jueves, 11 de abril de 2024

CAMPO ESTRELLAS BARCELONA - Fútbol - El Barça ya tiene un plan con Cubarsí , . / Mi casa es la tuya - Berto Romero Presentador ,. Viernes -19 , 26 - Abril ,. / Pekín Express - Pekín Express tendrá sabor maragato ,. / La Historia del Fútbol en Castuera - Merecida victoria del Castuera a domicilio ante el Don Álvaro (0-1),. / Saber Vivir - Este hábito de sueño es más importante que dormir ocho horas ,. / Días de cine - Cine - Julián López ., Viernes - 19 , 26 - Abril ,. / UN BUEN PLAN ES IR AL CINE - ¡Viva Zapata! ,.

 

TITULO : CAMPO ESTRELLAS BARCELONA  - Fútbol - El Barça ya tiene un plan con Cubarsí ,.

 

 Fútbol - El Barça ya tiene un plan con Cubarsí ,.

 

 El defensa de la selección española Pau Cubarsí.

 

 El defensa de la selección española Pau Cubarsí.

El club azulgrana quiere blindar al joven defensa central de 17 años ante el interés de los equipos más poderosos del fútbol europeo,.


El Barça no quiere sorpresas con Pau Cubarsí. El club azulgrana no es ajeno al revuelo que ha generado la irrupción del joven defensa central, de apenas 17 años, y ya tiene sobre la mesa un plan para que el futuro del jugador gerundense pase por ser culé. Cubarsí termina contrato en 2026, pero el objetivo de la entidad que preside Joan Laporta es ampliar la duración de esa vinculación y, al mismo tiempo, elevar la cláusula de rescisión para evitar el acercamiento de algunos de los clubes más poderosos del fútbol europeo.

Y es que Pau Cubarsí es, con permiso de Lamine Yamal, el jugador del momento en el Barcelona. La afición culé alucina con su adaptación al primer equipo, Xavi Hernández se ha rendido a su solvencia en la zaga y hasta Luis de la Fuente ya le ha dado la alternativa esta semana en la selección española. Todo ha sucedido en apenas dos meses extraordinarios en los que ha pasado de ser un juvenil a elevar su valor en Transfermarkt hasta 17 veces. De valer 1,5 millones ha pasado a costar 25. Y su cotización sigue subiendo. En el Barça son conscientes de la joya que tienen entre manos y también de que ahora mismo es un caramelo demasiado apetitoso en el mercado para clubes que quieran un central de futuro.

 

Esa percepción es todavía mayor si se revisa el contrato que tiene Cubarsí. Finaliza dentro de dos años y tiene una cláusula de rescisión de apenas 10 millones de euros, una cifra que se ha quedado obsoleta y que tiene a varios clubes con la mira puesta en la situación del jugador. Ese número también preocupa en el Barça, que tiene la necesidad de que la situación se resuelva antes del verano para evitar que el joven central esté en el escaparate como una de las gangas del mercado.

El plan para evitar ese escenario tiene dos partes. Cubarsí no puede tener un contrato de larga duración hasta que no cumpla los 18 años, pero el Barça ya le ha ofrecido una mejora salarial inmediata que iría vinculada a una subida en la cláusula que le equipare a otras joyas culés como Pedri, Gavi o Lamine Yamal, que firmó en octubre una vinculación hasta 2026 con 1.000 millones de euros de rescisión.

La segunda parte se haría efectiva cuando el jugador cumpliera los 18 años, en enero de 2025. Es entonces cuando el Barça le haría el contrato profesional de larga duración, que podría alargarse hasta 2030 o 2031, con esa cláusula de rescisión previamente estipulada y una nueva mejora salarial acorde a la evolución que tuviera el jugador. «El fútbol no tiene edad, son jugadores que tienen un talento distinto y cuando hay talento, lo tienes que agarrar», respondió Deco la pasada semana al ser preguntado por la irrupción de Cubarsí.

La posible salida de Araujo

De forma paralela a la posible renovación de Cubarsí se está gestando el interés del Bayern de Múnich en otro jugador imprescindible en la zaga culé. Ronald Araujo está en el punto de mira del club germano, que está dispuesto a desembolsar hasta 100 millones de euros para que el defensa uruguayo se convierta en una de las piezas fundamentales del Bayern. El Barça no quiere ni oír hablar de este interés y pretende alargar el contrato de Araujo, de 25 años, hasta 2029.

