martes, 16 de marzo de 2021

VIVA LA VIDA - Bárbara Blasco . SABADO-20- Marzo ./ VIVA LA VIDA - Yoweri Museveni, el último dinosaurio , DOMINGO -21- Marzo,. / Ese programa del que usted me habla con - La tierra árida . / Toros para todos - Rafaelillo ante su reaparición en Jaén el 27 de marzo: "En todo este tiempo he sufrido mucho" ,.

 

TITULO: Viva la vida -  Bárbara Blasco,. -  ,.SABADO - 20- Marzo ,.

El sabado -20- Marzo  a las 16:00 por Telecinco , foto,.

 Bárbara Blasco,.

 

Hedonismo, cinefilia y pereza, las claves de la felicidad,.

Esta escritora ha descubierto en la madurez el arte de saber vivir. No perdona el bocadillo a media mañana y prefiere la soledad al engreimiento de los círculos literarios,.

Hedonismo, cinefilia y pereza, las claves de la felicidad

Si no hubiera sido escritora, Bárbara Blasco (Valencia, 1972) se habría dedicado a la música. Quizá ahora estuviera cantando baladas francesas de los sesenta e himnos de Françoise Hardy, de la que se declara devota, acompañada de una guitarra que toca con la suficiente maña como para no hacer el ridículo. Pero la literatura se cruzó en su camino. Ganadora de la última edición del Premio Tusquets de Novela con 'Lo que dicen los síntomas', esta cinéfila ha dejado atrás (para bien) la vida turbulenta que tuvo de joven y ahora se dedica a un oficio que, dice, le ha salvado la vida.

Lunes

8.00 horas. Me suelen traer el café con leche a la cama, todo un privilegio. Lo primero que hago si tengo tiempo es mirar el móvil, las redes y los periódicos digitales y preparo las clases para los talleres de escritura que imparto. Enseñando aprendo muchísimo. A veces algunos alumnos que no destacan demasiado de pronto escriben una frase y o un texto maravillosos. La creación es un misterio.

10.00 horas. Suelo escribir para Valencia Plaza un artículo para una guía hedonista. Son textos que están relacionados de alguna manera con el placer de comer y beber. Mi anterior pareja tiene un restaurante muy bueno aquí, en Valencia, y con él conocí el mundo de la gastronomía y visité algunos restaurantes con estrellas Michelin. Me encanta comer, aunque no soy una experta, ni mucho menos.

15.00 horas. No veo nada la tele, pero hay un programa que uso para echarme la siesta. Es 'Saber y ganar', que presenta Jordi Hurtado. Me relaja eso que tiene de inmutable y me duermo muy a gusto durante unos 15 o 20 minutos.

Martes

12.00 horas. He padecido la Covid y estoy más tranquila, aunque sigo preocupada por mis hijos. Los escritores estamos muy entrenados en el confinamiento, pasamos muchas horas en casa, de modo que estar sola y encerrada no es ningún problema mí. Es más, me encanta. Cuando estoy mucho tiempo fuera en la calle con gente empiezo a diluirme y ya no sé quién soy. Necesito replegarme y pensarme en soledad para poder tener cierto equilibrio.

17.00 horas. Si he de decirte la verdad, un día perfecto para mí se parece mucho a lo que vivo ahora. Me he pasado gran parte de mi vida soñando con otra vida, no he sido muy feliz en mi juventud, estaba insatisfecha, deprimida. Pero llevo años que estoy muy contenta con lo que me rodea. Me gustaría tener un poco más de estabilidad económica, pero no cambiaría lo que hago cada día. Me fui de casa a los 17 años, así que, como no pude estudiar en su día, encadené sucesivos trabajos. Aprendí entonces que todo vale dinero, que apretar el interruptor de la luz vale dinero, que la calefacción vale dinero, que abrir la nevera y comer vale dinero. Trabajaba en lo que iba a saliendo, porque odiaba la rutina. Era duro por los jefes que tenía. Tampoco es grato sentir que no haces bien lo que haces.

