jueves, 7 de noviembre de 2019

Cuadernos de paso - La España de Paula Josemaría inicia imparable el Europeo,./ DESAYUNO - CENA - SABADO - ENREDATE - ¡ QUE HAY DE NUEVO ! - ¡ ATENCION Y OBRAS ! CINE - Cuatro ganadores del Felipe Trigo participan en una charla,. / REVISTA MUJER HOY DE CERCA PORTADA - VIAJANDO CON CHESTER - Jennifer Lopez: «Mis hijos no tienen la piel tan dura como yo» ,./ Viaje al centro de la tele - Black is blac', 'La vie en rose' o 'La chica de ayer ,./ Me voy a comer el mundo - Nochebuena, el debate ,. / Versión europea -Cine Algo Novedoso . Sabado -9- Noviembre,.

 TITULO: Cuadernos de paso - La España de Paula Josemaría inicia imparable el Europeo,.


La España de Paula Josemaría inicia imparable el Europeo,.

Paula Josemaría (izq.), junto a Carolina Navarro y la pareja checa. / HOY
foto / Paula Josemaría (izq.), junto a Carolina Navarro y la pareja checa.

La selección pasa a las semifinales tras derrotar con facilidad a Suiza y República Checa, con triunfo de la moralejana junto a Carolina Navarro,.


Quizás no es el compromiso que aporte más lustre y prestigio en el panorama del pádel, pero para Paula Josemaría el Campeonato de Europa de Lisboa contaba con varios alicientes especiales. «Es mi primera convocatoria con la selección y nunca me lo habría imaginado; cuando me llegó la noticia fue una ilusión increíble de poder representar a mi país». Así lo confesaba a HOY hace apenas unas semanas cuando analizaba las citas que le quedaban para completar un año inolvidable para la jugadora moralejana.
Además, ha debutado compartiendo pista con una de sus ídolos, Carolina Navarro. «Ha sido número 1 durante mucho tiempo y tengo muchas ganas de aprender a su lado», comentaba. En el campeonato continental por parejas ya está en cuartos, tras imponerse por 6-2 y 6-0 a Aleksandra Rosolska y Karolina Kosinska. En el Europeo de selecciones también tuvo un estreno soñado, de nuevo junto a la veterana malagueña de 43 años, con un triunfo incontestable ante Sára Bursová y Katerina Hajná, con un doble 6-0.
Con ese triunfo, España, enmarcada en el grupo A con la República Checa y Suiza, ha hecho pleno de victorias por segunda jornada consecutiva. Elisabet Amatriain y Patricia Llaguno Zielinski, que se deshicieron de Denisa Patíková y Martina Smotlachová (6-0/6-0); y Alba Galán y Victoria Iglesias, que derrotaron a Adélia Zemanová y Anna Zemanová (6-0/6-0), establecían el segundo 3-0 ante las checas tras el cosechado el martes ante el combinado suizo. Patricia Llaguno y Elisabet Amatriain abrían la participación española ante las helvéticas con doble 6-0 ante Rebecca Winzeler y Larissa Meyer. Alba Galán y Victoria Iglesias también ganaban con facilidad pese a ceder el único set de todo el torneo (6-1/6-0); y Beatriz González y Mª del Carmen Villalba redondeaban la actuación venciendo a Karen Heimlicher y Nathalie Epiney (6-0/6-0). Con esos guarismos, el combinado español se ha clasificado con seis puntos para las semifinales, al estar exento de la ronda de cuartos. Su rival saldrá del enfrentamiento entre el segundo del grupo B, Bélgica, y el segundo del grupo C, Finlandia.
En el cuadro masculino, España también ha empezado arrasando y ha finalizado la primera fase con dos victorias por 3-0 ante Dinamarca y Austria, terminando primera del grupo A, logrando el billete a los cuartos de final.

TITULO:  DESAYUNO - CENA - SABADO - ENREDATE - ¡ QUE HAY DE NUEVO ! - ¡ ATENCION Y OBRAS ! CINE -  Cuatro ganadores del Felipe Trigo participan en una charla,.





 Resultat d'imatges de ¡ atencion y obras cine ! ¡ ATENCION Y OBRAS ! CINE ,.
 
   ¡Atención y obras! es un programa semanal que, en 
La 2, aborda la cultura en su sentido más amplio, con especial atención a las artes escénicas, la música, los viernes a las 20:00 presentado por Cayetana Guillén Cuervo, etc, foto,.


 
 
 


 
 


 DESAYUNO - CENA - SABADO - ENREDATE -  ¡ QUE HAY DE NUEVO ! -Cuatro ganadores del Felipe Trigo participan en una charla,.






 





 
 DESAYUNO - CENA - SABADO - ENREDATE -  ¡ QUE HAY DE NUEVO ! - Cuatro ganadores del Felipe Trigo participan en una charla, fotos,.

