domingo, 4 de mayo de 2014

EL BALÓN NO ENTRO,. A noventa minutos de la liga,./ LOS TOROS, FELIZ ALTERNATIVA DE JAVIER JIMENEZ EN LA FERIA DE SEVILLA,.


  1. La liga mide su penúltimo asalto con el Villanovense como gran protagonista. En sus manos, o mejor dicho, en sus pies, las llaves que cierran ...-foto,.

    El Villanovense se proclamará campeón si consigue derrotar al Atlético Pueblonuevo o firma el mismo resultado que el Mérida,.

    La Plaza de Maura, tradicional escenario de festejos de los éxitos del Villanovense, aguarda impaciente una noche de color y serpentina verde. La liga mide su penúltimo asalto con el Villanovense como gran protagonista. En sus manos, o mejor dicho, en sus pies, las llaves que cierran un campeonato lindo y entretenido que ha creado una expectación fantástica en torno al fútbol extremeño. Todo sumando en positivo. Para clubes, jugadores y afición. Nuestro fútbol, tan falto de brillo en la última década, ha disfrutado al menos con un ambiente de rivalidad deportiva entre dos colosos que están brindando un precioso codo a codo hasta el final. Cualquiera de los dos, Villanovense o Mérida, ha podido ser campeón. Pero la primera bola de partido es para los serones. Y tiene pinta de no alargar más esta batalla.
    Y todo con respeto y permiso de un Atlético Pueblonuevo que avisa no venir de telonero a la fiesta. Esta tarde, el Romero Cuerda espera presentar el aspecto de las grandes citas. Noventa minutos separan al Villanovense de la liga, pasarela directa hacia una final por el ascenso. Noventa minutos donde sólo vale ganar, ganar y ganar. Porque tres puntos valen esta liga. Y vale también cualquier resultado similar al que el Mérida pueda cosechar en El Romano ante el Castuera. Y si todo se tuerce, todavía quedaría otra oportunidad en Hernán Cortés. Pero no se contempla. La liga se ha puesto guapa hoy. para que la bese el Villanovense.
    Ambiente de fútbol
    Villanueva de la Serena vuelve a respirar fútbol en todos sus rincones. «Lo hemos vuelto a conseguir. Otra vez, en Villanueva, el fútbol vuelve a ser referente en la ciudad. Tenemos que aprovecharlo», advierte el presidente del club, José María Tapia. Entradas a tres euros en preferencia y a cinco en tribuna lateral. Un regalo asequible para una fiesta histórica. Pero hay que ganar y la 'filosofía cobista' es muy cauta en este tipo de escenarios: «Yo no hablo de fiestas. Sólo pienso en el Pueblonuevo y en cómo ganarles», aseguraba el técnico días antes.
    El Villanovense cuenta con todo el plantel para el partido de este domingo. Todos están mentalizados de la necesidad de cerrar hoy el campeonato. La espera ha sido larga y durísima como para dejar pasar la oportunidad.
    Un invitado peligroso
    No será el Atlético Pueblonuevo un compañero de viaje sencillo. «Vamos a competir y a intentar ganar el partido. Allí no vamos a ir a pasar el rato», advierte Antonio Becerra, entrenador de los rojillos. Y es que los de las Vegas Bajas del Guadiana están realizando un excelente final de campaña, a punto de colarse de nuevo entre los diez primeros clasificados. Jesús y Eu son las únicas ausencias de un equipo, el Pueblonuevo, acostumbrado a convocatorias cortas.
    La liga más competitiva de la última década está a punto de conocer a su campeón.

     TÍTULO: LOS TOROS, FELIZ ALTERNATIVA DE JAVIER JIMENEZ EN LA FERIA DE SEVILLA,.

    Triunfo de Javier Jiménez en tarde de su prometedora alternativa en Sevilla,.-foto

     El joven torero de Espartinas Javier Jiménez cortó la única oreja de la corrida de hoy de la feria de Sevilla, en la que tomó la alternativa mostrando una prometedora proyección de futuro.


    FICHA DEL FESTEJO.- Tres toros de Juan Pedro Domecq y tres de Parladé (segundo, tercero y sexto, éste en sustitución de uno devuelto del mismo hierro). Corrida desigual de presentación, tanto en volumen, cabezas y hechuras, y de juego noble y manejable, en su conjunto, aunque con poca transmisión por sus muy medida raza y fuerzas.
    Enrique Ponce: pinchazo hondo y dos descabellos (silencio); estocada baja (silencio).
    Manuel Jesús "El Cid": estocada trasera desprendida (silencio); dos pinchazos y estocada baja (silencio).
    Javier Jiménez, que tomaba la alternativa: sartenazo enhebrado y estocada (ovación); pinchazo y estocada muy trasera (oreja).
    Entre las cuadrillas, buena brega en el tercero de Alcalareño, que saludó tras banderillear al quinto.
    La plaza tuvo tres cuartos de entrada, en el quinto festejo del abono.
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    UNA SÓLIDA PROYECCIÓN

    El principio y el final de una corrida, entretanto, de largos y tediosos silencios estuvo marcado por la vibrante entrega de un nuevo matador de toros, el sevillano Javier Jiménez, que tomó la alternativa en triunfo y, lo que es más importante, dejó la impronta de su sólida proyección de futuro.
    Cuajado durante cuatro años como novillero con picadores y asumiendo los retos más duros, Jiménez salió así tranquilo y visiblemente confiado en sí mismo al ruedo de la Maestranza en una fecha tan señalada, sin mostrar complejo alguno ante los toreros punteros que le flanquearon en el paseíllo.
    Ya al toro de la alternativa le hizo un rotundo quite de cinco tafalleras sin mover las zapatillas, que motivó la posterior entrada en escena de Enrique Ponce para responderle por delantales. Pero no por ello se achicó el nuevo matador, sino que se atrevió a replicarle al maestro con unas enrazadas chicuelinas en las que dejó claro que llegaba para quedarse.
    En cambio, no fue a este toro al que cortó la oreja, ya que el animal, aunque noble, no terminó de rematar sus embestidas y, tras un buen inicio de faena de idéntica quietud a la del quite, Jiménez no siempre acertó a cogerle el pulso exacto a los muletazos antes de que el de Juan Pedro Domecq se rajara.
    Cuando salió el sobrero que sustituyó al endeble sexto, la tarde había caído ya en una tediosa sima. Pero Jiménez comenzó a levantarla templando de salida al de Parladé, que descolgó el cuello a la vez que marcaba su debilidad de patas.
    El gran acierto del nuevo matador fue ponerse directamente a torear con la muleta sin especular con tanteos y, desde ese mismo momento, ahora sí, pulsear las embestidas para llevarlas largas y mecidas evitando que el animal perdiera las manos.
    Con las derecha y con la izquierda hubo pases muy largos y templados en una faena en la que también fueron soberbios los remates, trincherazos, trincherillas y molinetes, adornos livianos pero que, por su largo trazo y el mando que les imprimió el torero, se convirtieron en momentos de gran hondura artística.
    Resolvió Jiménez la tarde con cuajo de torero hecho, salvo con la espada, ya que si a su primero le pegó un feo sartenazo en el costillar, al sexto le pinchó antes de cobrar una estocada trasera que no fue óbice para que se le concediera una oreja de peso.
    Ese triunfó redimió al público de una corrida plomiza en la que reaparecía Enrique Ponce tras el grave percance sufrido en las Fallas de Valencia, por lo que fue obligado a saludar tras el paseíllo.
    El primero del lote le evitó al valenciano un esfuerzo al rajarse camino de las tablas tras los primeros muletazos. En cambio, el cuarto, aun con cierta sosería, embistió con nobleza y mucha duración durante una larga y pulcra faena de Ponce en la que hubo más pases que olés.
    El Cid, inseguro y sin asiento sobre la arena, desaprovechó las excelentes embestidas de un tercer toro que, muy avanzado ya el infructuoso trasteo, acabó echándose desfondado o con una posible lesión interna.
    Luego con el quinto, de más basta hechura y de poco celo tras las telas, el sevillano estuvo más preciso técnicamente pero sin llegar tampoco al tendido.