Miércoles

10.00 horas. Me gusta más el 'esmorzaret' valenciano, el almuerzo, que el desayuno. Sobre las diez de la mañana me hago un bocadillo y me tomo una cervecita y un 'cremet' o carajillo.

17.00 horas. Mi mesa de trabajo está en el salón, pero me da lo mismo llevarme el ordenador a la cama, o estar tirada en el sofá con el portátil. Para mí es fácil escribir en cualquier sitio. Será porque me crié con dos hermanas y dormíamos las tres en una misma habitación, donde veíamos la tele, escuchábamos la radio y discutíamos. Me acostumbré a concentrarme al margen de lo que hubiera alrededor.

18.00 horas. Hubo un tiempo en que hice de bailarina acompañando a un mago. Íbamos muy ligeritas de ropa con un biquini de pedrería para dar color al espectáculo. Después existía el aliciente para el público de poder tomar una copa con la artista. De pronto te podías encontrar una mano que no era tuya encima de la rodilla y, como a mí no me apetecía que me tocase nadie, entretenía a los clientes contándoles historias para que sus manos estuvieran tranquilitas. Hacer eso me enseñó a pensar y contar historias.

Jueves

19.00 horas. Mi madre es un ángel, es maravillosa. A partir de cierta edad, los 16 o 17 años, todos tuvimos que cuidarla porque padece una enfermedad mental terrible. Pero es muy buena persona, todo lo bueno lo he aprendido de ella. Mis padres proceden de una familia burguesa venida a menos. Tuvieron una librería que luego convirtieron en papelería. Fue un buen negocio. Se divorciaron y a los diez años se volvieron a casar.

23.30 horas. Antes de dormir pienso en cosas que me gustaría que se cumplieran. ¿Se puede llamar a eso rezar? Lo que sí sé es que odio el esoterismo. De jovencita mi madre hacía cartas astrales, y yo me lo creía. Estaba aplastada completamente por un destino que me parecía horrible. No entiendo a los que siguen con adoración a Iker Jiménez. A mí en cambio me interesa mucho la ciencia, los métodos fiables. Creer en lo aleatorio no es más que miedo y necesidad de seguridad, que es lo que pasa con la religión.

Viernes

20.00 horas. El confinamiento me ha salvado de frecuentar el mundillo literario. Hay gente a la que quieres y otra que no soportas. Incluso hay gente a la que admiras muchísimo por su forma de escribir y a la que luego no aguantas. Cuanto más miserable es una profesión, en el sentido de que da poco dinero, más tiende a alimentar el ego. Si escribir estuviera mejor pagado no necesitaríamos que nos doraran tanto la píldora.

20.00 horas. En mi misma calle está el único videoclub que todavía debe de existir en Valencia, el Stromboli. Lo lleva Dani, que es un apasionado del cine, da clases y a veces hasta subtitula él mismo las películas. Si no vemos una película, lo que me apetece al acabar de trabajar es salir y tomarme una cerveza con mi pareja o amigos. Charlar es también un buen plan. Nos gusta mucho hablar de cualquier cosa.

 

TITULO:  VIVA LA VIDA - Yoweri Museveni, el último dinosaurio , DOMINGO-21- Marzo .

El domingo -21- Marzo a las 16:00 por Telecinco , foto.

 

Yoweri Museveni, el último dinosaurio,.

Presidente de Uganda desde hace 36 años, acaba de ganar unas elecciones de dudosa legalidad en las que su rival, un popular rapero, fue previamente arrestado y juzgado, y el líder de la oposición no se presentó,.

Yoweri Museveni, el último dinosaurio

No sólo el lago Ness posee su particular monstruo. Los mares interiores de África, más vastos y profundos, también acogen fantasmas del Cretácico, denominados mokèle-mbembé, seres terroríficos capaces de devorar elefantes, según la creencia popular. Pero hay más. Algunos de estas bestias prehistóricas han abandonado sus escondites, colonizado la tierra y se han hecho con el poder. Las pruebas son irrefutables. El presidente ecuatoguineano Teodoro Obiang lleva 41 años en la poltrona, su colega camerunés Paul Biya, 38 y Yoweri Museveni ha alcanzado los 36 al mando del ejecutivo ugandés. Los dinosaurios del continente negro nacen, crecen, se reproducen y enriquecen, y se perpetúan en el poder. El fracaso o la renuncia no son una opción. Hay demasiados agravios acumulados y deseos de revancha. Antes morir que ceder el mando. Las elecciones celebradas la pasada semana en este último país ejemplifican la inquebrantable voluntad de permanencia.

