miércoles, 13 de diciembre de 2023

Cena con mamá - Jennifer Morrison ,.Viernes - 5 - Enero ,. / Imprescindibles estrena en La 2 - Muere Eduardo Ladrón de Guevara, cocreador de ‘Cuéntame’, el mismo día del final de la serie , . Domingo - 7 - Enero ,. / De seda y hierro - Romper el silencio ,. Domingo - 7 - Enero ,./ Luchar contra la enfermedad - Que comer para dejar atras los despistes,.

 

 TITULO: Cena con mamá - Jennifer Morrison ,.Viernes -  5 - Enero,.

Viernes  - 5 - Enero ,a las 22:00 en La 1, foto,.

Jennifer Morrison,.


Jennifer Morrison

Información personal
Nombre de nacimiento Jennifer Marie Morrison
Otros nombres Jen Morrison
Nacimiento 12 de abril de 1979 (44 años)
Chicago, Illinois, Estados Unidos
Residencia Los Ángeles e Illinois Ver y modificar los datos en Wikidata
Lengua materna Inglés Ver y modificar los datos en Wikidata
Características físicas
Altura 1,66 m (5 5)1
Familia
Pareja Jesse Spencer (2004-2007)
Sebastian Stan (2012-2013)
Educación
Educada en
Información profesional
Ocupación Actriz, modelo, productora
Años activa desde 1994

Jennifer Marie Morrison (Chicago, Illinois; 12 de abril de 1979) es una actriz, modelo y productora estadounidense, conocida por su papel en series como House, Once Upon a Time y How I Met Your Mother.

Biografía

Morrison fue educada en Arlington Heights (Illinois) y se graduó de la Prospect High School en 1997, donde tocó el clarinete en la banda escolar, cantó en el coro y animó la brigada de la escuela. Hizo teatro musical y participó en bandas sinfónicas. Estudió Teatro en la Universidad de Loyola en Chicago y estudió actuación en la Compañía de Teatro Steppenwolf, antes de mudarse a Los Ángeles para seguir las carreras de actuación en cine y televisión.

Carrera como actriz

Comenzó su carrera como modelo infantil, apareciendo en los anuncios de imprenta para JCPenney y Montgomery Ward, y comerciales para el arroz Krispie y Mondos. Cuando tenía diez años apareció en la portada de Deporte Ilustrado para Niños junto al atleta Michael Jordan. Debutó en su primera película a la edad de quince años como hija de Richard Gere y Sharon Stone en Intersección, figurando en los créditos como Jenny Morrison, y apareció más adelante como Samantha en El último escalón con Kevin Bacon. Su primer papel protagonista llegó en 2000 con Leyendas urbanas: el corte final, y desde entonces ha aparecido en varias películas con papeles secundarios incluyendo La rutina con Adrien Brody, Sobreviviendo a la Navidad con Ben Affleck y James Gandolfini y Sr. y Sra. Smith con Brad Pitt y Angelina Jolie. En la televisión trabajó en algunos programas exitosos, tales como Tocado por un ángel y Dawson's Creek, antes de conseguir el papel de la inmunóloga Allison Cameron en House MD. En 2005, produjo y protagonizó la película independiente Flourish, donde también aparece el coprotagonista de House, Jesse Spencer. Morrison también ha aparecido en videos musicales de Nick Lachey (Shut Up) y The Donnas (Too Bad About Your Girl). También ha hecho un pequeño papel en el videojuego Command&Conquer 3: Tiberium Wars, en el que guía al jugador en las campañas de la civilización GDI USA.

Jennifer Morrison participó en el rodaje de la nueva entrega de Star Trek a las órdenes de J. J. Abrams, interpretando a Winona Kirk, la madre del Capitán Kirk. Mientras tanto continúa apareciendo en House M. D aunque su participación en la cuarta temporada fue poco más que testimonial. En el año 2007 obtiene un papel secundario en la película Big Stan, protagonizada y dirigida por el también actor Rob Schneider. También trabajó en la serie de televisión How I Met Your Mother haciendo el papel de Zoey.

Desde 2011 interpreta a Emma en la serie de la ABC Érase una vez.