CALLEJEROS, Márquez rompe el reloj de Jerez,./ LIGA FUTBOL, TERCERA GRUPO 14. MERIDA-1-CASTUERA-1--,

  1. Marc Márquez no entiende ni de expresiones con solera. En Andalucía, donde suele decirse que el reloj se detiene cuando un gran ...foto,.

    • El balear estuvo en su mejor versión y aunque sólo pudo ser cuatro décimas más lento, su excelente ritmo augura una carrera igualada,.

    • El líder destroza el récord del circuito para salir por delante de Lorenzo y Pedrosa,.

      Marc Márquez no entiende ni de expresiones con solera. En Andalucía, donde suele decirse que el reloj se detiene cuando un gran acontecimiento ocurre, el piloto de Cervera lo hizo añicos en una última vuelta portentosa, marcando el récord del circuito y metiéndole más de cuatro décimas a Lorenzo, su inmediato perseguidor. Jerez es visto como el último clavo ardiendo para darle emoción a un Mundial que extingue su adrenalina tras apenas tres carreras convertidas en monólogos por parte de HRC, en general, y de Márquez, en particular.

      El actual campeón, con más empaque y con la experiencia combinada de llevar un año en MotoGP y de ser el campeón del mundo, pasea como Atila, con la suficiencia del que se sabe intocable y sobre un caballo que cuando pasa no es que no deje crecer la hierba, es que derrite el asfalto. Si no logró su registro antes fue porque se topó con su máximo rival y en el mismo punto, la curva que lleva el nombre de Jorge, deteniendo una progresión que marchaba en casco rojo. Márquez no se puso nervioso, volvió al box siguiendo las instrucciones de su pizarra, cambió de moto, montó un neumático nuevo y destrozó los registros oficiales del trazado.
      Tan cierto como que va subido en un avión es su atronador nivel. Cuatro 'poles' en cuatro Grandes Premios disputados, sin nadie que le haga sombra, son datos incuestionables y sólo alcanzados antes por Mike Doohan y Valentino Rossi, casi nadie. El tercer puesto de Dani Pedrosa, con un 'jamelgo' semejante, no hace sino poner de relieve que por mucho que corra la Honda, también hay detrás del genio de Cervera un trabajo y un talento casi indiscutible en comparación a sus rivales.

      De toda la parrilla sólo un piloto puede mirar de tú a tú al líder, y ese es Lorenzo. Siguiendo con el símil ecuestre, y teniendo claro que Jorge juega sin quererlo el papel del antihéroe, se podría hacer una broma fácil hablando de que su Yamaha va más lenta que 'el caballo del malo'. Sin embargo, Jerez es una excepción ya que se trata de un circuito en el que las diferencias, que las hay, se acortan sobremanera, y las fuerzas suelen igualarse. Pues ni por esas. El mejor Jorge sólo pudo ser cuatro décimas más lento, aunque su segunda posición y el excelente ritmo del viernes y ayer augura, al menos, una carrera igualada. En la segunda fila Rossi, Aleix y Dovizioso parecen condenados a pescar sólo en el caso de desastre por delante. En la Liga de los que no se juegan nada más que la honra volvió a destacar Nicky Hayden, eludiendo quedarse colgado en la Q1 por segundo Gran Premio consecutivo, en un rendimiento excelente del americano cuando muchos pronosticaban más laxitud en su comportamiento.
      Moto2 se iguala
      Tito Rabat apenas pudo partir desde la sexta posición después de una clasificación en la que no terminó de sentirse cómodo. El líder de la categoría intermedia tendrá por delante a Mika Kallio, primero por sorpresa, y junto a él estarán en primera fila Sandro Cortese y Luis Salom, que le ha cogido el aire a la categoría y promete dar emociones fuertes a lo largo de la temporada. Luthi y Aegerter acompañan al español en la segunda fila. La buena noticia para él es que otros hombres peligrosos, como Viñales, Nakagami, De Angelis o Zarco saldrán por detrás de él. Maverick, tras llevarse todos los titulares en Austin se encuentra ahora en un valle dentro de su rendimiento, aunque no está ni mucho menos descartado para la carrera.
      En Moto3 no hubo sorpresas y fue Jack Miller quien se hizo con la primera plaza. El australiano, de 19 años, consigue así su tercera 'pole' consecutiva, y lo hace por delante del italiano Antonelli, muy irregular a lo largo de todo el fin de semana, y Álex Rins. El piloto catalán por fin encontró ese punto que le lleva faltando en lo que llevamos de campeonato, y apostará desde el tercer lugar por una carrera que debe servirle como recuperación. En segunda línea partirán Isaac Viñales, Álex Márquez y Bagnaia. El de Estrella Galicia acumula un Mundial en el que se le nota haber crecido mucho respecto a 2013 y qué mejor sitio que Jerez para dar otro golpe de efecto. María Herrera volverá a luchar por los puntos al clasificar en el puesto 16 en un circuito que conoce muy bien.

      TÍTULO:   LIGA FUTBOL, TERCERA GRUPO 14. MERIDA-1-CASTUERA-1-,

      El Merida asimila ya la segunda plaza,.



      1. Toda la intensidad y el ritmo que se ahorró la plantilla del Mérida el ... El equipo de Bernardo Plaza va a ser segundo, o sea que tiene que ..

