miércoles, 18 de septiembre de 2024

MAS QUE COCHES - Nos subimos en el nuevo Hyundai Bayon, diseño más atrevido y mejora tecnológica ,. / Para Todos La 2 - Colegio rural - El escritor Salman Rushdie - El Silencio Impuesto - Un Ataque a la Libertad de Expresión ,. / Gigantes de La 2 - Fernando Morientes ,. - Jueves - 26 - Septiembre ,. / ¡ Atención obras ! - Cine - Babylon (película de 2022) ,.

 

TITULO : MAS QUE COCHES - Nos subimos en el nuevo Hyundai Bayon, diseño más atrevido y mejora tecnológica,.

 

 

Nos subimos en el nuevo Hyundai Bayon, diseño más atrevido y mejora tecnológica,.

El SUV crossover actualizado ofrece características que lo hacen destacar en su segmento, como un panel digital de 10,25 pulgadas e iluminación ambiental multicolor,.

fotos / Hyundai Bayon,.

El SUV de acceso a la gama Hyundai, el Bayon, es este 2024 mejor en todo. Lo primero, su diseño. Más afilado y distintivo, se ha integrado una barra LED DRL (Luces de circulación diurna, por sus siglas en inglés) delantera para crear una firma luminosa Seamless Horizon. La forma y el patrón del parachoques delantero, así como la parrilla del radiador, son lo que más llama la atención en el frontal. Y en la trasera completan un diseño redondo un nuevo parachoques y las luces en forma de flecha.

En el interior, espacioso y bien iluminado, nos encontramos con un campo visual muy tecnológico. Está un panel LCD de 4,2 pulgadas y una pantalla de navegación audiovisual de 10,25 de serie. Aunque el nuevo Bayon sigue ofreciendo características que ya eran populares en la versión anterior, como el clúster digital configurable de 10,25 pulgadas con diferentes gráficos, dependiendo del modo de conducción, Apple CarPlay y Android Auto, además de cargador inalámbrico.

Dos puertos USB-C -uno en la parte delantera y otro en la trasera- facilitan incluso la carga simultánea de los últimos dispositivos tecnológicos. El puerto USB-A delantero también permite la transferencia de datos, lo que permite a los ocupantes conectar su teléfono al sistema de infoentretenimiento del vehículo.

 
Hyundai Bayon 

Otros detalles reseñables son un maletero de 411 litros y una serie de funciones de conducción semiautónoma. El miembro más pequeño de la familia SUV de Hyundai equipa, entre muchos, el asistente de seguimiento de carril, o el asistente para evitar colisiones frontales. Esta función incluye la detección de coches, peatones y ciclistas.

 
Hyundai Bayon 

Bajo el capó, el Bayon se puede equipar o con un motor gasolina de 79 CV, o un mild hybrid de 100, asociados a una transmisión manual o automática de 7 velocidades; con precios que arrancan desde los 23.455 euros.

Lo mejor de este último propulsor es que luce la etiqueta ECO de la DGT, con todas las ventajas que lleva asociadas. Incluso es más eficiente y cómodo en marcha. Capaz de acelerar con solvencia en las situaciones en las que necesitas reprís, muy práctico a la hora de aparcar y maniobrar en ciudad por sus contenidas dimensiones. En el caso de la variante de gasolina, las últimas prestaciones están también presentes, aunque con un poco menos de potencia, que se nota, aunque no demasiado.

 

TITULO: Para Todos La 2 - Colegio rural -  El escritor Salman Rushdie - El Silencio Impuesto - Un Ataque a la Libertad de Expresión    ,.

 Colegio rural - El escritor Salman Rushdie - El Silencio Impuesto - Un Ataque a la Libertad de Expresión ,.

 Salman Rushdie: «Restringir la libertad de expresión va contra la naturaleza humana»

fotos - El escritor Salman Rushdie ha inaugurado a través de videoconferencia, desde la biblioteca de su casa, el festival literario Kosmopolis. En su intervención ha considerado que «restringir» la libertad de expresión «va contra la naturaleza humana».