Los tiranos se hacen. Uganda parece un fértil territorio para el exceso político. Tan sólo cuatro años después de la proclamación de su independencia, el presidente Milton Obote dio un autogolpe de Estado para impedir que el Parlamento investigara su gestión corrupta y represiva que causaba decenas de miles de víctimas. Ahora bien, el horror, en términos absolutos, llegó en 1971, cuando Idi Amin Dada se hizo con el control. A lo largo de una década, este psicópata acabó con medio millón de personas, por pertenecer a las étnia acholi o lango, ejercer como abogados, ser extranjeros, periodistas, artistas, intelectuales o cualquier otra peregrina razón.

El antiguo maestro de escuela Yoweri Museveni participó en la destitución del tirano con su milicia, el Frente de Liberación Nacional, apoyado por Mozambique. El fin del dictador no trajo la democracia, sino la disputa entre los distintos caudillos y, tras otra asonada, Museveni se hizo con el ejecutivo. El dirigente impuso otra manera de hacer, menos brutal y más conciliadora con Occidente.

El antiguo guerrillero se ha convertido en un hombre de gesto bonachón, siempre a resguardo bajo su sombrero blanco de ala ancha. Bajo su mirada, el país ubicado en el corazón de África se ha abierto al mundo y adoptado una política económica liberal que atrae el placet del Banco Mundial y el Fondo Monetario Internacional. Las inversiones en infraestructuras con el apoyo de Estados Unidos y Gran Bretaña, crearon incluso una ilusión de desarrollo. El saqueo de los recursos naturales del vecino Congo también ha contribuido a ese espejismo y al enriquecimiento de una élite.

La estrategia política de Museveni ha sido más sibilina que la de sus predecesores y responde a las nuevas formas políticas del continente. Su control es absoluto, pero, desde el año 2006, existe una democracia multipartidista puramente nominal. Se vota, sí, pero el resultado no puede alterar el orden impuesto. El presidente también desalienta las voces que lo critican. Kizze Besigye, el líder de la oposición, ha sido detenido, torturado y juzgado por un tribunal militar. Renunció a presentarse a los comicios de la pasada semana tras reiteradas derrotas y palizas físicas. Es médico y ha podido comprobar que la iniciativa política atenta gravemente contra la salud.

Museveni ha reformado la Constitución para permitir su reelección. Ha eliminado la limitación de mandatos y la de edad (75 años), hasta ahora impuesta a los aspirantes, ya que acaba de rebasarla él. Además de estas triquiñuelas, nadie duda de que cuenta con numerosos apoyos populares entre una clase media que ha crecido en las últimas décadas y en el campo, donde abunda el clientelismo y el recuerdo de épocas peores. Su pensamiento ultraconservador también le granjea el favor de amplios sectores de la población, tradicional en su fe y creencias. Cristiano integrista, se alió con la secta evangélica La Familia y criminalizó a la minoría homosexual, considerada ajena, según su pensamiento radical, al espíritu africano.

Los dictadores no cambian, pero sí sus pueblos. La irrupción de Bobi Wine en el escenario previo a las elecciones de la semana pasada ha alterado significativamente el status quo. El rival del dirigente, de 38 años, es un cantante de ritmo afrobeat extraordinariamente popular en un país de 44 millones de habitantes, de los que la mitad tienen menos de 15 años, y donde los ídolos del pop son mucho más admirados que los políticos seniles. Nacido en un 'slum' o arrabal de la capital Kampala, el nuevo candidato había insuflado cierta esperanza, sobre todo en las generaciones más jóvenes y urbanas.

