domingo, 23 de febrero de 2014

EN PRIMER PLANO, Despertar después de días en coma,./ A FONDO, CARL ICARHN, EL AUTÉNTICO LOBO DE WALL STRET ( AUNQUE NO LO PAREZCA ).

  1. TÍTULO:EN  PRIMER PLANO, Despertar después de días en coma,.

    En comaEn primer plano

    Despertar después de días en coma-foto

    Cada pocos minutos, un español entra en coma. Un estadio entre la vida y la muerte del que algunos pacientes han regresado para contarlo. Mientras el caso del expiloto Michael Schumacher mantiene en vilo a medio mundo, hablamos con algunos enfermos que sí lograron abrir los ojos. Y seguir luchando.

    «Estoy hecho picón!». Las primeras palabras de Teófilo García después de 60 días en coma no pudieron ser más andaluzas. Había abierto los ...

    «Estoy hecho picón!». Las primeras palabras de Teófilo García después de 60 días en coma no pudieron ser más andaluzas. Había abierto los ojos unas semanas antes, pero no había podido decir 'esta boca es mía'. Teófilo había perdido el habla, la visión, la movilidad. No podía controlar su esfínter. Era como un bebé. A sus 50 años, debería aprenderlo todo de nuevo... Pero su mujer, María Dolores Corrales, nunca dejó de preguntarle: «Papi, ¿cómo estás?». Teófilo habló por primera vez con la voz ronca por la traqueotomía. Y le dijo a su esposa la verdad, que estaba hecho polvo. «¡Qué susto le di!», recuerda. Ha vuelto a ser el guasón de siempre, aunque lleve pañales y vaya en silla de ruedas.
    La odisea de este matrimonio de Linares (Jaén) es la de 420.000 familias en España. El daño cerebral adquirido por un derrame, un traumatismo... ha sido calificado como una epidemia silenciosa. No es para menos, con un nuevo caso en España cada cuatro minutos. La gran mayoría de estos pacientes pasan antes por un periodo de coma, que puede durar varias horas y hasta meses. Es un calvario similar al que está padeciendo el expiloto Michael Schumacher después de su accidente de esquí el pasado 29 de diciembre, y quien al cierre de esta edición continuaba en estado vegetativo. El coma sigue siendo un misterio médico. Es una pérdida severa de consciencia que puede alcanzar hasta cuatro niveles de profundidad, dependiendo de si hay reacción al dolor, reflejos, movimiento de pupilas...
    Pero se desconoce por qué algunos pacientes salen del coma y otros se van apagando hasta la muerte cerebral, cuando el encefalograma plano muestra el cese irreversible de actividad. Y por qué otros, aunque abran los ojos, quedan postrados en cama y ausentes del mundo. «El gran problema no es el coma. Es lo que viene después. Cuando el paciente sobrevive, puede evolucionar hacia un estado vegetativo sin respuesta al entorno. O puede darse un estado de mínima consciencia, con respuestas comunicativas y emocionales, aunque muy débiles. Y, por supuesto, puede recuperarse poco a poco», explica la psicóloga Dolors Safont. La recuperación de la consciencia no es instantánea, como en las películas. No se puede reanudar la vida normal como si tal cosa. Si el coma dura meses, la posibilidad de recuperación parcial ronda el 15 por ciento, y la de que sea total es muy baja. Un coma de varios minutos puede dar como resultado una amnesia postraumática de días; un coma de varios días requiere meses de recuperación; un coma de semanas, años...
    Se estima que un 70 por ciento de los pacientes padecerán secuelas. «Cada caso es distinto y no se sabe cómo va a evolucionar. Los médicos te salvan la vida, pero luego qué... Son personas que necesitan atención las 24 horas. Las familias se encuentran muy desorientadas. Les cambia la vida», añade Eva Guerrero, neuropsicóloga. Una buena manera de afrontar ese desconcierto es contactar con la Federación Española de Daño Cerebral (teléfono 91 417 89 05 y página www.fedace.org).Irene Vela, trabajadora social, expone: «Suele darse en personas jóvenes. Y hay pocos recursos para ellos. Yo animo a las familias a que soliciten la ayuda de dependencia para que la Administración no pueda argumentar que la quitan porque no hay demanda».
    Teófilo y su familia se han mudado a Jaén para seguir con la rehabilitación. «Ahora soy pensionista. Yo trabajaba en una fábrica. Me gustaría volver», cuenta Teófilo. «La fábrica cerró, mi amor», le corrige María Dolores, su esposa. «He perdido la memoria inmediata. Me acuerdo de mi infancia, pero si me pregunta qué cené anoche, a veces lo sé y a veces no se disculpa Teófilo. Pero estoy bien. Deseando andar. Es mi meta».
    48 horas en coma
    EDUARDO DE LAORDEN, 24 años, Madrid: "Los médicos me llaman "el chico milagro""
    Sucedió el 20 de agosto de 2008. Yo estaba entrenando con mi equipo de fútbol y me desmayé. No me acuerdo de nada. Sufrí cuatro paradas cardiacas en el campo. Y la ambulancia no llegaba. Tardó unos 45 minutos porque fue el día del accidente del avión de Spanair. Llegué muy mal al hospital de La Paz. Con la cabeza muy hinchada. Me había faltado oxígeno en el cerebro. Los médicos me bajaron la temperatura en una bañera. Me indujeron el coma».
    Y DESPERTÉ... «Fue a los dos días. Lo hice por mí mismo. Pero tenía daño cerebral. No veía, no hablaba. Estaba muy agitado, me arrancaba las vías. Mis padres estaban allí. Podía oírlos. Olerlos. Al principio reconocía a mis familiares por la colonia. La vista la fui recuperando poco a poco. Estuve un mes en la UCI y cuatro en el hospital. Allí hice terapia con psicólogos y empecé con algo de rehabilitación. Mis padres y mis tres hermanos me apoyaron muchísimo. Y cuando me vi mejor, pensé que quizá podría retomar mis estudios de Publicidad y Relaciones Públicas. Me permitieron hacer exámenes orales. Y pude terminar la carrera. Ahora estudio un máster de Protocolo en la Universidad Rey Juan Carlos. Tengo lagunas de memoria. Y mi novia no entendía que no me acordase de fechas señaladas o de los regalos que me había hecho. Al final terminamos dejándolo. Los médicos me han permitido que vuelva a jugar al fútbol. Mi meta es participar con la selección española en los Juegos Paralímpicos de Brasil en 2016. En La Paz me llaman 'el chico milagro'».
    70 días en coma
    LAURA RIVERA, 36 años, Toledo: "La recuperación no es de hoy para mañana. Nada lo es"
    A los 19 años sufrí un aneurisma cerebral. Era de noche y lo último que recuerdo es que me fui a la cama a dormir. Estuve en coma más de dos meses ; y en la UCI , tres meses y medio. Pero todo ese tiempo es como si lo hubiera pasado en blanco».
    Y DESPERTÉ... «Fue extraño. Me sentí rara, desorientada. Reconocí a mis padres y eso me tranquilizó. No era capaz de tragar. Me daban agua con una gasa mojada. Así pasaron otros dos o tres meses. Me quedé sin músculos. Empecé con la rehabilitación. Me sigue costando expresarme. A veces no me salen las palabras. En aquella época, yo estudiaba para administrativa. Y era buena estudiante. Pero ahora no me veo con capacidad para acabar los estudios. He aceptado mi situación. Y soy una persona feliz. Me gusta estar con gente. Voy al centro comercial, paseo. Tengo problemas de movilidad, sobre todo en el lado izquierdo. Voy en silla de ruedas. Vivo con mis padres. Debes tener paciencia. Mucha paciencia. La recuperación no es de hoy para mañana. Nada es de hoy para mañana. Me gusta venir a las terapias. Hago trabajos manuales. Hablo con los voluntarios y con otros enfermos. Me relaciono. Soy una persona alegre y positiva. El ruido de la calle a veces desconcierta a otras personas con daño cerebral... les parece demasiada información, pero a mí me gusta».
    45 días en coma
    JAVIER GARCÉS, 40 años, Castellón: "Vi la famosa luz al final de túnel"
    Tuve un accidente de tráfico con 24 años, hace 15. Fue culpa mía. Había bebido. Era un bala perdida. Traumatismo craneoencefálico. Pasé un mes y medio en coma inducido».
    Y DESPERTÉ... «Mis padres me contaron que les dije que había visto la famosa luz al final del túnel. Yo no recuerdo nada de cuando desperté. Mi primer recuerdo es el de intentar hablar y que solo me salieran ruidos por la boca. Estuve cinco años trabajando con la logopeda. Todavía tengo dificultad para articular las palabras. Tuve que aprender a escribir... con cuadernos Rubio de caligrafía. Leo mucho. Libros de autoayuda; de Jorge Bucay me lo he leído todo... Mi objetivo es ser yo mismo. No una copia. Cuando te pasa algo así, te cruzas con mucha gente admirable, que te ayuda. Y querrías ser como ellos. Luego, te miras al espejo y ves a un tipo que solo puede sonreír con la mitad de la boca, pero un día aceptas que ese eres tú. Tengo una hemiparesia [dificultad de movimientos] en la parte derecha del cuerpo. No hay que darle más vueltas. Cuesta asumir que la vida te da un giro de 180 grados. No es que vuelvas a nacer. Es que lo pierdes todo y tienes que luchar por ir recuperando cosas básicas. Y te deprimes. Pero ahí estaba mi psicóloga para echarme un cable. Y mis amigos. Tuve la suerte de no perderlos. No suele pasar. Los afectados por daño cerebral suelen encerrarse en la familia, otros afectados... Y de ahí es difícil salir. Entras en un bucle y hay que tener huevos para salir. En mi caso era una proeza ir solo a la barra de un bar a pedir una cerveza y que no lo hiciese un amigo por mí. Pero soy muy extrovertido. Es lo que tiene ser un bala. Y eso me ha ayudado. No me quejo. Soy independiente. Vivo en un piso con Patas, mi perro. Ese nunca me falla. Después del accidente estudié un módulo de administración en FP. No tengo trabajo, pero sí mi pensión. ¿Mi sueño? Vivir cada minuto. Estar hablando con usted ahora mientras nos tomamos un café».
    17 días en coma
    GERMÁN ROIG, 34 años, Murcia: "Mi encefalograma era una gran mancha blanca"
    Tenía 22 años y trabajaba de camarero. Un día, me desmayé en la ducha. Fue un derrame cerebral. Pasé 17 días en coma. Mi encefalograma era una gran mancha blanca. Lo tenía crudo. Decían que lo más probable es que mi estado evolucionase a muerte cerebral. Un compañero de habitación lleva 12 años en estado vegetativo».
    Y DESPERTÉ... «¡Había allí una enfermera y pensé que era mi madre! Yo no sabía dónde estaba. Despertar fue apoteósico. Pero entonces empezó lo duro. Muchas secuelas. Perdí la memoria, el habla, la visión. No podía andar ni dar la vuelta en la cama. Estuve un mes sin querer ver a mis amigos. Tampoco sabía cuántos hermanos tenía. Ni leer. Se me paralizó la parte derecha del cuerpo. Pero lo importante era sobrevivir. Mi madre solo quería llevarme a casa. Quitar los marcos de las puertas, arreglar el baño... Ir recuperando mis facultades fue una cuestión de terquedad. Mía y de mi familia. Mi padre se empeñaba en que fuera solo al aseo, aunque tuviera que cogerme a las paredes y arrastrar una pierna. «Utiliza la buena», me decía. Se pasaba las noches moviéndome las piernas para acelerar la rehabilitación. Y mi madre me obligó a estudiar, a no quedarme viendo la tele. Voy a natación, al gimnasio, al instituto... Estudio fotografía. Salgo a caminar solo, aunque llueva, y ya no me pierdo, como me pasaba al principio. No tengo perspectivas de trabajo. Quizá cuando se coloquen los cinco millones de parados... Si pudiera recuperar el movimiento en la mano derecha, pondría un bar».
    2 meses en coma
    TEÓFILO GARCÍA, 53 años, Jaén: "Abrí los ojos y mi mujer estaba allí. Ella siempre estuvo allí"
    Tuve un ictus en octubre de 2011. Estábamos en casa. Me mareé, empecé a decir incoherencias y me oriné encima. Mi mujer me acostó en el sofá y llamó a la ambulancia. La boca se me torcía. Perdí el conocimiento... Estuve dos meses en coma, en la UCI del hospital de Jaén. No me acuerdo de aquello. Mi mujer me ha contado que me ponía mi música: Bruce Springsteen, clásica... Y que me leía una novela de Ken Follet que me gustaba. Mi familia me hablaba. Me decían si llovía o hacía sol, que no me preocupase, que nunca me dejarían solo. Me compraron sonajeros para estimular el oído. Y plumas para hacerme cosquillas en los pies. El pronóstico era muy malo. Un derrame inoperable. Me pusieron un drenaje en la cabeza y se me infectó. A mi familia le dijeron que se preparase para lo peor».
    Y DESPERTÉ... «Pero un día abrí los ojos y mi mujer estaba allí. Siempre estuvo allí. Siempre está conmigo. A ella también le ha cambiado la vida. Tuvo que dejar el trabajo y ahora solo se ocupa de mí. Yo no hablaba. Quería moverme y no podía. Solo los dedos de los pies. Perdí hasta el paladar. No distinguía los sabores. Yo, que era un cocinillas... Pero estoy bien. Deseando andar. Es mi meta. Aunque tarde años. Y cuando lo consiga, me pondré otro objetivo».



