MASTER CLASS PARA BUSCAR PAREJA,./ MUJERES EN PRIMERA LINEA,.HELENA COSTA, EL MISTER ES ELLA,.

 TÍTULO: MASTER CLASS PARA BUSCAR PAREJA,.

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1. Hola Ángela. Tengo 26 años y un chico de mi grupo de amigos me gusta, pero no se como decirselo sin que se ofenda y sin que le moleste. Somos muy buenos amigos y no quiero perder la bonita relación que tenemos. ¿Algún consejo y/o sugerencia para decirselo?

» Muy buenas;
No sé si tienes algún motivo para pensar que se pueda ofender o molestar; lo cierto es que si realmente es tu amigo, lo más probable es que lo entienda y que incluso lo haya percibido ya, a veces comunicamos más de lo que pensamos con el lenguaje no verbal. Si has escrito aquí supongo que es porque realmente necesitas comunicar tus emociones de una vez y es normal, ya que hacerlo es una forma de respetarte a tí misma y a tus sentimientos, aunque corras el riesgo de poder ser rechazada. Yo en este caso utilizaría el siguente método de comunicción asertiva:
0. Objetivo: Define antes de hablar con la persona cual es tu objetivo, ¿Qué quieres coneguir en esa conversación? Desde mi punto de vista, el objetivo más adecuado para una situación así sería: "Comunicar mis sentimientos de forma madura en lugar de permanecer callada para siempre". Conseguir este objetivo sólo depende de tí misma y por tanto, te ayuda a relajarte sobre lo que pueda pensar él y a responsabilizarte de la expresión de tus emociones.
1. Expresar empatía o comprensión: Decimos lo que pensamos que la otra persona nos va a decir al comunicar la noticia. Ej: "Sé que somos muy buenos amigos y que es posible que te puedas sentir molesto por unos momentos"
2. Expresión del problema: "Lo que pasa es que me gustas desde hace tiempo y creo que ya necesitaba decírtelo"
3. Expresión de alternativas: 'Esto no te compromete a nada y no tienes por qué decir nada, simplemente espero que me escuches y que respetes mis sentimientos"
Suerte!

2. ¿Qué cualificación tiene usted para osar a impartir una master-class sobre cómo gestionar el amor? Vuélvase a su diván, a sacar las perras a la gente ignorante que no tiene amigos, como todos los psicólogos.

» Muy buenas;
La mayoría de las personas necesitamos ayuda alguna vez en nuestra vida para gestionar nuestros problemas, bloqueos emocionales o situaciones traumáticas; especialmente en las relaciones de pareja, expresamos y proyectamos todos los aprendizajes y patrones transmitidos y observados en nuestros padres y creo que es fundamental para el desarrollo personal de todos aprender a superar dichos patrones que nos pueden llevar a repetir situaciones no deseadas durante toda nuestra vida. Personalmente, creo que los psicólogos hacemos una gran labor social y le aseguro que es un trabajo que requiere mucho tiempo de esfuerzo, estudio, reflexión, concentración, creatividad y mucha entrega emocional. Creo que todos los psicólogos nos merecemos un respeto y personalmente no me he encontrado ningún paciente ignorante, al contrario mis pacientes suelen ser empresarios/as, personas muy valientes y luchadoras que tienen el valor de superarse a sí mismos y de querer ser mejores personas cada día; además la mayoría suelen tener alto nivel de académico y bastante influencia social, por lo que le pido un respeto para todos ellos y a conocer un poco más sobre todo lo que implica una profesión como la de Picólogo/a. Seguramente usted ya piensa que tiene las respuestas a todas sus preguntas,inquietudes y problemas, sin embargo, el resto de los mortales necesitamos que nos den una opinión neutral y profesional que nos asesore, con acompañe o que simplemente nos escuche cuando nos encontramos perdidos o sin ganas de luchar.
Saludos.

TÍTULO:  MUJERES EN PRIMERA LINEA,. HELENA COSTA, EL MISTER ES ELLA,.

La llaman “la Mourinho” o “Mourinho con falda”, por portuguesa, por mujer y porque estuvo de prácticas con “Mou” en el Chelsea. También Juana de Arco, por su valentía, y Helena de Troya, por la que ha liado a su alrededor sin comerlo ni beberlo, como la mítica griega. Helena Margarida dos Santos e Costa, cuyo nombre completo suena, por cierto, a Brasil y samba, entrenará la temporada que viene al Clermont Foot, de la Segunda División francesa, lo que quiere decir que será la primera entrenadora de un equipo profesional de fútbol (de hombres). -foto
Una mujer poniendo orden en el vestuario masculino. Raro, no; rarísimo. Y nos enteramos justo ahora, que todo es fútbol y más fútbol, con el Mundial pisándonos los talones. Costa no está sola en los “ochomiles” del deporte: Elena Groposila acaba de estrenarse como entrenadora del equipo masculino de balonmano de Dijon y Audrey Zittler lo es del equipo de rugby Los Diablos Rojos de Montpellier.
Pero es que, además, viene de dirigir a la selección femenina de fútbol de Irán, que es todo un hito (que haya un equipo de mujeres y que lo entrene una mujer), después de hacer lo propio en Catar. La portuguesa se ha curtido en el césped (como todos) y en las aulas (como pocos) y, según se ve, pisa fuerte. No le queda otro remedio si quiere coleccionar éxitos de vitrina para su equipo. 
De momento, ha sido capaz de situarlo en el mapa. Una jugada maestra de su presidente, Claude Michy, quien ha conseguido que se hable mucho y bien del club. Porque el Clermont Foot 63 no tiene tradición ni títulos, se fundó en 1990 (frente al Olimpic de Lyon, por ejemplo, que es de 1899) y nunca ha estado en Primera.
En esta ciudad francesa todos los honores son para el rugby. Helena Costa, que lleva el Tajo de Lisboa en las venas, va a poner sus reglas en Clermont Ferrand, la ciudad en la que nació Pascal (el filósofo y matemático del famoso “principio”) y donde echó a rodar esa empresa de neumáticos y estrellas que es Michelin. Lena tendrá en sus filas a otro Messi (Euguene, un camerunés de 20 años), quien, dicho sea de paso, no tendría mucho sentido que la llamara mister. ¿Será la miss o se quedará con el francés madame?

¿Quién es?

● Helena Margarida dos Santos nació en la pedanía lisboeta de Alhandra en 1978.
● Es licenciada en Ciencias del Deporte (la mejor de su promoción).
● Hizo su primer curso de entrenadores con 21 años
● Tras un máster en Análisis del Juego y otros cursos de la UEFA, comenzó a ejercer en el Benfica de Lisboa en 1998.
● Y ya todo fue ascender, hasta llegar a ojeadora del Celtic de Glasgow y echar a rodar el fútbol femenino en Oriente Medio. Primero en Catar y luego en Irán, como entrenadora de sus selecciones.