TÍTULO: EL ROLLO DE PAPEL HIGIENICO, 8 propósitos sexuales para 2014,.
EL ROLLO DE PAPEL HIGIENICO, 8 propósitos sexuales para 2014,.-fotos
Aumentar el deseo, mejorar las relaciones y hacer realidad
algunas de nuestras fantasías eróticas, en nuestra lista. ¿Demasiado
ambiciosa? Quizá, pero contamos con 365 días, y sus noches, para ponerla
en práctica.
1. Cultivar la autosatisfacción
La masturbación es una asignatura pendiente entre las mujeres. La
practicamos menos que los hombres y empezamos más tarde, pero la
autosatisfacción es la mejor manera de conocer lo que nos gusta, para
luego hacérselo saber a nuestra pareja. Fortalece la libido y es una
buena manera de seguir manteniendo una vida sexual activa –con todos sus
beneficios–, aunque pasemos una temporada en dique seco. Incluso
teniendo pareja, es importante seguir manteniendo relaciones con
nosotros mismos, acudiendo a citas con el propio cuerpo. Esto nos
ayudará a desterrar esa idea tan caduca de depositar nuestros orgasmos, o
nuestra satisfacción, en un amante experto que lo resuelva todo. El
placer, como la caridad, empiezan por uno mismo. Los juguetes eróticos
pueden ser de gran ayuda. Últimamente mi favorito es
Iroha, Sakura,
de la marca Tenga. Tecnología japonesa al servicio del éxtasis. Este
vibrador diseñado para el clítoris y parte externa de la vagina, tiene
forma de ratón de ordenador y es de tacto suave, casi humano. Lo mejor
del mercado y una no es una chica fácil, créanme. Si el pequeño Sakura
no la satisface, declárese oficialmente frígida y corra en busca de
ayuda especializada.
2. Practicar, cada día, los ejercicios de Kegel
Quienes hayan visitado Tailandia y asistido a un
pussy show
habrán comprobado como las orientales mantienen en forma sus músculos
pélvicos y son capaces de dibujar el mapa de su país o lanzar pelotas de
tenis con sus partes. Además de para esas cosas, tener los músculos
vaginales en forma asegura unas relaciones más placenteras, mejor
lubricación y aumenta la sensibilidad de las paredes de la vagina.
Las europeas tienen la sana costumbre de visitar a un fisioterapeuta
del suelo pélvico –que es el que mejor puede indicar que ejercicios son
más convenientes– cuando se acercan a la menopausia o tras el parto, ya
que dar a luz puede hacer que esta musculatura pierda su tono. Ellos
también cuentan con esta parte de la anatomía y pueden beneficiarse de
esta técnica. Los músculos de la pelvis, unos diez, funcionan como una
unidad. En el hombre algunos de ellos se insertan en el pene y en la
mujer llegan hasta el clítoris. Las relaciones sexuales los ejercitan,
pero a veces pierden su firmeza y hay que volver a tonificarlos. En el
varón esta terapia está indicada cuando hay problemas de disfunción
eréctil es decir, se puede tener erección pero no mantenerla, o la
rigidez es insuficiente; eyaculación precoz y dolor durante la erección o
eyaculación.
3. Hacer realidad, al menos, una fantasía erótica
Entre competir con la protagonista de
Nymphomaniac y no tener
nada que contar, nada que arquee las cejas de nuestras compañeras en la
residencia de ancianos cuando seamos viejecitas, hay un amplio margen.
Todos tenemos fantasías sexuales sin embargo, pocos las ponen en
práctica, en parte porque depositamos su resolución en la casualidad o
el azar. Pero empezar a hacer realidad algunos de nuestros sueños puede
ser un aliciente que de un nuevo giro a nuestra vida erótica o que,
incluso, salve una relación. Hay que comenzar por las más fáciles para
ir luego aumentando en dificultad. Practicar sexo en algún sitio
público, hacer un trío, tener un amante, ir a una orgía… Cumplir una
fantasía puede requerir cierto esfuerzo, llamadas a amigos o conocidos,
darse de alta en alguna web de contactos, cierta estrategia y, sobre
todo, vencer el miedo. Pero seguro que lleva menos tiempo que conseguir
que la compañía eléctrica nos devuelva lo que nos cobró de más en el
recibo del mes anterior y, por supuesto, resulta mucho más placentero. A
veces hay que hacer caso al fallecido Lou Reed, y seguir su consejo:
hey honey, take a walk on the wild side.