    TÍTULO: A FONDO, CARL ICARHN, EL AUTÉNTICO LOBO DE WALL STRET ( AUNQUE NO LO PAREZCA ).

     

    1. Carl Icahn acaba de cumplir 78 años y tiene más dinero que nunca. Es el hombre más rico de Wall Street (20.000 millones de dólares), por delante ... brókeres y abogados de su fondo de inversiones para preparar el ataque.

      Carl Icahn, el auténtico lobo de Wall Street (aunque no lo parezca)

      Este hombre con pinta de no haber roto un plato es una verdadera máquina de hacer dinero. Sin miramientos. La revista 'Time' asegura que es la inspiración del personaje que encarna Leonardo DiCaprio en su última película. Compra y trocea todo tipo de empresas. Y disfruta 'pasando a cuchillo' a sus consejeros delegados. A sus 78 años sigue en plena forma. Su última presa: Apple.
      ¿Qué quieren que haga todo el día? ¿Jugar a la petanca?». Carl Icahn acaba de cumplir 78 años y tiene más dinero que nunca. Es el hombre más rico de Wall Street (20.000 millones de dólares), por delante de George Soros. Ya no madruga ni está pendiente minuto a minuto de las cotizaciones. No le hace falta. Un par de periódicos económicos, su olfato de siempre y la temeraria frialdad que exhibía jugando al póker le bastan y le sobran. Matemáticas, testosterona y la suerte de los campeones. Así que se pasa las mañanas remoloneando en su ático de la Quinta Avenida y las tardes bebiendo martinis dobles, charlando de obras de caridad con su segunda esposa, escribiendo cartas incendiarias y paternalistas (palo y zanahoria) a los altos ejecutivos de las empresas a las que ha echado el ojo o anunciando a sus 144.000 seguidores en Twitter su próxima dentellada. Y a la caída de la noche se reúne con los brókeres y abogados de su fondo de inversiones para preparar el ataque. Porque sus movimientos en Bolsa siempre son hostiles. Con nocturnidad y alevosía.
      Según Time, Icahn es la auténtica inspiración del personaje que encarna Leonardo DiCaprio en la película El Lobo de Wall Street y no el corredor de Bolsa Jordan Belfort, que no es más que un pícaro comparado con el rey de los hunos, Icahn el Bárbaro, como se lo conocía en los años ochenta. Pero no sería la primera vez que Hollywood se fija en Icahn. Michael Douglas, en Wall Street, y Richard Gere, en Pretty woman, reconocieron su influencia. Marcó un estilo de hacer negocios. «Es el hombre más avaricioso sobre la faz de la Tierra», dijo sobre él el presidente de la compañía aérea TWA, que Icahn despedazó sin miramientos. Lo extraordinario es que a Carl se le creía dormido... o por lo menos saciado. Se supone que su tiempo ya pasó. ¿Qué hace un septuagenario como él en un mundo empresarial como el de hoy, que lo único en común que tiene con el de su época dorada es la codicia?
      Pero Icahn ha vuelto... y está desatado. «Lo qué más me motiva en la vida es hacer dinero», reconoce. En los últimos dos años ha entrado como elefante en una cacharrería en el accionariado de catorce compañías. Y no se conforma con empresas renqueantes a las que dar la puntilla. Va a por las joyas de la corona. Su obsesión por Apple lo ha catapultado a los titulares. Pero antes fueron Yahoo!, Dell, Netflix, eBay, Motorola... Gigantes tecnológicos que primero reaccionan desdeñando las pretensiones de un abuelo que llama por teléfono a la centralita y que pide que le pongan con el presidente ejecutivo. «¿De parte de quién?». «De un accionista». Pueden ridiculizarlo, pueden tenerlo esperando días o semanas... Pero al final, cuando los magnates de Silicon Valley aquellos mozalbetes que iban al instituto cuando Icahn amasó su fortuna se percatan de que el abuelo tiene cash para firmarle el finiquito a medio consejo de administración y amenaza con poner en pie de guerra a miles de accionistas insatisfechos, se ponen al teléfono.
      Tim Cook, el sucesor de Steve Jobs al frente de Apple, lo hizo. A las cinco de la madrugada. Una hora perfecta para Icahn, que nunca se va a la cama antes. «Tim, Apple tiene demasiado dinero. Y no es un banco. ¿Qué estáis haciendo? No entiendo por qué no repartís las ganancias», le soltó. Para entonces, Icahn ya había comprado 4100 millones de dólares en acciones de Apple, porque consideraba que estaban baratas [habían caído un ocho por ciento porque el mercado de móviles está saturado]. Y publicó una carta abierta en su blog para pedir que Apple recomprase acciones por valor de 50.000 millones. Básicamente estaba poniendo el cazo en su nombre y en el de los pequeños accionistas. Porque según sus biógrafos, Icahn se considera a sí mismo un activista del capitalismo, un renegado, casi un Robin Hood; con la salvedad de que le roba a los ricos para hacerse más rico. Cook se resistió primero. Tenemos que centrarnos en nuevos productos y blablablá... Icahn le respondió desde Twitter sugiriendo que ya iba siendo hora de que la compañía sacase un producto rompedor, porque el último había sido el iPad, hace cuatro años. A buen entendedor: en vida de Jobs. Al hilo del tuit, las acciones de Apple cayeron otro uno y pico por ciento. Y Cook le vio por fin las orejas al lobo; y anunció una recompra de acciones de 14.000 millones.
      Bastante menos de lo que exigía Icahn, pero este se ha conformado. Y las acciones de Apple suben de nuevo.Cook puede alegar que le ha parado los pies al abuelo. Pero Icahn ha hecho negocio. A él le gustan las ganancias inmediatas, adrenalínicas. Nada como una gran pila de fichas sobre el tapete verde. Que sea irónico y le guste hacer chistes «mi gran contribución a la humanidad fue abandonar la carrera de Medicina» no implica que no tenga un alto concepto de sí mismo. Es orgulloso. Y se le nota cuando lo comparan con Warren Buffett. ¿Quién es el mejor inversor de todos los tiempos: Buffett o Icahn? Es una pregunta que se hace el analista Andrew Feinberg. «Icahn no entiende que todo el mundo ame a Buffett y a él le hagan picadillo». Atendiendo al porcentaje de ganancias, Icahn ganaría por goleada. Su fondo, Icahn Enterprises, ha tenido un asombroso rendimiento del 840 por ciento desde el año 2000, mientras que Berkshire Hathaway, liderado por el Sabio de Omaha, ha ganado el 250 por ciento.
      A icahn le gustaría ser el gurú del mundofinanciero, pero no lo es por dos razones. Cuando Buffett entra en una empresa, es para quedarse, durante décadas si es preciso... Es una bendición que causa un efecto llamada a largo plazo. A Icahn lo temen demasiado. Es cierto que se ha descrito un 'efecto Icahn', efervescente y efímero, cuando compra acciones de una compañía. Los inversores cortoplacistas lo imitan. Pero al cabo de unos meses o unos pocos años los valores caen, e incluso la empresa puede acabar descuartizada y en liquidación. Pero antes de que suceda, Icahn ya vendió oportunamente sus participaciones. La otra gran diferencia es que Buffett maneja sobre todo dinero de sus inversores, aunque su patrimonio personal casi triplica el del neoyorquino. Pero en Icahn Enterprises el 93 por ciento de los fondos son de Icahn. Él se lo guisa y él se lo come. Aunque ahora se ha encaprichado de las tecnológicas, le gusta el picoteo variado: farmacéuticas, inmobiliarias, medios de comunicación, casinos... Pero su fuente de liquidez es la energía. Tiene una flotilla inmensa de vagones cisterna para el transporte desde las refinerías y es uno de los que más tajada están sacando en los Estados Unidos a la revolución del fracking, la controvertida técnica de fracturación hidráulica que ha destapado grandes reservas de petróleo y gas, a costa de seísmos y contaminación de acuíferos.