 

 

Cuatro ganadores del Felipe Trigo participan en una charla,.

La concejala de Cultura, Ana Mansanet. :: S. G./
La concejala de Cultura, Ana Mansanet.

El 18 de noviembre comienza la semana literaria que culminará el 22 con el fallo del jurado,.


Resultat d'imatges de cafe con tostadasLa celebración del XXXIX Premio Literario Felipe Trigo en Villanueva de la Serena, en el que se darán a conocer los ganadores de las modalidades de novela y narración corta, ultima los preparativos de su nueva edición, que tendrá lugar el próximo 22 de noviembre. Será en una gala que se celebrará a partir de las 21.00 horas en el Palacio de Congresos, aunque previo a este fallo, se desarrollan diferentes actividades dentro de la Semana Literaria, como ha indicado la concejala de Cultura, Ana Mansanet.
Una tertulia literaria titulada 'Cara a cara' abrirá el próximo lunes la programación prevista con un diálogo entre los escritores Guillermo Galván y Jesús Alonso sobre la novela histórica con tintes de thriller psicológico 'Tiempo de siega'. A continuación, se proyectará la película 'Vorvik', dirigida por José Antonio Vitoria, y basada en la novela 'De las Cenizas' de Guillermo Galván.
El martes, día 19, el Espacio Cultural Rufino Mendoza acogerá la inauguración de la exposición 'Pequeños Axiomas', de Manuel Vilches, sobre fotografía y pintura.
Resultat d'imatges de tortilla de jamonMás tarde, en el Palacio de La Jabonera, hay prevista una charla y debate entre varios escritores que han ganado el Premio Felipe Trigo. Se trata de Ignacio del Valle, Mariano Catoni, José Antonio Ramírez, y Diego González, que hablarán de lo que significa este galardón literario y la repercusión en su trayectoria como escritores. El acto se cerrará con la actuación musical a cargo de Aurora Samino.
Ya el miércoles el Palacio de Congresos acogerá la comedia teatral 'Conversaciones con mamá', con María Luisa Merlo y Jesús Cisneros.
Por otro lado, el día previo a conocer el fallo del jurado, se darán cita en La Jabonera los ganadores del pasado año de la modalidad de Novela y Narración Corta, Jordi Juan Martínez y Rui Día Correia, respectivamente, para presentar sendas obras.

300 obras

La semana culminará con la gala literaria que será conducida por la presentadora Berta Collado. El jurado, encabezado por la escritora Susana Martín Gijón, dará entonces a conocer los nombres de los ganadores. Esta edición ha contado con unas 300 obras en ambas categorías.
Cabe reseñar que el premio tiene una dotación económica de 20.000 euros para Novela y 6.500 euros para Narración Corta. El cierre a la noche lo pondrá la cantante gaditana Clara Montes.


TITULO:   REVISTA MUJER HOY DE CERCA PORTADA - VIAJANDO CON CHESTER -   Jennifer Lopez: «Mis hijos no tienen la piel tan dura como yo»  ,.


 



 VIAJANDO CON CHESTER Resultat d'imatges de VIAJANDO CON CHESTER

Viajando con Chester es un programa de televisión español, de género periodístico, presentado por Pepa Bueno, en la cuatro los domingos las 21:30, foto, etc.











 







 











 
   REVISTA MUJER HOY DE CERCA PORTADA - Jennifer Lopez: «Mis hijos no tienen la piel tan dura como yo»,.
 
 

Jennifer Lopez: «Mis hijos no tienen la piel tan dura como yo»,.

Jennifer Lopez, reina del lap dance en 'Estafadoras de Wall Street'./
foto / Jennifer Lopez, reina del lap dance en 'Estafadoras de Wall Street'.

La actriz consigue a sus 50 años el mejor estreno de su carrera con 'Estafadoras de Wall Street', la historia real de unas bailarinas de striptease que timaban a brokers de Wall Street,.


