ANTENA 3 TV | MARTES -9- MAYO - 'El árbol de tu vida' recibe a JUAN CARLOS NAVARRO BALONCESTO ENTREVISTA,./ REVISTA GIGANTES - BALONCESTO - LIGA ACB - ZARAGOZA -78- REAL MADRID -98-,./ REVISTA GIGANTES - BALONCESTO - LIGA ACB - BARCELONA -87- FUENLABRADA -53-,.

TITULO:  ANTENA 3 TV |  MARTES -9- MAYO - 'El árbol de tu vida' recibe a  JUAN CARLOS NAVARRO BALONCESTO ENTREVISTA,.

 ANTENA 3 TV | MARTES -9- MAYO -  'El árbol de tu vida' recibe a  JUAN CARLOS NAVARRO BALONCESTO ENTREVISTA,.

Conducido por Toñi Moreno, el espacio investiga el árbol genealógico de los personajes más queridos de nuestro país., el martes -9- mayo a las 22:00 el jugador de baloncesto Juan Carlos Navarro, por antena 3 , etc.

JUAN CARLOS NAVARRO BALONCESTO ENTREVISTA,.

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Juan Carlos Navarro (Sant Feliu de Llobregat, 1980) llegó hace unas semanas a los 4.000 puntos en la Euroliga, una cifra que no ha alcanzado ningún otro jugador, aunque el logro quedó oscurecido por la mala temporada que lleva el Barça Lassa. Un año especialmente difícil para el equipo y para su capitán, que ha recibido duras críticas desde algún sector de la afición que él considera injustas.
¿Qué le pasa al Barça esta temporada?
Son muchos factores. Creo que no hemos encontrado el equilibrio entre el estilo de juego que quería el entrenador y los jugadores que somos. Se habla mucho del entrenador pero no vamos a culpar solo a una persona, cada uno tiene su parte de culpa. También podríamos hablar del tema de las lesiones, que igual han sido menos que otros años pero en un momento clave y a la vez, lo que nos ha impedido trabajar todos juntos. Del tema de las lesiones se ha hablado mucho y tampoco lo quiero poner como excusa.
¿Dice que menos que otros años?
Yo no tengo los números. Es verdad que hemos estado muy poco todos juntos y que ahora se está demostrando que podemos trabajar mejor y estamos algo mejor. Pero ya no podemos mirar atrás, nos queda el último título e intentaremos lucharlo.
¿Es este el peor Barça en el que ha jugado?
Yo ya lo he dicho, es uno de mis peores años o el peor año en el que he estado...
¿Pero habla de usted o del equipo?
No, no, hablo en general del equipo, los resultados. De mí no, porque he tenido años peores. Lo sucedido en la Euroliga y las muchas derrotas que llevamos, casi la mitad de los partidos, yo no lo había vivido nunca en el Barcelona. Pero vamos a esperar porque queda la Liga.

Lo sucedido en la Euroliga y las muchas derrotas que llevamos, yo no lo había vivido nunca en el Barcelona

En los últimos partidos el equipo ha mostrado una cierta mejoría. ¿Está en condiciones de pelear por el título de Liga Endesa?
Vamos a luchar primero para tener factor pista en playoff, al menos en la primera ronda. Un playoff a tres partidos sabemos que es ‘pim pam’ y es complicado. Pero sí creo que hemos tenido una mejora y ahora somos más consistentes.
Esta temporada han atravesado por situaciones internas complicadas, como la multa con la que se castigó el rendimiento del equipo. ¿Se han calmado las aguas?
Sí, eso sentó mal a los jugadores. Aquí nadie sale a no dar el máximo. Pero aquello ya pasó y la gente está más tranquila. También ha habido cambios arriba (en la sección, se refiere a la llegada de Nacho Rodríguez). Está todo más estable y eso se demuestra también en la pista.
¿Qué piensa cuando oye críticas que dice que el equipo no se entrega?
Eso duele mucho. Está claro que perder aquí de cuarenta contra el Madrid o meter cuatro puntos solo en el primer cuarto contra el CSKA fue duro. Todos en el equipo pedimos perdón por aquellos partidos y nos sabe igual de mal que a la afición. Ahora, que me digan a mí que no doy el máximo o que no me estoy entregando por el club, con todo mi historial, con todas las veces que he jugado infiltrado, con todo lo que he dado por el Barça...
¿Piensa que no se ha vendido bien? Igual a la gente nadie le ha explicado todas esas veces que ha jugado infiltrado...
Eso sin duda. También podríamos hablar de tema de contrato u otras cosas que se han dicho. La gente más cercana lo sabe y los de arriba deberían de saberlo. Yo nunca he intentado venderme a mí mismo ni poner excusas. Yo cuando salgo a la pista me olvido de los problemas que en ese momento tenga e intento jugar lo mejor que puedo, aunque tenga dolores. A mí no hay un día que no me duela algo...
Esa es una de las herencias que se va a llevar del basket...
Eso es dejarme la piel y el físico en la pista, creo. Y aunque no estoy especialmente orgulloso por ello, al menos que no me critiquen por falta de entrega o compromiso.