La propuesta culé ya está sobre la mesa, pero el zaguero, mientras tanto, deshoja la margarita para desesperación de Laporta, que sabe que ahora mismo no tiene la sartén por el mango. «Está muy integrado. Lo que pasa es que a veces la comunicación no acaba de llegar adonde tiene que llegar. Me refiero a las negociaciones. Y ahí creo que esto ya está de alguna manera solventado, porque había alguna distorsión a la hora de comunicar todo lo que teníamos en mente para Ronald», afirmó el presidente del Barça en una entrevista concedida a Mundo Deportivo.

 

TITULO :  Mi casa es la tuya -  Berto Romero Presentador  ,. Viernes - 19 , 26 - Abril  ,.

 

Mi casa es la tuya,.


Este viernes   -19 , 26 - Abril  a las 22.00, Telecinco emite una nueva entrega de 'Mi casa es la tuya', con Bertín Osborne charlando con  -  Berto Romero Presentador   , foto,.

  Berto Romero Presentador ,.

«Me pone muy triste que se hable de contenidos para referirse a obras artísticas»,.

El cómico y José Antonio Pérez Ledo estrenan este martes 'Ovejas eléctricas', un programa sobre narrativas en La 2,.

 Berto Romero, en una imagen promocional de 'Ovejas eléctricas'.

  Berto Romero Presentador ,.

Al otro lado de la pantalla Berto Romero lamenta (Cardona, 49 años) que, en mitad de la explosión de producciones audiovisuales, el común de los mortales haya acabado llamando contenidos a series o películas. «Me parece la palabra más fea posible para referirse a una obra que pretende ser artística. Que nos hayamos embrutecido de tal modo como para hablar de contenidos me pone profundamente triste», reflexiona el cómico, actor y presentador que este martes estrena 'Ovejas eléctricas' en La 2, a partir de las 23:00 horas.

Producido por RTVE en colaboración con K 2000 (The Mediapro Studio), este espacio, surgido de la mente de José Antonio Pérez Ledo (Bilbao, 45 años), creador de 'Órbita Laika', abordará la narrativa y todas sus manifestaciones -novelas, ensayos, poemas, obras de teatro, comics, series, películas, ficciones sonoras, videojuegos...- a través de diez entregas que versarán sobre los temas universales que han inspirado a los autores de todos los tiempos, generando historias en todo tipo de formatos.

Cuenta Pérez Ledo, también por videollamada, que su intención era poner en marcha un programa de entretenimiento sobre narrativa y, matiza, «no de literatura, que es como lo acabarán llamando». Lo dice porque a lo largo de cada programa se tocarán todo tipo de obras y en todos los formatos y medios posibles. «La idea es que cada semana afrontamos un tema, que en el primer programa será la guerra, y hablamos de cómo ha contado la narrativa la guerra desde sus orígenes en todos los medios y también cómo ha cambiado la forma de contarla», desarrolla.

Al del conflicto bélico, que inaugura el espacio, habrá que sumar otros nueve temas. A saber, infidelidades, infancia, robos, lugares inventados, crímenes, monstruos, naufragios, distopías y familia. En todos ellos se ahondará en las obras que reflejaron dicha temática, sus vínculos con la realidad o los recursos que emplearon sus autores para conseguir que la emoción llegara a los lectores y espectadores. «La idea es contarlo de una manera entretenida y divertida, que provoque risas y reflexión y ahí está el rol de Berto y de los propios colaboradores», apunta Pérez Ledo.

Ficción y realidad

El programa se estructura en base a cinco secciones que defienden otros tantos colaboradores. Así, en 'La rastreadora de historias', la periodista y documentalista sonora Isabel Cadenas Cañón pondrá sobre la mesa cuáles son las primeras aproximaciones al tema y su evolución hasta la actualidad; en 'De la ficción a la realidad (y viceversa), el filólogo Antonio Martínez Asensio buscará el vínculo de esa historia de ficción con la realidad «ya sea porque parte de una historia real o porque ha dado lugar a un caso en la realidad», apunta Romero, mientras que en 'El duelo', la escritora Marta Jiménez Serrano compara dos obras como si se subieran a un ring de boxeo. ¿Un ejemplo? 'American Psycho' y 'Crimen y castigo'.

