eso le pasa también a millones de personas: a un familiar le detectan cáncer o muere porque un auto lo atropella. La vida es eso, imprevistos que no esperábamos".

"Nunca, nunca, nunca"

Yolanda Pulecio (madre de Betancourt), Ingrid Betancourt y Juan Manuel Santos.
La excandidata presidencial colombiana pasó casi siete años secuestrada por las FARC.
Betancourt reconoce que, sin embargo, hay momentos emocionales difíciles de manejar. "A veces recuerdo algunas situaciones, y es como si me devolviera a la selva, vuelvo a sentir el dolor y la falta de oxígeno –se lleva las manos a la boca del estómago, como si le faltara el aire- pero es pasajero. Sé que estoy aquí y estoy a salvo".
En esos casos, cuando un evento desagradable le llega a la mente, su reflejo inmediato es buscar un recuerdo de felicidad, equiparable en intensidad a ese momento doloroso.
Ingrid Betancourt con sus hijos, Melanie y LorenzoEstá convencida de que una máxima de su papá –quien murió cuando ella estuvo secuestrada- la ayudó en este sentido: buscar augurios más altos que el duelo, es decir, al tener un problema, hay que concentrarse en algo más importante que eso.
Eso también la ayudaba estando en cautiverio, cuando la castigaban físicamente y la maltrataban de diversas maneras, a lo que se refiere como los "momentos negros". De esos eventos se ha negado a hablar hasta la fecha.
"Hay cosas difíciles de perdonar. La decisión racional de hacerlo está ahí, pero las emociones se quedan atrás, hay una reticencia del alma frente a cosas que uno siente que fueron abominables. Tengo que hacer un gran esfuerzo para perdonar esos 'momentos negros'. Hay muchos, pero no vale la pena mencionarlos porque no tienen que vivir fuera de uno. Al respecto he hablado con prisioneros de guerra y gente que estuvo en campos de concentración, y hemos coincidido, hay cosas que uno decide que nunca, nunca, nunca, va a contar".

La importancia del perdón

Las dificultades del regreso

Tras la euforia inicial de su liberación, estando todavía en el helicóptero utilizado por las Fuerzas Armadas de Colombia para rescatarla a ella y a 14 prisioneros más, Betancourt sintió el miedo de descubrir un mundo al que ya no pertenecía.

"Mi primer trauma fue darme cuenta de que no tenía una vida propia. No tenía familia, mi esposo estaba con otra persona, dejé a mis hijos siendo adolescentes, eran adultos cuando regresé. No quería regresar a la política porque no estaba lista para pelear. No sabía qué iba a ser con mi vida", recuerda.

"Lo más difícil fue establecer una relación estrecha con mis hijos, redescubrirlos y recuperar su confianza, porque el tiempo nos había distanciado y había levantado una pared entre nosotros".

Esa fue su prioridad, así que tuvo que aceptar que no se podía estar de acuerdo en todo y que tenía que ponerse en los zapatos de los demás para entender el dolor que también habían sentido.
La excandidata presidencial colombiana piensa, no obstante, que el perdón es fundamental para recuperarse de una experiencia traumática como la que atravesó. No es fácil hacerlo, es un proceso complejo y con varias etapas.
"La primera es la más superficial, decides que te vas a liberar de tu pasado y vas a perdonar. Pero la mayoría de las personas lo concibe desde el punto de vista cristiano, es como hacerle un favor a quien nos hizo daño. Pero no es así, en realidad es una estrategia de liberación personal. Si no perdonas, estás amarrado a tu ira, a lo agrio de tus sentimientos, y eso te envenena. El otro ni se entera, pero tu sigues macerando la sed de venganza".
"Después viene el manejo de la memoria, no puedes recordar constantemente los momentos desagradables de la vida porque hace daño, así que hay que tener memoria selectiva, no se trata de ignorar estos instantes, sino de saber cuándo deben regresar. Esto se define por la utilidad que pueda tener ese recuerdo, para uno o para ayudar a otro. Pero si lo traes de vuelta para recordar el dolor, es masoquismo, y hay que disciplinarse para no ser enemigo de uno mismo".
Según la experiencia de Betancourt, la siguiente etapa del perdón está relacionada con el manejo de la emoción, ya que cuando se autoriza a la mente a traer de vuelta el recuerdo, hay que mirarlo de frente.
"Es necesario ir al detalle de ese sufrimiento y verbalizar lo que se sintió para ponerle palabras, de esa manera se convierte en algo externo, lo que permite verlo con perspectiva y distancia. Cuando lo procesas, el sentimiento sigue presente, pero es mucho más liviano, eso te da la libertad de saber que te dolió, pero que fue tu manera de rebelarte contra el mal, así reivindicas tus emociones y tu sufrimiento y empiezas a cerrar las heridas".
Le pregunto si se ha enfrentado a muchos de esos momentos.
Con los ojos vidriosos responde: "Tengo una colección de esos momentos".