La multa sentó mal, aquí nadie no sale a dar el máximo. Pero aquello ya pasó, la gente está más tranquila y también ha habido cambios arriba

¿Ha conseguido finalmente Bartzokas que el equipo vaya a una con él y con su estilo de jugar a baloncesto?
Ahora está mucho más claro todo. Nos ha costado, quedan cosas. Hemos tenido muchos problemas fuera de casa, los partidos físicos nos han costado mucho y estamos intentando endurecer nuestro juego y ser más físicos. Nosotros siempre intentamos hacer lo que nos dice el entrenador, no este año, todos los años.
¿Por qué cree que el Barça ha perdido el dominio en el baloncesto español que tenía no hace muchos años?
Bueno, el ciclo ganador de ahora lo tiene el Madrid. Ha conseguido reunir a una serie de jugadores, a un bloque nacional del máximo nivel, y lo ha complementado con jugadores muy buenos de fuera que se han integrado muy bien. A nivel de calidad, de nivel físico o de confianza, están increíbles. Eso nos pasó hace unos años a nosotros y ahora intentaremos, cuando se pueda, ojalá sea ya a finales de esta temporada, quitarles esa hegemonía.
¿Qué debe cambiar el Barça este verano para volver a luchar por las metas más altas?
Cuando mejor han ido las cosas aquí ha sido con un núcleo de jugadores que nos llevábamos bien, que entendíamos el juego y que, si pueden ser de aquí, pues mucho mejor. Aunque eso a veces cuesta.
Cuando las cosas van mal la gente tiende a buscar culpables y un sector del barcelonismo ha señalado este año a Navarro. ¿Cómo valora esas críticas? ¿Le duelen?
¿Este año? Llevamos años que me toca a mí. Eso se lleva mal pues hay muchas cosas que son mentira, no sé quién filtra esas cosas para hacer daño, no para sumar. Se han dicho muchas mentiras sobre mí. No puede dudar nadie del compromiso que tengo con este club y de lo que he hecho por él...
La crítica más habitual es que su alto contrato impide el fichaje de otros cracks. ¿Tanto cobra Navarro?
Hay quien dice que no se puede hacer un mejor equipo porque cobre yo lo que cobre, que es mentira. Hay varios jugadores que cobran más que yo… ¡y el único que tiene la culpa soy yo! Cualquiera que tenga un poco de sentido común lo ve. Yo tengo un buen contrato, no me puedo quejar, pero de eso a que yo tenga la culpa de que el club no pueda fichar...
Explíquenos cómo funciona el tema de su renovación. ¿Se renueva automáticamente su contrato año a año? ¿Es decreciente su ficha?
Se habla al final de temporada.
O sea, que ahora no tiene contrato para el año que viene...
Bueno, está apalabrado que si sigo y todo el mundo está de acuerdo… Decidimos los dos pero es una cosa que hablaremos cuando acabe la temporada, hay que valorar muchas cosas.

