viernes, 12 de julio de 2024

LUNES - 29 - Julio - EN EL PUNTO DE MIRA - Quién fue Aurora Picornell, ‘la Pasionaria mallorquina’ cuya foto rompió el presidente del Parlamento balear ,. / LUNES - 29 - Julio - Madridistas por el mundo - Euroliga Baloncesto - El Madrid, imperial camino de la Duodécima (87-76),. / JUEVES - 1 , 8 - Agosto - Fútbol - El Real Madrid campeón de Liga, un equipo en el que todos suman ,. - , protagonista de 'Campo de estrellas Realmadrid TV, .

 

TITULO:   LUNES - 29 - Julio - EN EL PUNTO DE MIRA  - Quién fue Aurora Picornell, ‘la Pasionaria mallorquina’ cuya foto rompió el presidente del Parlamento balear ,.


LUNES - 29 - Julio -  EN EL PUNTO DE MIRA ,.

En el punto de mira es un programa de televisión que se emite en el canal Cuatro y que se estrenó el 26 de julio de 2016.1​En este se tratan temas de actualidad y de investigación, ofreciendo como novedad en el formato, imágenes de cámaras 360° junto a grabaciones panorámicas hechas desde drones y sistemas de grabación oculta. Así, a manos de varios reporteros, profundizan en temas como la trata de animales, el negocio de las farmacéuticas o la caza ilegal. Lunes  - 29 - Julio , a las 22:40h, etc,.

Quién fue Aurora Picornell, ‘la Pasionaria mallorquina’ cuya foto rompió el presidente del Parlamento balear,.

El Gobierno estudia denunciar al presidente de la Cámara regional, de Vox, por arrancar una foto de la víctima de la Guerra Civil durante un pleno celebrado este martes,.

 Aurora Picornell

foto /  Aurora Picornell y su hija.

 El Ejecutivo de Pedro Sánchez ha anunciado este miércoles que se plantea acciones judiciales contra el presidente del Parlamento balear, Gabriel Le Senne (Vox), que el martes, durante una sesión plenaria, arrancó una foto con imágenes de víctimas de la Guerra Civil del atril de la vicepresidenta segunda de la Mesa. El Parlamento de Baleares aprobó en esa sesión, con los votos a favor del PP y Vox, la toma en consideración de una proposición de ley presentada por la extrema derecha,.

 

TITULO:  LUNES  -   29 - Julio  - Madridistas por el mundo  - Euroliga Baloncesto - El Madrid, imperial camino de la Duodécima (87-76),.

Realmadrid TV emite  -  LUNES -  29 - Julio  , noche, a partir de las 22:30 horas, una nueva entrega de Madridistas por el mundo -  Euroliga Baloncesto - El Madrid, imperial camino de la Duodécima (87-76),.

 

 

Euroliga Baloncesto - El Madrid, imperial camino de la Duodécima (87-76),.

Arrolló al Olympiacos en los dos primeros cuartos con una exhibición colectiva en ambos lados de la pista. Se medirá con el Panathinaikos en la final,.

Poirier machaca el aro del Olympiacos
 
Poirier machaca el aro del Olympiacos,.

El penúltimo paso hacia la Duodécima llegó en un partido imponente ante el Olympiacos. El Real Madrid fue el equipo imperial de las mejores noches continentales. Los griegos llegaban de haber tumbado al Barça en el Palau, con el colmillo afilado por la derrota en la final del año pasado, con la competitividad por bandera... pero es que el equipo de Chus Mateo hizo cumbre en la semifinal. Los dos primeros cuartos fueron un escándalo. El Madrid construyó una renta de más de 20 puntos que permitió soportar la reacción de los griegos cuando los de Bartzokas se reconocieron. Ahora espera el Panathinaikos de Ergin Ataman. Los dos mejores equipos de la primera fase protagonizarán una final inédita en Berlín.