Un 34% de los votos

Los métodos habituales no bastaron para disuadir a Wine de presentarse. Por supuesto, fue arrestado y juzgado, entregado a los militares y presionado de todas las maneras posibles. La Comisión de Comunicaciones de Uganda llegó a suspender a 13 emisoras de radio y televisión que informaron de la detención arbitraria del compositor e intérprete. Los mítines de la oposición fueron disueltos por el Ejército, aduciendo que no respetaban la distancia de seguridad en tiempos de pandemia. Todo ha sido en vano, incluso los disparos contra sus enardecidos partidarios que han provocado decenas de muertos.

Al final, con un 52% de participación en unas elecciones con sospechas de amaño, Bobi Wine obtuvo el 34% de los votos por el 58,64 % de Yoweri Museveni. Eso sí, con blindados en las calles y las conexiones a Internet cortadas para impedir la extensión de bulos o movilizaciones contra el gobierno.

Museveni defiende su identidad como 'mokèle-mbembé' y y protege a su hijo Muhoozi Kainerugaba, teniente general y probable delfín. Cualquier otra alternativa se antoja catastrófica para una élite vinculada al régimen, que se ha nutrido del presupuesto público, del contrabando de oro congoleño, el turismo y las inversiones extranjeras en la agricultura comercial y la minería. En Uganda no hay mucho margen para la inclusión de nuevos ritmos. Allí, desde hace treinta años, suena la misma música.

 

 TITULO: Ese programa del que usted me habla con -  La tierra árida ,.

El martes -16- Marzo por La 2 a las 21:30, foto,.

  La tierra árida,.

 


La tierra árida
 

Voy a hacerle una moción de censura al lunes. Decidido. No quiero que llegue mañana y tener que volver al ayuno intermitente, a las ojeras, a las agendas llenas de anotaciones y a las videoconferencias con fondos imposibles. Los lunes son tan pretenciosos que aspiran a organizarte el resto de los días.

Aún quiero menos que llegue este lunes. Ni con fin de semana mediante nos ha dado tiempo a recuperarnos de la resaca que nos ha dejado un viaje de ida y vuelta (Murcia-Madrid-Murcia) donde la desfachatez y el bochorno se han saltado los confinamientos territoriales y el toque de queda. Pero hay que decir algo en favor de los políticos: nunca defraudan. Cuando piensas que han llegado a su nivel máximo de desahogo, dan otro doble salto mortal hacia atrás. El fabuloso mundo del circo. Con este panorama de saltimbanquis, qué difícil se hace no generalizar, no meterlos a todos en el mismo saco, que no paguen justos por pecadores, diferenciar entre los marrulleros y los que hacen su trabajo de forma honesta. Y qué fácil se lo ponen a los que intentan aprovecharse de nuestro hartazgo y de nuestra estupefacción para conseguir su único propósito: convertir la vida en una sucesión de lunes iguales, tristes, nublados, verdes y con asas. Mira, ya tiene el cuñadismo donde agarrarse. Si el presente es árido, el futuro es desolador.

Por eso, y visto lo visto, estoy dispuesta a lo que sea en tal de quedarme a vivir eternamente en el vermú del domingo, consagrado al sol en las terrazas, a los periódicos en papel, a las aceitunas y a los berberechos en lata. A ver qué tengo por ahí para ofrecerles a jueves y a viernes, que algo habrá que les interese. Seguro. Pues no he aprendido yo ni nada esta semana.

 

TITULO: Toros para todos - Rafaelillo ante su reaparición en Jaén el 27 de marzo: "En todo este tiempo he sufrido mucho" ,.

 Toros para todos ,.

 De la mano de su director y presentador, Enrique Romero, Toros para todos llega cada temporada a las pantallas de Canal Sur Televisión y Andalucía .

 

Rafaelillo ante su reaparición en Jaén el 27 de marzo: "En todo este tiempo he sufrido mucho"


foto / "Muchos días y muchas noches pensé que no volvería torear nunca más. En todo este tiempo he sufrido mucho. La recuperación, la pandemia, el tiempo. Ha sido muy duro. Mucho. Veía que nunca más podría vestirme de luces y esa sensación deja muy tocado al ser humano". Son palabras de Rafael Rubio 'Rafaelillo' tras la presentación en Jaén del cartel de su reaparición en los ruedos el próximo día 27 de marzo frente a un encierro de Victorino Martín.