ENREDATE, A VUELTAS CON EL BIQUINI,./ QUE HAY DE NUEVO, Sinéad O'Connor, la jefa ha vuelto

Topless Kate MossTÍTULO : ENREDATE, A VUELTAS CON EL BIQUINI,.

A vueltas con el topless,.fotos

Quitarse la parte de arriba en la playa es más que una cuestión estética,.

Las calles de Washington están acostumbradas a las manifestaciones que reivindican todo tipo de causas. Desde los derechos civiles a la satírica Marcha para Mantener Vivo el Miedo que organizó el cómico Stephen Colbert hace un par de años, como respuesta a la paranoia inducida de los medios conservadores.
Y el próximo 26 de agosto las calles de la capital estadounidense acogerán una concentración un tanto distinta. La organiza un colectivo denominado Go Top Less, que reivindica eso, el derecho de las mujeres a tomar el sol, o simplemente estar en los espacios públicos, sin la parte de arriba del biquini. El grupo lleva varios años organizando una marcha de descamisadas (algunas manifestantes llevan algo cubriendo los pezones, para no infringir la ley) por las calles de Miami Beach, siempre en esa fecha, puesto que conmemora el voto femenino, que se aprobó en EE UU el 26 de agosto de 1920. Pero este año la organizazión pretende extender su protesta a todas las ciudades que aún tienen legislación vigente prohibiendo esta práctica, y no solo de Estados Unidos. En su web anuncian, vía un curioso mapa marcado con senos, que habrá marchas en lugares tan dispares como Rotterdam, Ciudad de México, Toronto o Burkina Faso. Las organizadoras invitan a los hombres a unirse a la protesta llevando bikinis o sujetadores, para dejar en evidencia el trato distinto ante la ley.
Si en Estados Unidos el topless nunca ha acacabo de entrar en el mainstream, ni siquiera en los lugares donde en teoría es legal, como en California (aunque es posible hacerlo en playas marcadas como naturistas), en otros lugares, como en Francia, podría estar de capa caída. Eso al menos aseguran expertos como el sociólogo Jean Claude Kaufman, que en 2010 publicó un artículo titulado "El fin de los senos desnudos". Kaufman se dedicó a hacer trabajo de campo (de playa, en este caso), preguntando a las francesas por su atuendo playero. Se encontró con todo tipo de justificaciones para cubrirse los pechos. Desde que "las marcas blancas los hacen parecer más grandes en la penumbra" (esa última dicha por un hombre) al pudor ("solo lo hago delante de mi pareja y de mi mejor amiga"). Christophe Granger, autor del libro Corps d'eté, abunda en una de las conclusiones de Kaufman, que asegura que las jóvenes generaciones ya no asocian el topless con la liberación del cuerpo femenino, como podrían hacerlo sus madres sesentayochistas, sino con la tiranía del culto al cuerpo. Sin embargo, el colectivo feminista Les Tumultueuses sigue luchando por el derecho de bañarse en las piscinas públicas sin la parte de arriba del bikini. Cada verano suelen protagonizar acciones, en las que toman las piscinas en topless.
Kate Moss es muy fan de hacer topless.
Foto: Cordon Press
Feministas....y ultaderechistas. El topless tiene extraños aliados (y enemigos) en todo el espectro político. En los 90, el Frente Nacional difundió un poster de playas francesas con bañistas semidesnudas, contraponiéndolo a unas mujeres en burka con tal de asustar al votante: así podía quedar la Costa Azul si seguían llegando inmigrantes. En Australia, el diputado conservador Fred Nile quiso prohibir hace años el topless en las playas de las Antípodas, con tal de proteger a las comunidades asiáticas y musulmanas que podrían encontrarlo ofensivo (o eso dijo), pero su propuesta no cuajó.
Las costas españolas, por lo general, se han rendido al topless, en parte por la sencilla razón de que facilita un bronceado más homogéneo y las españolas son tradicionalmente fanáticas del bronceado. En algunas playas (no nudistas) de Baleares, Cádiz o el Cabo de Gata lo raro sería encontrar a una bañista con bañador o bikini completo. Algunas piscinas municipales (y las clásicas piscinas de urbanización), sin embargo, aun permanecen como "territorio cubierto".
A la hora de viajar, más vale consultar la guía antes de destaparse. En Brasil se considera aceptable el tanga de hilo dental pero no los pechos descubiertos, y en las playas de Tel Aviv la que ose desabrocharse se verá posiblemente rodeada de socorristas y policías israelíes dispuestos a amonestarla.