        Los emeritenses ven imposible darle caza al líder y reciben esta tarde al Castuera pensando ya en las tres eliminatorias que tienen por delante-fotos,


        Toda la intensidad y el ritmo que se ahorró la plantilla del Mérida el jueves pasado en la primera parte ante el Fuente de Cantos jugándose la Liga... también se la puede ahorrar ya si quiere esta tarde ante el Castuera. El equipo de Bernardo Plaza va a ser segundo, o sea que tiene que empezar a mentalizarse de que le quedan seis semanas más de competición. Porque tiene que subir sí o sí, según su presidente. Hay que empezar, por tanto, a dosificar esfuerzos.

        Ante el Badajoz CF en El Vivero, el Villanovense en el Romano y el Jerez en el Calzado Galván, el equipo no ganó pero dio la cara. No hay reproches. Pero los otros pinchazos llegaron porque el equipo tiró la primera parte: en casa ante el Racing Valverdeño o el San José y fuera frente al Cacereño B, el Villanovense o el Fuente de Cantos, por ejemplo. Lección aprendida: por muy bueno que sea este equipo, o le mete intensidad y ritmo al partido desde el comienzo o no le gana ni a un Fuente de Cantos. Y en la liguilla no se va a encontrar precisamente con ningún Fuente de Cantos.
        El club lo tiene asimilado ya: imposible dar caza al Villanovense. Así es que a utilizar estos dos partidos como preparación del playoff. Mansilla, De la Cruz y Regino se han quedado fuera de la convocatoria de Plaza, que podría rotar mucho hoy.
        Se juega más el Castuera, todavía en la pelea por evitar el quinto puesto por la cola. Tras su goleada la última jornada al Cacereño B, los de Antonio Riballo son los que mejor lo tienen de los cinco implicados en esa pelea.

REVISTA GIGANTES, BALONCESTO,.El Cáceres se conjura para igualar la serie en Prat / LIGA FÚTBOL,. LEVANTE-2- AT. MADRID-0-,./ LIGA FUTBOL,. REAL MADRID-2- VALENCIA-2-, ./ REVISTA DE BALONCESTO-92-Real Madrid CAI Zaragoza-79-


  1. El Cáceres Patrimonio de la Humanidad asegura haber aprendido la lección. La derrota ante el CB Prat en primer partido se la semifinal del ...-foto,.

    El Cáceres Patrimonio de la Humanidad asegura haber aprendido la lección. La derrota ante el CB Prat en primer partido se la semifinal del payoff de ascenso a la Adecco Oro queda ya en el olvido y en la mente de todos sólo está el encuentro que debe arrancar a las 18:15 (en directo por FEBTV) en el mismo escenario del envite inicial, el Pavelló Joan Busquets. Una derrota donde tuvo mucho que ver el largo viaje en autobús hasta la localidad catalana y así quedó reflejado en el arranque del partido, con parciales de 22-10 y 19-14 que condicionaron el resto del choque, donde el Cáceres logró dos parciales positivos que dejaron buenas sensaciones, pero que no evitaron ese 1-0 que refleja ahora mismo la serie. “En un playoff a cinco esto es muy largo y cada partido es diferente. Si nosotros hacemos las cosas bien, seguro que competiremos a buen nivel este domingo”, decía Ñete Bohigas.
    Toca resetear y el técnico cacereño afronta este segundo compromiso como si fuera una final, pero siendo consciente de los errores del inicio de la eliminatoria. “Sabemos lo que tenemos que mejorar, que es nuestra intensidad defensiva, aparte de jugar con mucha más calma que en el primer partido”. En este sentido, Ñete Bohigas se desprende de la presión y anticipa que una serie a cinco partidos puede dar muchas vueltas. “Va a ser difícil que ellos mantengan su acierto, pero sí es verdad que nosotros debemos salir con otra actitud al campo. No se puede salir a un playoff viendo a ver qué va a pasar. Hay que marcar un poquito el terreno y eso debemos hacerlo desde el primer minuto. Creo que eso lo hemos aprendido y trataremos de hacerlo este domingo”.
    CRÓNICA DEL PRIMER PARTIDO
    Aprender de los errores y recordar los aciertos plasmados en los dos encuentros de la temporada regular ante el Prat. “Hemos demostrado que podemos ganar a este equipo. De hecho, en la liga regular les ganamos los dos partidos jugando a muy nivel y seguro que lo vamos a volver a hacer”. De cara a conseguir ese objetivo, Ñete Bohigas podrá contar con todos sus jugadores, que acabaron el partido del viernes sin mayores problemas a excepción del cansancio acumulado. El equipo tuvo entrenamiento ayer y esta mañana ejercitará dinámicas de tiro.
    Por su parte, el técnico del CB Prat sigue el discurso de cautela de su rival y asegura que afronta la serie como si arrancara esta tarde. “Este domingo empieza la eliminatoria otra vez y me tomo el partido como si fuéramos 0-0. No veo más allá de este encuentro. A ver si seguimos con el mismo ambientazo y somos capaces de que el Cáceres no juegue a su ritmo”, explicaba Carles Durán, que tratará de repetir el guió del pasado viernes. “Ñete seguro que buscará las armas para que se sientan más cómodos. Y yo tengo que buscar las armas para que Montañana se siga sintiendo incómodo”.

    TÍTULO: LIGA FÚTBOL,. LEVANTE-2- AT. MADRID-0-,.

    Resultado Final,,.
    Un tropiezo reLevante
    . LEVANTE-2- AT. MADRID-0-,.

    El líder sigue dependiendo de sí mismo

    Falla el Atlético y
    se aviva la Liga

    La victoria del Levante sobre el líder ha dado emoción a la Liga BBVA. El Atlético, que sigue dependiendo de sí mismo para ser campeón, perdió por un tanto de Filipe Luis en propia puerta y un gol de Barral.
    El colmo de la mala suerte. El Levante botó un córner y Filipe lo remató hacia su portería. Fue el 1-0.

    TÍTULO: LIGA FUTBOL,. REAL MADRID-2- VALENCIA-2-, .

    Resultado Final,.

     REAL MADRID-2- VALENCIA-2-, .



     El Real Madrid se jugará La Décima contra el Atlético, pero también la Liga. Los blancos deben seguir metiendo presión al líder mientras haya opciones matemáticas de arrebatar el campeonato al Atleti. En directo a las 21.00 horas en Gol Televisión, Canal + Liga y MARCA.com,.
     Cristiano Ronaldo está a un gol de los 50. Sería la cuarta temporada consecutiva que el portugués alcanza esta estratosférica cifra anotadora. En la 10-11 marcó 54 goles, 60 en la 11-12 y 55 la pasada temporada. Si marca hoy, firmará un póker de otro planeta. Una barbaridad.