Completan la nómina de colaboradores la guionista Isabel Vázquez, responsable de 'El muestrario', que usará utensilios físicos como armas para llevar al espectador hasta las obras que los incluyeron, y el escritor Jorge Carrión, que en 'El diletante' tirará del hilo para analizar un aspecto del tema, desde el cine quinqui a la Atlántida, pasando por el ciberpunk. En 'Ovejas eléctricas' también habrá espacio para que Romero entreviste a una persona relacionada con el tema «ya sea por su trabajo o porque sea un especialista en ello», que en la primera entrega es Miguel de la Fuente, reportero de RTVE, veterano en numerosos conflictos bélicos. «En definitiva, tenemos un 'late' muy animado, divertido e interesante», afirma Romero.

En este sentido, el también actor destaca que el programa es «un poco contradictorio». «Está hecho con materiales que te podrían llevar a la densidad, pero no es un programa exhaustivo ni que pretenda llegar al fondo de nada, sino que realmente hace un recorrido que pasa por muchas obras y que va picoteando de aquí y de allá. No es un programa pesado, ni críptico, ni denso ni aburrido. Al contrario, es bastante ligero», analiza.

Cuenta Romero que el tono con el que se ha aproximado al programa no difiere mucho de su tono habitual. «Mi intención, de entrada, era estar más serio, porque a mí me interesa lo que dice esta gente y soy más respetuoso de lo que parece, pero este cabrón me azuzaba como el que pincha a un perro con un palo y estaba todo el día: 'Mete más bromas, mete más guasa'. Así que hay una combinación de las dos cosas».

Sin nervios

Será la tercera vez que Romero se ponga en solitario al frente de un proyecto desde 'El programa de Berto' (La Sexta, 2009) y 'MovieBerto' (Paramount Channel, 2014-2015). ¿Hay menos nervios con un estreno en La 2? «En ese comentario se esconde un poco de menosprecio a La 2 y no debemos vivirlo así», sentencia, provocando la carcajada de su compañero.

«Mira, por mi experiencia, la hostia siempre está a la vuelta de la esquina, en cualquier cadena, plataforma o donde sea. Nervios, yo por mi parte no los tengo porque ya estoy acostumbrado a las hostias y también a que las cosas me vayan bien. Lo que siempre hay es incertidumbre. Es un programa muy adecuado para gente que tenga la curiosidad muy despierta, pero no tengo ninguna opinión muy formada en cuanto a estrenos o audiencias», razona.

«Bueno, sí, si el programa fracasa estrepitosamente ya sabemos lo que va a ser: 'Es que Berto sin Buenafuente no funciona'», vaticina. «De hecho es lo primero que voy a tuitear», le corta Perez Ledo. «Y si funciona, será un nuevo éxito de José Antonio Pérez Ledo», concluye Romero.

 

TITULO:   Pekín Express  -  Pekín Express tendrá sabor maragato  ,.

Cristina Pedroche conduce 'Pekín Express: La ruta de los elefantes', una aventura en mitad del Índico, en la que 10 parejas con perfiles muy diferentes, etc,.

 Pekín Express tendrá sabor maragato,.

 Ylenia y Sonia, el color leonés en Pekín Express

foto / Sonia e Ylenia, madre e hija, participarán en la nueva edición de programa de La Sexta que comenzará a emitirse este martes,.


Pekín Express sigue teniendo color leonés. Si en la pasada edición del concurso el padre e hijo bembrirenses Falagán, los 'Fala', representaron a la provincia, ahora son las astorganas Sonio Quintans e Ylenia Santos. Al igual que los dos anteriores concursantes, también son madre e hija.

Sonia, de 42 años, es empresaria y decoradora, y ha aceptado entrar en este programa junto a su hija Ylenia, estudiante de 21 años, para que valore «lo esencial de la vida». Ylenia, por su parte, querrá demostrar que «una princesa» como ella es capaz de hacer frente «a todo tipo de dificultades».