A sus 50 años, Jennifer Lopez ha conseguido el mejor estreno de su carrera con 'Estafadoras de Wall Street'. Dirigida por Lorene Scafaria, la cinta es una mezcla de drama y comedia que cuenta la historia real de un grupo de bailarinas de striptease que monta su propio negocio para sobrevivir a la crisis del 2008 timando a brokers de Wall Streer. La actriz, que no deslumbraba así en una película desde la lejana 'Un romance peligroso' (1998), podría obtener su primera nominación al Oscar.
–Parece que usted sabe mejor que su personaje cómo afrontar los momentos de crisis y éxito.
–He tenido mucha suerte. Supe mantener los pies en el suelo cuando mi vida despegó y se convirtió en una vorágine. A pesar de lo que he vivido, me considero una persona humana y sencilla, con muchos valores. Sin duda he alcanzado el éxito, pero no me olvido de mis debilidades ni de dónde vengo. Creo que ahora me acepto más a mí misma.
–Es una comedia basada en hechos reales, muy pegada a la crisis, y protagonizada por mujeres.
–Hay sed por este tipo de historias. Hemos visto la camaradería masculina durante décadas, creo que ha llegado el momento de dedicar esa atención a las mujeres. Son antiheroínas al estilo Robin Hood, pero son mujeres. Ya era hora de situarlas en el centro de la narración. Me siento muy orgullosa de todo el elenco, de la directora, de cada mujer que ha participado en este filme. Como productora y protagonista no puedo esperar a compartir la cinta con el público.
–¿Cómo describiría su personaje?
–Es un papel dedicado a las mujeres trabajadoras, a las amigas, a la familia. Sus decisiones son un alegato de supervivencia. Debo reconocer que ha sido el trabajo más difícil de toda mi carrera. Piensa que los acróbatas que trabajan la barra o las bailarinas exóticas tienen una vida entera de preparación, yo tuve que aprender lo que ellas saben en seis semanas y pretender que sabía lo que hacía.
–50 años y sigue con un físico espectacular. ¿Cuál es su secreto?
–Creo que las mujeres hoy en día envejecen de otro modo, con otra actitud. Se las ve tan en forma como a las de veinte y ha cambiado la idea de cómo se las percibe. Somos mujeres más interesantes, más atractivas y con más confianza que hace diez años y eso es muy sexy para los hombres, tengan la edad que tengan.
–¿Se considera más una mujer de negocios o una artista?
–Creo que soy ambas cosas, pero ponme el cargo de mujer de negocios. Me gusta. Me siento muy orgullosa de lo que he conseguido.
–¿Por qué decidió hacer este filme?
–Yo participé en el desarrollo de la película. Cuando leo un guion, tengo que sentirlo. Me imagino a mí misma viviendo la historia y, si eso sucede, suele interesarme, a menos que apeste el final. Pero si mantiene el interés hasta el final, entonces puedo verme en el relato. Siempre tengo que identificarme con la narración.
–Álex Rodríguez y usted forman la pareja latina más poderosa del momento.
–Los dos nos hemos hecho a nosotros mismos, los dos hemos triunfado y estamos juntos. Él ha tenido que trabajar muy duro en el béisbol también para llegar donde está. Es algo que los dos tenemos en común. Tenemos una ética del trabajo en la que apreciamos y sabemos, viniendo de no tener nada, lo que significa salir de un barrio pobre. Los dos queremos ayudar, devolver parte de lo que tenemos a nuestra comunidad y educar de esa manera a nuestros hijos, porque ellos están creciendo de una forma muy diferente a nosotros.
Constance Wu y Jennifer Lopez en 'Estafadoras de Wall Street'.
Constance Wu y Jennifer Lopez en 'Estafadoras de Wall Street'.
–¿Cómo los educa?
–Si hay algo que no puedo darles es la inteligencia que uno adquiere viviendo en las calles. Eso es algo que se gana cada uno. Cuando les digo a mis hijos que sean más duros y me piden que les enseñe, simplemente no puedo. Sé que no tienen la piel tan dura como yo, pero han evolucionado mucho más emocionalmente. Son más inteligentes. Me superan, porque no piensan a la antigua, de manera tradicional, como me educaron a mí. Son muy abiertos. Es algo maravilloso de ver. A mí me educaron de cierta manera. Pero he aprendido a ser diferente y enseñar a mis hijos de otra manera. Cuando los ves actuar de una forma distinta a como lo hubieras hecho tú, es una gran recompensa. No puedo darles la sabiduría de las calles, pero sí una educación emocional mucho más inteligente. Ese es el beneficio de mi triunfo.
–¿Cómo se motiva?
–Lucho siempre, cada día, por mejorar. Esa siempre ha sido mi inspiración, el reto. Decirme cada mañana que puedo llegar a conseguir lo que deseo. No quiero estancarme ni empezar a rodar cuesta abajo. Quiero mejorar y eso siempre es posible. Es mi filosofía.
-Usted demuestra con su interpretación que es una de las artistas más versátiles de su generación. Su camaleónica capacidad para reinventarse en el mundo del cine y de la música han convertido su nombre en una 'marca'.
-Con la fama el mundo a tu alrededor se hace más pequeño. Mi familia es lo más importante. Quiero dedicar esta película a las mujeres de mi vida, a mis primas, a mi madre, a mi abuela. Trato de mantenerme mentalmente en forma y entiendo que tiene mucho más poder decir que no a decir que sí. Eso me ha hecho ser una mujer más feliz para mí y para mis hijos
-Cuando voy al gimnasio, antes de entrar, miro su Instagram para inspirarme. ¿Cómo puede estar a los 50 con ese físico y esa energía?
-Tienes que poner las horas que requiere, no hay otro camino. No hay rodeos. No me mato como solía hacer a los veinte años. Antes solía entrenar a las 5 de la mañana y después de rodar. Me pasaba la vida bailando y entrenando. Ahora he cambiado mi rutina. Escucho a mi cuerpo y entreno cada día menos tiempo. He aprendido a estar en la misma frecuencia que mi cuerpo. Cuido mi salud, mi dieta, hago ejercicio, y supongo que soy tan consciente de mi físico porque soy actriz. Llevo 20 años frente a las cámaras y sé que la gente me mira. Estoy muy conectada a mi cuerpo y cambio según va pasando el tiempo, pero me adapto a mis nuevas circunstancias. Hago ejercicio tres días a la semana y dos días de danza.
-¿Cómo mejora? ¿Investiga las nuevas tecnologías, estudia los avances?
-Siempre estoy al día de lo que sucede. Siempre hay una nueva moda, una nueva locura a la que sumarse. Pilates o Soul Cycle o la nueva verdad de todas las verdades, pero yo llevo años entrenándome con Tracy Anderson y entre las dos hemos encontrado lo que funciona para mí. Cada persona es diferente. Cuando llegas a un punto en el que te estancas, debes cambiar la rutina. Tienes que hacer más o algo diferente, hay que explorar constantemente.
-¿Qué me dice de su piel?
-Estoy preparando una línea de belleza que lanzaré probablemente el próximo año. Es algo en lo que he estado trabajando. He aprendido muchos secretos a lo largo de los años, he coleccionado tanta información que estoy lista para compartirla. La gente quiere saber lo que hago y es cierto que tengo varios secretos que funcionan, pero no voy a compartirlos hasta que lance mi producto.