 

En conversación telemática con la novelista Lisa Appignanesi, que se encontraba en el Centro de Cultura Contemporánea de Barcelona (CCCB) acompañada por sus lectores, Rushdie también se ha mostrado contrario a la publicación del libro póstumo de Gabriel García Márquez, En agosto nos vemos, al creer que lo pergeñó cuando ya se encontraba enfermo.

Durante su alocución, el escritor, nacido en Bombay en 1947, ha afirmado que le resulta extraño tener que «defender la libertad de expresión, siendo como somos seres con capacidad de expresarnos. A nadie le tendría que importar lo que sale de nuestras bocas». Para el novelista, que en agosto de 2022 recibió más de diez puñaladas por parte de un fanático musulmán, provocándole la pérdida de la visión de un ojo y de dejarle casi inutilizada la mano izquierda, la libertad de expresión «es un hecho obvio y, a pesar de ello, en muchos lugares del mundo no lo es, la quieren castrar, limitarla, reprimirla». A su juicio, además, no hace falta ser escritor o periodista para que una persona pueda expresarse, puesto que «cualquier ser humano tiene la capacidad de abrir la boca y decir lo que piensa». En este momento de la conversación, ha insistido: «Siempre me pareció extraño que a pesar de ser el tipo de especie que somos, nos hayamos esforzado tanto para reprimir algo tan natural». Ha subrayado, por otra parte, que en las últimas décadas se han producido cambios en este ámbito, porque primero fueron los Estados autoritarios los que restringían y las personas mayores que los gobernaban, mientras los jóvenes eran «partidarios de dejar fluir».

Cuchillo, las memorias de Salman Rushdie
Cuchillo, las memorias de Salman Rushdie zendalibros.com En España, la editorial Random House lo hará el próximo 18...

En la actualidad, en cambio, los regímenes autoritarios «siguen siendo muy activos en la represión de discursos que no creen necesarios, pero también hay movimientos de izquierdas y de jóvenes que encuentran correcto y adecuado reprimir discursos con los que no están de acuerdo, que creen pueden resultar desagradables y ofensivos». «Yo no lo creo así», ha apostillado.

El escritor, catorce meses después de la agresión que sufrió, ha desvelado que prácticamente tiene acabado el libro Cuchillo sobre esos hechos, un ensayo en el que reflexiona sobre las cuestiones que tienen que ver con el ataque. «Cuando te clavan un cuchillo en el cuello hay que hablar en primera persona. Es lo que me parece más adecuado. Es más directo», ha aseverado, para agregar que tendrá unas 200 páginas, unas 160.000 palabras.

Ha reconocido que cuando se inició en el oficio de escritor, él, que estudió historia, nunca pensó que escribiría un libro así, en primera persona, porque «no me interesaba lo más mínimo, mi motivo era inventar historias, cosas que hablaran del mundo, que fueran interesantes». «Espero volverlo a hacer», ha destacado.

Considerando que Los versos satánicos es su novela más londinense, Rushdie ha dicho sentirse muy próximo a autores que escriben en español y se ha posicionado en contra de que se publique en marzo de 2024 una novela póstuma de Gabriel García Márquez, En agosto nos vemos (Penguin Random House). En su opinión, ello no debería ocurrir, porque el colombiano expresó su deseo de que no se publicara, «pero sus hijos han dado el visto bueno». Rushdie ha sostenido que mientras escribía esa obra, García Márquez «estaba sufriendo demencia, por lo que me preocupa mucho que se haya autorizado la publicación del manuscrito, que quizá no le hará justicia». En su caso, ha dejado caer que si alguna vez alguien «cotillea» su archivo, en la Universidad de Austin (Estados Unidos), se encontrará con «manuscritos precoces no publicables. Por tanto, ¡no vayáis!», ha pedido, para añadir: «Me niego totalmente a que eso se publique».