Este programa da el salto desde Antena 3 a La Sexta, pero seguirá siendo presentado por Cristina Pedroche. 'La Senda de los Elefantes', nombre que le han dado a esta edición, ha partido desde Sri Lanka para recorrer en trece etapas la India.

La pareja maragata deberá competir con otras ocho parejas en un programa que comenzará a emitirse este martes a partir de las 22:30 horas. Desde ese momento, las vivencias, las dificultades y los retos serán la tónica general del camino de las dos leonesas.

TITULO: La Historia del Fútbol en Castuera - Merecida victoria del Castuera a domicilio ante el Don Álvaro (0-1),.

Merecida victoria del Castuera a domicilio ante el Don Álvaro (0-1),.

Diawara en el minuto 77 firmó el gol de la victoria y Jerry paró un penalti en el tiempo de descuento. 

 Celebrando el resultado en el vestuario.

Celebrando el resultado en el vestuario.

El CD Castuera-Subastacar consiguió una importantísima victoria a domicilio en Don Álvaro (0-1), que se vio reforzada por la derrota del Moralo para auparse a la quinta posición de la tabla clasificatoria.

El CD Castuera sumó ayer tres nuevos puntos en un partido en el que los Alberto Fernández tuvieron que darlo todo ante un rival que no se lo puso nada fácil.

Diawara marcado el gol y Jerry parando un penalti en el tiempo de descuento se erigieron en los protagonistas destacados de este encuentro, que el entrenador del Castuera, Alberto Fernández, calificó de «partidazo» de todos los jugadores de su equipo.

El técnico de conjunto turronero se mostró contento con el trabajo de los suyos «en un campo dificilísimo, ante un rival muy difícil al que prácticamente hemos anulado en ataque»

En este sentido, el técnico del conjunto turronero aplaudió el trabajo de sus jugadores, «si en la primera parte estuvimos bien, la segunda ha sido sublime en la que el equipo ha hecho un gran esfuerzo colectivo con todos los jugadores implicados y creo que la victoria es más que merecida».

La parte negativa del partido es que deja dos sancionados, Jesús Marín por doble amarilla y roja y Aleix Ruiz, que vio la quinta amarilla, y no podrán estar para el partido del próximo jueves 28 de marzo, un choque que se presenta crucial para las aspiraciones de los locales y para el que el entrenador pide máximo apoyo a la afición para llenar el Manuel Ruiz y apoyar al equipo. «Creo que ya hemos dado el paso casi definitivo para la salvación y ahora vamos a soñar a ver si somos capaces de llegar».

La próxima jornada, el jueves 28 de marzo, el equipo recibe en el Manuel Ruiz, a las 12.00 horas, al CD Calamonte para disputar el partido correspondiente a la vigesimoctava jornada del campeonato ligero de la 3ª División RFEF.

Ficha del partido - Resultado Final , foto ,.

CD Castuera-Subastacar: Jerry, Jesús Marín, Aleix, Vera, Kike Llamas (Pablo Ruiz), Espínola, Kinateder, Madou (Lay), Moussa, Abizanda (Diawara) y Manu Palma (Miguel Bereket).

Árbitro: Cuadrado López. Por el Don Álvaro amonestó con cartulina a amarilla a De Luis, Torvisco, José Andrés y a Higor, en dos ocasiones y roja; y Castuera a Kike Llamas, Madou, Aleix Ruiz, Mati, Manu Palma, Miguel Berek y a Jesús Marín, en dos ocasiones y roja.

Goles: 0-1: Diawara, min.77.

TITULO: Saber Vivir - Este hábito de sueño es más importante que dormir ocho horas,.


Este hábito de sueño es más importante que dormir ocho horas,.


Consejos para dormir bien,. Nuevos estudios demuestran los beneficios del descanso regular,.

 Este hábito de sueño es más importante que dormir ocho horas

 

foto / Lunes, 7.30 horas. Suena el despertador, abre los ojos y siente el peso de un camión sobre su cuerpo. «Pero si he dormido ocho horas», se dice. Martes, 9.00 horas, misma sensación. «Pues tampoco me acosté tan tarde...». Y así el miércoles, el jueves, el viernes... Vivimos cansados y le damos muy poca importancia a algo tan vital como el sueño. Unos sufren insomnio, otros duermen poco, otros, de más... Y todo ello juega en nuestra contra.