      Otro rasgo superlativo de la personalidad de Icahn es que tiene una necesidad casi patológica de demostrar que él tiene razón. Primero a su padre, que nunca aprobó sus métodos. Ni los entendió. Cuenta Icahn que una vez, siendo ya anciano, fue con una libreta a que le explicase qué es lo que hacía y por qué ganaba tanto dinero. Cuando habla de él, lo suele hacer con unas gotas de sarcasmo. «Nací en Brooklyn y crecí en Queens, barrios duros. Mi padre era un cantante de ópera frustrado que se resignó a cantar en un coro. El hecho de que fuese un ateo dogmático no lo ayudó exactamente a avanzar en su profesión y después de unos años se convirtió en profesor sustituto. Mi madre también trabajó como profesora. Fui a la escuela pública. Y luego a la Universidad de Princeton. Mi madre quería que fuese médico, así que después de licenciarme en Filosofía, en 1957, fui a la Escuela de Medicina. Enseguida me di cuenta de que no era lo mío. Y tras dos años me alisté en el Ejército. Poco después volví ansioso a Nueva York y empecé mi carrera en Wall Street».
      Que un chico judío de barrio estudiase en Princeton es una hazaña de la que Icahn siempre ha presumido. Y más teniendo en cuenta que su padre solo le pagó la matrícula. «No tenía para comer ni dónde dormir. Pero en verano trabajaba como chico de mantenimiento en unas cabañas de playa en Long Island. Compraba grandes cantidades de hielo para vendérselo a los clientes en los días calurosos. Y por las noches jugaba al póker con los dueños. Me compré tres libros, estudié el juego y los desplumé». Cuatro mil dólares que le sirvieron para pagarse manutención y estancia durante su vida académica en la élite.
      Su talento para las matemáticas y el enchufe de un pariente le abrieron las puertas de la compañía Dreyfuss en 1961, donde destacó como corredor de Bolsa y se hizo con una buena cartera de clientes. Pero Icahn siempre quiso volar solo. Y en 1968 fundó su propia compañía. Dio la campanada con la adquisición de la Trans World Airlines (TWA) en 1985, en lo que se ha calificado como una de las acciones más rastreras de la historia del capitalismo moderno, pero que creó escuela. Celebró la compra eufórico, poniéndose un uniforme de piloto. Lo que hizo Icahn fue pedir un gran préstamo para comprar la línea aérea y luego trocearla e ir vendiéndola para devolverlo mientras se hacía de oro. Lo liquidó todo, desde los aviones hasta las carritos de las azafatas. Y mandó a miles de empleados al paro. Nostálgico, todavía conserva la maqueta de un Boeing con el logo de TWA en su despacho.
      La fama de carroñero lo acompaña desde entonces. La web Salon.com lo coloca entre las diez peores personas que aparecen en la lista Forbes de millonarios. Para él es injusto. «Le encanta ganar, y le encanta el dinero, pero ganarlo solo es una forma de demostrar que por fin se le reconoce lo que vale y lo que ha conseguido», explica el inversor de capital riesgo Leon Black, fundador de Apollo Global Management, un gigantesco fondo 'buitre'.
      Pero él no se considera un buitre. él suele fijarse en empresas que suelen estar muy vivas y saludables, aunque infravaloradas. Es un depredador corporativo. Hace acopio de un buen montón de acciones y se lanza a por el consejo de administración; critica, influye, presiona, amenaza con un motín de accionistas... Es lo que hacía en los ochenta y lo que vuelve a hacer ahora, poniendo en la picota a los perplejos presidentes de las compañías por las que apuesta, poco acostumbrados a recibir collejas. No es solo una manera de negociar, hay algo muy íntimo. Una animadversión personal hacia los altos directivos. «Mercenarios como Goldman Sachs», despotrica cuando recuerda los viejos tiempos, en los que una legión de abogados y banqueros intentaban pararle los pies con tácticas igual de discutibles que las suyas. En última instancia y cuando se veían perdidos, los consejeros recurrían al 'paracaídas dorado', asegurándose jugosísimas indemnizaciones y despidos millonarios antes de recibir la patada. Otra práctica que ha perdurado.
      Icahn tiene dos hijos treintañeros de su primer matrimonio: Brett y Michelle. A Brett lo educó a su imagen y semejanza. Lo ha tenido once años en la empresa y lo trató como a un empleado más. «Tienes que empezar desde abajo y sin ventajas», le dijo. En cierta ocasión, Brett le pidió 300 millones para un negocio. Papá Icahn dijo nones. Aprendió la lección y, como le sucediera a su padre, cuando supo de qué iba la historia, voló solo. Ahora tiene su propio fondo de inversiones e incluso le ha mojado la oreja a su progenitor en una ocasión, ganando más que él en el forcejeo con la dirección de Netflix, la empresa de streaming. Y eso que él ganó 800 millones. «Siempre fue un chico receptivo y atento. Y heredó mi cinismo sobre Wall Street», se vanagloria. Y le queda Michelle, que iba para maestra de escuela, como su abuela, pero que tiene el gen de los negocios en la sangre y se ha unido a la firma. Así que Icahn puede descansar tranquilo. Pero no lo hará.
      Los ceo en la diana de Icahn
      TIM COOK. Apple. Con Tim Cook lleva forcejeando meses. Le deja recados en Twitter. El mensaje: «Apple no es un banco y tiene mucho dinero, ¡que lo repartan!». Cook ha anunciado que recomprará a sus accionistas en 2014 un tercio de lo que pedía Icahn. El magnate parece conforme... de momento.
      JERRY YANG Yahoo! La batalla en 2008 entre el fundador Yahoo!, Jerry Yang, e Icahn fue titánica. «Allí donde va el tiburón, la acción se hunde», se mofó Yang. Pero Icahn compró 60 millones de acciones a 24 dólares y al mes las vendió a 33. ¡Qué más le daba lo que pasase después!
      JOHN DONAHUE. ebay. Las nuevas camadas de ejecutivos ya no tiemblan ante su presencia como en los ochenta. Nada más desembarcar en eBay, Icahn le recomendó a John Donahue que el servicio de pagos de PayPal se independizase. Más que una sugerencia fue una orden. Donahue se encogió de hombros y le plantó cara.
      REED HASTINGS. Netflix. El presidente de Netflix le advirtió tras comprar el diez por ciento de la compañía y de presionarlo para que se repartiesen dividendos: «Si quieres guerra, la tendrás». Hastings recurrió a una maniobra de bloqueo. Pero no pudo impedir una retirada gloriosa de Icahn: en enero se embolsó 800 millones.
      MICHAEL DELL. Dell. El verano pasado se querelló contra Dell para impedir que el fundador de la compañía de ordenadores la privatizase. Icahn, que controlaba el 9 por ciento, acabó rindiéndose. «He perdido», reconoció. Pero luego tuiteó que retiraba la demanda porque tenía «cosas mejores que hacer con los 2000 millones» ganados en la venta de sus títulos.