TITULO: Viaje al centro de la tele - 'La vie en rose' o 'La chica de ayer  ,.


'Viaje al centro de la tele',.

'Tu mejor versión', esta semana en 'Viaje al centro de la tele',.

  • 'Black is blac', 'La vie en rose' o 'La chica de ayer' serán algunos de los temas que se escucharán,.

Viernes -8- Noviembre a las 23:00 horas en La 1 / foto.

 Manolo Tena 
Viaje al centro de la tele’ estrena ‘Tu mejor versión’, un nuevo capítulo que se centrará en las adaptaciones de temas muy conocidos que han hecho otros artistas, comparando el original y la versión. ​
El programa repasará las mejores canciones desde diferentes puntos de vista musical. Así, se escucharán ‘Black is black’, ‘La vie en rose’, ‘Killing me softly’, ‘Vivir así es morir de amor’, ‘Un beso y una flor’, ‘La chica de ayer’ o ‘Soy minero’. Un repertorio de lujo que ha aguantado el paso de las décadas reinventándose en otros grandes artistas, cada uno con su estilo.

  TITULO: Me voy a comer el mundo - Nochebuena, el debate ,. 

Nochebuena, el debate,.

Un cocinero prepara una bandeja de aperitivos navideños. 

Ya han comenzado las negociaciones sobre las cenas navideñas,.