    Fin a la táctica salomónica

    -foto--Carlo Ancelotti no podrá seguir el próximo curso con la alternancia en la puerta del Real Madrid con-foto- Iker Casillas y Diego López: le ha salido bien, pero no gusta a nadie.

    Marcó el tanto del empate en el minuto 92

    Cristiano rescata
    al Real Madrid


    Real Madrid-ValenciaEl Real Madrid sacó un valioso empate ante el Valencia, que en dos ocasiones se había puesto por delante en el Bernabéu. Mathieu abrió el marcador, empató Sergio Ramos, Parejo volvió a poner por delante al equipo che y -foto--Cristiano Ronaldo, en el descuento, dio a su equipo un punto que le sirve para no descolgarse de la Liga.

    TÍTULO:  REVISTA DE BALONCESTO-92-Real Madrid   CAI Zaragoza-79- ,.

    92-Real Madrid   CAI Zaragoza-79-Resultado Final,.

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    Un Rudy descomunal acaba con la tozudez mañaLiga Endesa / Versión descafeinada del Real Madrid

    Un Rudy descomunal acaba
    con la tozudez maña del CAI


    El mallorquín, que está de dulce, saca del tedio a los blancos con una actuación soberbia para terminar con 30 puntos, siete rebotes y cinco asistencias. Rudy salva a un Madrid descafeinado ante el empuje maño personificado en Jones y Tabu que vendieron cara su derrota (92-79).

EL BLOC DEL CARTERO,. Una historia de España (XXIV),./ LA CARTA DE LA SEMANA , Mi abuelo salvó a un país pero perdió a su familia,./ ¡ QUE TIEMPO TAN FELIZ ! FARUQ ES EL QUE MAS LIGA,. / DOMINGO, CINE, Ira de Titanes (Furia de Titanes 2)

TÍTULO: EL BLOC DEL CARTERO,. Una historia de España (XXIV),.

En la España cristiana de los siglos XIV y XV, como en la mora (ya sólo había 5 reinos peninsulares: Portugal, Castilla, Navarra, Aragón y Granada), la guerra civil empezaba a ser una costumbre local tan típica como la paella, el flamenco y la mala leche (foto) -suponiendo que entonces hubieran paella y flamenco, que no creo-. Las ambiciones y arrogancia de la nobleza, la injerencia del clero en la vida política y social, el bandidaje, las banderías y el acuchillarse por la cara, daban el tono; y tanto Castilla como Aragón, con su Cataluña incluida, iban a conocer en ese período unas broncas civiles de toma pan y moja, que ya contaremos cuando toque; y que, como en episodios anteriores, habrían proporcionado materia extraordinaria para varias tragedias shakesperianas, en el caso de que en España hubiéramos tenido ese Shakespeare que para nuestra desgracia -y vergüenza- nunca tuvimos. Ríanse ustedes de Ricardo III y del resto de la británica tropa. Hay que reconocer, naturalmente, que en todas partes se cocían habas, y que ni italianos ni franceses, por ejemplo, hacían otra cosa. La diferencia era que en la península ibérica, teóricamente, los reinos cristianos tenían un enemigo común, que era el Islam. Y viceversa. Pero ya hemos visto que, en la práctica, el rifirrafe de moros y cristianos fue un proceso complicado, hecho de guerras pero también de alianzas, chanchullos y otros pasteleos, y que lo de Reconquista como idea de una España cristiana en plan Santiago cierra y tal fue cuajando con el tiempo, más como consecuencia que como intención general de unos reyes que, cada uno por su cuenta, iban a lo suyo, en unos territorios donde, invasiones sarracenas aparte, a aquellas alturas tan de aquí era el moro que rezaba hacia la Meca como el cristiano que oraba en latín. Los nobles, los recaudadores de impuestos y los curas, llevaran tonsura o turbante, eran parecidísimos en un lado y en otro; de manera que a los de abajo, se llamaran Manolo o Mojamé, como ahora en el siglo XXI, siempre los fastidiaban los mismos. En cuanto a lo que algunos afirman de que hubo lugares, sobre todo en zona andalusí, donde las tres culturas -musulmana, cristiana y judía- convivían fructíferamente mezcladas entre sí, con los rabinos, ulemas y clérigos besándose en la boca por la calle, hasta con lengua, más bien resulta un cuento chino. Entre otras cosas porque las nociones de buen rollito, igualdad y convivencia nada tenían que ver entonces con lo que por eso entendemos ahora. La idea de tolerancia, más o menos, era: chaval, si permites que te reviente a impuestos y me pillas de buenas, no te quemo la casa, ni te confisco la cosecha, ni violo a tu señora. Por supuesto, como ocurrió en otros lugares de frontera europeos, la proximidad mestizó costumbres, dando frutos interesantes. Pero de ahí a decir (como Américo Castro, que iba a otro rollo tras la Guerra Civil del 36) que en la Península hubo modelos de convivencia, media un abismo. Moros, cristianos y judíos, según donde estuvieran, vivían acojonados por los que mandaban, cuando no eran ellos; y tanto en la zona morube como en la otra hubo estallidos de violento fanatismo contra las minorías religiosas. Sobre todo a partir del siglo XIV, con el creciente radicalismo atizado por la cada vez más arrogante Iglesia católica, las persecuciones contra moros y judíos menudearon en la zona cristiana (hubo un poco en todas partes, pero los navarros se lo curraron con verdadero entusiasmo en plan Sanfermines, asaltando un par de veces la judería de Pamplona, y luego arrasando la de Estella, calentados por un cura llamado Oillogoyen, que además de estar como una cabra era un hijo de puta con balcones a la calle). En cualquier caso, antijudaísmo endémico aparte -también los moros daban leña al hebreo-, las tres religiones y sus respectivas manifestaciones sociales coexistieron a menudo en España, pero nunca en plan de igualdad, como afirman ciertos buenistas y muchos cantamañanas. Lo que sí mezcló con la cristiana las otras culturas fueron las conversiones: cuando la cosa era ser bautizado, salir por pies o que te dejaran torrefacto en una hoguera, la peña hacía de tripas corazón y rezaba en latín. De ese modo, familias muy interesantes, tanto hebreas como mahometanas, se pasaron al cristianismo, enriqueciéndolo con el rico bagaje de su cultura original. También intelectuales doctos o apóstoles de la conversión de los infieles estudiaron a fondo el Islam y lo que aportaba. Tal fue el caso del brillantísimo Ramón Llull: un niño pijo mallorquín al que le dio por salvar almas morunas y llegó a escribir, el tío, en árabe mejor que en catalán o en latín. Que ya tiene mérito.


  1. El segundo de los 20 nietos de Nelson Mandela, un hombretón de 32 años y 1,90 de estatura, ha visitado Madrid para presentar Wild Love in ...