Tres detalles que marcaron la temperatura de la semifinal y que demuestran el grado de control que tuvo el Madrid sobre el partido. En el primer tiempo muerto, cuando el equipo estaba en pleno despegue, Rudy daba consejos defensivos a Musa que asentía con la cabeza a cada afirmación del veterano. Una pérdida de Canaan en un pase que buscaba a McKissic a media cancha fue la evidencia de cómo la defensa del Madrid empezaba a desquiciar a los griegos. Un desgaste que con Tavares se convierte en tortura. Y en la última posesión del primer cuarto llegó un tapón más que significativo. No fue de Tavares, no fue de Poirier, ¡fue de Causeur! El francés acababa de entrar en la pista y en un intento de tiro de su excompañero Williams-Goss le colocó un soberano tapón. Si a esos detalles se añaden media docena de triples (tres de Hezonja, dos de Musa y uno de Yabusele), la media docena de asistencias de Campazzo y la gobernanza de Tavares en el juego interior... la conclusión era un escandaloso 28-10 para abrir boca.

Chus Mateo apostó por Ndiaye en el quinteto titular, como hace un año en la semifinal ante el Barça. Eso permitió a Hezonja moverse con más libertad en el exterior y el croata tuvo una aparición explosiva. Pero es que el resto no le fue a la zaga. Y es que en el segundo cuarto volvieron los detalles, esos que los entrenadores dicen que resuelven los partidos importantes. El Madrid no se cansaba de coleccionarlos. Poirier y Yabusele, sí los dos hombres grandes en pista, eran los primeros en llegar para frenar un contraataque de McKissic. El mismo Poirier protagonizó un robo en mitad de cancha a Fall y reventó el aro griego. Rudy, como hace dos años en el mismo escenario, se lanzaba por el parquet a por cualquier balón. Lo del primer cuarto había sido para enmarcar, pero es que el segundo no le fue a la zaga (54-29). Causeur y el Chacho, dos de los ilustres, también producían sin tregua y el Olympiacos era zarandeado como un peluche en una escuela infantil. La ambición del Madrid estaba a la altura del desafío. Y enfrente, del equipo que había desgastado al Barça en cuartos y se lo había merendado en el Palau, no había ni rastro. El equipo más combativo de Europa, uno de los más físicos, uno de los mejores competidores... era una sombra en los dos primeros cuartos por culpa del Madrid.

Olympiacos tuvo el mérito de reconocerse a sí mismo en el comienzo del tercer periodo. Los griegos fueron el equipo de los últimos meses, clarividente y ordenado en ataque y muy duro en defensa, y así propiciaron un parcial de 2-14. El Madrid tardó cuatro minutos en anotar, pero el colchón era tan ancho que cuando volvieron a conectarse los dos balcánicos (Musa y Hezonja) la amenaza se relativizó. Eso sí, el equipo se destempló al son que marcaron Williams-Goss y Peters. Y si llegó al tramo decisivo con una renta notable fue gracias a un triple de Llull nada más regresar a cancha (71-58). Este Olympiacos sí era al que había que ganar dos y tres veces el mismo partido. Y eso fue lo que hizo el Madrid. Los griegos siguieron empujando, llegaron a estar por debajo de los diez puntos de desventaja, pero el Madrid se había ganado el pase a la final con dos cuartos siderales.

Resultado Final - foto ,.

87. Real Madrid (28+28+15+16): Campazzo (3), Musa (20), Hezonja (12), Ndiaye (0) y Tavares (9) -quinteto titular- Yabusele (11), Causeur (4), Poirier (11), Rudy (0), Rodríguez (8), Llull (9) y Abalde (0).

76. Olympiacos (10+27+21+15): Walkup (4), Canaan (7), Papanikolau (3), Peters (23) y Fall (2) -quinteto titular- McKissic (17), Milutinov (0), Williams-Goss (15), Petrusev (5) y Wright (0).

Árbitros: Radovic (Cro), Javor (Esl) y Mogulkoc (Tur). Eliminado Tavares. Técnicas a Chus Mateo y Bartzokas.

Incidencias: 14.350 espectadores en el Uber Arena. Partido correspondiente a la segunda semifinal de la Euroliga.