Un cocinero prepara una bandeja de aperitivos navideños. :: HOY/foto / Han comenzado en casa las conversaciones sobre la cena de Nochebuena. En esto de las cenas navideñas, pasa como con las bodas, que empiezas pensando en hacer algo muy sencillo solo para los familiares más allegados y acabas haciendo lo de siempre: 300 invitados en un banquete tradicional celebrado en una venta, palacio o jardín con algún toque moderno rozando lo ridículo.
En el caso de Nochebuena, tras probarlo todo, es decir, la versión cuñados en la que cada cuñado o cuñada trae un plato diferente; la versión encargos familiares, en la que una familia se encarga de los aperitivos, otra del plato principal, otra de la bebida, otra de los postres; la versión sopilcadino a base de torta y jamón, langostinos, sopicaldo de suegra, redondo y turrones y la versión sálvese quien pueda, consistente en que cada uno traía lo que le daba la gana y aquello era un cachondeo de cena en la que podías comer dos pollos, asado y en pepitoria, dos patés thermomix, de pimientos y de perdiz escabechada, y seis flanes (queso, café, huevo, vainilla, chocolate y naranja), pero nada de marisco... Después de explorar todas las versiones posibles, este año se está imponiendo la moderna opción del catering.
Y han empezado los problemas. ¿Pedimos un menú único para todos o un menú para cada uno? ¿Ofrecemos la posibilidad de voto y elección por mayoría o decide mi suegra? ¿Permitimos el derecho de veto a un plato? ¿Consensuamos la operación catering en una reunión familiar que se anuncia tumultuosa y tremenda, una de esas reuniones que provocan traumas de los que uno nunca se recupera?
Esto de la cena de Nochebuena se está convirtiendo en un desencadenante de tensiones que empieza cada vez antes y cuyas consecuencias duran cada vez más. Una de las consecuencias de la cena del año pasado es que preparé dos pollos camperos en pepitoria y sobró tanto que, tras congelarlos, estuvimos comiendo pollo hasta el domingo de Resurrección. Y por ahí no paso.
Así que hemos decidido probar lo del catering, a ver si resulta más sencillo, no sobra tanta comida y, sobre todo, nos permite debatir sobre los platos sin culpar a nadie salvo a un ente abstracto, la empresa de comidas a domicilio, o, como mucho, a mi suegra, que es quien ha tenido la idea, pero que en casa es como el Papa: infalible, sagrada e incuestionable.
El caso es que nos hemos puesto manos a la obra creyendo que deberíamos proceder con antelación para evitar los agobios de los últimos días y resulta que no, que los menús de Navidad no están aún decididos y hay que esperar. Aunque mucho más grave es que en unas empresas no sirven la comida a domicilio, sino que hay que ir a por ella, y en otras, además de no quedar claro si la traen o no la traen, los menús aparecerán en la web o hay que ir a informarse a un local, no te los envían por correo electrónico, a pesar de que en las webs ofrecen la posibilidad de consultas con respuesta. En fin, más lío del previsto.
Pensábamos que esto del catering de Nochebuena era más sencillo: pedías menú para 15, te mandaban al móvil las opciones, un comité familiar decidía, llegaba la cena a casa el 24, se pagaba, se calentaba, se servía y todos felices. Pero no. Parece que hay que esforzarse en componer la relación de platos, ir quizás a por ellos, en fin, casi más complicado que la versión cada cuñado un plato.
En las últimas bodas a las que hemos asistido, el catering lo servía una empresa de Sevilla. Y ha surgido una tendencia familiar proclive a explorar la posibilidad andaluza frente a la tendencia nacionalista-localista, que se niega a traer un catering que no sea de Cáceres. Veremos cómo va evolucionando la cosa, pero visto lo visto, creo que lo mejor va a ser volver a la versión clásica. En esta vida, en cuestión de celebraciones, lo mejor es no salirse del guion: las bodas, a lo grande y con muchos invitados y la Nochebuena, al modo suegra con langostinos y sopicaldino.
 
 
TITULO: Versión europea -  Cine  - Algo Novedoso  . Sabado -9- Noviembre,.

El Sabado -9-Noviembre a las 22:00 por La 2, foto,.

Poster Algo Novedoso  Reparto,. Cristina Comencini en 2016. Paola Cortellesi, Micaela Ramazzotti, Eduardo Valdarnini,.

  
Lucía y María son dos muy buenas amigas, que se conocen desde hace años, pero tienen gustos y comportamientos muy diferentes. Lucía ha terminado con los hombres, María, por el contrario, no puede estar sin uno. Una noche, el hombre perfecto aparece en la cama de María: guapo, sensato y maduro.

Juego de Niños - Un juego de emociones para trabajar la salud mental con los niños , Sábado -9- Noviembre ,./ La Otra Mirada - Kike Márquez tira de autocrítica para mejorar . / Documentales - Construcciones - Grandes diseños - Qué son los edificios nZEB y cómo te van a ayudar a reducir el consumo de energía en tu casa,.

TITULO: Juego de Niños - Un juego de emociones para trabajar la salud mental con los niños  , Sábado -9-  Noviembre ,.
 

 Juegos de niños,.
 

  Sabado -9 - Noviembre a las 22:00 por La 1, foto,.
 

Juego  -  Un juego de emociones para trabajar la salud mental con los niños ,.



Un juego de emociones para trabajar la salud mental con los niños,.

El colegio de San Vicente de Paul, de Medina de Rioseco, acoge un taller con esta propuesta
Alumnos de Medina de Rioseco,.

Alegría, tristeza, ira, culpa… son algunas de las emociones que reflejan unos simpáticos personajes que dan nombre al ‘Juego de las Emociones’, “una herramienta que pretende ayudar a los más pequeños a identificar y gestionar emociones con el objetivo de construir una salud mental en positivo, algo que resulta fundamental para evitar en un futuro desarrollar problemas de salud mental”, explica Laura Gil, coordinadora del área Rural de El Puente.
¿Es malo sentir tristeza? No, lo malo, añade Gil, “es no saber identificar esta emoción y dejar que actúe de manera impulsiva”. El ‘Juego de las emociones’, diseñado por Alberto Sobrino, está pensado “para dar herramientas a los niños para que puedan identificar y expresar sus emociones y sentimientos. Por otra parte, ayuda a los adultos (padres, profesores, psicólogos…) a trabajar la educación emocional de los niños y a contribuir al fomento de la imaginación y creatividad de los más pequeños”. Con este juego “se desarrolla la habilidad de escribir historias, narraciones o breves relatos y poder convertirlos en historias de aprendizaje o historias de vida”, apunta Gil.
Desde El Puente Salud Mental Valladolid se apuesta por una educación basada en los valores, “que trabaje la diversidad y la inclusión y que tenga en cuenta los retos de una sociedad que cambia a una velocidad de vértigo, para que se consiga una salud mental más positiva de las generaciones futuras”. No se trata solo de atender a los que presenten dificultades, sino de explicar las bases para una buena salud mental del conjunto.