LA COCINA, DOMINGO, SOPA DE TOMATE CON IDIAZÁBAL AHUMADO,./ DEPORTE, ESQUIADOR ¡ SACA MUSCULO!

TÍTULO: LA COCINA, DOMINGO, SOPA DE TOMATE CON IDIAZÁBAL AHUMADO,.

Ingredientes para cuatro personas: 1,5 kg de tomates maduros, 3 dientes de ajo picados, 2 cebolletas picadas (300 g aproximadamente), 100 ...

-foto,.Sopa de tomate con Idiazábal ahumado



Ingredientes para cuatro personas: 1,5 kg de tomates maduros, 3 dientes de ajo picados, 2 cebolletas picadas (300 g aproximadamente), 100 g de queso Idiazábal ahumado rallado, 1 cucharada sopera de concentrado de tomate, 50 g de aceite de oliva virgen extra, 50 g de azúcar, 1 cucharada sopera de cebollino picado para decorar (opcional) y sal. Además: unas tostas de pan, crema de queso, cabeza de lomo y unos brotes de albahaca.
Elaboración: se lavan los tomates, se les retira el pedúnculo, se trocean en ocho pedazos cada uno y se reservan hasta el momento en que tengamos que utilizarlos. En una cazuela amplia se echa el aceite de oliva virgen extra y se pone la cebolleta. Se deja sudar a fuego bajo durante cinco minutos, evitando que la verdura tome color. Pasado ese tiempo, se añaden a la cazuela el tomate concentrado y el ajo y se deja que el conjunto siga sudando unos tres minutos más. Entonces se agregan el tomate en trozos, el azúcar y la sal y se cuece todo durante 30 minutos a fuego medio, con la tapa puesta en la cazuela.
Acabado y presentación: cuando haya transcurrido la media hora de cocción, se retira la cazuela del fuego y se tritura el conjunto, aún humeante, con la túrmix o con un pasapurés. A continuación se pasa la sopa por un colador o por un chino, se rectifica de sal y se sirve bien caliente, colocando en el fondo de los platos primero la sopa, luego una buena porción de queso Idiazábal ahumado rallado y, encima de todo, unos brotes de albahaca fresca. Para un menú completo, primero se puede servir una tosta de pan untada con una buena crema de queso y un poco de cabeza de lomo y, de segundo, la sopa de tomate con el Idiazábal ahumado.
Mis trucos
Para hacer esta sopa, yo suelo utilizar el tomate pera porque su piel no es muy gruesa, tienen mucha carne y un sabor muy equilibrado, no es extremadamente ácido y, sobre todo, tiene muy pocas pepitas.


TÍTULO:DEPORTE,  ESQUIADOR ¡ SACA MUSCULO!

  1. El esquí es un deporte de fuerza, de impacto y de sobrecarga muscular. Las lesiones suelen producirse en las primeras y en las últimas ...

    Deporte

    -foto-Esquiador, ¡saca músculo!



    El esquí es un deporte de fuerza, de impacto y de sobrecarga muscular. Las lesiones suelen producirse en las primeras y en las últimas bajadas debido a que los músculos están fríos o cansados por el esfuerzo. Le contamos todo lo que su cuerpo pone en marcha.