Un nuevo estudio reciente ha descubierto que hay un hábito más importante que las horas que se duermen. Más importante, de hecho, que dormir ocho horas, que es hasta la fecha el consejo más repetido a lo largo y ancho del mundo. La investigación la ha llevado a cabo un equipo de expertos de la Universidad Monash de Australia, la de Manchester en Reino Unido y el Hospital Brigham and Women's de Boston, en Estados Unidos. Y su conclusión principal es que la regularidad del sueño es la piedra angular para mantenernos saludables. Ser regular significa «acostarse y leventarse a la misma hora o casi, con una pequeña variabilidad», apunta Manuel de Entrambasaguas, miembro del grupo de trabajo de Insomnio de la Sociedad Española de Sueño.

Si logramos mantener este hábito, dicen los investigadores que podemos «reducir el riesgo de muerte prematura por cualquier causa entre un 20 y un 48%». Al menos, eso han conseguido demostrar ellos estudiando los registros de sueño de 502.000 personas con edades comprendidas entre 40 y 69 años que había recogido el Biobanco del Reino Unido entre 2006 y 2010. Los fallecimientos se computaron hasta siete años después.

La falta de higiene en el sueño puede enfermarnos y tiene relación con un mayor riesgo de sufrir cáncer, enfermedades cardiometabólicas y de fallecer de forma prematura. Por eso, sostiene De Entrambasaguas, es necesario ser conscientes de que no es algo de lo que podamos prescindir, ni un periodo que podemos recortar para hacer otra cosas. «Forma parte de nuestra salud física y mental», señala este neurofisiólogo experto en medicina del sueño del Hospital Clínico de Valencia.

La cifra

2,3 millones

de personas trabajan en turno nocturno en España, según el Instituto Nacional de Estadística (INE). Algunos solo lo hacen a esas horas y otros rotan en diferentes horarios. Esta situación, afecta directamente a los ritmos circadianos que regulan nuestros periodos de actividad y descanso.

El consejo, por tanto, es que intentemos acostarnos y levantarnos a una hora similiar «todos los días». Al principio nos va a costar y seguiremos necesitando poner el despertador, pero según mantengamos el hábito, nuestro cuerpo llegará un momento en el que «se despierte unos minutos antes de que suene la alarma» y mejor todavía: «Nos entrará sueño aproximadamente a la misma hora».

Pero ¿es posible llevar a la práctica esta recomendación? La primera pega que nos encontramos y quizá la que resulta más insalvable es el trabajo:casi cuatro millones de personas trabajan a turnos en nuestro país, es decir, dos de cada diez empleados, informa el Instituto Nacional de Estadísticas (INE). Y esos turnos incluyen, también, el nocturno, en el que hay empleados 2,3 millones de personas.

– En estos casos, ¿qué se puede hacer para cuidar nuestra salud? Porque no todo el mundo puede renunciar al trabajo.

– Lo que es más destructivo es la variabilidad: un día hago turno de mañana; a los dos días, de tarde; luego tres días de noche... Lo ideal es un horario ordenado para que mi cuerpo se habitúe. Y ya empieza a haber legislación so bre este asunto.

Sin embargo, no somos conscientes de otra cosa tan dañina como trabajar a turnos:el desfase horario de los días de libranza o los fines de semana. «Nuestro cerebro no distingue si es festivo o no. Eso lo hemos inventado nosotros. Para nuestro cuerpo cada día es igual». Con lo que hacer esos excesos de salir, acostarse tarde, levantarse también tarde «tampoco es recomendable».

Lo mejor es respetar nuestros «ritmos circadianos», que no son ningún mito, sino un «fenómeno biológico». Desde siempre, los seres vivos de la tierra se han activado en las horas de luz y han descansado durante la oscuridad. «Tenemos un grupo de neuronas especializadas en el cerebro, que es el núcleo supraquiasmático, que son nuestro reloj central, el que regula nuestras funciones y nuestros ritmos», detalla De Entrambasaguas.