TÍTULO:   QUE HAY DE NUEVO, , Sinéad O'Connor, la jefa ha vuelto.
  1. I'm not bossy, I'm the boss [No soy mandona, soy la jefa] (Discmedi) es el título del nuevo disco de Sinéad O'Connor... y también todo un ...foto,.
     Qué tienen en común la cantante irlandesa y la directiva Sheryl Sandberg? Su fe en el liderazgo femenino, que O’Connor reivindica en su nuevo álbum.
    I'm not bossy, I'm the boss [No soy mandona, soy la jefa] (Discmedi) es el título del nuevo disco de Sinéad O’Connor... y también todo un mensaje al mundo. El título del álbum, que se pondrá a la venta el 11 de agosto, está inspirado en la campaña Ban bossy, puesta en marcha por la directiva de Facebook Sheryl Sandberg, para animar a las niñas al liderazgo; y es el reto perfecto para O’Connor, una veterana, a sus 47 años, en música con mensaje. 
    No es la primera vez que Sinéad alza la voz para defender a las niñas (donó los benefi cios de su canción This is to mother you a una ONG que ayuda a niñas prostituidas). Y también ha cantado en contra del maltrato infantil, que ella misma sufrió –en Fire on Babylon–; ha denunciado la excesiva sexualización de las mujeres en el mundo de la música, escribiendo una carta abierta a Miley Cyrus (de la que ella, por cierto, se rió a carcajadas); y ha clamado contra la guerra y la pedofi lia en distintas apariciones públicas.
    Siempre polémica en el plano sentimental (cuatro matrimonios, de momento), religioso y hasta estético (lo reconocemos, nos choca verla con pelo en este nuevo disco), a veces resulta reconfortante recordar que lo que primero nos enamoró de ella fue su música. ¿Quien puede resistirse, 25 años después, a corear con toda el alma su versión de Nothing compares to you?

viernes, 25 de julio de 2014

REVISTA CAMPO, MIS PLANTAS NO TIENEN MAS PROBLEMAS QUE LAS CONVENCIONALES,./ La modelo Beth Humphreys, A LIGAR QUE ES SABADO,./ FICHAJE, BALONCESTO, REAL MADRID, El Madrid oficializa a Nocioni,.

TÍTULO: REVISTA CAMPO, MIS PLANTAS NO TIENEN MAS PROBLEMAS QUE LAS CONVENCIONALES,.

Roberto Núñez, dando explicaciones a unos menores . :: JSPMis plantas no tienen más problemas que otras convencionales. Un producto convencional mata todos los bichos, los buenos y los malos.foto,.
  • Cuenta con una pequeña explotación ecológica y dirige varios proyectos relacionados con este tipo de agricultura

  • Roberto Núñez Especialista en agricultura ecológica,.

