EL DESAYUNOD EL SABADO, UN HIGADO DE BORRACHIN,Algunos consejos para recuperar nuestro cuerpo de las intoxicaciones etílicas,-fotos.
Con la crisis, se puede tener colesterol más alto que no pasa nada,.
La fruta es un buen remedio a la hora de reponernos de una intoxicación etílica. Es importante que tengamos en cuenta que nos ayudará a hidratar el cuerpo y reponer los líquidos perdidos con el alcohol, además de ayudarnos a reponer las sales minerales que hemos perdido a la hora de procesar el alcohol, así como nos dan un aporte extra de vitaminas para así reponer a órganos como el hígado o los riñones directamente involucrados en el procesamiento del alcohol. Estos órganos sufren un estrés adicional, y por ello es necesario que los ayudemos a recuperarse cuanto antes con la ayuda de la alimentación. Eso sí, tomar más alcohol no es la solución como muchos creen, pues seguiremos maltratando a nuestro organismo y no conseguiremos que se recupere como queremos.
La naranja es una fruta que tomada en ayunas en zumo o entera nos ayudará a recuperar nuestro cuerpo de los excesos cometidos con el alcohol. Nos ayudará sobre todo a recuperar líquidos debido a la cantidad de ellos que contiene, pero también nos aportará vitamina C, un potente antioxidante que nos ayudará a devolver su estado habitual a los diferentes órganos de nuestro cuerpo. Entre las frutas también destacaremos la piña, que debemos tener en cuenta por su alto contenido en vitamina B que ayudará a que nuestros órganos se recuperen. Otras como el plátano o las uvas pueden sernos de gran ayuda por su alto contenido en fructosa, que nos ayudará a reponer de manera saludable los azúcares que el cuerpo pierde al deshidratarse por la acción del alcohol.
Ingerir caldos de verduras también es buen remedo para mejorar nuestro estado después de una borrachera, y es que nos aportarán líquidos y vitaminas que necesitaremos en todo momento. Además, la ingesta del ácido graso omega-3 nos ayudará a restituir los valores normales del hígado tras el estrés sufrido por el exceso de alcohol. Por ello será recomendable ingerir una cucharada de aceite de oliva, que nos aportará una buena dosis de omega-3. También consumir pescado azul será de gran ayuda, pues los ácidos grasos que contiene nos ayudarán a eliminar los restos de alcohol que quedan en nuestro organismo y que pueden seguir haciéndonos mal sin darnos cuenta. Ni que decir tiene que la ingesta de agua es esencial para devolver al cuerpo la hidratación que necesita para estar a tono y en plenas facultades.
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TÍTULO: LA CENA DEL SABADO, EL TRUCO DE LA PARED VERDE,.LA CENA DEL SABADO,.EL TRUCO DE LA PARED VERDE, fotos,.