Hay quien dice que no se puede hacer un mejor equipo porque cobre yo lo que cobre, que es mentira. Hay varios jugadores que cobran más que yo

Nacho Rodríguez ha dicho varias veces en los últimos días que el Barça debe sentarse con Navarro y que usted tendrá un lugar fijo en la sección. Eso suena a continuidad en el club pero no en el equipo...
La idea es decidir entre todos, entre el entrenador, la gente de arriba y yo mismo. Si sirvo o puedo ayudar al equipo, yo voy a estar jugando.
O sea, que usted quiere seguir jugando...
Al menos el año que viene, sí. Este año, pese a esos dos meses que tuve del isquio, me he encontrado bastante bien. Pienso que puedo ayudar al equipo, no cómo lo hacía antes pero sí en momentos puntuales... Yo veo el respeto que me muestran los otros equipos, cómo me siguen defendiendo, cómo me cuesta encontrarme los tiros... Y entonces, cuando desde la afición de aquí oigo algunas cosas, pues me sabe mal.
Me ha sorprendido que ha dicho que este año se ha encontrado bastante bien. Dentro de un mes cumplirá 37 años y hasta ahora solo ha jugado solo 14 partidos ACB y poco más de 200 minutos en total (15 de media) ¿Le queda cuerda?
Hay que tener en cuenta que tuvo un parón por la apendicitis, algo que no tiene nada que ver con el estado físico. Yo, sin duda, me encuentro capacitado para seguir jugando. El día que crea que no sirva me iré. Y también me gustaría que me ganaran cosas a mí.
¿Qué quiere decir?
Que me ganaran títulos. Yo muchas veces he estado como el jugador puntero, ahora tal vez debo ser una pieza clave pero que haya otros que compañeros que lideren al equipo.

Me gustaría ir con la selección, sería mi último año. Pero primero hablaré con el Barça y ya veremos

¿Y el tema selección?
Cuando acabe la temporada, primero hablaré todo lo del Barça, que hay que hablar varias cosas, y luego ya veremos.
O sea, que aún no lo tiene decidido...
Si estoy bien, me gustaría ir. Sería mi último año.
¿Lo vería como una despedida?
Sí. Y porque me veo capaz de ayudar. Y por cómo me tratan también allí, la forma de trabajar, me gusta. Es una última oportunidad de ir todos juntos, con los Gasoles y más gente, y creo que se puede ganar otra medalla. Después del año que llevamos aquí… hasta hoy, porque no renunciamos a ganar la liga, en el deporte todo está abierto. Pero primero hablaré con el Barça y ya veremos.

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Resultado Final - BARCELONA -87- FUENLABRADA -53-,foto.

El Barça se regaló un partido plácido y relajado en el Día de la Madre, etc.












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 Resultado Final -  ZARAGOZA -78- REAL MADRID -98-, foto.

El Real Madrid se impone al Zaragoza en un partido sin historia, etc.

EN PRIMER PLANO - A FONDO - ¡ QUE NO TE ENGAÑEN !,./ REVISTA XL SEMANAL PORTADA ENTREVISTA - EL PIONERO DE LA RESISTENCIA PACÍFICA,./ EL BLOC DEL CARTERO - LA CARTA DE LA SEMANA - LOS POKÉMONS Y UN AMIGO,.

TITULO: EN PRIMER PLANO - A FONDO - ¡ QUE NO TE ENGAÑEN !,.

Belleza: ¡que no te engañen! fotos.

Repasamos doce falsos mitos sobre el gimnasio y el peso ideal que te pueden torpedear la ‘operación bikini’. Toma nota.

1. Hacer pesas te pone como Schwarzenegger.

¡Mentira! Ángel Merchán, director de Home Wellness Madrid, sonríe al desmentir este mito. «Muchas de las chicas que vienen a entrenar me dicen lo mismo: “¡No quiero que me salgan músculos…!”. ¡Ya quisieran! ¡Con lo difícil que es!». Las hormonas femeninas hacen que sea complicado ganar masa muscular. Requiere una dedicación ultraintensiva. Para el gran común de las mortales, el trabajo de fuerza sirve para tonificar, ganar definición, combatir la flacidez y (más importante) la osteoporosis y aumentar el metabolismo basal.