Escuchar el cuerpo

Otras dos cosas que también son importantes a la hora de ajustar el sueño son la homeostásis –«nuestra biología necesita que durmamos una cantidad de horas equilibrada para no enfermar»– y los requerimientos sociales, en los que, como ya hemos dicho, a veces podemos hacer más de lo que creemos. Algunos de los enemigos del sueño los podemos controlar. Es el caso del móvil, de Netflix o de la tele. «Es importante no quedarnos enganchados viendo el siguiente capítulo cuando empezamos a notar los primeros signos de que tenemos sueño», recomienda el médico valenciano.

Y de hecho, todos los expertos aconsejan que a partir de cierta hora intentemos crear un clima de descanso en casa apagando luces y regulando la temperatura de las calefacciones o los aires acondicionados: ni mucho calor ni mucho frío. Y por último, De Entrambasaguas también aconseja no obsesionarse con dormir ocho horas porque «las recomendaciones van en función de la edad: los niños necesitan más tiempo que los adultos mayores».

Las tres preguntas para saber si duermo suficiente

  • ¿Necesito el despertador cada día? Si nuestro cuerpo está regulado, más o menos nos entrará sueño y nos despertaremos a la misma hora. Eso explica por qué hay gente que es capaz de abrir los ojos antes de que le suene la alarma.

  • Cuando no trabajo, ¿duermo más horas? Si durante la semana vamos faltos de sueño, los fines de semana es obvio que dormiremos más, pero aunque sea habitual no es lo que tiene pasar. Deberíamos estar descansados y, por tanto, descansar las mismas horas.

  • ¿Me quedo dormido durante el día a horas que no debería? La fragmentación del sueño es un trastorno igual de importante que el insomnio. Si necesitamos echarnos siestas o nos quedamos dormidos en momentos en los que no corresponde es que tenemos algún problema. «Hay gente que duerme ocho horas pero no descansa», admite el médico experto en sueño Manuel de Entrambasaguas. Y entonces, da cabezadas durante el día que agudizan el problema. 

     

    TITULO:  Días de cine -  Cine - Julián López ,. - Viernes -19 ,26 - Abril   ., 

     
    Viernes  -19 ,26 - Abril  a las 20:35 horas por La 2 / foto,.
     
     Julián López,.
     
     Julián López padrino de 'Días de Cine'

      Julián López,.

    “Días de Cine” recibe esta semana como padrino a Julián López, actor, humorista y músico protagonista de “Matusalén”, la película de David Galán Galindo participada por RTVE en la que da vida a un rapero cuarentón. Entre los estrenos, “El salto”, “HLM Pussy” y “Monkey man”. Y, además, un homenaje al cineasta Jaime de Armiñán, fallecido este miércoles a los 97 años y director de títulos como “Mi querida señorita” o “El nido”. Viernes 12 de abril, a las 20:35 horas en La 2 y RTVE Play.

    El espacio de cine de La 2 se asomará, un viernes más, a los estrenos más destacados de la cartelera cinematográfica de nuestro país: las españolas El salto, participada por RTVE, un drama sobre la inmigración de Benito Zambrano; y la comedia Menudas piezas,  dirigida por Nacho G. Velilla y protagonizada por Alexandra Jiménez.

    También llegan a las salas la francesa HLM Pussy, escrita y dirigida por Nora el Hourch, y protagonizada por Bérénice Bejo; el thriller norteamericano Monkey man, acción y venganza con la dirección de Dev Patel; y la británica Sangre en los labios, protagonizada por Kristen Stewart.

     

    TITULO:  UN BUEN PLAN ES IR AL CINE -¡Viva Zapata!  ,.

     ¡Viva Zapata!

    Reparto,. Marlon Brando  ,   Jean Peters    , Anthony Quinn ,.

     Biografía de Emiliano Zapata (1879-1919), famoso revolucionario mexicano que sublevó a todo el país contra el gobierno dictatorial del Presidente Porfirio Díaz. Kazan intenta mostrar cómo los líderes revolucionarios se corrompen en cuanto alcanzan el poder. El guión lo firma nada menos que el escritor John Steinbeck ("Las uvas de la ira", "Al este del edén").


     

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