Al acabar la conversación, ha leído un párrafo de su última novela, Ciudad Victoria, en un acto en el que también han participado la actriz Marta Marco, que ha hecho lo propio con un fragmento de La encantadora de Florencia, los escritores Rodrigo Fresán, Lisa Appignanesi y Gemma Ruiz, cerrando la actriz Tamara Ndong con unos párrafos de La decadencia de Nerón Golden.

Antes de la intervención de Salman Rushdie, la protagonista ha sido la escritora Tsitsi Dangarembga, nacida en Rodesia, la actual Zimbaue, una intelectual, también cineasta, que durante el acto ha recibido el premio Veu Lliure 2023, que entrega el PEN Català.

El festival Kosmopolis, que hasta el día 29 de octubre se centrará en la literatura oceánica, Marruecos y la libertad de expresión, contará con casi un centenar de participantes, como Philippe Sands, Virginie Despentes, Jarvis Cocker, Carme Riera o Enrique Vila-Matas.

 

TITULO:  Gigantes de La 2 - Fernando Morientes ,.- Jueves - 26 - Septiembre ,.

Gigantes de La 2 - Programa de entrevistas, de cincuenta minutos de duración y emisión semanal, para La 2  Jueves - 26 - Septiembre, 23:50 de Televisión Española.

 

 Fernando Morientes,.

 

 

Fernando Morientes: "Cuando Sergio dice algo hay que escucharlo”,.

El exjugador del Real Madrid, Fernando Morientes, ha hablado sobre la situación del equipo blanco en un acto de La Liga.

Fernando Morientes (tercero por la izquierda) en el acto de presentación del balón de invierno
 
foto / Fernando Morientes (tercero por la izquierda) en el acto de presentación del balón de invierno,.

Como embajador de LaLiga, el ex futbolista del Real Madrid, Fernando Morientes ha acudido a la presentación del balón que se usará en invierno en Primera y Segunda División.

En un acto que ha contado con la presencia de Marc Bartra, Nolito y Cazorla, Morientes ha repasado la actual situación del Real Madrid que se la juega mañana en Estambul. “No diría casi, el Madrid se lo juega mañana. Después del inicio de Champions tiene que dar un paso adelante. Ya no vale con el empate. Cuando las cosas se ponen complicadas es cuando realmente sale el talento de los jugadores y si alguien tiene jugadora importantes es el Real Madrid.

Sobre el futuro de Zidane, Morientes confía en que pase lo que pase frente al Galatasaray el francés va a seguir en el banquillo: ”En nuestra época había un poquito más de tranquilidad. En cuanto a los resultados soy de los que piensa que estamos a principio de temporada, que los proyectos deben ser duraderos y el proyecto Del Real Madrid se inició con un entrenador y ojalá se termine con el mismo. Estoy convencido de que Zidane sabe cómo funciona esto”, dice.

Sobre el mensaje que Sergio Ramos ha mandado en Estambul Instando al club a que Zidane se quede hasta el final pase lo que pase, Morientes lo tiene claro: “Cuando sale un capitán a decir algo hay que escucharlo. Es la voz autoritaria del vestuario”.

También hubo tiempo para hablar sobre la situación en Barcelona . “Esperemos que no vaya a más. No vale mezclar deporte con política. Ojalá todo sea tranquilo y que se jueguen los partidos cuando se tengan que jugar”.

TITULO:  ¡ Atención obras ! - Cine - Babylon (película de 2022) ,.

Babylon (película de 2022) ,.

 Babylon (2023) - Película eCartelera

foto / Reparto,. Damien Chazelle , Margot Robbie, Brad Pitt, Diego Calva, Jean Smart, Li Jun Li,.