- Hasta ahora los grandes efectos y trucos visuales eran patrimonio ... Y se consigue rodando con una simple pared de color verde de fondo.TELEVISIÓN
El truco de la pared verde
El 'chroma' permite inventar escenarios como la Gran Vía madrileña de los años 50 que sale en 'Velvet', o la playa y el cielo azul de 'El Príncipe'
Hasta ahora los grandes efectos y trucos visuales eran patrimonio exclusivo del cine y las grandes producciones. Pero las series españolas han empezado a asomarse a este campo que tantas posibilidades ofrece. 'Velvet' (Antena 3) y 'El Príncipe' (Telecinco) comparten, además de una audiencia millonaria (4 y 5 millones, respectivamente), el uso de la técnica del 'chroma' para dar realismo e inventar escenarios.Para que nos entendamos, eso del 'chroma' permite que la Gran Vía madrileña recupere el aspecto que tenía en los años 50 o que el perfil de Ceuta parezca casi tropical. Y se consigue rodando con una simple pared de color verde de fondo. Después, se añaden por ordenador las fachadas clásicas del Madrid de hace sesenta años y el colorido de las casas de Ceuta. Con esta misma técnica, consiguieron que las personas desaparecieran en la película de 'Harry Potter' o que aparecieran las naves en 'Star Wars' y se ha usado tradicionalmente en los mapas del tiempo.Se utiliza el 'chroma' en el cine desde los años 30, pero no estaba muy extendido en las series, y menos en las españolas. Se ha recurrido a esta técnica audiovisual en 'Velvet' porque sería imposible cortar la Gran Vía actual y devolverle al aspecto original que tenía a mediados del siglo pasado. Y lo cierto es que ni Paula Echevarría, ni Miguel Ángel Silvestre ni ninguno de los actores de la serie de las galerías llegaron a pisar esa calle jamás. Los exteriores de los almacenes se grabaron en el parking del teatro de Antena 3, el que fue el plató del programa 'Sorpresa, sorpresa'. Solo tuvieron que colocar una pared verde de fondo, ya que el verde permite ser sustituido fácilmente por otras imágenes en la edición posterior. Por eso nunca veremos que los actores con un sombrero o una corbata verdes, porque 'desaparecerían' de la imagen final.Lo rompedor de la serie es que nada es lo que parece, porque tanto los coches de época como las fachadas de la calle están recreadas. Es más, en el lugar donde están las galerías en realidad hay una tienda de moda hoy. Ese trabajo le correspondió a Entropy Studios, que recrea objetos y hasta personas, porque llenó de gente la Gran Vía cuando solo había media docena de actores en el plano. La multitud de fondo que sale en esas escenas es también virtual, como los personajes de los videojuegos.Una ventanaEn el caso de 'El Príncipe' el principal problema no era tanto viajar atrás en el tiempo, sino los elevados costes de trasladar un equipo entero de rodaje a Ceuta. Además, al igual que se ve en la serie, el barrio ceutí no es de los más seguros del país. Por lo que, a excepción de algunas escenas puntuales, la mayoría se grabaron en Madrid con la técnica del 'chroma'.Telecinco eligió a Stargate Studios, una empresa puntera que ha trabajado para series como 'The walking dead' o '24'. Esta tecnología permite, por ejemplo, que a través de una ventana que lleve un panel verde se vea esa playa de aguas cristalinas donde se reúnen en secreto Morey (Álex González) y Fátima (Hiba Abouk) o que el agente y Coronado corran por las callejuelas y las colinas, con las aguas del Estrecho de fondo, esas casitas bajas y ese cielo siempre azul, cuando en realidad están dando vueltas en una habitación de paredes verdes.En el caso de 'El Príncipe', los actores estuvieron solo dos semanas grabando en escenarios reales. El resto son decorados creados a partir de imágenes que tomaron los responsables de fotografía en Ceuta. Pero es tan real que al espectador le resultaría difícil distinguir entre las imágenes del verdadero escenario y las que han inventado los ordenadores.TÍTULO: SABADO, CINE, JUANA LA LOCA,.- Reparto
Pilar López de Ayala, Daniele Liotti, Rosana Pastor, Giuliano Gemma, Roberto Álvarez, Eloy Azorín, Guillermo Toledo, Susy Sánchez, Manuela Arcuri, Carolina Bona, Lucio Romero,.- sabel la Católica (Susi Sánchez) envía a su hija Juana (Pilar López de Ayala) a Flandes para que se case con Felipe el Hermoso (Liotti). Se trata de un matrimonio de carácter político que sirve para sellar y garantizar una alianza dinástica entre los Reyes Católicos y el emperador de Alemania Maximiliano I, con el fin de aislar a Francia. Siguiendo la misma política, se había concertado el matrimonio de Catalina y Enrique VIII de Inglaterra. Sin embargo, Juana, locamente enamorada de su marido, no podía soportar sus infidelidades; su amor desmedido por él desembocaba frecuentemente en terribles y enfermizos ataques de celos. Esta situación unida a las intrigas de la corte contribuyeron a deteriorar la relación matrimonial. Un gran éxito de taquilla en España. Fue, además, seleccionada por la Academia de cine española para los Óscar.
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