Rafaellillo vuelve después de la grave cogida que sufrió en la corrida de Miura que cerró los Sanfermines de 2019.

"Gracias a Dios, aquí estoy. El torero, su ímpetu y su voluntad ha arrastrado al ser humano y lo ha vuelto a colmar de positividad y de ambición", añadió el torero murciano. Estará acompañado por Rubén Pinar y Alberto Lamelas, dos especialistas en este tipo de corridas.

"Esto es una muestra de que, pese a las circunstancias, se pueden organizar festejos de manera segura. Jaén capital abre temporada en la provincia con todo un acontecimiento con una de las ganaderías de más importancia del campo bravo español", dijo Alberto García como responsable de Tauroemoción en el acto de puesta de largo del cartel jiennense.


Domingo-21- Marzo - LIARLA PARDO - Chef José Andrés ,./ ESPAÑOLES POR EL MUNDO - Roma,. / Donde viajan dos - Dejó Vitoria para trasladarse a Posadas y está a cargo de su explotación ovina ,. / Escala humana - Aprender a andar en bici a los 60 ,. Miercoles -17- Marzo . / LA MAQUINA DE ESCRIBIR - Esta noche, 'En primera línea - ¡Dios salve al ratonero jefe! ,.

 TITULO: Domingo -21- Marzo    LIARLA PARDO  - Chef José Andrés ,.

El domingo - 21- Marzo a las 18:00 por La Sexta, foto,.

 Chef José Andrés,.

 

 Liarla Pardo (@LiarlaPardo) | Twitter

La crítica del chef José Andrés: "Si unos cocineros repartimos millones de comidas en un año, ¿qué no podrían hacer los gobiernos?",.

El chef José Andrés ha repartido en este año de pandemia de coronavirus cerca de 40 millones de comidas por todo el mundo con su ONG 'World Central Kitchen'. "Los grandes problemas tienen soluciones muy sencillas, nuestra misión es dar de comer y agua en emergencias", explica en Liarla Pardo. La misión es "clara", dice, y simplemente se ponen las soluciones adecuadas en cada momento: poner a los profesionales de la alimentación, a los restaurantes, para cubrir las necesidades puntuales.

Recuerda que empezaron a responder a esta pandemia en Japón, en febrero, y ya nunca pararon. Resalta así que pusieron soluciones "antes de que las grandes organizaciones y gobiernos declarasen la pandemia oficialmente". "Si unos cocineros hemos podido tener mas de un cuarto de millón de mascarillas en nuestra posesión, y hemos dado millones de comidas en un año, ¿qué es lo que no podrían hacer los gobiernos con grandes presupuestos?".

El chef también añade que "no pensaba que iba a ver colas del hambre en España ni en Estados Unidos, el país más rico del mundo". En este sentido, pone el foco sobre la acción de los gobiernos: "No ponen las medidas adecuadas para un problema que tiene un solución muy fácil y se ha convertido en un caos que todavía sigue a día de hoy".

 

TITULO:  ESPAÑOLES POR EL MUNDO - Roma,.

 

Españoles en el mundo - Roma,.

Españoles en el mundo - Roma - Alberto - RTVE.es

foto / Dicen de ella que no basta una vida para conocerla, Es la única ciudad del mundo que tiene en su interior un estado independiente, el Vaticano, y de las más verdes de toda Europa. Además, es el lugar del mundo que tiene más monumentos por metro cuadrado, y está considerada una de las primeras grandes urbes de la humanidad.

Roma es uno de los destinos que más turistas recibe al cabo del año. Como todos los caminos llevan a Roma, el programa enseña a los espectadores siete de los caminos que tomaron siete 'Españoles en el mundo'. En Roma visitamos la Fontana de Trevi, la Plaza de España, el Coliseum, el Foro, la Pza.del Campo de Flores...

 

TITULO:   Donde viajan dos - Dejó Vitoria para trasladarse a Posadas y está a cargo de su explotación ovina ,.