  TITULO: LA OTRA MIRADA - Kike Márquez tira de autocrítica para mejorar   ,.

Lunes -11- Noviemebre a las 22:40 en La 1, fotos,.



Kike Márquez tira de autocrítica para mejorar,.

Kike Márquez. :: J. M. ROMERO/
Kike Márquez.

El mediapunta del Extremadura cree que es el momento de «dejar de inventar» sobre el terreno de juego y aferrarse a la idea de Manuel Mosquera,.


Kike Márquez no tardó ni un minuto en reencontrarse con el gol tras saltar al campo. El de Sanlúcar de Barrameda no jugaba con la casaca azulgrana desde la victoria del Extremadura en Alcorcón -con gol incluido- allá por la jornada 8 de liga. Ahora, seis partidos después, Kike Márquez ha vuelto en plena forma para beneficio del conjunto almendralejense, donde fue pieza clave en el inicio de competición liguera.
El atacante del Extremadura volvió al terreno de juego tal y como se fue, marcando gol, pero su aportación ante el Girona no le sirvió de nada al equipo. En Miranda de Ebro tendrá la primera opción de ser titular. Si está al cien por cien físicamente, el de Sanlúcar de Barrameda partirá de inicio en Anduva. «No es fácil entrar en el ritmo del partido cuando vienes de una lesión o entras de suplente, pero me encontré bien», señala Kike Márquez.
El jugador pudo recuperarse antes de su lesión, pero forzó para estar con el equipo lo antes posible y recayó. Por eso, Kike Márquez ha estado fuera del terreno de juego más tiempo del que se esperaba. El mediapunta ha sufrido también la mala racha del equipo desde fuera y ahora espera que todo cambie para bien y el Extremadura pueda ser ese equipo fiable de hace un mes: «Por ayudar cuanto antes al equipo tuve la recaída y no recuerdo estar tantos partidos sin jugar. Desde fuera se pasa mal, pero intenté recuperarme bien. Con ganas de ayudar al equipo y salir de esta dinámica mala en la que nos encontramos».
Además, Kike Márquez hace autocrítica sobre la situación del Extremadura. Según el atacante, cada jugador debería mirar sus fallos para, a partir de ahí, crecer como equipo y ser fieles a lo que Manuel Mosquera quiere de sus futbolistas. «Llega el momento de que individualmente y colectivamente nos miremos un poco el ombligo. Mirar las cosas que no se están haciendo bien, dejar de inventar en momentos del partido y seguir haciendo las cosas que nos inculcó el mister a principio de temporada, que es una idea bastante clara», sentencia.
Anduva espera al torero de Sanlúcar de Barrameda. Un escenario donde Kike Márquez puede volver a la titularidad y donde el Extremadura quiere volver a conseguir una victoria cuatro partidos después.

   TITULO: Documentales - Construcciones - Grandes diseños -Qué son los edificios nZEB y cómo te van a ayudar a reducir el consumo de energía en tu casa,.


Qué son los edificios nZEB y cómo te van a ayudar a reducir el consumo de energía en tu casa,.

fotos / Una directiva europea obliga a que desde 2021 todos las nuevas construcciones residenciales sean de consumo de energía casi nulo, es decir, que se adapten a su entorno y que la poca energía que necesiten sea renovable. Pero, ¿qué pasa con los que ya están construidos?,.