4. Firmar la paz con el propio cuerpo
Basándose en estadísticas que apuntan que más de la mitad de las
mujeres no están conformes con su apariencia, una marca cosmética hizo
este año
una publicidad que demostró que muchas tenemos una imagen distorsionada de nuestro aspecto físico.
Dove pidió a un artista forense del FBI que retratara a siete mujeres,
según las descripciones que hacían ellas de sí mismas. Luego, el
dibujante hizo otro retrato, basándose en las opiniones que de ellas
daban otras personas. El forense nunca vio a las mujeres que estaba
pintando. Los dos dibujos resultaron, en la mayoría de los casos,
diametralmente opuestos. Los elaborados a partir de la descripción ajena
reflejaban personas más guapas, felices y atractivas.
Las estadísticas cuentan también como muchas mujeres tienen relaciones
sexuales con sujetador o con alguna prenda encima porque no les gusta
demasiado esa parte de su anatomía. Hacer las paces con el propio
cuerpo, tratar de cambiar lo que se pueda y se quiera –por ejemplo bajar
de peso– y aceptar los puntos débiles es importante para disfrutar más
nuestra sexualidad. Pero el sexo es también una herramienta muy poderosa
para ayudarnos a ver nuestra anatomía de una forma más positiva.
Brittany Gibbons, una mujer que se planteó tener relaciones sexuales con
su pareja todos los días durante un año, declaró que uno de los
beneficios de esta “terapia” fue que empezó a verse cada vez más
atractiva.
5. Aficionarse al porno
Durante años oímos que las mujeres no nos estimulábamos mucho con la
vista, sino más con el oído y el tacto, por eso no nos gustaba el porno.
Pero el problema más bien era que no nos ponía determinado tipo de
porno, hecho para hombres, y cuyo ingrediente estrella eran las mamadas
interminables y los finales con eyaculaciones en la cara. No soy muy
partidaria del calificativo “porno para mujeres”, yo lo llamaría más
bien porno para cabezas pensantes. Algunos vídeos que pululan ya por las
páginas oficiales de porno empiezan a seguir esta tendencia, que no
tiene reglas y que busca hacer productos de calidad. Las historias de
Erika Lust, Candida Royalle, Annie Sprinkle –ex prostituta- o Nina
Hartley pueden hacer que muchas mujeres, y también hombres, cambien su
concepto respecto a este género cinematográfico. Claro que también es
probable que, por obra y gracia del vintage, las películas que ahora
criticamos se conviertan, en un futuro, en objeto de culto y añoremos al
mastuerzo con bíceps y bronceado de rayos UVA, que se lo montaba tan
mal
6. Seducir a alguien
Verónica Monet, diplomada en educación sexual, que trabajó como
acompañante, modelo y actriz de películas para adultos, dice en su libro
Secretos Sexuales de una Cortesana
(Neo Person, 2006), “la seducción es algo que muchas mujeres dan por
sentado. Muy pocas de nosotras nos hemos visto obligadas a pedir sexo
alguna vez, o a buscar o iniciar las relaciones íntimas. El sexo es algo
que elegimos y consentimos cuando nos apetece, y somos nosotras quienes
aceptamos o rechazamos pretendientes y propuestas sexuales”. Para más
adelante continuar aludiendo a los hombres, “¿Imaginas lo duro que te
resultaría vivir sabiendo que sólo podrás mantener relaciones sexuales
si lo solicitas o lo buscas de alguna manera, y con la certeza –además-
de que en la mayoría de los casos escucharías la palabra “no”?”. Una de
las fantasías más comunes de los hombres es ser seducido. Pero además,
si queremos experimentar algo en el terreno sexual deberíamos ponernos,
al menos alguna vez, en la posición del cazador y no de la presa, lo que
contribuirá a que comprendamos mejor la psicología masculina, o del que
le toca el papel de tomar siempre la iniciativa. Reconozco que alguna
vez que lo he intentado el interfecto ha huido despavorido, pero sin
duda, éste es también uno de mis propósitos para el 2014. La perspectiva
de ver en mi lápida la inscripción: “Aquí yace Rita Abundancia. Nunca
sedujo a nadie”, me resulta triste e insoportable.
