jueves, 12 de marzo de 2026

EL SILENCIO POR FAVOR - DESAYUNO -CENA - DOMINGO -LUNES - EL ARBOL DE TU VIDA - Martes - 17 - Marzo - Belén Écija Actriz ,. / LUNES - 16 , 23 - Marzo - Imprescindibles - Muere Valentín Sánchez, antiguo trabajador de HOY ,. / ELLA & - La marca Gaudí como atractivo turístico de nivel internacional para León y Astorga ,. / EL BAR ESQUINA - REVISTA CAMPO - TAPAS Y BARRAS - UN PAIS PARA COMERSELO - PESADILLA EN LA COCINA - Jueves - 12 , 19 - Marzo - Congrio con berenjenas y calabacines ,.

 

TITULO:  EL SILENCIO POR FAVOR - DESAYUNO -CENA - DOMINGO -LUNES - EL ARBOL DE TU VIDA - MARTES - 17  - Marzo - Belén Écija Actriz ,. 

EL ARBOL DE TU VIDA - MARTES - 17 - Marzo ,. 

 
 Conducido por Toñi Moreno, el espacio investiga el árbol genealógico de los personajes más queridos de nuestro país. El martes - 
17 - Marzo a las 22:30 por antena 3, etc.


 EL SILENCIO POR FAVOR - DESAYUNO - CENA - DOMINGO  - Belén Écija Actriz  ,.

 EL SILENCIO POR FAVOR - DESAYUNO - CENA - DOMINGO - Belén Écija Actriz, fotos,.

 Belén Écija Actriz,.

 Belén Écija: «Intenté ser muy simpática para que me aceptasen... Y no me  sirvió para nada»

Belén Écija: «Intenté ser muy simpática para que me aceptasen... Y no me sirvió para nada»

Madrid, 1994. Soy actriz y dramaturga novel con muchas ganas, pero mi pasión es interpretar. Acabo de estrenar dos películas en cines: 'El vestido', en la que trabajo con mi madre, Belén Rueda, y 'Aves de corral'. 

 

( Desayuno )

XLSemanal. ¿Cómo es eso de dramaturga con muchas ganas?

Belén Écija. Me siento un poco impostora al decir que soy dramaturga. Hace un año y medio hice un máster de guion y descubrí una vía más libre que la de la interpretación: los actores dependemos de que otros cuenten con nosotros para cada proyecto.

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( Cena )

XL. Se formó con Juan Carlos Corazza, estudió en Nueva York Comunicación Audiovisual…

B.É. Sí, y también hice un máster de Arte Dramático; luego me fui a Chicago e hice muchos castings. Al volver, me metí en la escuela de Raquel Pérez y allí descubrí que me gustaba la dramaturgia, levantamos nuestra propia obra de teatro.

«Es muy alentador trabajar con mi madre: me relaja y me sube la autoestima. Me hace sacar lo bueno, me ensalza bastante»

XL. Entonces la llamaron para hacer La valla, serie producida por Daniel Écija, su padre.

B.É. Sí, lo dejé todo con harto dolor de mi corazón por tener mi primer curro. Dos años después, me llamaron de TVE para 4 estrellas (250 episodios) y a la vez hice presencialmente el máster de guion los fines de semana.

XL. ¿Cómo lleva lo de 'ser hija de…'?

B.É. Durante muchos años tuve el complejo de ser impostora, de tener que demostrar el triple que los demás y tratar de ser muy simpática para que me aceptasen… Y no me sirvió para nada [ríe]. Ojalá llegue a ese punto en el que me dé igual lo que piensen los demás.

XL. 2025 ha sido su gran año: dos películas, una boda y con sus padres deseando ser abuelos.

B.É. Ellos tienen más ganas que yo: nos ven crecer y ahora quieren más niños pequeños. Como a mi padre le ha venido muy bien tener hijos piensa que nos va a venir bien a todos [ríe].

XL. ¿Cómo es trabajar con su madre?

B.É. Para mí, muy alentador porque me relaja y me sube la autoestima. Mi madre me hace sacar lo bueno, ella me ensalza bastante.

XL. ¿Teme las comparaciones?

B.É. Ya llevan años haciéndolo y es lógico, pero sé dónde estoy yo y dónde ella: a años luz de mí.

XL. ¿Le gustan las películas de miedo?

B.É. ¡Me encantan! Pero El vestido es bastante disfrutable porque, más allá del terror, trata el tema maternal y de quitarnos un poco el miedo a la muerte.