edificios consumo energia casi cero
La vuelta de septiembre, la cuesta de septiembre. Libros y material escolar, revisiones médicas, más ropa... Por suerte, este es uno de esos pocos meses en los que no hay gasto de calefacción ni de aire acondicionado. Pero no solo por el bolsillo. El 40% del consumo de energía que se produce en Europa proviene de los edificios. Durante años, en España, la eficiencia energética ha quedado supeditada o bien al abaratamiento en la construcción o bien a la estética. Por un lado, edificios en serie con materiales estandarizados sin tener en cuenta la orientación o las características geográficas de donde se ubican —dando lugar a patologías, como filtraciones de aire o aislamientos defectuosos—; por otro, obras arquitectónicamente impresionantes que luego tienen un consumo desmesurado para su climatización.
Cada vez somos más conscientes de la necesidad de que nuestras ciudades sean sostenibles y, además de nuestra pequeña aportación día a día (eligiendo el transporte público o soluciones de car sharing, contribuyendo a la gestión y reciclaje de residuos, o cuidando y ampliando las zonas verdes), las nuevas normativas europeas ayudan también a mejorar nuestro entorno. Como no todos los meses son septiembre, y no todos los países tienen otoños templados, el Parlamento y el Consejo europeos emitieron en 2012 una directiva (Directiva 27/2012/UE) para reducir las emisiones de gases invernadero y de otras sustancias contaminantes de edificios. La trasposición de la directiva en las legislaciones de los países miembros debe entrar en vigor antes del 31 de diciembre de 2020 para las edificaciones privadas (el 31 de diciembre de 2018 se cumplió el plazo para las públicas).
edificios consumo ceroEn concreto, esto implica que desde 2021 todas los nuevos edificios deben ser de consumo de energía casi nulo o nZEB (Nearly Zero Energy Buildings). Esto, en primer lugar, significa que las viviendas deberán diseñarse como antaño, cuando no existían sistemas de climatización artificial más allá del hogar en el centro de la casa: teniendo en cuenta la orientación, el viento o la humedad, mejorando el tipo de envolvente o jugando con el tamaño de las ventanas, entre otros. En definitiva, hay que cambiar la manera en que construimos y crear edificios que se adapten al entorno y apenas gasten electricidad y que la poca que gasten provenga de fuentes renovables.
La normativa, que afecta desde la fecha límite a todos los edificios de nueva construcción, solo tiene en cuenta, de momento, la energía primaria, la que consumen los sistemas de climatización y de iluminación del edificio y el agua corriente sanitaria. Es decir, no tiene en cuenta el gasto de electricidad que producen los electrodomésticos dentro de cada vivienda.
La parte más complicada de la estrategia para reducir la emisión de gases invernadero en las ciudades, afecta en cambio a los edificios que ya están construidos. En España, el 95% del parque inmobiliario es anterior a 2007, según los datos del Colegio de Arquitectos: solo el 5% se construyó entre 2007 y 2011. De ahí que, el artículo 4 de la directiva europea establezca que los estados miembros deben elaborar un plan para movilizar inversiones destinadas a la renovación de edificios, una estrategia con la que se consiguirían importantes reducciones en el consumo de energía: solo con las guías de mejora de aislamiento se podría ahorrar hasta un 30%.

¿Cómo podemos aprovechar esta normativa para mejorar nuestra casa?

edificios consumo cero
Para la elaboración del plan de actuación, la Subdirección General de Arquitectura y Edificación del Ministerio de Fomento clasificó las viviendas entre unifamiliares, de propiedad horizontal (pisos), oficinas, centros escolares o universidades, hospitales, hoteles, instalaciones deportivas y edificios comerciales. Y a su vez, distingue entre distintas zonas geográficas con climatologías diferenciadas. Tanto el análisis como el planteamiento de intervención recibieron por parte de la Unión Europea una de las máximas calificaciones de entre los países miembros, a diferencia de otros países como Bélgica o Austria, cuyos planes no reunían los requisitos de la Unión Europea.
¿Qué puedes hacer tú? La estrategia contempla ayudas económicas para mejorar la estructura de los edificios y reducir su consumo de energía y para instalar sistemas de generación de energías renovables, a través del Plan Estatal de la Vivienda. Cambiar las ventanas, realizar aislamientos en la cubierta o instalar placas solares son algunas de las actuaciones que incluyen estas ayudas.

Somos lo que hacemos

Cuidar del entorno en el que vives forma parte de la filosofía Honest y es cuidar de tu propio bienestar. La ciudad es un ecosistema especialmente sensible si se tiene en cuenta que en un futuro próximo el 70% de las personas viviremos en ellas. Las bebidas Honest contribuyen a este compromiso, entre otras cosas con sus packaging: este año han lanzado infusiones de té bio solo en envase de vidrio, y también han sustituido por vidrio el envase de plástico de sus tés bio. Además, sus botellas de café bio están hechas con un 30% de origen vegetal y el envase es 100% reciclable.
Otra de sus iniciativas sostenibles es la utilización únicamente de ingredientes naturales; además, sus productos tienen hasta un 45% menos de azúcar que su competencia. Todo esto y mucho más hace que sus cafés tengan la certificación FairTrade de comercio justo. Y tú, ¿te apetece probar el #ModoHonest?
Además, la reducción del consumo energético debe verse reflejado en el certificado energético del edificio, un documento obligatorio desde 2013. De modo, que como consumidor puedes también solicitar el certificado para cerciorarte de que los consumos que declaren los propietarios del inmueble se ajustan con la realidad.
Por último, es interesante informarse de los edificios de nueva construcción que se ubicarán en las zonas ya urbanizadas. Como consecuencia lógica de este plan, los arquitectos prevén que estas nuevas construcciones, ayuden con los excedentes de energía renovable que produzcan al abastecimiento de los edificios cercanos. De modo, que es interesante que las comunidades de vecinos pacten estos sistemas de trasvase de energía dentro de las posibilidades que ofrezca la ley.