    «Mi abuelo salvó a un país pero perdió a su familia»

    GENTE

    «Mi abuelo salvó a un país pero perdió a su familia»

    -foto--Ndaba Mandela. Filántropo, nieto de Nelson Mandela


    El segundo de los 20 nietos de Nelson Mandela, un hombretón de 32 años y 1,90 de estatura, ha visitado Madrid para presentar 'Wild Love in Africa', una colección de gafas de sol de la firma Etnia Barcelona que destinará parte de los beneficios a Africa Rising, la ONG que él preside, y que intenta ayudar a los oprimidos y cambiar la percepción que el mundo tiene de su continente. Soltero y padre de dos niños, Ndaba sueña con una «especie de Unión Europea a la africana».
    -Veo que dedica su vida al activismo social, como su abuelo.
    -Dedico solo parte de mi vida, no toda ella, porque eso es lo que hizo mi abuelo y su familia sufrió. Pagamos un precio muy alto. La familia nunca estuvo unida.
    -¿Tiene ambiciones políticas como presidente?
    -Para nada. Mi ambición es contribuir al desarrollo de mi gente. Y para eso no hace falta estar en el gobierno.
    -¿Qué estudió?
    -Políticas. Y eso que mi nombre, Ndaba, me predisponía al periodismo. En lengua 'xhosa' significa noticia.
    -¿Qué recuerdos guarda de su abuelo?
    -Muchos. Él siempre me decía que ante todo fuese humilde. «No conduzcas nunca un Jaguar si llegas a ser un líder», me advertía. Por supuesto no tengo un Jaguar, je, je...
    -Cuando usted nació, Mandela estaba en la cárcel.
    -Sí, cuando salió de la cárcel yo tenía siete años. Fui a verle poco antes. Para entonces, él ya vivía recluido en una casa. Y la casa era bastante mejor que la nuestra. Tenía hasta piscina. Lo que pensé en ese momento fue: «Cuando crezca, yo también quiero ir a la cárcel».
    -¿Era cariñoso Nelson con sus nietos?
    -Yo pasé más tiempo con mi abuelo que con mi propio padre. Me fui a vivir con él en 1993, un año antes que mis hermanos. Conmigo fue muy estricto, no era esa clase de abuelo que te da abrazos por la mañana. Una vez perdí un jersey en la escuela y me dijo: «Esta noche duermes fuera». Y me mandó al jardín. Yo tendría unos doce años. Hacía frío, y él hizo que me llevaran una manta. Pero una hora después me llamó para que entrara. Me decía: «La gente espera que seas un líder, por eso tus notas tienen que ser las mejores». Pero yo era travieso y rebelde. Y él me trataba con firmeza.
    -Por lo que cuenta parece que Mandela fue más afectuoso con los de fuera que con los de casa.
    -Esa es la verdad. Así fue.
    -Y luego han peleado ustedes por su herencia...
    -Sobre eso se ha mentido y exagerado mucho.
    -Les dejó unos cuatro millones de dólares, ¿no?
    -Yo no me enfado con mi abuelo, sino con sus abogados. No me creo que tuviera solo cuatro millones de dólares. Con su libro, 'El largo camino hacia la libertad', calculo que llegaría a ingresar unos diez millones de dólares. Sin embargo, a cada nieto nos dejó solo 100.000 'rands', unos 7.000 euros. Y nadie lo impugnó. Todos lo hemos aceptado.
    -¿Apellidarse Mandela no es ya un negocio?
    -He visto a cantidad de gente ajena a la familia forrarse usando el nombre de Mandela. ¿Por qué no iba a utilizar yo mi propio nombre? Eso sí, hay que usarlo de modo que no pierda el valor que nuestro abuelo le dio.
    -Pues tres primas suyas han participado en un 'reality'...
    -No me gustó el título del programa: 'Ser Mandela'. Que yo sepa Mandela, a secas, solo hubo uno, y ellas no viven como Madiba. No trabajan para la comunidad ni están en política.
    -Creo que está enfadado con su hermanastro mayor.
    -Está enfermo de egolatría. Procedemos de una familia real y él es ahora el jefe, pero por razones egoístas, no por el bien de la comunidad. Se casa y se divorcia cada año...
    -¿No es irónico que un hombre como su abuelo, que unió a un país, fuera incapaz de unir a su propia familia?
    -Lo es. Pero eso demuestra que mientras mi abuelo salvó a su país, perdió a su familia. No fue perfecto en todo. Además, peleas familiares hay en todas partes.
    -Ya, pero descendiendo de un hombre tan íntegro...
    -La desunión no se deriva de la altura moral de mi abuelo sino de la de sus esposas. Y él se casó tres veces. 
    TITULO:¡ QUE TIEMPO TAN FELIZ ! FARUQ ES EL QUE MAS LIGA,.

    1. A -foto--Thais Blume (Barcelona, 1984) le llamaron el otro día por la calle Paqui. Su personaje en El Príncipe es la agente Mati. Aunque ha ido ...

      «Faruq es el que más liga»GENTE Y TELEVISIÓN

      «Faruq es el que más liga»

      Thais Blume es la única mujer de la comisaría de 'El Príncipe', que cierra el martes la primera temporada en Telecinco: «Cuando leemos los guiones, flipamos»