2. Los ejercicios de pectorales ayudan a subir el pecho. ¡Mentira!

Ya nos gustaría, pero… no. La razón es fácil de entender si pensamos en su anatomía: las mamas están constituidas por tejido glandular y adiposo y se encuentran situadas sobre el pectoral mayor, pero no están sujetas por este músculo. La cuestión es que, por mucho que lo trabajemos, no afectará a los senos, que solo tienen una piel fina y elástica para agarrarse. Todo esto no quiere decir que no sea conveniente trabajar el pectoral, ya que es positivo para la musculación del hombro, el brazo, el húmero, el bíceps y el tríceps. ¡No es cuestión de abandonarlos!

Entrenar en ayunas no tiene mucho sentido: solo es idóneo para deportistas de alto rendimiento

3. Los ejercicios de abdominales son la clave para tener una tripa plana. ¡Mentira!

Ya podemos tener la musculatura más dura que el acero que, como haya grasilla por encima, no se van a marcar los músculos hagamos lo que hagamos. «Para que se marquen los abdominales hay que perder la grasa que hay por encima», explica el entrenador Ángel Merchán, y añade. «Sin embargo, hacer ejercicios en el abdomen no significa que se pierda grasa justo en esa zona. Esa reducción pasa por el trabajo cardiovascular y la alimentación». Marcos Flórez, director de la compañía de entrenadores personales Estarenforma.com, deja bien claro que, por muchos e importantes motivos, hacer ejercicios de abdominales es importantísimo. «No solo por mejorar el tono muscular, sino para toda la estabilización del tronco y para proteger la columna».

4. Para adelgazar, es imprescindible hacer ejercicio. ¡Mentira!

«La cuchara gana siempre». Así de claro es Marcos Flórez. «Incluso tras una hora de ejercicio intenso en que quememos hasta 500 calorías, basta con tomarse dos porras y un chocolate para ganar eso y más». Perder peso es una cuestión de matemáticas: si consumimos más calorías de las que gastamos, estas se almacenan en forma de grasa y el ejercicio solo tiene poco que hacer. Pero eso no quiere decir que no sea recomendable moverse: «El ejercicio hace que consumas más energía durante el tiempo en que lo realizas y después, ya que aumenta el metabolismo basal y se queman más calorías incluso en reposo».

Trabajar el pectoral no hace que suba el pecho, pero sirve para muscular el hombro y el brazo

5. Hay que entrenar con el estómago vacío. ¡Mentira!

A no ser que se quiera correr un maratón, no tiene mucho sentido. Todo lo contrario, pues tendremos poca energía y el entrenamiento será menos eficaz. Entrenar en ayunas es una estrategia idónea para los deportistas de alto rendimiento, que así enseñan al cuerpo a tirar de sus reservas en pruebas de larga distancia, pero no para quienes quieren darle duro al michelín. Como recomendación general, es preferible comer algo ligero antes de entrenar para tener energía.

Entrenar por la mañana no siempre es ideal: si se pierden horas de sueño, el cambio no es bueno

6. Si no sudas, no pierdes grasa. ¡Mentira!

«El sudor es solo por regulación térmica: puedes estar entrenando a lo bestia en el Polo Norte, que si estás sin ropa, no vas a sudar», explica Marcos Flórez. Y añade otro mito con el que sonríe: «Igual que decir que nadando no se suda, ¡tampoco es cierto!». Sudor no equivale a grasa: podemos estar chorreando de arriba abajo que si eso sucede porque estamos en una sauna no estaremos haciendo nada contra el michelín.

7. Para recuperarse, hacen falta bebidas isotónicas. ¡Mentira!

Todo depende del nivel de recuperación que necesitemos. Si el esfuerzo ha sido ligero y no hemos sudado mucho, el agua puede ser suficiente. Como explica Marcos Flórez, «todo depende de cuánto se sude. El problema de la deshidratación no es solo el agua, sino las sales minerales que perdemos con el sudor, como el sodio, el potasio y el calcio, tan importantes para la contracción muscular y que son las que aportan las bebidas isotónicas».