Manuel "Manny" Torres (Diego Calva) conoce a un camionero que lo ayudará a transportar un elefante a una fiesta organizada por el ejecutivo del estudio Don Wallach (Jeff Garlin). A pesar de que al conductor le dijeron que transportaría un caballo, Manny le soborna para que lleve el elefante. Mientras suben una colina, el peso del elefante hace que el camión comience a rodar hacia abajo. Manny y su compañero intentan empujar el camión hacia arriba y el elefante defeca violentamente sobre el compañero de Manny.

Un convoy ayuda a Manny a llevar el elefante a la fiesta. Es extravagante y exagerada, con muchas mujeres desnudas o en topless y con una gran cantidad de drogas (hay personas que consumen cocaína, por ejemplo). El músico de jazz Sidney Palmer (Jovan Adepo) toca con su banda y la cantante de cabaret Lady Fay Zhu (Li Jun Li) interpreta una canción sensual para la multitud. A la fiesta llega el veterano actor Jack Conrad (Brad Pitt), cuya esposa Ina (Olivia Wilde) exige el divorcio después de que él le hable en italiano y no la tome en serio. Jack se junta con una camarera durante la fiesta. Manny también ve a una mujer joven, Nellie LaRoy (Margot Robbie), que llega y estrella su coche contra una estatua. Cuando el guardia de seguridad intenta negarle la entrada, Manny la ayuda a entrar. Lleva a Nellie a una habitación con drogas y juntos inhalan cocaína. Nellie habla de cómo ella vino de Nueva Jersey y de que tiene aspiraciones de convertirse en una estrella, mientras que Manny viene de México y quiere dejar su huella en la industria del cine. Manny se enamora rápidamente de Nellie.

Durante la fiesta, una joven actriz, llamada Jane Thornton (Phoebe Tonkin), sufre una sobredosis de drogas mientras estaba de fiesta con un hombre mayor y después de hacerle una “lluvia dorada”. El jefe de Manny, Bob Levine (Flea), le ordena a él y a su compañero de trabajo que solucionen el problema. Sueltan al elefante en la fiesta, asustando a los asistentes a la fiesta, para que puedan trasladar a Jane inconsciente a través de la fiesta sin que se den cuenta. Una Nellie muy drogada y ebria se abre paso bailando entre la multitud y causa una gran impresión. A medida que la fiesta se calma, Nellie recibe una invitación para ser parte de un set de filmación ya que se suponía que Jane tendría el papel.

Bob le indica a Manny que lleve a un Jack muy borracho a su casa. A pesar de su ebriedad y una caída desde el balcón a su piscina, Jack se mantiene bien y le pide a Manny que se quede con él.

Más tarde, Jack se pone a trabajar en una película épica de cruzados. Traen a Manny para que se encargue de que los extras no realicen una huelga. Estos le persiguen hasta que coge un arma y monta a caballo para asustarlos. Los caballos destrozan todas las cámaras y el director (Spike Jonze) quiere obtener su plano final antes de que se ponga el sol. Manny conduce a una tienda de cámaras y espera más de una hora por la última cámara disponible. Con poco tiempo restante, Manny roba una ambulancia y regresa al set a tiempo para que el equipo obtenga una toma amplia de Jack besando a la protagonista, con una mariposa aterrizando sobre él para darle más estilo. Todo el mundo aplaude.

Mientras esto sucede, Nellie aparece en el set y conoce a la directora, Ruth Adler (Olivia Hamilton) y su asistente de dirección Max (P. J. Byrne). Aunque Olivia esperaba a la otra actriz "con las tetas", se conforma con Nellie. Ella está lista para interpretar un papel en una película muda del oeste donde entra a un bar y hace una exhibición ante unos hombres. La actriz principal de la película, Constance Moore (Samara Weaving), llega y es eclipsada por Nellie, quien impresiona tanto a Ruth como a un visitante de Wallach con su actuación. Un incendio cercano casi descarrila la producción, pero Ruth ordena a los cámaras que sigan grabando.

martes, 17 de septiembre de 2024

Un país en la mochila - La siguiente página ,. / AQUI HAY TRABAJO - Las reclamaciones de contribuyentes contra Hacienda se disparan un 30% al calor del activismo fiscal de Sánchez ,. / 80 cm - Roglic pone de moda el bicarbonato: de remedio contra la mala digestión a aporte decisivo para ciclistas y atletas ,.

