DESAYUNO CENA FIN DOMINGO - Victoria cómoda del CAR Cáceres ,. / Las rutas Capone - La naturaleza creativa se expone en la Sala de Ámbito Cultural . / Un país mágico - Tuits de pueblo ,. / Diario de un nómada - Carreteras extremas - Gómez Arias, nuevo presidente arbitral ,./ Un trío en la cocina - Rollitos de carpaccio con vinagreta de pistachos ,.

TITULO:  DESAYUNO CENA FIN DOMINGO -  Victoria cómoda del CAR Cáceres,.
 

Victoria cómoda del CAR Cáceres,.

foto / Victoria de 4 puntos para el Extremadura CAR Cáceres tras derrotar a domicilio al XV Hortaleza RC (22-40), en un partido que dominó desde los primeros minutos. Una rápida jugada de los 3/4 permitió iniciar el marcador para el CAR en el minuto 1. Hortaleza consiguió meterse en el partido en los primeros minutos de la segunda parte. Con 22-33 y un juego dominante para el conjunto local, fueron los peores minutos del CAR, pero un ensayo de Noa Bola llevó la tranquilidad al equipo de Martín Rojo.

 Su Desayuno es el siguiente:

Pan con aceite de Jaén y un café con leche, y tumbado a la romana, etc.

Su Cena es la siguiente:

 Para ir súper rápido, lo único que tienes que hacer es cocinar las verduras lavadas y cortadas con un estuche de silicona o un recipiente apto para el microondas. Para que las verduras queden al dente, basta poner un hilo de agua en el fondo, agregar por encima un hilo de aceite y especias aromáticas, y cocinar a la máxima potencia entre 5 y 10 minutos dependiendo de la textura que busques. Mientras se hacen, te da tiempo a hacer la pechuga a la plancha. Cena rápida, ligera y healthy.

TITULO:    Las rutas Capone - La naturaleza creativa se expone en la Sala de Ámbito Cultural,.

 

La naturaleza creativa se expone en la Sala de Ámbito Cultural

foto / Hasta el 15 de octubre, la Sala Ámbito Cultural de El Corte Inglés -6ª planta- acoge 'Naturaleza creativa', una exposición del fotógrafo Javier González Trenado, que reúne una veintena de imágenes en las que el paisaje y el medio natural tienen un especial protagonismo. Este fotógrafo extremeño utiliza en sus obras diferentes técnicas.

TITULO: Un país mágico - Tuits de pueblo ,.

El sabado -12- Octubre a las 18:30 por La 2, foto,.

Tuits de pueblo

Noticia de El Norte de Castilla comentada en Pedraza. 

En los bares rurales se encuentran periódicos comentados a bolígrafo,.