TITULO:  JUEVES - 1 , 8 - Agosto -  Fútbol -   El Real Madrid campeón de Liga, un equipo en el que todos suman    ,. protagonista de 'Campo de estrellas' Realmadrid TV,.


Realmadrid TV  el jueves  - 1 , 8 - Agosto -  Fútbol -  El Real Madrid campeón de Liga, un equipo en el que todos suman ,.  a partir de las 22:30 h, una nueva entrega de Campo de estrellas en esta ocasión,.

 

 

 

 

 Fútbol - El Real Madrid campeón de Liga, un equipo en el que todos suman ,.

El Real Madrid, Campeón de Liga,.

Durante el curso Carlo Ancelotti tuvo que lidiar con bajas de larga duración, tramos de sequía en sus goleadores y algún que otro enfado, pero la plantilla blanca respondió bajo su mando,.


fotos / Los jugadores del Madrid celebran uno de sus goles al Cádiz ,.

La Liga número 36 del Real Madrid quedará para el recuerdo por la superioridad de los blancos en los terrenos de juego, donde apenas han perdido un partido, pero también por la brillante respuesta de su plantilla a una exigente temporada.

Antes incluso de iniciar su asalto al torneo de la regularidad Ancelotti perdió a Thibaut Courtois, titularísimo en la portería, a cuya baja se sumarían después la de otro pilar del equipo, Eder Militao, en la primera jornada liguera ante el Athletic, y David Alaba. El agujero resultante en la defensa habría hundido a cualquiera pero no al Madrid ni a su técnico, que supieron gestionar sus recursos no solo para sobrevivir, sino para reinventarse y conquistar el título con un incontestable dominio.

Por el camino emergieron un Lunin que arrebató la portería a Kepa, fichaje veraniego de emergencia, un Tchouameni que aprendió sobre la marcha el oficio de central, o un Bellingham todoterreno mutado en matador.

Estos son los jugadores con los que el Real Madrid ha conquistado la Liga 2023/2024:

1. Thibaut Courtois

Edad: 31. Partidos: 1. Titular: 1. Minutos: 90. Goles: -0. Asistencias: 0. Amarillas: 0. Rojas: 0. 

Inédito toda la temporada por una lesión en la preparación veraniega y una recaída al arrancar 2024, el guardameta belga ha llegado muy justo a las últimas jornadas del campeonato liguero. Debutó en la jornada 34 en la victoria ante el Cádiz.

2. Dani Carvajal

Edad: 31. Partidos: 26. Titular: 23. Minutos: 2.015. Goles: 4. Asistencias: 3. Amarillas: 4. Rojas: 1. 

El jugador brillante de los tramos decisivos de cada campaña alargó esta vez su pico de forma al curso completo, con actuaciones sobresalientes y opositando al honor de ser considerado el mejor lateral derecho del mundo.

3. Eder Militao

Edad: 25. Partidos: 6. Titular: 3. Minutos: 249. Goles: 0. Asistencias: 0. Amarillas: 0. Rojas: 0. 

Cayó gravemente lesionado en la primera jornada. Trabajó a conciencia para acortar plazos de recuperación y regresar lo antes posible, lo que le ayudó a vestirse de nuevo de corto ya en el tramo final de la temporada.

4. David Alaba

Edad: 31. Partidos: 14. Titular: 14. Minutos: 1.156. Goles: 0. Asistencias: 1. Amarillas: 2. Rojas: 0. 

El bajón de rendimiento del austríaco era evidente en el inicio de la competición, pero aún así Ancelotti siempre contó con él para armar la zaga hasta que se produjo su lesión.

5. Jude Bellingham

Edad: 20. Partidos: 26. Titular: 25. Minutos: 2.145. Goles: 18. Asistencias: 4. Amarillas: 5. Rojas: 1. 

El de Birmingham. fichaje estrella del verano, sorprendió a propios y extraños con su liderazgo y su rendimiento goleador en la primera mitad de la temporada. Llegó para reinar en el centro del campo pero hizo olvidar a Karim Benzema a base de goles. La acumulación de kilómetros sobre el verde y el parón tras su lesión de tobillo le rompieron el ritmo, provocando un sensible bajón en la recta final del curso.