    Es casi un ritual para Angela Merkel: retirarse al exquisito balneario suizo de Engadin para practicar el esquí de fondo durante las vacaciones de invierno. Sin embargo, esta navidad le costó un disgusto: caída y fractura del anillo pélvico interior izquierdo. Hay quien ha apuntado la 'fatiga material' de sus esquíes como causante del susto: la canciller alemana lleva dos décadas usando los mismos, fabricados en la antigua RDA. Y fue también en diciembre, la víspera de Nochevieja, cuando Victoria de Suecia sufrió una caída que le provocó una fisura en el pie izquierdo. Muletas y bota ortopédica para la princesa. Amén de la consabida foto. Más grave, sin duda, fue la caída del expiloto Michael Schumacher, que lleva varias semanas en coma en un hospital de Grenoble (Francia) tras sufrir un accidente. Pese a que estos accidentes de esquí de celebridades siempre causan alarma sobre el riesgo del esquí, lo cierto es que un estudio de la situación llama más a la cautela que al alarmismo.
    En España hay cuatro millones y medio de esquiadores. Las estadísticas de accidentes no abundan, pero mientras algunos estudios hablan de una incidencia que ronda al uno por ciento de los esquiadores, otros presentan cifras más bajas, de apenas un tres por mil en el esquí alpino y un cinco por mil en el snowboard. En ese nivel bajo está la estación de Sierra Nevada (Granada). La temporada pasada, 2745 de sus 906.700 esquiadores fueron atendidos en las pistas. Eso supone solo un 0,3 por ciento de los incidentes, y la mayoría fueron por contusiones o estiramientos leves. Los casos mortales son muy reducidos: menos de uno por cada millón. Por otro lado, las lesiones han evolucionado a medida que lo ha hecho el equipo empleado. Las fijaciones actuales ofrecen mayor control sobre el esquí usando dos puntos de fijación: delantero y trasero. Y lo logran, pero a costa de un aumento de las lesiones, porque si las fijaciones fallan y el esquí no se desprende en la caída, la pierna se retuerce causando lesiones de rodilla. También la bota ha evolucionado: es más alta y rígida que antes y protege más el pie, pero en caso de incidente la rodilla sufre. Con todo, entre las causas de lesión más habituales están la velocidad excesiva, el cansancio y la mala preparación física. Para evitarlas, Mario Gómez médico y gerente de las estaciones aragonesas de Javalambre y Valdelinares recomienda prepararse físicamente antes de la temporada para esquiar en forma y, una vez en las pistas, «una sesión de 20 minutos de calentamiento antes de esquiar y otra de estiramientos al acabar».
    Esquí alpino: los músculos controlan
    -Al descender por una pendiente tanto si se es aficionado como experto, la fuerza de la gravedad es la que actúa como 'motor'.
    -El efecto de frenado necesario para mantener la trayectoria es el resultado de una acción combinada que involucra a los glúteos y el cuádriceps, músculos que merece la pena desarrollar. Para fortalecerlos, algunos campeones dan saltos y montan regularmente en bicicleta.
    -Otro grupo de músculos que debe tonificarse es el que sostiene la columna vertebral: los paravertebrales (espalda) y los abdominales.
    -Si estos músculos no son lo suficientemente robustos, faltará el sostén necesario para los discos intervertebrales, con el consiguiente riesgo de que puedan desplazarse de su lugar.
    -El soporte. Abdominales (delante) y paravertebrales (detrás) sostienen la zona lumbar de la columna.
    -El equilibrio. En el descenso, los brazos no son más que simples 'masas' que sirven para mantener el equilibrio.
    -La bota, un 'músculo' más. La rótula inferior (el tobillo) no implica el trabajo de ningún músculo: aquí es la bota la que se encarga de mantener la rigidez.
    -Media tonelada. El cuádriceps se ve sometido a fuerzas que alcanzan picos de hasta 400 o 500 kilos.
    -Pelvis asegurada. El grupo de los glúteos (en particular, el glúteo mayor) es el encargado de mantener sujeta la pelvis.
    -La gran reserva. El glucógeno es la forma que tiene el cuerpo de acumular energía; el 'supercombustible' del organismo. Se acumula en los músculos, de ahí que los atletas tengan grandes masas musculares.
    'Snowboard': el equilibrio, ante todo
    -En el snowboard se usan los mismos músculos que en el esquí.
    -En esta disciplina, los músculos abdominales y dorsales trabajan más para sujetar las vértebras lumbares, que transmiten el esfuerzo entre las partes superior e inferior del cuerpo.
    -Los brazos, en las piruetas, funcionan como contrapesos para equilibrar.
    -Un solo apoyo. Los pies se apoyan en una sola tabla, pero, desde el punto de vista muscular, eso supone pocos cambios respecto al esquí alpino.RigidezEn las evoluciones en tierra, la rigidez de la pelvis y la rodilla están garantizadas por los glúteos y los cuádriceps.Como una articulación másVértebras, discos, músculos abdominales y paravertebrales forman una especie de bisagra a través de la cual fluyen las fuerzas en acción.
    -Con todo el corazón. Cuando el esquí de fondo se practica con baja intensidad, ese ejercicio aeróbico estimula la capacidad del corazón para bombear sangre.
    -Empuje desde arriba. En esta disciplina, el músculo dorsal mayor es vital: la parte superior del cuerpo proporciona más de la mitad del empuje.
    -Menos tensión en el abdomen. Los fondistas también utilizan los abdominales, pero menos que en el caso del descenso o el eslalon.
    -El cuádriceps, en reposo. El cuádriceps tiene en esta especialidad menos trabajo que en el esquí alpino: solo interviene, por ejemplo, cuando se desciende.
    -El brazo es el que empuja. El tríceps es el músculo involucrado en el 'latigazo' con el bastón durante el avance.A pierna sueltaLos gemelos intervienen sobre todo cuando se 'patina' en la técnica denominada 'paso patinador' o skating.
    Esquí de fondo: puro impulso
    -En el esquí de fondo, o nórdico, el esquiador utiliza los músculos para impulsarse y no para el control, como en el esquí alpino.
    -Se deben entrenar, ante todo, los gemelos (gastrocnemio) y la parte alta de la espalda.
    -Según algunos estudios, cuando se mantienen en forma los tríceps, el esquiador se garantiza una generosa cantidad de energía extra para impulsarse.
    -Aunque los abdominales, glúteos y cuádriceps no son fundamentales, se obtiene partido de ellos, sin correr los riesgos de quienes, no estando en forma, practican esquí alpino.
    -Cuando se practica sin excesos, el esquí de fondo es aconsejable para todo tipo de personas, porque mejora el rendimiento del corazón e incrementa la capacidad respiratoria.


DESAYUNO DE DOMINGO CON FERNANDO MANSO,./ EL JEFE DE LA CAVERNA,.

TÍTULO: DESAYUNO DE DOMINGO CON FERNANDO MANSO,.

Fernando Manso: ¡A Iker Casillas le dije un día que no se pasara ...


-foto-Fernando Manso: ¡A Iker Casillas le dije un día que no se pasara conmigo!"  Semanal. He conducido el autobús del Real ...
Desayuno de domingo con...

Fernando Manso: ¡A Iker Casillas le dije un día que no se pasara conmigo!"

He conducido el autobús del Real Madrid durante los últimos 14 años, hasta el pasado otoño. Los jugadores y algunos aficionados me llaman Frenando, un mote que me puso el propio Iker.
XLSemanal. ¿Se hace uno más o menos madridista tratando en el día a día con los jugadores?
Fernando Manso. Igual. Lo era de pequeño y sigo siéndolo. Tratar con ellos íntimamente no me ha decepcionado.
XL. ¿Lo han llamado después de irse?
F.M. Sí, pero no diré cuáles porque sé que el resto también me aprecia.
XL. Alguno se emocionaría especialmente cuando dejó el autobús.
F.M. Siempre voy a recordar el abrazo que me dio Diego López al despedirnos.
XL. Entonces, ¿es él su favorito en el debate de la portería blanca?
F.M. ¡No, no, por favor! Con Casillas siempre me he llevado fenomenal...
XL. Pero Casillas era el que más bromas le hacía y el que le puso mote.
F.M. Todo dentro del buen humor. Solo un día, que se puso pesado, le dije que se estaba pasando conmigo. Se acercó y me dijo: «Frenando, cuando yo tengo un mal día, me critican sin parar. Hoy, el mal día lo tienes tú y te toca aguantar».
XL. Ha contado que usted se encargaba de comprarle las bolsas de pipas a David Beckham. No me lo imagino...
F.M. Pues sí. Y, por lo que decía, también las comía su mujer, Victoria. Las pipas son muy del fútbol. Hace años las comían los suplentes en el banquillo. Luego las prohibieron por la sal.
XL. ¿Qué recuerdo o anécdota guardará por encima de todas?
F.M. Una en Algeciras, con Iker. Una chica se puso a llamarlo en el entrenamiento y acabó desmayada. Hablé con su madre y le dije que esperara. Le pedí a Iker que bajara para hacerse una foto con ella, y él lo hizo con toda amabilidad. Aún hoy, me envían una felicitación cada Navidad.
XL. ¿El viaje más divertido?
F.M. La última Liga que se ganó, en Bilbao. Camino de Vitoria, al aeropuerto, había gente de pie, bailando...
XL. ¿Y el peor?
F.M. La última final de Copa perdida con el Atlético. ¡Qué caras se les quedaron!
XL. También llevó al equipo de baloncesto...
F.M. Seis años. Buena gente, pero más seria. Los americanos cambiaban tanto que casi ni me aprendía los nombres.
XL. Tras ver el acoso que sufren los futbolistas, ¿le habría gustado que un hijo suyo llegara hasta esta élite?
F.M. ¿Por qué no? Es una buena vida. ¡Lo que no le recomendaría es que condujera el autobús, que es muy sacrificado!
XL. ¿Algún consejo a sus sucesores?
F.M. Que tengan suerte, que no sufran percances y disfruten la experiencia.

Su desayuno: «Solo un café cortado, porque me levanto muy temprano. Pero cuando no madrugo, también tomo lo mismo. A media mañana toca un segundo café con una barrita».

TÍTULO: EL JEFE DE LA CAVERNA,.

  1. Cada vez que leo una noticia relacionada con Atapuerca, me acuerdo con cariño y agradecimiento de un suegro que tuve en la juventud y que ...
     