      A Thais Blume (Barcelona, 1984) le llamaron el otro día por la calle 'Paqui'. Su personaje en 'El Príncipe' es la agente Mati. Aunque ha ido ganando peso en la trama, la actriz sufre un poco de refilón el 'boom' que ha provocado la serie de Telecinco, que ha fidelizado a más de cinco millones de espectadores: «Rubén Cortada, que interpreta a Faruq, es el que más liga». Descubierta la doble cara de Hakim, el capítulo del martes (22.30 horas), el último de la primera temporada, encaja las piezas que faltan en el puzle: «Va a ser un cierre emocionante», promete.
      - Menudo final el del martes...
      - Voy a tener que ver ese capítulo otra vez porque estaba tan nerviosa que miraba pero no veía nada. Encima lo vi sola, así que me puse más nerviosa todavía.
      - ¿Cómo fue aquella secuencia?
      - Muy distinta a como se ve. Se supone que estamos en el puerto, pero grabamos en un restaurante de carretera, en Madrid, sin mar, ni olor a sal ni nada.
      - ¿Ha sido la escena más difícil?
      - Le tenía mucho respeto, pero me resultan más complicadas las escenas de descripciones policiales o cuando hay que enumerar muchas cosas.
      - ¿Y a partir de ahora?
      - No puedo avanzar nada, pero el final va a ser emocionante. Cierra muy bien la primera temporada.
      - O sea que nos espera otra ración de sobresaltos.
      - Cada capítulo ha tenido un final muy potente. Yo me preguntaba siempre: 'Y ahora, ¿qué más va a pasar?'. En junio empezamos a rodar la segunda temporada.
      - ¿Mati tiene una cara oculta?
      - Mati es el personaje más transparente, al menos en esta temporada. Es como se muestra y no oculta nada, pero los guionistas...
      - ¿Habría ayudado a Hakim pese a todo? ¿Tan enamorada estaba?
      - Igual no le habría ayudado, pero no se habría chivado. El amor está por encima de todo.
      - ¿Cómo va a salir de esta decepción que ha supuesto Hakim?
      - Por narices va a tener que salir convertida en otra persona. Ella tiene una manera de ser muy recta, pero esto le ha descuadrado los esquemas.
      - ¿No sospechaba nada?
      - No sabíamos nada de este desenlace. Los guiones nos llegan con uno o dos capítulos de antelación y flipamos. El actor que hace de Hakim (Ayoub El Hilali) no se enteró hasta el capítulo diez de lo que le pasaba a su personaje en el episodio doce, el que se emitió el martes pasado. Yo me engullo los guiones como si fueran libros.
      Las 'supernenas'
      - Ha ido ganando peso en la trama. ¿Seguirá en esa línea?
      - ¡Ojalá! Solo sé que voy a estar en la segunda temporada, pero no cuánto va a durar mi personaje, ni qué giros le van a dar.
      - ¿Qué le dicen por la calle?
      - Pues una señora me dijo: '¡Qué bien está tu papel, Paqui!' (risas). Normalmente me dicen que Mati les llega, que me creen, que soy natural...
      - Es la única chica de la comisaría. ¿Qué pasa?
      - Yo estoy encantada. Pero también tiene su lógica, porque es un barrio complicado.
      - ¿No echa de menos una historia de amor tan intensa como la de Fátima y Morey?
      - No, pero ese ingrediente de Romeo y Julieta que aporta a la trama es atrayente y ha funcionado.
      - ¿Quién liga más: José Coronado o Álex González?
      - He oído cosas maravillosas de los dos, pero Rubén Cortada, que interpreta a Faruq Ben Barek, se lleva la palma.
      - ¿Se ha quitado ya la etiqueta de 'Sin tetas no hay paraíso'?
      - Yo creo que sí. No me encasillé.
      - ¿Qué queda de aquel 'boom'?
      - ¡Un chat de las supernenas! Las actrices de 'Sin tetas no hay paraíso' seguimos en contacto. Amaia Salamanca ha sido madre y aunque todavía no conozco al bebé, sé que se le cae la baba.

      TÍTULO: DOMINGO, CINE, Ira de Titanes (Furia de Titanes 2),.
      Ira de Titanes (Furia de Titanes 2) 
      Reparto
      Sam Worthington, Liam Neeson, Ralph Fiennes, Bill Nighy, Rosamund Pike, Danny Huston, Toby Kebbell, Édgar Ramírez, John Bell,.
       Diez años después de los sucesos de “Furia de titanes”, Perseo (Sam Worthington) está decidido a llevar una vida tranquila con su hijo Helio. Sin embargo, los dioses, debilitados por la falta de fe de la humanidad, pierden el control sobre los Titanes, cuyo líder no es otro que Kronos, el padre de Zeus (Liam Neeson), Hades (Ralph Fiennes) y Poseidón (Danny Huston). Cuando Hades y Ares (Edgar Ramírez) llegan a un acuerdo con Kronos para capturar a Zeus, entonces Perseo tendrá que abandonar su apacible vida para rescatarlo, misión en la que cuenta con la ayuda de Andrómeda (Rosamund Pike), Agénor (Toby Kebbell) y Hefesto (Bill Nighy).


REVISTA XL SEMANAL, PORTADA, Novak Djovokiv: "Intento ser auténtico, ¡No se puede caer BIEN A TODO EL MUNDO,./ ¡ SILENCIO POR FAVOR ! PERIODISTA Y PRESENTADORA, ANA GARCÍA SIÑERIZ,.


... Djovokiv: "Intento ser auténtico, ¡No se puede caer bien a todo el mundo!" ... Su día a día es intenso: unas doce horas de trabajo duro si se ...
 
En portada

Novak Djovokiv: "Intento ser auténtico, ¡No se puede caer bien a todo el mundo!"

Llegó a lo más alto del 'ranking' mundial con aire desafiante, humor descarado y actitud lenguaraz. Todo un 'shock' en el espacio que entonces ocupaban los discretos Roger Federer y Rafa Nadal. Pero, a sus 26 años, el tenista serbio está mucho más comedido, sin dejar de ser él mismo. Hablamos con él cuando llega, recién recuperado de una lesión de muñeca, al Mutua Madrid Open
Novak Djokovic es el peor rival de los tenistas españoles, pero no hay forma de que el público lo vea como un enemigo. Y es que no es corriente encontrar entre las superestrellas del deporte alguien tan extrovertido y sencillo como el serbio, siempre con la sonrisa a punto, siempre atento a complacer a los aficionados. El jugador que ha firmado la mejor racha de victorias de la historia del tenis y que disputa el número uno mundial a Rafa Nadal desde hace tres años habla por ejemplo con naturalidad del miedo que pasó en los bombardeos aliados sobre su Belgrado natal, cuando no había cumplido diez años. Y tiene muy presente ese pasado para valorar lo que ha conseguido.
Por eso, dice, intenta rodearse de un entorno de personas humildes que lo ayuden a mantenerse en contacto con el mundo real. Lector ávido, con gran curiosidad por la filosofía oriental, mantiene desde hace años un diario personal que lo condujo a escribir su primer libro. En él da cuenta de su creciente interés por la nutrición, que lo ha llevado incluso a abrir con su familia una cadena de restaurantes libres de gluten llamada Novak. Para cubrir sus necesidades, y como prueba de su polifacetismo, ha comprado varias granjas para convertirse en el principal productor de leche de burra del mundo. Su día a día es intenso: unas doce horas de trabajo duro si se suman al entrenamiento sobre la pista, las horas de gimnasio y la fisioterapia.
Él mismo se prepara la comida y busca siempre un rato para dedicarlo a la meditación. En casi todo lo acompaña su novia desde hace nueve años, Jelena Ristic. Su vida cotidiana trata de salpicarla con el buen humor que lo caracteriza y que tiene entre sus principales objetivos a su máximo rival. Tiene la certeza de que Nadal no para quieto en el calentamiento de los partidos con dos objetivos: ponerlo nervioso y lucir sus pectorales. Aunque, añade después, «seguramente, si yo tuviera esos pectorales, también los luciría».