En 2017 se aleja del programa argumentando que es momento de seguir adelante.

Vida personal

Es la mayor de los tres hijos de David y Judy Morrison. Actualmente vive con su hermana Julia en Los Ángeles (California), mientras que su hermano reside en Illinois.

En el ámbito sentimental, en 2006 se hizo público su compromiso matrimonial con el que era su compañero Jesse Spencer, pero la boda se canceló en 2007. También se la relacionó con el actor puertorriqueño Amaury Nolasco (Prison Break), con el que compartió set de filmación en el cuarto episodio de Chase (serie producida por Jerry Bruckheimer). Posteriormente mantuvo una relación con el actor Sebastian Stan, con el que compartía pantalla en la serie Once Upon a Time, que terminó en 2013. En 2019 comenzó a salir con el actor Gerardo Celasco, con quien se casó en 2022. 

 

TITULO: Imprescindibles  estrena en La 2 -  Muere Eduardo Ladrón de Guevara, cocreador de ‘Cuéntame’, el mismo día del final de la serie , Domingo -  7 - Enero  ,.

Domingo  -   7 - Enero  , a las 21:30 horas en La 2, foto,.

 Muere Eduardo Ladrón de Guevara, cocreador de ‘Cuéntame’, el mismo día del final de la serie,.

El que fuera uno de los fundadores de la exitosa serie ha fallecido a los 80 años,.

 Muere Eduardo Ladrón de Guevara, cocreador de 'Cuéntame', el mismo día del  final de la serie

  Eduardo Ladrón de Guevara,.

El mundo de la televisión y del entretenimiento está de luto. Eduardo Ladrón de Guevara, guionista de series famosas, falleció este miércoles 29 de noviembre a los 80 años. El día de su fallecimiento coincide exactamente con el mismo día en el que uno de sus grandes éxitos, ‘ Cuéntame cómo pasó ’, se despide de la televisión tras 22 años en antena en la Televisión Española.

Desde el Grupo Ganga, productora de la serie emitida en RTVE, expresan su dolor y pena por el fallecimiento. “Eduardo era una de las personas más queridas por el equipo de 'Cuéntame', fundamental en el desarrollo de la serie y el formato original”, escriben.

Eduardo, que comenzó su vida laboral como periodista en diarios como ‘Pueblo’ e ‘Informaciones’ además de colaborar en algunas agencias. Entre sus trabajos creativos destacan más de veinte obras de teatro por las que ha llegado a recibir numerosos premios.

Entre sus proyectos audiovisuales más conocidos se encuentranFarmacia de Guardia’, 'Los ladrones van a la oficina’, ‘Querido maestro’ y ‘Cuéntame’, esta última con Miguel Bernardeu y Patrick Buckley.

El sindicato de guionistas ha querido despedir al fallecido. ‘’Despedimos a Eduardo Ladrón de Guevara (Madrid 1943-2023), fallecido hoy. Fue uno de los creadores de 'Cuéntame', serie que finaliza su emisión esta noche. Agradecemos su talento y su trabajo en una larga trayectoria como #guionista . Descanse en paz’’, escribían en redes sociales acompañada de una foto de Ladrón de Guevara.

Último ''Adiós''

Tal y como han sabido, en exclusiva, ‘La Razón’, fuentes cercanas al fallecido han informado del lugar donde despedirse del guionista. A partir de este 29 de noviembre, a las 17:30 horas, hasta el día 30 de noviembre, a las 19:20 horas, Eduardo Ladrón de Guevara estará en el tanatorio de la M30 y cuya salida será al crematorio de La Almudena.

 

TITULO: De seda y hierro - Romper el silencio  ,. Domingo - 7 - Enero,.

 El Domingo -  7 - Enero,  a las 20:20 por La 2, foto,.

 Romper el silencio ,.