8. La mejor hora para entrenar es por la mañana. ¡Mentira!

¿La verdad? El momento óptimo es ¡cuando podamos! Es cierto que si se entrena por la mañana empezaremos el día con ese extra de endorfinas y de energía que da el ejercicio, especialmente si después nos alimentamos bien. Pero, si por entrenar por la mañana perdemos horas de sueño, estaremos haciendo un mal cambio. Lo más importante es encontrar un tiempo que sea compatible con nuestra rutina diaria.

9. La celulitis está asociada al sobrepeso. ¡Mentira!

La piel de naranja es un trastorno puramente estético y muy democrático, pues afecta en mayor o menor medida a casi el noventa por ciento de la población femenina. Y sí, aunque el exceso de peso puede desempeñar un papel en su aparición, no es el único, ya que la celulitis es un trastorno multifactorial. Los estrógenos, la mala circulación, un mal drenaje linfático, el estancamiento de la grasa (aunque haya poca…) son solo algunas de las causas que contribuyen a la aparición de los ‘hoyitos’. De hecho, la celulitis dura, que suele darse por ejemplo en rodillas y cartucheras, a menudo va asociada a mujeres deportistas y delgadas y es de las más difíciles de eliminar.

Para que se marquen los abdominales no sirve el gimnasio. Hay que cambiar la alimentación

10. Tomar un vaso de agua tibia con limón por la mañana alcaliniza el organismo. ¡Mentira!

Suena bien, pero… no. Eso no quiere decir que beber agua de limón a primera hora no sea positivo, en absoluto. Como explica la nutricionista Laura Parada, de Slow Life House, «esto ayuda a poner en marcha el sistema digestivo de la noche. Pero no sirve para modificar el pH de la sangre, ya que los encargados de regular la acidez sanguínea son los riñones, el hígado y los pulmones, manteniéndola siempre en un rango de 7,3 a 7,5. Cambiar el pH de nuestro organismo mediante la dieta no es posible».

11. Eliminar los alimentos a los que somos intolerantes ayuda a perder peso. ¡Mentira!

El doctor David Mariscal, especialista en endocrinología y nutrición aplicada y director de la Clínica Mariscal, aclara. «La intolerancia alimentaria es una manera eficaz para descubrir aquellos alimentos que nuestro organismo no tolera bien. Es decir, si comemos alguno de estos alimentos, nuestras digestiones pueden ser más pesadas, aumentar el meteorismo, tener tendencia al estreñimiento o todo lo contrario, sufrir cefaleas alimentarias, problemas dérmicos… Pero en ningún caso un alimento cambiará su aporte calórico tengamos o no intolerancia al mismo. Si una manzana tiene 50 calorías, las tendrá para todos y no engordará más a aquellos que padezcan intolerancia. Es posible que la digieran peor, pero no por ello les engordará más».

La celulitis dura va asociada a mujeres deportistas y delgadas y es muy difícil de eliminar

12. No se debe perder más de un kilo por semana. ¡Mentira!

Es cierto que en condiciones normales «una pérdida de entre dos y cinco kilos al mes es algo adecuado, pero habría que hacer salvedades por los dos extremos -explica el doctor Mariscal-. Las personas con mucho sobrepeso pueden perder hasta el doble de esos kilos si siguen una dieta adecuada, y los que no tienen tanto sobrepeso y que están cerca de su peso ideal es fácil que pierdan solo la mitad». Lo importante es no hacer locuras que conduzcan a carencias nutricionales.

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LOS IMPRESCINDIBLES

Contra las curvas rebeldes

Sérum reductor corporal Aromassence, de Decléor. Con aceites esenciales de acción drenante. Afina la silueta (64 euros).

Aceite remodelador

Concentrado Esbeltez, de Caudalie. Aceite seco para el cuerpo que tonifica y alisa la piel (26,90 euros).

Anticelulítico y adelgazante

Advanced Body Creator, de Shiseido. Gel-crema que destruye y quema la grasa (81,50 euros).

Reductor de rápida absorción

Spray Use and Go, de Somatoline. Consigue reducir en cintura, muslos y caderas (36,90 euros).