 
Nacho y Joselu firmaron una gran jugada para el 3-0 ante el Cádiz 

6. Nacho Fernández

Edad. 33. Partidos: 25. Titular: 16. Minutos: 1.546. Goles: 0. Asistencias: 1. Amarillas: 3. Rojas: 2. 

Renovado después de muchas dudas por no contar con todos los minutos que quería, no ha cuajado su mejor campaña. En la Liga cometió errores impropios de su experiencia y perdió parte de la confianza de Ancelotti, pero llegó a tiempo para cuajar algunas de sus mejores actuaciones en las últimas jornadas.

7. Vinicius Júnior

Edad: 23. Partidos: 24. Titular: 20. Minutos: 1.700. Goles: 13. Asistencias: 5. Amarillas: 6. Rojas: 0. 

El brasileño ha vuelto a confirmarse como una de las grandes estrellas del Real Madrid gracias a su capacidad para generar peligro y a sus goles. Su rendimiento no se vio afectado por la importante lesión que se produjo en noviembre con su selección y que le mantuvo lejos de los terrenos de juego durante un mes y medio. Cuando Bellingham bajó el nivel cogió el testigo y se convirtió en líder absoluto del equipo en ataque.

8. Toni Kroos

Edad: 33. Partidos: 30. Titular: 22. Minutos: 1.950. Goles: 1. Asistencias: 7. Amarillas: 3. Rojas: 0. 

Al tiempo que decidía si renovaba o no por una temporada más, el cerebro alemán ha cuajado una de sus mejores temporadas con la camiseta blanca. A su habitual maestría en la dirección del juego sumó este curso un notable aumento de sus facultades defensivas. Una mejora de prestaciones que le ayudó a tomar la decisión de volver a jugar con su selección este verano.

10. Luka Modric

Edad: 38: Partidos: 29. Titular: 16. Minutos: 1.533. Goles: 2. Asistencias: 4. Amarillas: 2. Rojas: 0. 

De menos a más. Tras el enfado inicial al ver que Ancelotti no contaba con él como titular después de haber renovado por un año, fue asumiendo su nueva realidad para acabar aportando al equipo su clase y experiencia siempre que fue requerido por el técnico italiano.

11. Rodrygo Goes

Edad: 22. Partidos: 31. Titular: 26. Minutos: 2.188. Goles: 10. Asistencias: 5. Amarillas: 2. Rojas: 0. 

Pese a sufrir un par de malas rachas anotadoras, el brasileño nunca llegó a perder la fe y el apoyo de Ancelotti para aparecer a tiempo y conseguir aportar su desborde y sus goles en momentos muy importantes de la temporada.

12. Eduardo Camavinga

Edad: 21. Partidos: 27. Titular: 18. Minutos: 1.577. Goles: 0. Asistencias: 1. Amarillas: 8. Rojas: 0. 

Sin llegar a tener la etiqueta de titular ha sido otra de las piezas básicas de la plantilla madridista. Incansable en sus esfuerzos y capaz de rendir a gran nivel en cualquier posición del centro del campo y en el lateral izquierdo.

13. Andriy Lunin

Edad: 25. Partidos: 20. Titular: 20. Minutos: 1.800. Goles: -13. Asistencias: 0. Amarillas: 2. Rojas: 0. 

La estrella inesperada del curso. No le pesó la contratación sorpresa de Kepa y se acabó imponiendo en el duelo por ocupar la portería. Frío de carácter y sobrio bajo palos, sostuvo al equipo en algunos de los momentos más delicados de muchos partidos.

14. Joselu Mato

Edad: 33. Partidos: 32. Titular: 13. Minutos: 1.512. Goles: 9. Asistencias: 2. Amarillas: 1. Rojas: 0. 

Venido a menos en el tramo final de la Liga, sus goles fueron esenciales para resolver choques atascados y que el equipo se asentara con firmeza en la primera plaza liguera.

15. Fede Valverde

Edad: 25. Partidos: 34. Titular: 30. Minutos: 2.682. Goles: 1. Asistencias: 7. Amarillas: 2. Rojas: 0. 