    Cambió la capital española por la comarca de Montánchez. Estudió Sociología y Ciencias Políticas. A pesar de esta formación, se ha convertido, a lo largo de los años, en una especialista de la agricultura ecológica. De hecho, tiene una huerta ecológica y dirige distintos proyectos relacionados con este mundo. Se trata de Roberto Núñez Conde, madrileño de nacimiento y vecino de la localidad cacereña de Albalá. Cuenta con una explotación pequeña y de autoabastecimiento, con un huerto con numerosas plantaciones, además de diversos animales. Roberto asegura que «lo único que sale de la finca son los plásticos, porque todo se aprovecha».
    ¿Cómo comenzó en este mundo?
    En las pequeñas explotaciones, lo que quieres es hacerlo todo de una forma sana y diferente, que sea bueno para uno. De este modo, comencé a leer libros sobre el tema y así me inicié. Ahora seguimos aprendiendo leyendo libros y por Internet. En realidad, comencé buscando lo mejor para la salud y por controlar lo que se come. Por eso me empezó a interesar este tema.
    ¿Qué tiene el campo y no las profesiones en las que trabajó?
    Cuando trabajas con personas, intentando ayudarlas, formándolas, no siempre se ven los resultados, por distintas cuestiones. Hay muchos empleos que tienen razones más lógicas para que salga una cosa y ese es el campo. Trabajando, teniendo el cuidado, poniendo atención, se obtiene su fruto. Para la gente que nos gusta ver que el trabajo tiene su fruto es más interesante esta labor.
    ¿Qué ventajas tiene la agricultura ecológica?
    Tiene ventajas tanto para el consumidor, como para el productor. Hay que tener en cuenta que los frutos que cuentan con sus certificados ecológicos están infinitamente más controlados que los de la agricultura tradicional. Tienen unas revisiones exhaustivas. Son más saludables, más sabrosos, tienen más complementos. El productor también tiene ventajas. Le aporta salud para la tierra que está trabajando y está inmerso en un incipiente mercado, donde hay personas que están preocupadas por lo que comen.
    A los vecinos con las que trabaja en distintos proyectos, ¿Le sorprende cómo se gestiona la agricultura ecológica?
    Puedo decir que las personas que van a los cursos ya conocen algo de este proceso. Por ejemplo, la forma de tratar la tierra es algo parecido a como se hacía tradicionalmente en Extremadura hasta los años 50 o 60. No sorprende tanto la forma de tratar esa tierra, sino los productos que se pueden echar para ese tratamiento. Son cuestiones más específicas y llama la atención. Hay agricultores que trabaja con el calendario lunar, por ejemplo.
    Quizá, ¿el mayor problema es la prevención o el tratamiento de enfermedades en las plantas?
    Los productos químicos convencionales parece que son más rápidos pero no siempre es así. Hay productos naturales que son superefectivos. Yo hablo de pequeñas explotaciones, que es lo que trabajo. Es fácil hacer un preparado de plantas para curarlas. Hay que tener un equilibrio en la tierra, hacer un análisis del suelo, ver lo que hace falta y lo que le sobra. Hay que ser muy cuidadoso. Mis plantas no tienen más problemas que otras convencionales. Un producto convencional mata todos los bichos, los buenos y los malos. Cuando echas un producto ecológico, alimentas la tierra, no acabas con el ecosistema, sino que lo alimentas. La clave de todo es cuidar la tierra porque si la cuidas, las plantas van a estar sanas. Se trata de intervenir de manera natural.
    ¿El futuro puede ser la agricultura ecológica?
    No sé si es el futuro. Lo que sí tengo claro que debe ser el futuro para la gente que quiere consumir de una manera sana y quiere cuidar su salud. El agricultor lo que quiere es cuidar su tierra. La intención es que sea la tierra más rica. Es una opción personal.

    TÍTULO:  La modelo Beth Humphreys, A LIGAR QUE ES SABADO,.

    foto- Beth Humphreys es una modelo de 19 años nacida en Manchester que ha posado,.
     El club inglés tiene mucha suerte ya que esta modelo de lencería es una de las más fieles aficionadas.

    Beth Humphreys es la 'diablita' más sexy del Manchester United,.

    El club inglés tiene mucha suerte ya que esta modelo de lencería es una de las más fieles aficionadas. Beth ha reconocido que no se pierde ningún partido de su equipo,.
     
    TÍTULO: FICHAJE, BALONCESTO, REAL MADRID, El Madrid oficializa a Nocioni,.
    El Madrid hace oficial el fichaje de Nocioni

    Liga Endesa / Vinculado al club dos temporadas

    El Madrid oficializa a Nocioni-foto.

    El Real Madrid ha hecho oficial este viernes lo que era un secreto a voces, el fichaje del argentino Andrés Nocioni por el conjunto que entrena Pablo Laso, procedente del Laboral Kutxa.