Tonificante

Crema Fundente Reafirmante Nuxe Body. Su textura suave permite el masaje específico de las zonas flácidas y deja la piel tonificada, suave y reafirmada (41 euros).

Crema corporal antiedad

Body Excellence, de Chanel. Crema alisadora y reafirmante reforzada, ideal para vientre y glúteos (95 euros).

Exfoliación

Sparkle Skin Crema Exfoliante Corporal, de Clinique. Revitaliza la piel y deja atrás la descamación (37 euros).

TITULO: REVISTA XL SEMANAL PORTADA ENTREVISTA - EL PIONERO DE LA RESISTENCIA PACÍFICA,.

El pionero de la resistencia pacífica, fotos.

A Henry David Thoreau lo encarcelaron por oponerse a la guerra y la esclavitud. Fue un precursor del pacifismo, la desobediencia civil y el ecologismo que inspiró a Gandhi, a Luther King y a una legión de admiradores. Se cumplen 200 años de su nacimiento.

 

Cuando el carcelero cerró la puerta, Henry David Thoreau sonrió tranquilo. «No pude menos que pensar en la estupidez de esa institución (el Estado) que me trataba como si simplemente fuese un montón de carne, sangre y huesos. Ni por un momento me sentí encerrado», escribió en su diario. lo encarcelaron el 24 de julio de 1846 porque se negó a pagar el poll tax, el impuesto para poder votar. «Bajo un gobierno que encarcela injustamente, el verdadero lugar para el hombre justo es la cárcel», anotó sin estar afligido en absoluto por verse tras las rejas de la prisión de Concord, la ciudad cercana a Boston en la que nació hace ahora 200 años.

Pasados 170 años de su rebelión pacífica se siguen multiplicando las protestas a la ‘manera Thoreau’, como la protagonizada en EE.UU por esta mujer en 2016 que se manifestaba contra el racismo y violencia policial

Se negó a pagar el impuesto porque no estaba de acuerdo con la guerra contra México ni con la esclavitud: «Este pueblo debe dejar de tener esclavos y de luchar contra México, aunque le cueste su propia existencia como pueblo», proclamó.

“Bajo un gobierno que encarcela injustamente, el lugar para el hombre justo es la cárcel”, anotó tras ser apresado

Tozudo, desafiante, Henry David Thoreau fue un espíritu libre. Fue pacifista y desobediente. Se inspiraron en él y lo admiraron Gandhi (devoto lector de su ensayo Desobediencia civil) y Martin Luther King, entre otros.
Fue también naturalista y uno de los primeros impulsores de la defensa del medioambiente: «Quien tala árboles más allá de un determinado número está exterminando a las aves», pronosticó. Sus reflexiones suenan hoy muy actuales: defendía una alimentación sana, decía que sobraban estimulantes y calorías en la dieta de sus contemporáneos, lo dijo en el siglo XIX. Propugnaba la vida en la naturaleza y su protección: «Creo en el bosque, en la pradera y en la noche en la que crece el grano. […] Supongo que lo que en otros hombres es religión en mí es amor por la naturaleza», explicó.

«El hombre es rico en proporción a la cantidad de cosas de las que puede prescindir», dijo Thoreau. Vivió en el lago Walden casi como un asceta, pero visitaba la ciudad con frecuencia. Y tras dos años de retiro regresó a la vida urbana

Protestas a la ‘manera Thoreau’ Pasados 170 años de su rebelión pacífica se siguen multiplicando las protestas ‘a lo Thoreau’, como la protagonizada en Estados Unidos por esta mujer que se manifestó, en 2016, contra el racismo y la violencia policial.
Sus descripciones de los bosques, ríos y paisajes, que recorrió con un afán entre místico y primitivo, son primorosas. Las dejó plasmadas en sus diarios y en libros como Cartas a un buscador de sí mismo, textos que se reeditan ahora con su libro más famoso, Walden, el ensayo en el que relata sus dos años y dos meses de retiro en una cabaña en el bosque.