Cada año que pasa el uruguayo está más cerca de convertirse en el centrocampista total. Defiende, ataca, corre, lucha y es vital para dar equilibrio al equipo y evitar que se le vean las costuras. Básico para Ancelotti como bien demuestran sus estadísticas.

17. Lucas Vázquez

Edad: 32. Partidos: 26. Titular: 12. Minutos: 1.215. Goles: 2. Asistencias: 4. Amarillas: 0. Rojas: 0. 

Un año más el gallego ha cerrado un curso de notable alto. Suplente de altura para Carvajal en la banda derecha, no desentonó atrás y además aportó soluciones al equipo con sus subidas al ataque.

18. Aurelien Tchouameni

Edad: 23. Partidos: 27. Titular: 22. Minutos: 1.987. Goles: 3. Asistencias: 1. Amarillas: 7. Rojas: 0. 

Otra grata sorpresa surgida de la pizarra del técnico madridista. Requerido por Ancelotti para el centro de la defensa, el francés no solo cumplió sino que se ha revelado como un central de categoría, con detalles por pulir pero mucho más que correcto. Como en el centro del campo, donde ha certificado que apunta a figura mundial. Y más pronto que tarde.

19. Dani Ceballos

Edad: 27. Partidos: 16. Titular: 3. Minutos: 397. Goles: 0. Asistencias: 1. Amarillas: 1. Rojas: 0. 

Tras apostar por seguir en el club, el centrocampista andaluz se topó de bruces con la realidad. Sin sitio en la medular, ha pasado sin pena ni gloria por esta temporada 2023-24.

20. Fran García

Edad: 24. Partidos: 23. Titular: 13. Minutos: 1.224. Goles: 0. Asistencias: 4. Amarillas: 2. Rojas: 0. 

Inició el curso sacando partido a las cualidades por las que se le fichó, vértigo en la banda y centros medidos desde el costado, pero su falta de contundencia atrás le restó puntos de cara a un entrenador que pone tanta atención a la faceta defensiva de su equipo.

21. Brahim Díaz

Edad: 24. Partidos: 29. Titular: 16. Minutos: 1.404. Goles: 6. Asistencias: 4. Amarillas: 0. Rojas: 0. 

El joven malagueño brilló como recambio de Bellingham cuando el inglés no pudo entrar en el once blanco. Eléctrico y vistoso sobre el verde, demostró tener cierta facilidad para desbordar y una buena relación con el gol que le han llevado a la selección de Marruecos como una gran estrella.

 
Rüdiger, en el clásico ante el Barça 

22. Antonio Rüdiger

Edad: 30. Partidos: 29. Titular: 27. Minutos: 2.440. Goles: 1. Asistencias: 0. Amarillas: 7. Rojas: 0. 

Sin Militao y Alaba al alemán no le pesó tener que coserse los galones de jefe de la defensa. Alma de líder en el vestuario y un dolor de cabeza constante para sus rivales. Sin duda ha sido una de las claves más evidentes del título madridista.

23. Ferland Mendy

Edad: 28. Partidos: 21. Titular: 19. Minutos: 1.547. Goles: 0. Asistencias: 0. Amarillas: 5. Rojas: 0. 

Lastrado por un frágil físico, el lateral francés ha vuelto a demostrar que es una valiosa baza defensiva en la izquierda, si bien en ataque no aporta tanto. Vital en partidos grandes contra rivales de mucho poderío en ataque.

24. Arda Güler

Edad: 18. Partidos: 7. Titular: 2. Minutos: 170. Goles: 2. Asistencias: 0. Amarillas: 1. Rojas: 0. 

Carne de banquillo durante casi todo el curso, el joven talento turco siempre demostró tener algo especial en su cabeza y en sus botas cuando saltó al campo. Su momento llegó con el título liguero ya encarrilado.

25. Kepa Arrizabalaga

Edad: 29. Partidos: 13. Titular: 13. Minutos: 1.170. Goles: -9. Asistencias: 0. Amarillas: 1. Rojas: 0.