XL. ¿A su edad piensa mucho en ella?

B.É. Me impresiona que las personas que tengo cerca abracen la muerte. Creo muchísimo que las casas se llenan con la energía de aquellos que han vivido en ellas. A la muerte sí que le tengo miedo. 

 

TITULO:  Lunes - 16 , 23 - Marzo   -   Imprescindibles - Muere Valentín Sánchez, antiguo trabajador de HOY ,.    


LUNES - 16 , 23 - Marzo - Imprescindibles  -  Muere Valentín Sánchez, antiguo trabajador de HOY  ,.
 
Imprescindibles, serie de documentales sobre los personajes más destacados de la cultura española del siglo XX cada semana en La 2, el lunes - 16 , 23 - Marzo   , foto,.
 

Muere Valentín Sánchez, antiguo trabajador de HOY,.

El también fundador de la murga Jarana falleció el sábado a los 75 años, tras días ingresado a causa de un ictus,.

 Valentín Sánchez Cerrato.

 Valentín Sánchez Cerrato.

El pasado sábado falleció, de madrugada, Valentín Sánchez Cerrato, uno de los fundadores de la histórica murga Jarana del Carnaval de Badajoz. El murguero y extrabajador del departamento de publicidad de Diario HOY murió a los 75 años en la capital pacense, adonde llegó procedente de Talarrubias siendo un niño, junto a sus cuatro hermanos. Valentín también era muy conocido por su presencia en el mundo del deporte. Jugó muchos años a fútbol, vistiendo la camiseta de varios equipos de Tercera, además de jugar en las ligas de fútbol sala de la ciudad. Residió en Los Hogares Hernán Cortés, que fue su casa mientras crecía.

Recientemente, Valentín sufrió un ictus cuando se encontraba en la calle, muy cerca de su domicilio, para días después fallecer en el hospital Universitario. La misa funeral se ofició el domingo y su cuerpo fue incinerado un día después en el cementerio Virgen de la Soledad. Deja esposa, tres hijos y dos nietos.

Los éxitos de su murga

Hay que recordar que Valentín pudo vivir grandes momentos con su veterana agrupación carnavalera, que se alzó con dos primeros premios, en 2003 y 2006. En su año como pescaderos ofrecieron una actuación que levantó al público del Teatro López de Ayala. Sus integrantes reconocían que no destacaban por sus voces, pero sí por su gracejo.

En el año 2019 tuvo lugar la última participación de esta murga en el concurso oficial de Carnaval, aunque algunos de sus miembros seguirían disfrutando de la fiesta grande de la ciudad con sus actuaciones, para acabar retirándose en 2022. 

   TITULO: ELLA & - La marca Gaudí como atractivo turístico de nivel internacional para León y Astorga,.

La marca Gaudí como atractivo turístico de nivel internacional para León y Astorga,.

El Palacio de Gaudí en la ciudad maragata nombra "embajadores" a los medios de comunicación en el centenario de la muerte del arquitecto catalán,.

Foto de familia de los periodistas de medios que han sido nombraddos embajadores del Palacio de Astorga de Gaudí
 
Foto de familia de los periodistas de medios que han sido nombraddos embajadores del Palacio de Astorga de Gaudí,.

El Palacio de Gaudí de la localidad leonesa de Astorga ha acogido este lunes un acto institucional en el que se hecho entrega de diplomas y se ha nombrado a varios medios de comunicación locales, provinciales y regionales como embajadores de este espacio como reconocimiento a su labor de difusión, proyección y puesta en valor del monumento.

Una iniciativa enmarcada en el año en el que se conmemora el centenario de la muerte del universal arquitecto de Reus (Tarragona), en el que se han organizado numerosas actividades para celebrarlo como se merece.

El director del Palacio, Víctor Murias, agradecía el trabajo diario de los medios para dar a conocer al Palacio maragato en todo el mundo y desvelaba que este mes de marzo será intenso en este lugar a través de actividades relacionadas con el centenario. Entre ellas, la presentación del libro ‘Juan Bautista Grau y Vallespinós: el obispo de Gaudí’, de Jairo Álvarez Fernández, que tendrá lugar el viernes 13 de en el aula magna del Seminario. La obra profundiza en la figura del prelado impulsor del Palacio y en su decisiva relación con Gaudí.