 Romper el silencio

Cada día 11 personas mueren por suicidio en nuestro país. La importancia de cuidar nuestra salud mental y la prevención del suicidio son temas de los que cuesta hablar. Queremos romper ese silencio, abordarlo desde la responsabilidad y el respeto, a través de varios testimonios valientes, como el de Javier Jiménez. Él perdió a su hija Sara de 20 años y ahora, a través de su asociación, se vuelca en ayudar a otros adolescentes, como lo hizo hace un año con Paloma, de 16. La menor confiesa que siempre hay una salida a los problemas y que hay que pedir ayuda. También conoceremos a Raquel Santacruz, ella pudo salir del pozo oscuro al que le llevó una fuerte depresión gracias al apoyo de su pareja y haciendo teatro. Para Silvia Melero, la pérdida de su hermana ha supuesto en ella un renacer interior, dedicándose a acompañar a otras personas a reparar el sentimiento de culpa y a superar el duelo y sanar esas ausencias. Enseña a los más jóvenes a conectarse a la vida con su proyecto Luto en Colores.

 

TITULO:Luchar contra la enfermedad -  Que comer para dejar atras los despistes,.


 Que comer para dejar atras los despistes,.

 

 

Adultos haciendo taichi al aire libre. Foto de kali9/ Getty Images. 

 foto / "El ejercicio puede ayudar a mejorar el estado de ánimo tanto como cualquier antidepresivo", dijo Budson, "y también el sueño", que es clave para la memoria.


Las llaves, el celular, una cita, el nombre de un colega, lo que había que comprar en el supermercado... muchos perdemos y olvidamos cosas varias veces al día.

Pero ¿cómo saber cuándo se trata de un despiste por mera distracción y cuándo de un incipiente problema de salud?

Andrew Budson, profesor de neurología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston, lidia de frente con esta pregunta en su libro "Seven Steps to Managing Your Memory—What's Normal, What's Not, and What tos Do about It", que publicó en 2017.

Por ahora el libro no está disponible en español, pero en BBC Mundo hablamos con este experto en trastornos de memoria para saber qué es normal y qué no cuando de olvidar las cosas se trata.

Para empezar, un dato que puede tomar por sorpresa a muchos y deprimir a otros tantos: "Lo creas o no, la memoria alcanza su punto máximo a los 20", nos dijo Budson.

Eso explicaría por qué es más fácil aprender un idioma o estudiar una carrera cuando somos más jóvenes. A partir de ahí nuestra capacidad va disminuyendo en una línea "bastante recta", según el neurólogo.

Así que nuestra memoria a los 30 y a los 40 ya no es tan buena como a los 20.

Qué es normal a qué edad

Según el experto, con la edad se producen tres cambios en la memoria que se consideran normales y forman parte del proceso natural de envejecimiento.

Lo que el neurólogo recomienda, si tienes dudas y te preocupa tu memoria, es preguntarle honestamente a tus amigos o familiares qué piensan, para saber si ellos han notado algún cambio.

El primero es que la gente empieza a necesitar que a veces le repitan algo varias veces para poder almacenarlo en la memoria.

El segundo es que, cuando intentamos recuperar un recuerdo, a medida que envejecemos, tardamos un poco más en conseguirlo: nos lleva más tiempo "encontrar" esa información.

Y el tercero es que a veces necesitamos una pista para poder recuperarla.

En un envejecimiento "normal" si la información entró correctamente a nuestro almacén de memoria deberíamos poder acceder a ella.

Budson dice que estos tres cambios en la calidad de nuestra memoria pueden empezar a notarse desde tan pronto como a los 40 o los 50 años.

"Y ciertamente para cuando alcanzamos los 60, 70 y 80 casi todos los adultos saludables tendrán alguno de estos problemas".

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Qué no es normal

En cambio, explica Budson, cuando existen problemas de memoria que no son normales, incluso cuando repites la información o le das tiempo a la persona para "buscarla", o le das pistas no logran recuperarla.

Eso pasa, por ejemplo, en el caso de las personas que tienen alzhéimer,.

Según el neurólogo Andrew Budson "cualquiera puede aprender a recordar mejor las cosas".

La gran distinción, explica el neurólogo, es si la información puede o no puede ser recuperada, incluso con ayuda de tiempo y pistas, cuando sabemos que fue correctamente almacenada.

Por otro lado hay distintos trastornos de la memoria y no todos están relacionados con la edad o la demencia.