Se retiró más de dos años a una cabaña junto al lago Walden, en Massachusetts. Narró su vivencia en Walden

Se asentó -de 1845 a 1847- en las 4,5 hectáreas que su amigo Ralph Waldo Emerson había comprado junto al lago Walden, cerca de Concord. Se convirtió en una especie de ermitaño (aunque iba a menudo a la ciudad) porque quería demostrarse a sí mismo que era capaz de procurarse su subsistencia, limitarse a lo que de verdad es importante y prescindir de lo todo demás.
La cabaña era sencilla, lo ayudaron sus amigos a levantarla. Él mismo (que era un erudito de manos finas) aró la tierra y sembró judías, tomates, calabacines, maíz y patatas. Su vida consistió en buscar alimento, leer a Virgilio, Goethe, Jenofonte, Homero y otros clásicos, a aprender qué decían ellos del vuelo de los pájaros y la llegada de la primavera, a escribir y a caminar. Thoreau es casi el patrón de los caminantes. Pasaba cuatro horas diarias en el escritorio y otras cuatro en los caminos, habló de ello en su ensayo Caminar.

‘La vida en los bosques’, publicado en 1854 y con constantes reediciones en todo el mundo

Fue muchas cosas Thoreau, también un decidido trascendentalista defensor de la idea de que cada individuo labra su destino y debe hacer lo correcto, aunque vaya en contra de la ley y de la mayoría. La mayoría le daba lástima. Veía a la gente prisionera de sus comercios, oficinas o granjas. Los demás vivían una existencia absurda «entrando en negocios para salir de deudas, enfermando para poder ahorrar algo para el día en el que llegue la enfermedad».

Fue contradictorio: defendió a John Brown, un violento abolicionista condenado por asesinato

Claro que él era un privilegiado que se pudo permitir el lujo de vivir para pasear, pensar y escribir. No tuvo hijos ni se casó. Nació en una familia bien situada. eran dueños de una mediana empresa que fabricaba lápices y papeles y también reparaba relojes.

Tolstoi y Clinton

Henry David (que había nacido como David Henry, pero que en otro acto de rebeldía se cambió el orden en 1837) estudió idiomas y filosofía en Harvard. Luego fue profesor en la escuela de Concord y en una academia que fundó con su hermano John: por supuesto se negó a golpear a los alumnos con la palmeta.
También trabajó un tiempo en los lápices familiares y los mejoró. Fue instructor de los hijos de su amigo Emerson y después se hizo agrimensor, una profesión que le permitía zambullirse en los campos y bosques de sus amores.
Por su defensa de la naturaleza, su fe en la desobediencia pacífica y sus escritos tiene Thoreau una legión de admiradores, entre los que figuran León Tolstoi o presidentes de Estados Unidos como Bill Clinton. Su efigie acompaña a George Washington, Benjamin Franklin y otros insignes personajes en el Panteón de los Héroes Norteamericanos de la Universidad de Nueva York.
Pero también hay sombras. Él, todo un adalid de la no violencia, defendió a John Brown, un violento abolicionista que fue acusado de asesinato y sentenciado a la horca. Sus críticos apuntan las contradicciones de un hombre que gozó de una vida desahogada, sin ataduras, que vivió la dureza de la agricultura solo dos años y luego regresó a las comodidades de la ciudad, que fue a la cárcel por sus ideas, sí, pero solo una noche. Lo liberaron la mañana del 25 de julio de 1846. «Algún entrometido pagó aquel impuesto», escribió en su diario.

Desobedientes que se inspiraron en Thoreau

Un título para nuevas ideas Mahatma Gandhi leyó el ensayo de Thoreau Desobediencia civil y de él tomó el nombre e ideas para su resistencia pacífica.Un sistema inmoral Martin Luther King confesó que, tras leer a Thoreau, se quedó «fascinado por la idea de no cooperar con un sistema inmoral».

TITULO:  EL BLOC DEL CARTERO - LA CARTA DE LA SEMANA - LOS POKÉMONS Y UN AMIGO,.

 LOS POKÉMONS Y UN AMIGO,.

foto. Reloj.