 

Dejó Vitoria para trasladarse a Posadas y está a cargo de su explotación ovina,.

Los Repobladores | Dejó Vitoria para trasladarse a Posadas y está a cargo  de su explotación ovina

foto / Ainara es una mujer luchadora. Dejó su Vitoria natal con 17 años y embarazada de su primera hija, para encontrar un futuro mejor en Andalucía.

Sin tener ni idea de campo ni de animales, Ainara se ha convertido en ganadera y no cambiaría sus ovejas por volver a la ciudad.

Ella se encarga del trabajo diario de la explotación ovina, además de hacerse cargo de su familia y de luchar desde hace diez años contra una larga enfermedad.

Pero es precisamente el campo, sus animales y el mundo rural los que le dan la vida.

 

TITULO : Escala humana - Aprender a andar en bici a los 60 ,.  , Miercoles   -17- Marzo.
 

El Miercoles  -17- Marzo a las 21:00 por La 2, foto,.

 

Aprender a andar en bici a los 60,.

Así se enseña a pedalear a los adultos: bastan cinco horas para 'soltarse',.

Aprender a andar en bici a los 60

Mi hermana, que tiene 5 años menos, aprendió a andar en bici de niña, pero yo no. Toda la vida me ha dado envidia la gente que pedaleaba, mi marido por ejemplo, que hace rutas y hasta va al monte en bicicleta. Me intentó enseñar varias veces pero nada, al final casi acabábamos enfadados. Me enteré de que daban un cursillo para gente mayor y me apunté. Cuando, de repente, me vi dando pedales no me lo creía. '¡No te estamos agarrando!', me gritaba el profesor. ¡Qué sensación! Es una emoción que no te la crees». María José, vizcaína de 61 años, está ya pensando en la segunda parte: comprarse una bici, aunque antes quiere dar «otro cursillo para quitar el miedo».

Una de cada diez personas en España no sabe andar en bicicleta, porcentaje que se eleva hasta el 25% en el caso de los mayores de 70 años. En esto, como en casi todo, se nota la brecha de género: un 5% de hombres jamás se ha subido a una bicicleta, frente a un 15% de mujeres, según los datos del Barómetro de la Bicicleta en España 2019, un informe bianual elaborado por la Red de Ciudades por la Bicicleta, la Dirección General de Tráfico y la Federación Española de Municipios y Provincias.

María José se contaba entre estas últimas hasta que en octubre se apuntó a un curso de cinco días que organiza periódicamente Biziz Bizi, organización sin ánimo de lucro que promueve el uso de las dos ruedas en Bilbao. Los talleres tienen una duración de cinco horas y son gratuitos: «El 90% de la gente que acude sale pedaleando», asegura Javier Umaran, portavoz de Biziz Bizi.

Confirma María José: «Yo sé pedalear; decir que sé andar en bici me parece demasiado de momento». Pero sabe sí y, lo que es mejor, los expertos consultados en este reportaje aseguran que es algo «que no se olvida». Javier, 'profe' de María José, cuenta cómo se enseña a andar en bicicleta a un adulto entrado en años. Y experiencia tiene, que los usuarios del curso que imparte desde 2003, usuarias más bien, tienen de media entre 55 y 70 años.

Trabajar el equilibrio

«El primer día se montan en una bici con el sillín bajo, de manera que toquen con los pies en el suelo, y se lanzan despacio por una pequeña cuesta». Para quien no se ha subido nunca a una bicicleta puede parecer un arranque un poco fuerte, pero en vista del éxito del cursillo, debe ser la forma. «Se pasan una hora lanzándose por la cuesta, al principio apenas levantan los pies del suelo, van frenando, pero poco a poco se van inclinando menos hacia los lados y van cogiendo equilibrio. El equilibrio es proporcional a la velocidad que cogen». Las clases duran solo una hora «porque más de ese tiempo resultaría muy cansado, y, con el cansancio, llega el riesgo de caída», alerta Umaran.