    Cada vez que leo una noticia relacionada con Atapuerca, me acuerdo con cariño y agradecimiento de un suegro que tuve en la juventud y que me puso en contacto con mi parte cavernícola. Si les digo que antes de conocerlo yo era barbilampiño, y luego observan la fotografía que corona esta página, a la que apenas le falta un burdo abrigo de piel de oso, se harán una idea de cuánto me cambió semejante epifanía. Incluso despertó en mi interior instintos que tienen olvidados quienes consiguen alimentos con solo reclamar la atención de un camarero y se calientan sin necesidad de frotar piedras o de robar la llama original a la tribu enemiga que la mantiene encendida. Otra cosa son los problemas sociales que de esto derivan, pues nadie entiende que, después de las presentaciones en las fiestas, yo necesite olfatear.
    Este suegro era argentino, pesaba ciento veinte kilos sin estar gordo, medía dos metros y peinaba hacia atrás una media melena rizosa que, hay que admitirlo, completaba una estampa de macho alfa por la que cosechaba suspiros cuando paseaba por la calle. El destino lo introdujo en mi vida cuando yo estaba a punto de convertirme definitivamente en un fastidioso urbanita cultureta que, al llegar a Buenos Aires, decía cosas como que quería bajar al Subte porque allí arrancaban muchos cuentos de Cortázar. O visitar el café La Biela, en el elegantísimo barrio de la Recoleta, para hacerse una idea de cómo era el ambiente en el que Borges y Bioy echaban la tarde hablando de sagas escandinavas, de cotilleos de la alta sociedad o del tipismo malevo de las pulperías de Palermo.
    Sí, yo era así. Pero me salvó este suegro, con su antipedagogía de Pigmalión a la inversa que me despojó de todas las capas de educación burguesa hasta descubrir en mí al hombre esencial, bruto, estepario, feliz en la existencia primaria de las satisfacciones inmediatas que desde hacía años gritaba para ser liberado del pedante que lo retenía como a un cautivo de ese extenso campo de prisioneros que es la civilización. Mi suegro no lo hizo porque quisiera ayudarme. Lo hizo para comprobar si merecía a su hija, como en un proceso de selección darwinista. La primera vez que me citó para encontrarnos a solas, no me esperó en un salón con libros, fumando en pipa y vertiendo brandi de una frasca, para preguntarme cosas como mi titulación universitaria o mis intenciones en el siempre proceloso sector de las finanzas internacionales. Qué va. Me dio la dirección de un club de frontón cercano a la avenida 9 de Julio. Y ahí, en la puerta, dejó encargado que me dirigieran al vestuario, donde él me esperaba tieso en el centro de la estancia, con los brazos en jarras, completamente desnudo y, esto también hay que admitirlo, con una dotación proporcional al tonelaje de su cuerpo. Yo no supe muy bien qué debía hacer, si desnudarme también, para aceptar un desafío comparativo en el que traía la desventaja del frío que hacía en la calle, o si pedir un cuchillo de sílex para empezar el duelo por la chica y quién sabe si hasta por la sucesión en la jefatura del clan cavernario. De lo que se trataba era de jugar al frontón, y por supuesto perdí, y me sofoqué, y rompí una ventana con una pelota desgobernada como una bala perdida que provocó un sonoro grito de «¡gallego pelotudo!».
    Las pruebas se sucedieron durante semanas. Placajes de rugbi con los varones de la familia. Natación entre lobos marinos en Uruguay. Examen ante la parrilla ritual del asado, lo más parecido a cazar bisontes sin ser multado. Llegado un momento, incluso después de romper con aquella esposa de forma prematura, mi suegro y yo ya no podíamos vivir el uno sin el otro, casi diría que sin pintarnos la cara el uno al otro mojando primero los dedos en la sangre todavía caliente de un mamut abatido. Años después, aún me busco el neandertal, tres veces por semana, boxeando. Mi mujer actual está encantada porque dice que, si por algún sitio tenía que salirme la crisis de los cuarenta, mejor en el ring que en el adulterio.



sábado, 22 de febrero de 2014

EL JUEGO DE LA OCA, A LIGAR CON, Mary-Elizabeth Winstead,. / BESOS AL AIRE,.Katrina Bowden,.

TÍTULO: EL JUEGO DE LA OCA, A LIGAR CON, Mary-Elizabeth Winstead,.

Mary-Elizabeth Winstead-fotos, el juego de la oca,.

Mary-Elizabeth Winstead
Mary Elizabeth Winstead 3.jpg
Winstead en 2010.
Nombre real Mary Elizabeth Winstead
Nacimiento Bandera de los Estados Unidos Rocky Mount, Carolina del Norte.
28 de noviembre de 1984 (29 años)
Ocupación Actriz
Año de debut 1997 - Presente
Familia
Cónyuge Riley Stearns
Ficha en IMDb
Mary Elizabeth Winstead (n. Rocky Mount, Carolina del Norte, 28 de noviembre de 1984) es una actriz estadounidense, conocida por sus diversos papeles en películas como Sky High (2005) como Gwen Grayson. Death Proof, Bobby, Black Christmas, Destino final 3 (2006). Este último como Wendy Christensen, Live Free or Die Hard (2007) y Scott Pilgrim vs. The World (2010). Fue nominada para un Young Artist Award por su actuación en Passions,.

Vida temprana

Winstead nació en Rocky Mount, Carolina del Norte, hija de Betty Lou y James Ronald Winstead. Cuando tenía 5 años su familia se trasladó a Sandy, Utah. Comenzó a interesarse por el arte, el ballet y la actuación, Winstead recibió la oportunidad de estudiar danza en un programa de verano del prestigioso Joffrey Ballet School en la ciudad de Nueva York. De allí decidió estudiar actuación.

Carrera

Primeros trabajos (1997─2004)

Winstead comenzó su carrera a finales de los años 90, cuando actuó como Kristy en un episodio de la serie de drama Touched by an Angel en 1997, interpretó el papel de Jessica Bannett en la telenovela Passions. Posteriormente actuó en la serie de CBS, Wolf Lake, y formó parte del elenco de la película hecha para televisión Monsters Island (2004).

Reconocimiento (2005─2007)

Winstead en Convención Internacional de Cómics de San Diego, La promoción de la película Grindhouse.
En 2005, Winstead actuó como Gwen Grayson en la película de comedia juvenil Sky High, tuvo un papel secundario en la película de terror The Ring Two como Evelyn, la secuela de la película The Ring (2002), protagonizada por Naomi Watts.
En el año 2006 actuó en dos películas de terror Destino final 3, haciendo el papel principal de Wendy Christensen, y Black Christmas, haciendo un papel de apoyo, actuando como Heather Fitzgerald. En este mismo año actuó en la película de drama Bobby, El elenco del filme incluye a Laurence Fishburne, Anthony Hopkins, Ashton Kutcher, William H. Macy, Demi Moore y Sharon Stone, pero la mayoría de sus escenas fueron con Shia LaBeouf y Brian Geraghty. Ella y sus co-estrellas fueron nominados para los Screen Actors Guild Award para el Mejor Elenco en una Película.
En 2007, Winstead actuó en dos películas de acción, Death Proof (segmento de Grindhouse), dirigida por Quentin Tarantino, actuando como Montgomery Lee, y Die Hard 4.0 actuando como Lucy MacClane, la hija del detective John MacClane (Bruce Willis). La película ganó más de 130 millones de dólares a nivel nacional y tuvo excelentes críticas, por lo que es la película por la que más se conoce a Winstead.

Otros Trabajos (2008─Presente)

En 2008, Winstead protagonizó Make It Happen, una película de baile, desempeñando a Lauryn. La película en los Estados Unidos pasó directamente a DVD, en esta actuó junto con Riley Smith y Tessa Thompson. En 2010, Winstead protagonizó la película Scott Pilgrim vs. The World junto a Michael Cera. La producción comenzó en marzo de 2009 y se estrenó el 13 de agosto de 2010. En 2011 protagoniza a Kate personaje Principal en la película The Thing precuela de (La Cosa). Al año siguiente 2012 actúa en la pelicula de drama Smashed del director James Ponsoldt obteniendo criticas faborables por su actuación, junto a Aaron Paul, la pelicula fue ganadora del premio especial del jurado dramático estadounidense.

Vida Privada

 En el año 2010, Winstead se casó con el director y guionista Riley Stearns.

TÍTULO:  BESOS AL AIRE,. .Katrina Bowden,.