Fichado de urgencia para suplir al lesionado Courtois, comenzó el curso alternando la portería con Lunin. Su irregularidad acabó costándole el puesto en favor del ucraniano. Lejos de lamentarse por su situación, aportó su apoyo al equipo y a su colega de puesto desde el banquillo.

29. Álvaro Rodríguez

Edad: 19. Partidos: 1. Titular: 0. Minutos: 1. Goles: 0. Asistencias: 0. Amarillas: 0. Rojas: 0.

Tras destacar la pasada campaña cuando fue requerido por los mayores, el delantero hispano-uruguayo no ha tenido oportunidades este año.

30. Gonzalo García

Edad: 19. Partidos: 2. Titular: 0. Minutos: 17. Goles: 0. Asistencias: 0. Amarillas: 0. Rojas: 0.

Atacante polivalente, ha sido el último canterano en asomarse a un partido del primer equipo con Ancelotti. Presencia testimonial.

32. Nico Paz

Edad: 19. Partidos: 4. Titular: 0. Minutos: 19. Goles: 0. Asistencias: 0. Amarillas: 0. Rojas: 0.

Su potencial le mantuvo cerca del primer equipo pero sin apenas ocasión de jugar. Su momento de gloria llegó en la Champions, pero en la Liga pasó desapercibido.

Tarde de café - Anatomía Mamen La operación contra la cúpula de la SGAE ,. / Documaster - Megamix Brutal ,. / Al Médico - 6 consejos para cuidar tus ojos este verano,.

 

 TITULO:  Tarde de café -   Anatomía  Mamen Mendizábal  La operación contra la cúpula de la SGAE ,.

 Tarde de café - Anatomía  Mamen Mendizábal La operación contra la cúpula de la SGAE , fotos,.

 La operación contra la cúpula de la SGAE ,.

Una filtración del ABC precipitó la operación contra la cúpula de la SGAE por miedo a que se destruyeran pruebas del 'entramado',.

 laSexta on X: "La denuncia de la Asociación de Internautas contra la SGAE  por apropiación indebida y desvío de más de 400 millones de euros se quedó  guardada en un cajón, como

El ABC filtró la noticia de que en la Audiencia Nacional estaban investigando el entramado empresarial de la SGAE. Como la cúpula tenía los teléfonos pinchados y hablaban de la noticia, el Juez decidió intervenir antes de tiempo para evitar que eliminaran pruebas. 

 

La denuncia de la Asociación de Internautas contra la SGAE por apropiación indebida y desvío de más de 400 millones de euros se quedó guardada en un cajón durante cuatro años hasta que Pablo Ruz, juez de la Audiencia Nacional, comienza a investigar a la SGAE. Tiene los teléfonos de los directivos pinchados.

En plena investigación, una filtración hace que la operación de la Guardia Civil se precipite y tengan que entrar sin aviso en la sede de los autores. La periodista Eva Lamarca recuerda en este vídeo cómo dos días antes de la entrada de la Guardia Civil, el ABC "publica que el juez Ruz, de la Audiencia Nacional, está investigando este entramado empresarial de la SGAE".

Esto provoca que "la cúpula lo comente por teléfono" y, como el juez tenía los teléfonos pinchados, "se da cuenta de que saben lo que está pasando". "Por miedo a que destruyan pruebas deciden entrar". Es decir, fue el ABC quien hizo estallar todo antes de tiempo.

 

TITULO:  Documaster - Megamix Brutal ,.

Megamix Brutal,.

 La fiesta eterna

foto / Barcelona, 1983. Ricardo Campoy, un veinteañero enamorado de la música de baile y las discotecas, decide crear una discográfica junto a su mejor amigo. Así nace Max Music. Mientras los dos empresarios buscan su primer éxito comercial, un joven les descubre el megamix, un revolucionario subgénero de música de baile con el que inauguran la serie Max Mix y con el que inician la guerra con su máximo rival, Blanco y Negro. La ambición de los dos socios crece en paralelo al fenómeno megamix, la italo music o el auge de los disyoqueis y para cuando editan el cuarto número de la serie ya han demostrado que son capaces de todo para lograr el éxito. Engañar y presionar a sus trabajadores, sobornar a directivos para sonar en la radio o usar la violencia para cobrar. A pesar de los millones de discos vendidos, los coches de lujo y los viajes de ensueño al final del capítulo un misterio todavía se mantiene sin resolver. ¿Por qué Ricardo Campoy no se atreve a hablar de su socio? ¿Quién es realmente su amigo del alma?,.