El pedaleo

Hay quien es esta primera hora ya se acaba lanzando con los pies en alto y otros, como María José, que hasta la cuarta sesión no se atreven a pedalear. «A mí me costó. Me decían: '¡Qué precavida!', pero no, no es precaución, es que tengo un miedo...». Pero lo hizo. «La mayoría de las mujeres que se apuntan a nuestras clases no ha tocado una bici jamás. Probablemente, no tenían de niñas o en casa solo había una para todos los hermanos y únicamente la usaba el mayor. Por eso, cuando consiguen pedalear solas –y lo consiguen casi todas– sentimos una alegría tremenda», relata Javier Umaran.

El arranque en llano

Cuando ya dominan la cuesta y pedalean a ratos, el siguiente y definitivo paso es la arrancada en llano. Sin la inercia que proporciona la inclinación del terreno, aquí vuelven a complicarse un poco las cosas: «La clave es coger un buen impulso con el pie que tenemos apoyado en el suelo –el otro está en el pedal–, arrancar rápido y, como casi todo, repetir muchas veces», recuerda el instructor, que recomienda para quienes se inician ya de mayores en este deporte «bicicletas de paseo con la barra baja o plegables, que al tener las ruedas más pequeñas suelen dar menos miedo a la gente».

Los dos beneficiosdel pedaleo paralos mayores

Al margen del gusto de pedalear, hacerlo a partir de los 60 años tiene dos beneficios claros: «La bicicleta es un deporte que mejora el equilibrio, que es un aspecto a trabajar a esas edades para disminuir el riesgo de caídas», advierte Íñigo Urretxua, preparador físico con más veinticinco años de experiencia en el mundo del ciclismo. El segundo gran beneficio es el desarrollo de la musculatura: «El problema de las caídas en mayores es que, al no tener apenas musculatura que proteja y sujete la estructura osea, los huesos se rompen más fácilmente. Con la bici se desarrolla músculo, especialmente en el tren inferior, donde se producen los accidentes más delicados. No obstante, aunque la bicicleta, junto a la natación y caminar, es uno de los deportes con menos 'contraindicaciones', no todas las personas pueden pedalear. «No es aconsejable en gente que sufre arritmias porque puede haber cambios en la frecuencia cardiaca y necesitarían la supervisión del cardiólogo. Ni para quienes toman anticoagulantes o sufren pérdidas de conocimiento, mareos, epilepsia...».

Y los niños... ¿cómo aprenden?

La mejor edad:
«Cuando mejor se trabajan las capacidades físicas es hasta los 12 o los 14 años; y con 5 o 6 es una edad buena para iniciarse en la bicicleta», propone Íñigo Urretxua, preparador físico de ciclismo.
Sin 'ruedines':
«Colocar dos ruedas pequeñas atrás no es aconsejable porque ralentiza el aprendizaje».
Impulsarse con los pies:
Los niños aprenden «impulsándose en llano con los pies». Para ello, necesitan una bicicleta adaptada a su talla con la que lleguen perfectamente al suelo. «Se van hacia un lado y otro, pero enseguida saben qué pie deben poner para recuperar el equilibrio», asegura Urretxua.
Ir 'soltándoles':
Una vez que han trabajado el equilibrio, es hora de pedalear. Al principio lo harán con un adulto sujetándoles por detrás, que les irá soltando poco a poco. «En un mes de verano lo tienen dominado».

 

TÍTULO: LA MAQUINA DE ESCRIBIR - Esta noche, 'En primera línea  -   ¡Dios salve al ratonero jefe! ,.

LA MAQUINA DE ESCRIBIR - Esta noche, 'En primera línea -    ¡Dios salve al ratonero jefe! ,.   . , fotos,. 

 

El Miercoles -17- Marzo a las 22:00 por antena 3,. 

   ¡Dios salve al ratonero jefe! ,. 