Tengo un buen amigo, muy cercano a mí, ejecutivo aseado, frisando los sesenta años, de buena planta y mejor labia, con economía saneada y generoso compás para compartir los mejores vinos y mostrarte las mejores mesas… que está enganchado al juego de Pokémon Go. Tal invento, que reconozco entretiene en los viajes en taxi en los que no hay que hablar por teléfono y al que dediqué algunas semanas hasta que me harté, es un juego en el que hay que capturar unos muñecos de diverso tipo repartidos por las calles mediante el lanzamiento con un dedo de una suerte de bola que los envuelve y almacena. Luego esos pokémons pueden evolucionar a animales más fuertes y ser nuestros combatientes en ‘gimnasios’ en los que enfrentarse a otro de un jugador rival. El GPS que sale en pantalla nos indica dónde se encuentran esos gimnasios, que aparecen en el mapa por el que vamos circulando como si fuera el pirulí del RTVE de la M-30 de Madrid. Uno va acumulando puntos a medida que captura bichos y va subiendo de nivel, dándose el caso de que cada salto supone un aumento exponencial de los requisitos: de uno a dos pasas con mil px y de 26 a 27, con doscientos mil. Hay que coger mucho Pokémon para llegar ahí. No digamos para llegar al nivel 40, que parece ser el máximo: para llegar ahí desde el 39 hay que conseguir ¡cinco millones de puntos!
Total, mi buen amigo, persona de orden y entregada a su trabajo como nadie, ha hecho cosas para capturar pokémons que no las hacía para capturar ligues cuando salíamos de jovencitos -y no tan jovencitos- en aquellas noches en las que las muchachas aún nos miraban. La última, por ejemplo, pretender bajar de un AVE en Ciudad Real porque en el andén le salía un muñeco de los que parecen ser difíciles de encontrar. Intentó cazarlo desde dentro, pero no sé qué problema tenía. Ha ralentizado taxis para aprovechar diversas Pokeparadas, que es donde se consiguen las bolas de munición con las que llevarse los bichos. Ha mantenido reuniones de trabajo tedioso con el teléfono bajo la mesa por si aparecía algo. Vive cerca de su trabajo y prefiere salir un poco antes para ir caminando y aprovechar el trayecto. conoce perfectamente en qué rincón le espera cada cosa. Al parecer, si capturas pokémons y obtienes pokeballs en las paradas siete días seguidos, consigues premios sustanciosos tanto en material de captura como en puntos totales. no es la primera vez que, según cuenta, ha tenido que bajar a la calle un domingo a la búsqueda de caza antes de acabar el día para completar la semana y llevarse no sé cuántos px. Y lo bueno es que te llama para contártelo. Y no digamos cuando consigue alguno de los más pretendidos, ¡parece un niño chico con un regalo de Reyes!
En fin, que tras no poca dedicación ha superado el nivel 30, al que llegar parece complicadísimo, pero la espera para alcanzar el soñado 40 se le hace eterna, con lo que ha conseguido un BOT que le ayuda en las capturas cuando él no puede. Un BOT es un robot, una suerte de aplicación: lo instalas y hace el trabajo por ti, pero, ojo, puedes ser banneado por la empresa, que lógicamente no quiere juego sucio. Banneado es ‘expulsado del juego’, y te comes todo lo que habías conseguido. ¡Menudo drama se produciría si eso le ocurriese! Ha consultado algunos foros y en ellos advierten que tal cosa te puede pasar según qué ayuda uses. Él, un hombre formal y razonablemente serio al machadiano entender, recibiría este golpe con mucho más disgusto que si lo expulsaran del círculo de labradores del que es socio o de la hermandad con la que procesiona y en la que es capaz de salir de nazareno con el iPhone debajo del antifaz.
Escribo esto porque noto la angustia en su rostro y no atiende debidamente las llamadas de los amigos. Sus hijos le han dado por imposible, y nosotros, los compañeros de correrías, tratamos de animarle diciendo que de todo se sale si se tiene voluntad y valor. Pero por ahora está sirviendo de poco. Esperemos que no haya que llamar a Proyecto Hombre, pero la cosa no pinta bien.
Coño, mira, un Picachu.