Asimismo, el sábado 14 de marzo, durante la jornada de reflexión de las elecciones autonómicas que se celebrarán al día siguiente en Castilla y León, se llevará a cabo en la capilla del Palacio el concierto de Semana Santa del Centenario de Gaudí, a cargo de la Coral Ciudad de Astorga Excelsior, una cita ya arraigada en el calendario cultural de la ciudad.

Una semana más tarde, el día 21 por la mañana, tendrá lugar el descubrimiento de la escultura dedicada al obispo Grau, en un acto que reforzará la memoria y el legado de quien hizo posible la construcción del edificio. Completa la programación una semana musical a cargo de profesores y alumnos del Conservatorio Profesional Ángel Barja de Astorga, que llenará de sonido y formación el Palacio, estrechando la colaboración con las instituciones culturales de la ciudad.

El director reafirmaba el compromiso y vocación de apertura y colaboración del palacio y reivindicaba las posibilidades que ofrece la marca Gaudí como atractivo turístico de nivel internacional para León y Astorga y para la provincia y la comunidad, al albergar dos de las tres obras que firmó fuera de Cataluña. En el caso de Astorga, además, se trata de la única que visitó el arquitecto.

 

TITULO: EL BAR ESQUINA - REVISTA CAMPO - TAPAS Y BARRAS - UN PAIS PARA COMERSELO - PESADILLA EN LA COCINA - Jueves - 12 , 19 - Marzo - Congrio con berenjenas y calabacines,. 


Jueves   - 12 , 19 - Marzo - Pesadilla en la Cocina es un programa de televisión español de telerrealidad culinaria, presentado por el chef Alberto Chicote, emitido habitualmente los jueves a las 22:30 en La Sexta. Nuevas broncas, enfrentamientos y arcadas; Alberto Chicote regresará con nueva temporada de Pesadilla en la cocina. Tras una temporada de descanso, Pesadilla en la cocina vuelve Alberto Chicote con las pilas bien cargadas. El chef de laSexta intentará reflotar nuevos restaurantes y se enfrentará a nuevos retos, etc.

EL BAR ESQUINA -  REVISTA CAMPO - TAPAS Y BARRAS - UN PAIS PARA COMERSELO - Congrio con berenjenas y calabacines,.  

EL BAR ESQUINA -  REVISTA CAMPO - TAPAS Y BARRAS - UN PAIS PARA COMERSELO - Congrio con berenjenas y calabacines,.fotos,.

 

 Congrio con berenjenas y calabacines,.

 

 Congrio con berenjenas y calabacines

Ingredientes,.

 

 

2 berenjenas

2 calabacines

6 sopera de pasta miso

4 soperas de salsa de soja

4 dientes de ajo picados

1 sopera de jengibre fresco rallado

2 soperas de aceite de sésamo tostado

2 soperas de AOVE,.

 

 

Además

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4 lomos de congrio de 250 g cada uno, con piel, desespinados y cortados en tiras gruesas alargadas

1 pizca de harina

2 huevos batidos

Pan rallado + panko

AOVE de fritura

Preparación,.

 

 

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Calienta el horno a 170 ºC. Corta a lo largo en dos los calabacines y las berenjenas; elimina los extremos y haz por la parte plana de la carne una cuadrícula con la punta de un cuchillo afilado, penetrando con el filo un centímetro. En un bol mezcla la pasta miso, la soja, los dientes de ajo, el jengibre y los aceites. Menea. Con una brocha pinta bien la superficie plana de cada calabacín y berenjena, puestos en una bandeja, dejando que chupe la mezcla (reserva un poco para pintar la verdura una vez horneada). Hornea unos 50 minutos, hasta que cojan un tono apetitoso y queden tiernos (pincha con un cuchillo para saber si lo están). Vuelve a pintarlos fuera del horno con la mezcla restante. Déjalos templar para que la pulpa pille sazón.

Acabado

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Salpimienta cada tira de congrio y pásala ligeramente por harina, palmeando bien para quitar el exceso. De ahí al huevo y de ahí a la mezcla de panes rallados, aplastando bien para que quede bien empanado. En una sartén o cazuela alta y estrecha a fuego medio con abundante AOVE sumerge el congrio de a pocos, haciéndole una buena costra dorada. Aunque crocante por fuera, que el congrio quede sonrosado en su interior. Escúrrelo y acompáñalo con los calabacines y las berenjenas.

Truco

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Esta misma receta con rape en medallones o bacalao fresco sale también fantástica.

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