Un repaso a los inquilinos del número 10 de Downing Street que han suscitado simpatías más unánimes

Larry se da un paseíto por la mesa donde se reúnen los ministros./Ben Stansall/AFP
 
Larry se da un paseíto por la mesa donde se reúnen los ministros.
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Una calle con una fauna muy animada

El número 10 de Downing Street, sede del Ejecutivo británico y residencia oficial del primer ministro, es eso que suelen llamar una casa con carácter. Entre sus numerosas peculiaridades está la aparición relativamente habitual de ratones, propiciada por la antigüedad del inmueble y por la proximidad de parques. Tampoco suelen faltar por el entorno las ratas, algo que no es tan raro si tenemos en cuenta que por la tranquila calle Downing suelen aventurarse incluso los zorros. Los británicos, tradicionales en tantas cosas, también lo han sido a la hora de abordar el problema de los roedores que se instalan en un edificio tan ilustre: hay constancia de 'gatos del Gobierno' desde tiempos de Enrique VIII, pero fue hace un siglo cuando se empezó a presupuestar una pequeña cantidad (un penique diario en 1929) para mantener a un cazador de ratones eficaz. Ese es el origen del puesto de Ratonero Jefe del Gabinete de Su Majestad, por el que han pasado once o doce ejemplares, según quién haga las cuentas. El actual, Larry, acaba de cumplir diez años en el cargo, con la peculiaridad de que ha sido el primero en ostentar ese título tan rimbombante de manera oficial.

Marcada falta de instinto asesino

La historia de Larry tiene un punto dickensiano, porque era un animal callejero, el nivel más bajo del escalafón gatuno, hasta que lo acogieron en el refugio de Battersea. De ahí, en febrero de 2011, pasó a compartir la casa con David Cameron, que era el humano que mandaba en aquel momento. Su debut en el cargo no fue fácil, porque al bueno de Larry, quizá intimidado por su nuevo ambiente, le reprochaban su «marcada falta de instinto asesino»: tardó 65 días en capturar su primer ratón y, como un funcionario cumplidor, lo depositó ante las secretarias del primer ministro, que se lo agradecieron con unos sonoros chillidos. Cuentan que, hasta entonces, solo había utilizado las zarpas con el sufrido mobiliario de la casa y con una periodista de la cadena ITV a la que se le ocurrió cogerlo en brazos. Dicen también que los visitantes institucionales no le han caído muy bien, con la probable excepción de Obama, y que se echó una buena siesta bajo el coche de Trump.

La paloma mascada, pero no comida

El ratonero jefe más famoso fue seguramente Peter III, conocido como Pedro el Grande, que ocupó el puesto de 1947 a 1964, mientras pasaban por allí cinco primeros ministros. A raíz de una aparición en la BBC, cosechó una buena base de fans en Italia, EE UU y, lógicamente, su propio país, donde se suscitó un debate acerca de su salario, que se consideraba demasiado escaso para brindarle una alimentación saludable. Un funcionario respondió así a la carta de un ciudadano preocupado: «Los ratones que Peter está contratado para capturar no son solo 'beneficios extra': se pretende que sean su comida básica. Los emolumentos de Peter no están pensados para alimentarle. Si así fuese, lo mantendrían ocioso». El flemático servidor público detallaba también en su misiva que, en una ocasión, el gato le había dejado una paloma muerta sobre la mesa: «Aunque algo masticada, estaba sin comer, lo que sugiere que no sufre desnutrición».

Nueve vidas garantizadas

Cuando Peter III murió, se recibieron condolencias de todo el mundo. El gobernador de la Isla de Man ofreció para el puesto un ejemplar de la raza local, caracterizada por la práctica ausencia de cola, asegurando que tenía «nueve vidas garantizadas, como mínimo». La gata se llamaba Manninagh KateDhu, pero la rebautizaron como Peta, y su debut en el cargo fue venturoso, porque le subieron el sueldo a trece libras por año, más del doble que su predecesor: la justificación, un poco clasista, fue que los anteriores mininos eran de origen obrero, mientras que Peta procedía de «ambiente diplomático». La ratonera pija resultó ser en realidad un animal pendenciero, que no se llevaba nada bien con el gato siamés de Harold Wilson, y su comportamiento doméstico dejaba mucho que desear, así que le brindaron una jubilación anticipada en una casa de campo. La relevó Wilberforce, de quien se suele recordar que Margaret Thatcher, en un raro momento de cordialidad, le trajo una vez una lata de sardinas de un supermercado de Moscú.