 

TITULO : Un país en la mochila - La siguiente página ,.

La siguiente página ,.

 El grito perfecto

foto / El grito perfecto es el título de la tercera parte de la nueva novela de Chuck Palahniuk, La invención del sonido. En ella el autor combina la historia de Gates Foster —un hombre obsesionado con la desaparición de su hija Lucinda, que vive entre páginas de pornografía infantil intentando identificar los rostros de los monstruos que secuestran a esos niños mientras el fantasma de su hija lo atormenta— con la historia de Mitzi, una ingeniera de sonido capaz de grabar los gritos más espeluznantes y realistas que una persona pudiera imaginar. Incluido su productor habitual, Schlo.

Para muchos hablar de Palahniuk incluye hablar de provocación o violencia y, efectivamente, la novela mantiene esa tensión que se genera cuando hay una violencia brutal que no termina de convertirse en letras, logrando que el lector tema lo que le acecha al pasar a la siguiente página. Sus personajes viven situaciones límite opuestas, que el autor combina saltando de uno a otro sin previo aviso, generando una experiencia múltiple de una lectura a capas que, más allá de los temas escabrosos que resultan obvios, explora el tema del duelo y del control.

"Palahniuk ha escrito una historia de historias que relata la violencia de Hollywood en una versión oscura y retorcida de un mundo que solo muestra su cara brillante"

Foster es un personaje complejo, que el autor disecciona brevemente para trasladar la experiencia de quien sufre una pérdida que no queda totalmente cerrada y tiene la necesidad de encontrar un final. Para avanzar, las personas necesitamos saber que se ha cerrado totalmente un suceso y, en el caso de Foster, eso es lo que le sucede, con su hija atormentándolo de una forma en la que la línea entre la pena y el miedo se difumina hasta ser una neblina capaz de nublarlo todo. Y frente a él coloca a Mitzi y sus gritos. Planea sobre ella en un principio la duda sobre cómo consigue el realismo que le da la fama y el dinero, mientras Palahniuk logra que el lector se plantee qué tiene el cine de terror que hace que disfrutemos, por qué hay imágenes que se han convertido en icónicas, como la del horror que refleja el rostro de Janet Leigh en la famosa escena de la ducha en Psicosis. Ambos son clásicos en la literatura del autor: personas rotas por la vida que, si bien en esta ocasión vamos a ser capaces de entenderlos, no vamos a conseguir empatizar hasta el punto de que nos caigan bien, porque ambos nos arrastran inexorablemente a la oscuridad a través de una trama que se va retorciendo mientras deja pistas, a veces imposibles de seguir, que conducen a un final tan delirante como perfecto.

Palahniuk ha escrito una historia de historias que relata la violencia de Hollywood en una versión oscura y retorcida de un mundo que solo muestra su cara brillante. Una historia de terror sobre la mentira dentro de la ficción, y la realidad, por aterradora que sea, que se esconde detrás de esa mentira.

La invención del sonido es una novela con la que el autor demuestra no solo su capacidad para crear sino también su habilidad a la hora de manejar narrativas capaces de obligar al lector a seguir leyendo como si fuera un macabro voyeur.

TITULO : AQUI HAY TRABAJO - Las reclamaciones de contribuyentes contra Hacienda se disparan un 30% al calor del activismo fiscal de Sánchez,.

 

Las reclamaciones de contribuyentes contra Hacienda se disparan un 30% al calor del activismo fiscal de Sánchez,.

En los últimos cuatro años las discrepancias que se elevan a los tribunales económico-administrativos se han disparado de 180.000 a 240.000,.