Katrina Bowden-foto

Katrina Bowden
Katrina Bowden 2011.jpg
Bowden en 2011
Nacimiento Bandera de los Estados Unidos Wyckoff, Nueva Jersey
19 de septiembre de 1988 (25 años)
Ocupación Actriz
Año de debut 2005
Ficha en IMDb
Katrina Bowden en Twitter
Katrina Bowden (Wyckoff, Nueva Jersey, Estados Unidos, 19 de septiembre de 1988) es una actriz estadounidense. Más conocida por su papel en la serie 30 Rock y su participación en las películas American Pie: El reencuentro y Piranha 3DD.1 2 También participó en el vídeo musical de Dance, Dance de Fall Out Boy.

Historia

Bowden asistió a la ya desaparecida Escuela de Santo Tomás Moro en Midland Park. Más tarde asistió a la Immaculate Heart Academy en Washington, condado de Bergen, Nueva Jersey.
El 28 de enero de 2012, Bowden se comprometió con su novio de casi dos años, Ben Jorgensen vocalista de la banda Armor for Sleep.3

Carrera

En 2006, obtuvo su primer papel como actriz en la serie de la American Broadcasting Company, One Life to Live como Britney. Katrina ha actuado como estrella invitada en series como Law & Order: Special Victims Unit, Ugly Betty y, más recientemente en la comedia New Girl de la cadena FOX.
En mayo de 2006, firmó por la NBC para realizar la serie de televisión 30 Rock, donde interpreta el papel de la asistente sexy e incompetente, Cerie. Tras su éxito en la serie, en 2007 firmaría para rodar la segunda temporada. El 12 de marzo de 2012 fue estrenada la sexta temporada.
En 2008 Katrina hizo su debut cinematográfico con Summit Entertainment donde rodaría la provocativa comedia Sex Drive con un pequeño papel secundario. En 2009, Katrina protagonizó dos películas de bajo presupuesto salidas directamente a DVD, The Shortcut y Ratko: The Dictator's Son una parte de la trilogía de National Lampoon Inc.. En 2010, Katrina actuó en la aclamada comedia de terror Tucker & Dale vs Evil como Allison. Fue lanzada en una versión limitada y recaudó más de $4.749.516, se estrenó en el Sundance Film Festival.
En abril de 2011, fue votada como la mujer viva más sexy por la revista para hombres Esquire.4 También fue imagen de Jordache para la campaña de televisión que se estrenó en septiembre de ese mismo año. Durante el mes de abril de 2011, Universal Pictures anunció que Bowden fue elegida para el papel de Mia, una modelo de Los Ángeles y novia de Chris Klein, en la película American Pie: El reencuentro, cuarta entrega de la saga de American Pie. La película fue estrenada el 5 de abril 2012 con críticas variadas, pero con éxito financiero. Bowden tendrá un papel en la secuela Piranha 3DD y en Nurse 3D.

EL DIVAN DE OLGA VIZA,.Felipe Massa, F 1,./ HOY LE TOCA A, ISCO- REAL MADRID,./ EL AJEDREZ, Lais DeLeón es una modelo brasileña,.

TÍTULO: EL DIVAN DE OLGA VIZA,.Felipe Massa, F 1,.
Massa, tras visitar a Schumacher: "Mostró algunas reacciones"

Fómula 1

Massa, tras visitar a Schumacher: "Mostró algunas reacciones"

El piloto brasileño estuvo en el hospital de Grenoble para visitar a su excompañero. Habló con él y desvela que mostró algunas reacciones con la boca ante el estímulo.

-foto-Felipe Massa ha desvelado que Michael Schumacher, mostró algunas reacciones durante la visita que el piloto brasileño realizó al alemán en el Hospital de Grenoble, donde sigue ingresado tras el accidente que sufrió el pasado mes de diciembre.
"Parece que duerme lo normal y mostró cierta reacción con la boca", dijo en palabras que recoge el diario Bild. "Estoy muy feliz por haber pasado un buen rato con él. Le hablé mucho de la forma en que trabaja el equipo en el nuevo coche", explicó.
Massa, actual piloto de Williams, fue compañero de Schumacher en Ferrari durante el último año de competición del ‘Kaiser’. "Traté de darle la mayor energía posible. Se trata de una persona muy fuerte y espero que en algún momento vuelva a disfrutar de su vida", deseó.

TÍTULO: HOY LE TOCA A, ISCO- REAL MADRID,.

REAL MADRID-3 - ELCHE-0-

-foto--Isco 'espabila' al Madrid con su exquisita técnica y calidad

El malagueño tuvo poco más de 15 minutos en el campo en los que le dio tiempo a marcar un golazo y dejar detalles de su calidad, como un sombrero.

TÍTULO.  EL AJEDREZ, Lais DeLeón es una modelo brasileña,.
Lais entrenó a LeBron James
-foto--EL AJEDREZ, Lais DeLeón es una modelo brasileña,.

La Chica de AS

Foto

Lais entrenó a LeBron James

LA CHICA DEL SABADO,.Adriana Ugarte,./ REVISTA GIGANTES, REAL MADRID-108- ZALGIRIS-72-EUROLIGA,.

TÍTULO: LA CHICA DEL SABADO,.Adriana Ugarte,.

Adriana Ugarte-foto.

Adriana Ugarte
Adriana Ugarte.jpg
Como Victoria Márquez en La Señora
Nombre real Adriana Sofía Ugarte Pardal
Nacimiento Madrid, Flag of Spain.svg España
17 de enero de 1985 (29 años)
Año de debut 2001
Familia
Pareja Alex González (2012-2013/2014- )
Ficha en IMDb
Adriana Ugarte en Twitter
Adriana Sofía Ugarte Pardal (nacida en Madrid el 17 de enero de 1985) es una actriz española. Conocida por Adriana Ugarte.

Biografía

Ugarte debutó en el corto Mala espina, dirigido por Belén Macías, y ganó uno de los premios en el Festival de cortos de Alcalá de Henares. Adriana Ugarte, que compaginó sus clases de interpretación y danza con la carrera de Filosofía, ha participado en series como Policías, en el corazón de la calle (Antena 3) u Hospital Central (Telecinco). En 2006, a los veintiún años, fue candidata al Goya a la mejor actriz revelación por su papel en la película Cabeza de perro, dirigida por Santi Amodeo.
Fue dos años después, en 2008, cuando se estrenó la serie La señora (La 1) y Ugarte, que interpretó al personaje principal, ganó popularidad. Ese mismo año, además, participó en la película El juego del ahorcado, junto a Clara Lago y Álvaro Cervantes. Después vinieron Castillos de cartón (2010), película dirigida por Salvador García Ruiz y co-protagonizada junto a Nilo Mur y Biel Durán, y Lo contrario al amor (2011), co-protagonizada junto a Hugo Silva. También participó en la miniserie Niños robados (Telecinco), en la que ella interpreta a Susana.
En 2013, dos años después de que finalizara el rodaje, se estrenó El tiempo entre costuras (Antena 3), la serie basada en la novela homónima que protagonizó Ugarte que fue todo un éxito de audiencias.

Trayectoria

Televisión

Filmografía

Teatro

Cortometrajes

  • Diminutos del calvario (2002) - como Doncella
  • Mala espina (2001) - como Sara
  •  
  • TÍTULO:  REVISTA GIGANTES, REAL MADRID-108- ZALGIRIS-72-EUROLIGA,.

  • 1

    El Real Madrid abusó del Zalgiris, el colista de su grupo, para sumar la sexta victoria al final de la primera vuelta del Top 16 de la Euroliga. ... 92 al final del tercer cuarto y terminó ganando 108-72 a un rival ilustre, pero sólo ...-foto
     

    El Ojo Al Blanco en Euroliga. Real Madrid 108 – Zalgiris 72. Aquí manda el ritmo,.