XLSemanal. Usted y Nadal son los únicos tenistas de la historia que se han enfrentado en todas las finales de Grand Slam. ¿Siente que su rivalidad es especial?
Novak Djokovic. Bueno, después de enfrentarte con alguien 40 veces en todas las superficies, desde luego estableces una relación especial. Solo nos llevamos un año, así que hemos crecido juntos; nos llevamos viendo desde los torneos de júnior. Cada año, desde hace unos cuantos, nos medimos en los que quizá son los principales partidos de la temporada para cada uno de los dos. La rivalidad ha ido creciendo con los años y creo que resulta muy atractiva no solo para nosotros. Medirnos el uno con el otro supone un reto, pero también una diversión. Es obvio que el público también lo disfruta.
XL. Ha sido número uno mundial, ha ganado casi todos los títulos posibles. Solo parecen faltarle un par de logros: Roland Garros y el oro olímpico. ¿Cuál preferiría llevar a sus vitrinas?
N.D. Creo que, cuando termine mi carrera, todo cobrará su verdadero valor; todo será importante. Cuando estás jugando, lo que disputas esa semana es lo que más deseas en el mundo; no creo que se me olvide esa sensación.
XL. Pero, insisto, ¿oro olímpico o Roland Garros?
N.D. Por supuesto que los Juegos Olímpicos son el principal evento del deporte mundial y ganarlos es algo único. Pero los Grand Slam son los torneos más importantes para un tenista, lo que decide la importancia de tu carrera. Y Roland Garros es el que me falta, así que es mi prioridad número uno.
XL. ¿Es verdad que está aprendiendo francés como parte de su preparación para Roland Garros?
N.D. Bueno, algo de eso hay... Llevo seis años viviendo en Mónaco, así que hablar francés es casi un deber para mí. Además, me gusta. Quién sabe, tal vez cuando lo perfeccione lo suficiente pueda usarlo en París.
XL. Se dice de usted que es el jugador más completo del circuito. Pero si pudiera robarle tres golpes a sus rivales, ¿cuáles escogería?
N.D. No, no quiero robarle nada a nadie. Estoy totalmente satisfecho con mi juego.
XL. Este año ha empezado a trabajar con Boris Becker como entrenador. ¿Qué esperan ambos de esa relación?
N.D. Obviamente, conseguir los mejores resultados posibles... La verdad es que me hace mucha ilusión estar a las órdenes de alguien con la experiencia de Boris. El que ha sido mi principal entrenador durante ocho años, Marian Vajda, sigue en el equipo, y la comunicación entre todos está siendo fantástica, pero Boris puede aportar más cosas. Como antiguo campeón, entiende muy bien los retos a los que me enfrento en la pista durante los partidos importantes.
XL. Su actitud extrovertida, sus bromas con el público y los rivales... ¿cree que le han supuesto algún tipo de problema en su carrera o valora más las simpatías que ha conseguido?
N.D. No siempre se puede caer bien a todo el mundo. Hay a quien le gusta mi actitud y a quien no. Es normal. Yo he procurado en todo momento ser respetuoso, mantener los mismos valores con los que me crie, ser siempre agradecido por lo que tengo la suerte de disfrutar... Y ser yo mismo, mostrarme honesto. Creo que ser sincero, ser auténtico, es la manera de conseguir el mayor aprecio de la gente.
XL. ¿Qué opina del torneo de Madrid? Hay jugadores que dicen que es muy hospitalario, mientras que otros se quejan de que las pistas son algo frías.
N.D. Bueno, las instalaciones son muy nuevas, solo llevan usándose desde 2009 porque antes era un torneo indoor en otro lugar [se refiere al Madrid Arena, donde se jugaba en pista rápida]. Desde luego, la tradición de tenis en España es muy fuerte, al público madrileño le encanta el tenis y aprecia el buen juego. Como tenista noto que valoran mi trabajo, siento la pasión del público. Están haciendo una gran labor para elevar el nivel organizativo. Personalmente es un torneo que disfruto, aunque es verdad que el aspecto del recinto [la Caja Mágica] desde fuera es un poco extraño, como si estuvieras entrando en una especie de estación espacial, pero luego las instalaciones son buenas, la pista central es magnífica con 15.000 personas llenándola... y la comida es estupenda. Creo que los jugadores se encuentran cómodos ahí.
XL. ¿Qué conoce de España, fuera de los torneos?
N.D. Para empezar, es uno de los países más agradables de Europa, con una costa estupenda. Siempre me siento bien recibido. Uno de mis hermanos pequeños vive en Marbella y me cuenta cómo disfruta de la energía positiva de la gente, la hospitalidad que recibe en el día a día, algo que yo también he sentido. Y luego está su increíble éxito en el mundo del deporte, sobre todo en los últimos diez años, con los títulos de fútbol, los éxitos de Rafa, las copas Davis... Está claro que cuidan esa tradición deportiva, invierten mucho en ella y se dan cuenta de que los deportistas de élite son grandes embajadores para el país.
XL. ¿Y por qué un país del tamaño de Serbia, y que no tiene grandes posibilidades económicas, también brilla tanto en el mundo del deporte?
N.D. Supongo que es una cuestión de mentalidad, somos gente apasionada. Además, creo que el deporte en general es visto de una forma muy positiva en nuestro país; el público valora mucho a los deportistas y eso nos motiva. Las experiencias que hemos vivido en los últimos años, como las guerras, suponen una motivación extra para conseguir el mayor éxito posible al representar a nuestro país.
XL. Ya que menciona las dificultades del pasado... ¿cuáles son sus principales recuerdos de la infancia?
N.D. Sin duda, el tiempo que pasaba con toda mi familia en los montes Kopaonik, donde mis padres tenían un restaurante. Allí empecé a acudir a un campamento de tenis en verano, me pasaba todo el día en la pista o dando paseos por la montaña. Me encantan la naturaleza y el tenis, así que no podía estar en un lugar mejor. El deporte formó parte de mi vida desde muy pequeño.
XL. Está comprometido. ¿Se ve haciendo vida de familia?
N.D. ¡Siempre he sido muy familiar! Los valores familiares son para mí lo más importante en la vida. Espero casarme pronto con Jelena [Ristic, su novia desde 2005]. No puedo adelantar la fecha, pero no tardaremos mucho, y empezar a formar con ella una familia.
XL. ¿Y se ve jugando hasta los 33, como Roger Federer ahora mismo?
N.D. Claro, ¡incluso más!