Los actos administrativos para recaudar, el IRPF y el IVA, principales áreas de conflicto,.

foto / Contribuyentes son atendidos en una delegación de la Agencia Tributaria en la Campaña de Renta ,.
En el año 2019, sin presupuestos aprobados y sin novedades regulatorias relevantes en el marco fiscal, los tribunales económico-administrativos (TEA) registraron 180.916 reclamaciones de contribuyentes. El año pasado, tras la sucesión de nuevos impuestos, medidas antifraude, subidas tributarias y controversias fiscales de todo tipo de los últimos años, el número de reclamaciones alcanzó las 239.177, un 32% más , según datos proporcionados este miércoles en una jornada organizada por el Registro de Asesores Fiscales del Colegio de Economistas por el presidente Tribunal Económico Administrativo de Cataluña, Xavier Suñé. «La intrincada telaraña de normativa tributaria constituye uno de los principales obstáculos para una gestión eficiente», ha denunciado el presidente del Colegio de Economistas, Valentín Pich. «La excesiva complejidad en la interpretación,.

TITULO:  80 cm - Roglic pone de moda el bicarbonato: de remedio contra la mala digestión a aporte decisivo para ciclistas y atletas ,.

 

Roglic pone de moda el bicarbonato: de remedio contra la mala digestión a aporte decisivo para ciclistas y atletas,.

La sustancia tan cotidiana en el ámbito casero es usada en el deporte para combatir la acidez muscular y reducir la fatiga. En España, está muy extendida su utilización en la élite del atletismo,.

 

foto / Roglic, el campeón de la Vuelta, uno de los deportistas que utiliza el bicarbonato para mejorar el rendimiento,.

Estamos en 1986. Italia. En el centro de preparación olímpica Acqua Acetosa un médico español que ha acudido a un intercambio científico con médicos del deporte de Roma, se interesa por un atleta italiano que está presentando síntomas gastrointestinales muy agudos. Con la idea de ayudarle, comienza a conversar con él. «Yo creo que son estos polvos blancos que nos dan», responde el deportista. Sorprendido, a su regreso a España, el médico comienza a experimentar con esta nueva sustancia en atletas de 400 metros. Era bicarbonato.

Primoz Roglic ha ganado la Vuelta 40 años más tarde. El ciclista esloveno lleva años colaborando con la compañía sueca Maurten y participando como voluntario en sus estudios con un nuevo preparado. Se trataba de experimentar con una tecnología exclusiva que permite encapsular las partículas de bicarbonato en un hidrogel (como si se tratara de algo similar a un puré) para no dañar el tubo digestivo.

«Ayuda especialmente en esfuerzos explosivos. Así que para contrarreloj y llegadas con un esprint cuesta arriba es ventajoso. Siempre elegimos los momentos muy conscientemente. Roglic y Van Aert lo toman aproximadamente unas 15 veces al año. Esa es la frecuencia recomendada». Así se expresaba el año pasado Mathieu Heijboer, supervisor del rendimiento físico de Roglic cuando militaba en el equipo Jumbo-Visma.

Los recientes Juegos Olímpicos también han subrayado la relevancia del bicarbonato. En la final de los 800 metros, el canadiense Arop protagonizó una segunda vuelta impresionante y estuvo a punto de ganar la medalla de oro. Al acabar la prueba reconoció que el bicarbonato le estaba ayudando: «Gracias a él he podido rebajar mis cronos este año». En España el uso del bicarbonato está muy extendido en la élite del atletismo. El especialista en 3.000 metros obstáculos Dani Arce lo utiliza, así como los corredores de 1.500 Mario García Romo y Adel Mechaal.

Han pasado cuatro décadas desde su primer uso en el deporte y la clave sigue estando en luchar contra la temible acidez muscular. Es la obsesión en los deportes de alta exigencia, cuando el músculo se pone a prueba hasta alcanzar sus límites. Los entrenadores y fisiólogos del esfuerzo siguen centrados en el efecto tampón, en combatir la acción nociva de la acidez en los deportistas, esos dolores de piernas que impiden a los atletas y ciclistas mantener ritmos elevados en las fases finales de una competición. Y la paradoja es que el bicarbonato, una sustancia tan cotidiana, tan utilizada para mejorar las digestiones en el ámbito casero, se ha convertido en un aporte decisivo para ciclistas y atletas.