    Este Real Madrid empieza a ser como el vino, mejora por momentos, le da igual las bajas, los relevos funcionan con igual precisión y es capaz de asombrar a propios y extraños con una jugada que inicia Mejri con un tapón y termina el mismo tunecino a pase en el aire del Chacho previo balón servido por Alberto Martín como colofón final a un partido dominado desde el segundo 1. Éste es nuestro Ojo Al Blanco, el 41º de la temporada del que ya hemos contado 40 victorias blancas.
    La Copa al inicio y la Minicopa en el descanso
    Ser campeón de la Copa del Rey por partida doble tiene estas cosas de protocolo, el Real Madrid grande (senior) ofreció la copa a todos sus aficionados siendo mostrada por su capitán Felipe Reyes que mientras la sujetaba con una mano, con la otra iba señalando a todo el palacio en plan de dedicatoria mientras la gente aplaudía sin cesar, pero ahí no terminaban las celebraciones, en el descanso el Real Madrid chico (infantil) también mostraba a los aficionados su título conseguido en la misma capital malagueña y unas horas antes que sus mayores, la Minicopa, un detalle por los blancos fue nombrar uno a uno a toda la plantilla para que todo el mundo pudiera saber sus nombres.
    La estrategia lituana de buscar equilibrio
    El Zalgiris casi sabía a lo que venía al Palacio e intentó capear el temporal de la mejor manera posible e intentó no dejar todo su juego ofensivo a los exteriores, principalmente con Dentmon e intentó equilibrarse con sus postes en que Javtokas se peleaba con Bourousis y nos recordaba al último visitante en casa, el Maccabi pero, seamos sinceros, Robertas no es Schortsanitis. La estrategia no le funcionó mal durante los cuatro primeros minutos en que se mantuvo igualado en el marcador aunque eso sí, el Real Madrid iba soltando directos en forma de robos y contraataques que iban haciendo presagiar el terremoto.
    El baloncesto es una cuestión de ritmo
    El ritmo es el elemento básico del baloncesto, aquél que lo lleva tiene, salvo catástrofe, el partido ganado y eso fue de lo que adoleció el Zalgiris en todo el partido y fue hasta denunciado por su entrenador Stombergas en la rueda de prensa “El Real Madrid ha hecho lo que ha querido” y es que, tras un primer cuarto con 34-21, se fue dejando llevar por la iniciativa del Real Madrid y no dio ni un atisbo de recuperación y baste para dejar el tema resuelto como fueron el resto de los cuartos, 26-16 el segundo 32-13 el tercero y un honroso 16-22 en el último y es que como decía el gran Andrés Montes parafraseando un clásico, el Zalgiris “se dejaba llevar”.
    El esfuerzo de Jasikevicius
    Ahora sí que puede haber sido la última vez que veamos al gran Saras en una pista, con sus correspondientes abucheos y demás, se veía superado por el Real Madrid y demostró (como siempre) su casta anotando dos triples consecutivos en lo que fue el último momento en que Zalgiris estuvo a menos de 10 puntos con ese 38-29 en que estaba tranquilo hasta los que vendían palomitas por todo el palacio, todo el mundo sabía que aquello no iba a durar mucho y que habría sangría, se notaba en el ambiente.
    1
    Del futbolista Llull al MVP Sergi
    El estado de gracia del jugador de Mahón hace que hasta se atreva con el fútbol y es que hoy le vimos dar unos toques con mucho estilo en un momento de parón del partido pero eso no fue lo mejor que hizo, volvió a dar un recital desde su titularidad hasta ser, como es habitual, el jugador con más minutos en cancha (25:39) y demostrando que la magia se ha apoderado de él y que no tiene visos de dejarle, para nosotros siempre será más un dos pero la baja de Draper hace que tengamos que verle más de uno aunque en alguna ocasión le dejó tal honor hasta un Rudy Fernández que se atrevió a marcar jugadas.
    La cantera al poder. Dani Díez y Alberto Martín
    Los jóvenes volvieron a tener su papel, en primer lugar Dani Díez que tuvo que defender a un histórico como Jasikevicius y que cada vez se está mostrando más suelto, con más confianza y hoy con 7 puntos pero también queremos dar su momento a Alberto Martín, tres minutos para él y aunque no tuvo opciones de tiro, fue uno de los protagonistas de la jugada de la noche.
    Para esto se fichó a Salah Mejri
    Si el tunecino vuelve a mostrar el nivel que ha tenido hoy, se acabaron las dudas que había en los pívots del Real Madrid, porque hoy mostró un nivel altísimo en todas las facetas, en defensa siendo un bastión cuando se lo encontraban los lituanos, en ataque nos regaló canastas de altísimo nivel y encontrándose muy suelto con el balón en sus manos y de cara al aro hasta el punto de que su primera jugada fue un señor mate con un salto espectacular desde la bombilla en carrera y que quedó deslucido por la última jugada, esa que dejamos para el final de nuestro Ojo.
    El público volvió a casi llenar y disfrutar sin mesura
    Los 11.408 espectadores que poblaban las gradas contra el penúltimo del grupo de Euroliga volvió a disfrutar de su equipo tras casi un mes sin verlos y aparte de animar, se dedicó a otra cosa como fue animar a los jugadores de forma individual esperando el saludo y hasta lo intentaron con Pablo Laso en pleno partido, el cual, lógicamente, mantuvo las formas.
    La jugada
    No la vamos a contar porque ya la habéis visto, sólo vamos a dar detalles de la última jugada del partido y que dejó a la gente como cuando uno ha visto una película magnífica pero encima con un final apoteósico, nosotros nos quedamos con un pívot que es capaz de botar de cara al aro, de pasar por la espalda y sobre todo de iniciar la jugada en un lado con un tapón y de terminarla en el otro con un mate, pero vamos a ser todavía más técnicos, lo mejor fue la triangulación entre los dos bases (Martín y Sergio Rodríguez) y el pase desde el aire a Mejri, sencillamente espectacular.
    Terminamos por hoy, volvemos a la carga mañana mismo, el domingo, en que tenemos nueva cita con el Real Madrid, esta vez en Manresa, con el partido 42 de la temporada y el vigésimo en ACB pero antes, como siempre, las mejores jugadas del partido en el vídeo de Euroliga.
    enía dos jugadores menos por las bajas de Carroll y Draper. Dio igual. El Real Madrid abusó del Zalgiris, el colista de su grupo, para sumar la sexta victoria al final de la primera vuelta del 'Top 16' de la Euroliga. Llevaba 60 puntos al descanso, 92 al final del tercer cuarto y terminó ganando 108-72 a un rival ilustre, pero sólo por los recuerdos, por un puñado de jugadores históricos, por su cultura de básket. Ahora el Zalgiris, presa de la crisis económica, es una caricatura grotesca de lo que fue. Un arreón del equipo de Laso en apenas dos minutos del primer cuarto se lo llevó por delante. Fue el cuadragésimo triunfo en 41 partidos. Cifras conocidas, pero inauditas al fin y al cabo.
    El Madrid intentó rehabilitar a Bourousis en el inicio del encuentro y después descubrió en Mejri a un jugador hiperactivo y especial, por su talla y velocidad, que puede cambiar la dinámica de los partidos. El pívot griego empieza a reencontrar su juego. Quizá su problema (si es que lo es) fue que el gigante tunecino lo hizo mejor. Su entrada en cancha, su actividad en defensa y su movilidad para las ayudas coincidieron con un crecimiento espectacular del equipo de Laso, que logró un parcial de 13-0 en apenas 120 segundos. Del 21-18 se pasó al 34-18. Javtokas intentaba taponar la herida con un triple sobre la bocina (34-21, min 10), pero el balazo en la barriga del Zalgiris era insalvable.
    El Madrid canta las 40
    Números y estadísticas
    Así vivimos el partido
    A veces los problemas ofrecen también soluciones. Dani Díez tendrá más protagonismo por los problemas físicos de dos exteriores como Draper y Carroll. Jugó bien. Se tragó el sapo de defender a Jasikevicius y su eterna clase, pero a cambio sumó siete puntos en una imparable dinámica anotadora propulsada de inicio por Mirotic y Rudy y a la que se engancharon un poco más tarde Sergio Rodríguez y Llull. La lluvia dejó 60 puntos al descanso. El partido estaba ya resuelto (60-37). El Zalgiris, uno de los 16 mejores de Europa (en teoría), no es rival para este Madrid.
    Laso hizo pruebas en el segundo tiempo. Puso a Mirotic de 'tres', algo que quizá agradezcan los Bulls. Bourousis y Felipe jugaban por dentro. El quinteto con Llull y Rudy ganaría 22-11 mientras estuvo encima. El Zalgiris estaba de cuerpo presente. Rudy anotó 13 tantos en ese periodo. El encuentro no daba para más. El Madrid alcanzó los 92 puntos en 30 minutos con dos triples de Llull, que sigue tocado por una varita. El último cuarto fue propicio para el adorno. El equipo blanco llegó a ir ganando por 50 puntos (101-61). 'El Chacho' y Slaughter dejaron otro 'alley-oop' para la pinacoteca y Mejri (tapón, 'dribling' sobre un bajito y pase por la espalda antes de culminar otro 'alley-oop') hizo una jugada antológica para acabar el show. Laso ya había dado entrada a la fiesta al canterano Alberto Martín en el día en el que cantó las 40.