EL CAMBIO DE HORA,./ CAFE, COPA, FUTBOL. ABELARDO, EX FUTBOLISTA,.

TÍTULO: EL CAMBIO DE HORA,.

1. El cambio de hora supone un ahorro de hasta 10 euros por ...

   
   

   El cambio de hora permite ahorrar energía al reducir la necesidad de iluminación artificial, adaptando el horario a la luz del día.foto,.

    

   El cambio de hora supone un ahorro de hasta 10 euros por hogar

   La noche del domingo, 26 de octubre, se adopta el horario de invierno y se atrasa una hora el reloj

   
   

   En el cambio de horario de invierno se atrasa una hora el reloj. Gyi

   Barcelona. (Redacción).- La madrugada del próximo domingo, 26 de octubre, el reloj se atrasará una hora a las tres de la mañana, que pasarán a ser las dos. Todos los países de la Unión Europea, de forma armonizada, adoptarán el horario de invierno y pondrán fin al periodo de siete meses del horario de verano para el 2014, que según los datos del Instituto Catalán de Energía (ICAEN) ha supuesto un ahorro de entre 9 y 10 euros por hogar en Catalunya -impuestos incluidos-, en forma de un menor consumo de energía, como resultado de la menor necesidad de iluminación artificial. En total, el cambio de hora ha generado un ahorro de 27 millones de euros en Catalunya.
   La adaptación del horario a la luz del día permite ahorrar energía al reducir la necesidad de iluminación artificial. Un 90% del ahorro relacionado con el cambio horario se produce en el sector doméstico. La iluminación supone un 7% del conjunto del consumo energético de los hogares, y el ahorro en este capítulo se puede incrementar haciendo un uso responsable de la energía mediante medidas como la adecuación del tipo de iluminación en cada necesidad o bien utilizando bombillas más eficientes. En menor medida, el cambio horario también genera ahorros en el sector servicios, el comercio y la industria.
   El ahorro relacionado con el cambio de hora se genera durante el horario de verano, ya que es cuando hay más luz diurna natural: se adelanta el reloj para no desperdiciar las horas de sol por la mañana y tener más horas de luz natural por la tarde. Así se co

   onsigue reducir el consumo de energía en iluminación artificial. El retraso del reloj en invierno, en cambio, permite tener luz natural a primera hora de la mañana, que es cuando se producen la mayoría de desplazamientos, sin afectar el consumo de energía en materia de iluminación, ya que disponer de más luz natural en las tardes no compensaría el consumo adicional de energía para iluminar una hora más de oscuridad las mañanas.

   
   TÍTULO: CAFE, COPA, FUTBOL. ABELARDO, EX FUTBOLISTA,.

   Abelardo Fernández- foto,.

   Abelardo
   Nombre	Abelardo Fernández Antuña
   Apodo	Pitu
   Nacimiento	19 de abril de 1970 (44 años) Gijón, Asturias, España
   Nacionalidad
   Estatura	1,80 metros
   Trayectoria como entrenador
   Club actual	Real Sporting de Gijón
   Clubes anteriores	Real Sporting de Gijón "B" Candás C. F. C. D. Tuilla
   Debut	2008 Real Sporting de Gijón "B"
   Trayectoria como jugador
   Posición	Defensa
   Debut	1988 Real Sporting de Gijón "B"
   Retirada	2003 Deportivo Alavés
   Partidos internacionales	54
   Goles totales	3 (selección española)
   Títulos	2 Liga española 2 Copa del Rey 2 Supercopa de España 1 Recopa de Europa 1 Supercopa de Europa

   Medallero
   Juegos Olímpicos
   Oro	Barcelona 1992	España

   Abelardo Fernández Antuña (Gijón, Asturias, España, 19 de abril de 1970) es un exfutbolista y entrenador de fútbol español. En la actualidad, desempeña el cargo de entrenador del Real Sporting de Gijón de la Segunda División de España.¹
   Como futbolista, jugaba en la posición de defensa y militó en el Real Sporting de Gijón, el F. C. Barcelona y el Deportivo Alavés. Además, fue internacional con la selección de fútbol de España, con la que disputó dos Mundiales y dos Eurocopas, y logró una medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992.2

    

   Trayectoria

   Como jugador

   Durante su formación en el fútbol base, jugó en el Club Deportivo La Braña y en el Club de Fútbol Estudiantes de Somió hasta que, en 1988, pasó a formar parte de la plantilla del Real Sporting de Gijón "B".³ Debutó en Primera División con el Real Sporting de Gijón el 3 de septiembre de 1989, en un partido contra el Real Madrid C. F. disputado en el en el estadio Santiago Bernabéu. Permaneció en el club asturiano cinco temporadas, hasta 1994, momento en que el F. C. Barcelona pagó los 275 millones de pesetas de su cláusula de rescisión para hacerse con sus servicios.⁴
   Militó en el Barcelona durante ocho años, en los que conquistó dos Ligas, dos Copas del Rey, dos Supercopas de España, una Recopa de Europa y una Supercopa de Europa. En la campaña 2002/03 fichó por el Deportivo Alavés y, tras renunciar a una temporada más de contrato por no sentirse en condiciones de jugar, puso fin a su carrera deportiva.⁴
   

   Como entrenador

   Comenzó su carrera como técnico entrenando a los equipos de categoría cadete y categoría juvenil de la cantera del Real Sporting de Gijón.⁴ Posteriormente, en 2008, tomó las riendas del Real Sporting de Gijón "B"⁴ hasta su destitución en mitad de la temporada 2009/10, tras encadenar una serie de malos resultados.⁵ En la campaña 2010/11 firmó un contrato con el Candás C. F., del grupo II de la Tercera División de España,⁶ a quien llevó a proclamarse campeón de la fase regional de la Copa Real Federación Española de Fútbol.⁷ Un año después, se hizo cargo del banquillo del C. D. Tuilla, también de Tercera,⁸ y repitió triunfo en la fase autonómica de la Copa Federación.⁹
   El 10 de febrero de 2012 se incorporó al cuerpo técnico del Sporting como segundo entrenador del equipo.¹⁰ Al término de la temporada, y tras el descenso a Segunda División, se comprometió para dirigir de nuevo al filial rojiblanco en la temporada 2012/13.¹¹
   El 4 de mayo de 2014 sustituyó a José Ramón Sandoval al frente del primer equipo.¹² Dirigió al Sporting durante los últimos cinco encuentros de la competición regular, en los que logró tres victorias y dos empates¹³ que sirvieron para conseguir la clasificación para disputar la promoción de ascenso a Primera División.¹⁴ En la primera eliminatoria, el conjunto rojiblanco fue derrotado por la U. D. Las Palmas.¹⁵
   

   Selección nacional

   Fue internacional absoluto con la selección de fútbol de España en cincuenta y cuatro ocasiones, en las que anotó tres goles.¹⁶ Su debut se produjo el 4 de septiembre de 1991, en un partido amistoso contra Uruguay disputado en Oviedo.¹⁷ Además de su participación en los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992, en los que consiguió la medalla de oro² y anotó uno de los goles de la final,¹⁸ disputó los Mundiales¹⁹ de 1994 y 1998, y las Eurocopas de 1996²⁰ y 2000.²¹ Su último encuentro con la selección fue un amistoso ante Inglaterra, disputado el 28 de febrero de 2001, en el que España cayó derrotada por 3-0.17