Loteria del 11/11 - Un adoquín en la vitrina,./ EL DIVAN DE OLGA VIZA - No grites "¡goooooooooooool!",.

TITULO: Loteria del 11/11 - Un adoquín en la vitrina,.

Loteria del 11/11 - Un adoquín en la vitrina ,. , fotos,.




Resultat d'imatges de a la ultima alba carball un adoqui en la vitrina
Resultat d'imatges de Loteria del 11/11Mis padres nacieron con el Muro de Berlín ya en pie. Cuando yo llegué al mundo, sin embargo, ya hacía tres años que ese último bastión había sido demolido. Comenzaba una nueva etapa en la economía mundial, o eso aseguraban las voces autorizadas. La gramática nos enseña que los presentes compuestos no existen; y la Historia, que los presentes simples tampoco. Los que sí existen son los presentes continuos: monocromos, aburridos, instalados en la espera eterna de ese acontecimiento memorable que lo cambiará todo y nos regalará algo hermoso que contarles a los nietos. Pertenezco a esa generación sin pasado que no corrió delante de los grises, que no vio morir a Franco ni vivió la transición; la revolución sexual nos pilló de vuelta y, cuando nací, hacía años que la 'movida' había sido demolida por esa alianza negra entre las drogas y el neoliberalismo. Pero tener recuerdos, como casi todo, está sobrevalorado, y además tiene precio: el tiempo.
En unos días hará treinta años de la caída del Muro. Luego se cumplirán otros treinta del fin de la Guerra del Golfo, y pronto habrán pasado también treinta desde las Olimpiadas de Barcelona. Más o menos a la vez, sin remedio, llegará mi propia efeméride. Decía Gardel «que veinte años no es nada», y mi mirada febril y parcial atestigua que ya hace cinco de todo y diez de casi todo. Un profesor de filosofía del instituto tenía en su despacho, en un cubo de metacrilato, un trozo del Muro de Berlín, y aseguraba haberlo cogido él mismo aquel noviembre. Aunque todos sabíamos que no era cierto, poco importaba, porque de algún modo era verdad. Cuando tenga un despacho colgaré de la pared mi fotografía favorita: la pandilla tirada en Sol durante la acampada del 15M. Otros quizás atesoren un adoquín roto en la vitrina, y cuando sus nietos pregunten, les dirán que lo pidieron por Amazon.

TITULO:  EL DIVAN DE OLGA VIZA  -  No grites "¡goooooooooooool!",.

No grites "¡goooooooooooool!",.

foto / Locutores, comentaristas, tertulianos de fútbol…¿Por qué gritan "gooooooooooooooooool" de forma compulsiva cada vez que, en efecto, se marca un gol? ¿Hay alguna cláusula que les obligue? Parece que fingir la pasión se ha convertido en un requisito para narrar. Me imagino que esa exageración nació para imitar a los locutores sudamericanos. Pero, si se simula, al menos, que resulte verosímil. Lo podemos comprobar en el sexo. La exageración de la expresión del placer es lo menos placentero que hay. Salvo para los ingenuos.
El primer poeta que comparó los labios de una mujer con una rosa era un genio, el segundo, un hortera. El primer locutor que se dejó llevar por el volcán de fútbol interior fue el brasileño Ary Barroso (1903-1964). Era una fuerza de la naturaleza que incluso cantaba durante las locuciones. Pero ahora, los televisores y las radios están repletas de imitadores que sustituyen la palabra por el grito. Esas celebraciones fingidas son la hipérbole de la nada, la catarsis de la mentira. Pura expresión del vacío. Del gallo de José Ángel de la Casa en el "gol de Señor" y el sentido alivio de Camacho en el "Iniesta de mi vida" al asalto cacofónico del locutor actual hay un camino en el que se ha perdido el respeto al oyente. Porque el alargadísimo "gooooooooool" es una imposición, no una demanda. Y es que ningún aficionado grita un gol de esa forma excepto si es un tanto clave o un empate a última hora.
La radio estimulaba la imaginación a base de un relato bien trenzado, pero con el exceso de partidos, para captar la atención, en ocasiones, la radio se ha convertido en una parodia de sí misma. La televisión, por otro lado, ha intentado imitar a la radio, pero al telespectador que ya está viendo lo que sucede, cuando hay exceso le produce una sensación de impostura. No se trata de imitar a Radio Colonia, la emisora uruguaya que retransmite con voz impertérrita partidos para gente con problemas del corazón, pero sí de crear un clima en el que la belleza pueda convivir con la emoción.