El doctor Pedro Celaya, médico en su día de equipos ciclistas (Fagor, Motorola, US Postal, ONCE, Discovery, Astana, Radioshack) y experto en fisiología del esfuerzo, señala a ABC que «la acidez que se genera en el músculo como consecuencia del esfuerzo hay que neutralizarla. Siempre. El bicarbonato, que nunca ha estado prohibido, llegó al ciclismo en 1985 y con él se consigue una acidez regulada, que genera menos molestia y menos dolor muscular. También hay un efecto mental aquí, al deportista muy entrenado es muy importante quitarle la sensación de molestia, de sufrimiento. Antes se usaba por vía parenteral ((intravenosa, intramucular, subcutánea) y era más eficaz, pero esa vía se prohibió en 2010 y después pasó a usarse por vía oral exclusivamente».

«Diluido se tolera bien»

«Fueron los fisiólogos italianos los que pusieron de moda el bicarbonato en los años ochenta. Los corredores de fondo de Italia lo comenzaron a usar con muy buenos resultados, como el campeón olímpico de maratón Gelindo Bordin», afirma Dionisio Alonso, entrenador de prestigio de atletas como el mediofondista Jesús España o el maratoniano Alberto Juzdado. «Lo usábamos mucho también en carrera, disuelto en las bebidas del avituallamiento del maratón, junto a los aminoácidos ramificados y al BOI-K. Lo hemos utilizado también en entrenamientos en los que se iba a generar mucho ácido láctico, para tamponar. Bien diluido, una cucharadita por 200 mililitros, se suele tolerar bien».

El uso del bicarbonato en los deportistas debe hacerse con método y ha de ser llevado a cabo por personas con experiencia en su utilización. Hay médicos del deporte que recuerdan que en algunos ciclistas han aparecido episodios importantes de diarrea y que un uso muy repetido y exagerado en las dosis podría generar problemas de riñón.

El doctor Xabier Leibar es una eminencia en el mundo del rendimiento máximo. Ha supervisado la preparación de corredores de maratón, remeros, piragüistas… «El bicarbonato es eficaz, especialmente en esfuerzos de gran intensidad, con una duración de entre un minuto y medio y 6 minutos. En atletismo hay pruebas como los 800 o los 1.500 metros en las que presenta muchas ventajas. También ayuda en los ciclistas de velocidad, nadadores, remeros y piragüistas… pero hay que saber usarlo», indica el doctor Leibar. «Yo soy partidario de utilizarlo en los tres días previos a la competición, junto con la alimentación. Y la dosis hay que saber ajustarla en cada caso; si te pasas, el deportista tendrá disturbios digestivos, gases, molestias».

El fútbol se resiste

El mundo del fútbol no parece muy proclive a la utilización del bicarbonato como sustancia ergogénica. «En el Real Madrid no lo usábamos», señala el doctor Luis Serratosa, que trabajó en el club blanco durante una década, en contacto estrecho con los Zidane (en su época de futbolista), Sergio Ramos y los dos Ronaldos. «Yo considero que es una sustancia más apropiada y útil para los esprinters del ciclismo y para los mediofondistas en el atletismo, esfuerzos en los que se acumulan grandes cantidades de lactatos en poco tiempo. Lo fundamental es saber combatir combatir la acidosis, que es lo que limita la contracción muscular».

Antonio Serrano, el mejor entrenador español de mediofondo confirma que «el bicarbonato está de moda en el atletismo desde hace tres años. Frena la aparición del láctico y eso es muy interesante en los mediofondistas. Hay varios atletas de mi grupo que lo han utilizado y están contentos. Primero lo prueban en entrenamiento y después en competición: les ha ido bien».