7. Explorar el mapa erógeno
Aunque pensemos que nuestro cuerpo es siempre el mismo, éste va
cambiando, transformándose y es muy probable que, en cuestión de gustos
sexuales, lo que antes no nos gustaba ahora si, y viceversa. No es raro,
por ejemplo, que una mujer a la que había que tocar el pecho con mucha
suavidad, con el tiempo pida más contundencia, o descubra que le excita
más el sexo anal que antes. Es aconsejable, de vez en cuando, hacer
alguna incursión en las zonas erógenas no primarias -orejas, pelo,
espalda, glúteos, pies, parte de atrás de la rodillas, etc- para
redescubrir nuevos horizontes y partes sensibles. Además, la ciencia nos
sorprende cada día con nuevas noticias respecto a los estímulos
sexuales y letras hasta ahora desconocidas en el alfabeto del placer.
8. Erotizar la mente
Si hubiera que ponerle algún orden a las prácticas sexuales, una de las últimas sería el contacto piel a piel”, afirmaba en
un artículo sobre literatura erótica publicado en
Informe21
el psicólogo clínico y terapeuta sexual, Francisco Pérez Deney, y
continuaba, “antes de ello, para un buen sexo, convergen una serie de
estímulos, aprendizajes. Lo erótico tiene mucho que ver con la
imaginación, con los sentidos, por lo tanto, cuanto más material se
tenga en la cabeza, mejor”.
Leer es uno de los mejores ejercicios para erotizar la mente, el órgano
sexual por excelencia, porque induce a la formación de imágenes,
recreación de situaciones y ayuda a fantasear con la realidad. De nada
sirve que nuestro cuerpo esté a punto si nuestra cabeza no le sigue.
Además, una generosa biblioteca de títulos sexuales nos provee de un
gran repertorio de situaciones, escenas y aventuras que algún día
podremos poner en práctica. El último bombazo del género,
Cincuenta sombras de Grey (Grijalbo),
aún siendo de una calidad cuestionable, consiguió grandes logros en la
vida sexual de sus lectoras. Según un informe que elaboró la consultora
TNS en España, el 60% de las encuestadas afirmó haber aprendido cosas
nuevas, para el 35% hubo un antes y un después en su vida erótica, el
33% aumentó la frecuencia de sus relaciones, el 44% probó posturas
nuevas y el 29% empezó a utilizar algún juguete sexual. ¿Por qué se
piensan que se quemaban los libros en la época de la Inquisición?
TÍTULO: EL AJEDREZ,
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Comienza un nuevo año y si hace solo unos días recordamos a las
25 chicas más sexys del 2013,
Holly Peers da la bienvenida al 2014 con doce de sus posados y fotografías más espectaculares que quitan el habla.
Y si hemos acabado el ya pasado 2013 con un gran elenco de modelos británicas (
Rosie Jones,
Kelly Brook y
Helen Flannagan),
el nuevo año no podía ser menos. La joven inglesa, protagonista de la
galería de hoy, se ha convertido en toda una diosa en las revistas de
público masculino con tan solo 26 años.
Una vez que ves a esta chica es imposible olvidarla. Sus marcadas
curvas y su impresionante busto han sido protagonistas en numerosas
campañas, calendarios y portadas de medios impresos en todo el
mundo. No os mareamos más y que disfrutéis con las increíbles imágenes que hay a continuación. ¡Feliz 2014 a todos!
Holly Peers ataca de nuevo. La impresionante modelo británica vuelve a la revista Nuts con un reportaje de altísimo voltaje.,etc,.
TÍTULO: LOS VASOS DE AGUA , Jon Huertas,.
Biografía