TITULO:  Al Médico -   6 consejos para cuidar tus ojos este verano,.

 

6 consejos para cuidar tus ojos este verano,.

Durante esta época del año hay algunos problemas oculares que pueden manifestarse con mayor intensidad que en otras estaciones,.

3 problemas y soluciones de la salud ocular
 
foto / 3 problemas y soluciones para la salud ocular durante los meses de verano,.

Durante los meses de verano es especialmente importante que le prestemos una especial atención al cuidado de la salud de nuestros ojos. Durante esta época del año, los problemas oculares pueden manifestarse con mayor intensidad que en otras estaciones. Una de las principales razones es que solemos dedicar más tiempo a practicar deportes y actividades al aire libre.

Esto es absolutamente recomendable, claro. Sin embargo, esto también provoca que nuestros ojos estén más expuestos a otros elementos dañinos… distintos a los que somos vulnerables durante las estaciones más frías, que son principalmente las pantallas azules de los diferentes dispositivos con los que nos mantenemos ocupados durante todo el día. Uno de estos “peligros” de estar al aire libre es -por ejemplo- el riesgo de que entren cuerpos extraños en los ojos, algo que es especialmente probable cuando participamos en ciertos deportes o cuando paseamos con viento por la playa.

Recuerdan la importancia de extremar la protección de los ojos durante el verano
 
Recuerdan la importancia de extremar la protección de los ojos durante el verano,.

Otro factor que puede afectar la salud ocular durante el verano es la concentración de sal o cloro en las piscinas y el mar, lo que puede ocasionar molestias oculares que pueden convertirse en una conjuntivitis irritativa. Por eso, la utilización de gafas acuáticas es esencial a la hora de evitar estos problemas. Por lo mismo es fundamental que estas sean de buena calidad y que se ajusten correctamente a la forma de nuestra cara, para que el agua de la piscina o del mar no entre en contacto con nuestros globos oculares.

Ahora bien, el más evidente y el más comprometido de todos los peligros a los que exponemos a los ojos durante esta época del año es la exposición prolongada a los rayos ultravioleta del Sol; lo que puede provocar afecciones como conjuntivitis, queratitis, problemas de cataratas o afecciones directas en la retina. Además, la radiación UVA puede penetrar más profundamente en los tejidos del ojo y ser la causa de la degeneración macular relacionada con la edad. O sea, que cuando estamos expuestos a la radiación UV sin protección, nuestros ojos pueden sufrir daños de forma paulatina, pero irreparable.

Por eso es importante utilizar gafas de sol que filtren la mayor parte de la radiación ultravioleta. También podemos intentar limitar nuestra exposición al Sol durante las horas de mayor intensidad a lo justo y necesario, utilizando además sombreros y sombrillas. Finalmente, el aire acondicionado es uno de los principales culpables del síndrome del ojo seco. Por lo tanto, es importante utilizar lágrimas artificiales y evitar el contacto directo o muy cercano de los ojos con aires acondicionados y ventiladores de alta potencia.

Un hombre con gafas de sol
 
Un hombre con gafas de sol,.

En resumen, para proteger nuestros ojos este verano debemos utilizar gafas acuáticas de buena calidad al nadar en piscinas o en el mar, evitar la exposición prolongada al sol durante las horas de mayor intensidad, utilizar sombreros y sombrillas para protegerse del sol, utilizar gafas de sol que filtren la mayor parte de la radiación ultravioleta y, por último, evitar el contacto directo o muy cercano de los ojos con aires acondicionados y ventiladores de alta potencia y utilizar colirios de vez en cuando para evitar el síndrome del ojo seco.