Que levante la mano quien, teniendo más de 50 años, no ha utilizado alguna vez las hojas del periódico como papel higiénico. Era lo natural en aquellas casetas de madera de los corrales, que ejercían de cuarto de baño cuando en nuestros pueblos no había aún agua corriente. A veces, las casamatas eran lujosas y había un rollo de El Elefante, papel tan áspero como bonito. ¡Molaría una edición 'vintage' de El Elefante suavizando la textura!
Tampoco existen las sábanas «higiénicas» del periódico Ya, que leía y reciclaba mi abuelo en Ceclavín. Ni vale eso de que las noticias de hoy sirven para envolver el pescado de mañana. El pescado te lo introducen en bolsas de plástico herméticamente cerradas, que son muy monas y muy limpias, pero no tienen la gracia de aquellas páginas del HOY recién llegadas desde la pescadería, que las desenrollabas y aparecían unas pijotas suculentas que alegraban el ojo y el paladar.
El periódico en papel sigue siendo multiusos: hecho un ovillo protege los vasos de cristal en un traslado y colocado en el fondo del cubo de la basura, absorbe cualquier líquido suelto. Es también en la basura donde reposan, envueltos en periódicos para no cortar, los cristales cuando se rompen.
En algunas casas, se sigue estilando colocar sábanas de papel de periódico para absorber el agua del suelo recién fregado y evitar que se pise. En Cáceres, vendían las raspaduras de los pasteles en cucuruchos de papel prensa. Y en cucuruchos semejantes se despachaban golosinas y legumbres a granel.
Con papeles de periódico mojados y prensados se hacen tacos para el fuego y también servían y sirven para confeccionar gorros de loco o crear máscaras y caretas. Nada como un buen periódico si necesitas limpiar el parabrisas del coche y en la Vuelta Ciclista a España, comentaban los locutores las bondades de unas hojas de periódico para protegerse del viento, del frío y del calor: basta con que el ciclista se coloque el papel con las noticias entre el maillot y la piel.
La utilidad de los periódicos es variada y, aunque solo sea por eso, merecería la pena que el diario en papel siguiera existiendo. Nos dirán los modernísimos que solo en las ediciones 'online' se pueden comentar las noticas e interactuar. Pero no es verdad. El periódico en papel también permite los comentarios y las interactuaciones entre los lectores.
Vean si no lo que me sucedió en Pedraza, un bonito pueblo situado en la sierra de Segovia. Resulta que, tras recorrer la villa y admirar sus encantos, me senté en una terraza de su plaza porticada a tomar un café, que en realidad es lo que más me gusta de los pueblos bonitos y de los feos: sentarme, beber café y observar.
Lo primero que observé en Pedraza fue que no servían en las mesas de las terrazas de la plaza, así que me levanté y entré en el bar El Soportal a pedirme uno solo con hielo. Mientras me lo preparaban, busqué con ansiedad un periódico y allí estaba El Norte de Castilla. Lo cogí, empecé a hojearlo y me llamaron la atención no las noticias, sino los comentarios escritos junto a los titulares. Allí, bajo las letras gruesas, un glosador anónimo dejaba en una frase su opinión sobre el artículo o, simplemente, ironizaba. En la noticia encabezada con un titular relativo a las malas condiciones de los cuarteles de la Guardia Civil, escribía con su pulcra letra a bolígrafo: «Ninguno tiene bañera de chorros». Y calificaba una información sobre la decoración de unas pacas de paja con obras de Van Gogh como: «CHORRADA», con mayúsculas.
Todo el diario estaba lleno de opiniones de tinta azul, que refutaban o aplaudían los parroquianos del bar de viva voz. Me emocionó encontrarme en Pedraza con algo tan antiguo como comentar la prensa escrita con un boli. Julián Mate es el autor de las glosas, llega sobre las 10.30 a El Soportal y, según el jefe, echa allí la mañana. Para Julián, el periódico en papel sigue siendo útil.

TITULO: Diario de un nómada - Carreteras extremas - Gómez Arias, nuevo presidente arbitral ,.

El domingo -13- Octubre a las 19:00 por La 2 , foto.

 Gómez Arias, nuevo presidente arbitral ,.

La Federación Extremeña de Fútbol anunciaba este sábado el nombramiento del emeritense Francisco Gómez Arias como nuevo presidente del Comité Extremeño de Árbitros. Se cubre así un vacío que se prolongaba desde este verano tras la dimisión de su presidente José Antonio Cidoncha y del director técnico José Manuel Pardo por por la pérdida de protagonismo en la toma de decisiones. Gómez Arias fue árbitro, asistente en Primera y vocal en dicho comité en 2005.

TITULO: Un trío en la cocina - Cocina -Rollitos de carpaccio con vinagreta de pistachos ,.

 

  fotos,. Un trío en la cocina -  Rollitos de carpaccio con vinagreta de pistachos ,.

 

 Rollitos de carpaccio con vinagreta de pistachos ,.

Las claves

• Ingr. prin.: Pescados y Mariscos
• Plato: Ensaladas
• Estilo: Cocina de fiesta, Cocina del mundo.
• Ambiente: Celebraciones, De la abuela, Navideña.
• Tiempo: medio
• Dificultad: medio
• Comensales: 3
• Programa: Un trío en la cocina
• Episodio: 19
• Le gusta a 5 personas

INGREDIENTES PRINCIPALES

• 300 g de carpaccio de ternera
• 1 puñado de pistachos
• 2 puñados de rúcula
• 1 Tomate maduro
• 100 g de queso grana padano
• Aceite de oliva virgen extra
• Vinagre de Módena
• Orégano seco
• Sal en escamas
• Pimienta
• Sal