Trastornos como la depresión y la ansiedad, la falta de vitaminas, o el hipotiroidismo, entre otras, así como los efectos secundarios de ciertas medicaciones, pueden causar problemas de memoria, pero afortunadamente son males que pueden ser tratados.

En el caso de los efectos secundarios de las medicinas, un cambio de tratamiento, siempre bajo supervisión médica, puede hacer que un problema de memoria mejore dramáticamente, dice Budson.

Cuándo pedir ayuda: dos señales de alarma

¿Pero cómo saber cuándo hay que pedir ayuda? En realidad no es tan fácil para una persona identificar qué cambios en su memoria son "normales" para su edad y cuáles no.

"Puede ser difícil", admite Budson. "No creo que sea algo intuitivo".

¿Qué era eso tan importante de lo que no me podía olvidar?

Lo que el neurólogo recomienda, si tienes dudas, es preguntarle honestamente a tus amigos o familiares qué piensan, para saber si ellos han notado algún cambio.

En general hay dos señalas de alarma, dice Budson, que pueden preocuparnos.

"Una es cuando la gente tiende a repetirse, a hacer las mismas preguntas constantemente o a contar las mismas historias una y otra vez sin darse cuenta de que están repitiendo esa información.

"La otra es cuando alguien pierde la capacidad de hacer algo que antes sí podía hacer, como manejar las cuentas bancarias".

5 maneras de mejorar la memoria

Según Budson "cualquiera puede aprender a recordar mejor las cosas".

Para ello, según el neurólogo, se pueden adoptar cambios en el estilo de vida que ayudan a almacenar los recuerdos de una manera óptima, además de aplicar técnicas para recuperarlos mejor.

1. Dormir bien y lo suficiente, para no estar cansados y también para darle oportunidad a nuestro cerebro de que procese la memoria desde el "almacén temporal" de la memoria a corto plazo al "almacén permanente" de recuerdos a largo plazo.

2. Llevar una dieta saludable. Según Budson la única dieta que se ha demostrado repetidamente que es beneficiosa para el cerebro y por tanto para la memoria es la mediterránea, que incluye regularmente pescado, aceite de oliva, aguacates, frutas y vegetales, nueces, legumbres y cereales enteros.

3. Hacer ejercicio: "la solución mágica". "Es increíble todas las cosas a las que hacer ejercicio puede ayudar", enfatiza el neurólogo.


"La gente me pregunta si hay una solución mágica para los problemas de memoria y yo les digo que sí: se llama ejercicio".

"El ejercicio también desencadena factores de crecimiento en el cerebro, algo que puede aumentar el tamaño del hipocampo, que es la parte donde se forman los nuevos recuerdos".

"También se ha demostrado que mejora la memoria en adultos jóvenes y sanos y que retrasa el declive de la memoria en los pacientes que están en las etapas más tempranas del Alzheimer".

"Así que la gente me pregunta si hay una solución mágica para los problemas de memoria y yo les digo que sí: se llama ejercicio".

"Nosotros recomendamos que la gente haga al menos 30 minutos al día de ejercicios aeróbicos, cinco días a la semana, más dos horas a la semana de ejercicio que ayude a fortalecer la flexibilidad, como el yoga o el taichi".

4. Prestar más atención. Muchas veces no recordamos cosas porque estamos distraídos o estresados haciendo mucho sin prestar atención, aunque no haya un deterioro cognitivo. La meditación de tipo "atención plena" o mindfulness puede ser una buena estrategia para ayudar a nuestra memoria.

5. Implementar trucos y técnicas para recordar datos mejor. Por ejemplo para recordar nombres de personas ayuda repetir el nombre en voz alta, pensar en conceptos o personas relacionadas con ese nombre o crear una imagen mental de sus iniciales. A la hora de estudiar tomar notas es mucho más eficaz que subrayar, dice Budson.

Por otro lado, dice el experto, no se ha demostrado científicamente que los productos que se promocionan para el entrenamiento cerebral ayuden a mejorar la memoria. "Pueden ser entretenidos, pero no se correlacionan con una mejor memoria", matiza el neurólogo.

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