El secreto de Djokovic
Según Nick Bollettieri, responsable de la más famosa academia tenística del mundo, Djokovic es el jugador más completo de la historia. Su juego, al igual que ocurre con Nadal, ha dado la vuelta a la que se creía la gran tendencia de futuro del tenis mundial: la hegemonía de los grandes sacadores. Djokovic y Nadal son dos excelentes jugadores defensivos que pueden conseguir situaciones de ventaja ante servicios duros, y tienen talento suficiente para imponer lossuyos.
-Ataque. El serbio no es un gran jugador en la red. Eso sí, se aventura a subir a ella con alguna frecuencia porque con sus golpes de fondo consigue ventajas claras que puede rematar fácilmente unos metros por delante. El fichaje de Boris Becker como entrenador está orientado a mejorar este aspecto: el alemán es uno de los mejores jugadores de saque-volea de la historia.
-Servicio. Su primer saque es seco y duro, no muy espectacular pero lo suficientemente bueno para darle algunos puntos gratis. En el segundo generalmente busca abrir la pista, descolocar a su rival y luego ir imponiendo su colocación para cobrar ventaja en el intercambio de pelotas.
-Colocación. En términos puramente estratégicos, Djokovic cuenta con un talento intuitivo para arañar centímetros desplazándose antes de que el rival golpee, intuyendosus posibles intenciones. Da una sensación de dominar prácticamente toda la pista.
-Elasticidad y reflejos. El físico de un gran tenista es siempre extraordinario, pero la combinación entre envergadura y flexibilidad de Djokovic es infrecuente. A veces parece no llegar a responder al rival, pero consigue alcanzar la bola con una extensión de brazo imposible y, lo que es más sorprendente, sin perder la estabilidad.
-Mentalidad. Cuando está en forma, Djokovic no es menos duro y resistente que Rafa Nadal. Batalla cada punto hasta el último instante y no deja de analizar el juego y buscar respuestas inteligentes a los puntos fuertes de su rival.
-Revés a dos manos. Según John McEnroe, Djokovic es el mejor restador de la historia. Eso es posible sobre todo porque, gracias a su velocidad y presencia en pista, llega a conectar el revés a dos manos. Esto le permite darle más fuerza y colocación a sus devoluciones, compro-metiendo a grandes sacadores que a veces se desequilibran tras el servicio.
-Velocidad. Djokovic domina desde el fondo de la pista, incluso en superficies rápidas, porque llega con margen suficiente a los golpes del rival para preparar su respuesta. Donde muchos otros tenistas devuelven la pelota como pueden, él consigue tener unos instantes adicionales para colocar una respuesta intencionada.
La vida sana según Novak
'El secreto de un ganador' (Ediciones Urano) es el primer libro escrito por Djokovic. Cuenta la mejoría física que experimentó en 2010 al descubrir que consumir alimentos con gluten perjudicaba su rendimiento. Aunque no es celíaco, cambió sus hábitos nutricionales (algo que no fue fácil, ya que sus padres regentaban una 'pizzería'). A partir de ahí reflexiona sobre los buenos hábitos de vida. Estos son algunos de sus consejos.
-Evitar el consumo de productos que incluyan gluten. Djokovic reta a que sus lectores lo hagan durante dos semanas y observen el resultado.
-Llevar una vida con hábitos lo más regulares posible facilita el sueño y también la digestión: consumir fruta sobre todo por la mañana, carbohidratos a mediodía y proteína básicamente por la noche para reparar el esfuerzo del día.
-Reducir los productos lácteos, los azúcares y eliminar los estimulantes, aunque Djokovic no considera como tales un vaso de vino tinto ocasional o determi-nados tipos de té.
-Insiste en la necesidad de estar hidratado en todo momento. Recomienda tomar el agua a temperatura ambiente, no fría.
-"Cuando me siento a comer, empiezo con una pequeña oración. No me dirijo a un dios específico ni sigo las normas de ninguna religión concreta, y no lo hago en voz alta. Solo es una conversación interna en la que recuerdo a los cientos de millones de personas que tienen cada día como principal preocupación el conseguir comida".
-Cada uno debe tener un criterio propio para saber cuántos de sus consejos son aplicables al lector. El lector puede encontrar otros caminos para mejorar su vida y su estado físico.
-Lo primero que hace cada día -y recomienda- es tomar un vaso de agua. Luego busca unos instantes de rayos de sol para despertarse; y después realiza unos pequeños estiramientos.
-Casi todos sus consejos los resume en cuatro reglas básicas:
1. Comer despacio y de manera consciente.
2. Dar al cuerpo instrucciones claras a través de los alimentos que se consumen.
3. Tener una actitud positiva.
4. Buscar la calidad en lugar de la cantidad.
-"Todo en la vida debe afrontarse con equilibrio y moderación: la comida, el ejercicio, el trabajo, el amor, el sexo, todo. (Bueno, quizá un poco menos de moderación puede venir bien en el sexo, pero ya entienden por dónde voy")
-Mantener la mente abierta a las nuevas ideas. Sin escepticismo, pero con objetividad
-Llevar a cabo sesiones breves de meditación, en las que se acepten y se dejen escapar las ideas negativas. También a conseja el yoga y, en la medida que lo permita la economía de cada uno, los masajes tonificantes. Ante un problema físico, además de tomar una medicina, invita a hacerse tres preguntas para determinar su origen, en línea con las ideas de la medicina oriental: ¿bebo el agua suficiente? ¿Estoy sometido a mucho estrés? ¿Qué estoy comiendo?.


TÍTULO:  ¡ SILENCIO POR FAVOR ! PERIODISTA Y PRESENTADORA, ANA GARCÍA SIÑERIZ,
¡Silencio, por favor! Ana García-Siñeriz

  1. Periodista y presentadora, Ana García-Siñeriz es madre de dos adolescentes. Escribe, con Jordi Labanda, los libros de la serie para niños "La ...

    ¡Silencio, por favor! Ana García-Siñeriz

    Ovetense del 65. Periodista y presentadora, Ana García-Siñeriz es madre de dos adolescentes. Escribe, con Jordi Labanda, los libros de la serie para niños "La banda de Zoé".
    Ovetense del 65. Periodista y presentadora, Ana García-Siñeriz es madre de dos adolescentes. Escribe, con Jordi Labanda, los libros de la serie para niños "La banda de Zoé". Rostro emblemático de la televisión, mantuvo durante años un talento oculto: la escritura. Como prueba, una novela para adultos, Esas mujeres rubias -que, confiesa, le supuso un gran esfuerzo-, y una saga de aventuras para niños: La banda de Zoé (Destino), firmada con el ilustrador Jordi Labanda. Con más de cien mil ejemplares vendidos, es todo en un fenómeno.
    El último título de la serie, Este campamento es una ruina, acaba de publicarse. Quizá ya no la veamos tanto en la tele, pero García-Siñeriz no para. Compagina la escritura con su productora audiovisual, varios proyectos on-line, actos públicos... Nos recibe en su casa, a las afueras de Madrid, y no duda en mover muebles para la sesión de fotos. «Estoy acostumbrada: ya hemos rodado aquí otras cosas». texto y fotos: daniel méndez