TITULO:
Mi casa es la tuya - El filósofo Pablo de Lora , Viernes-10 , 17- Diciembre ,.
Mi casa es la tuya',.
Este viernes -10 , 17- Diciembre a las 22.00, Telecinco emite una nueva entrega de 'Mi casa es la tuya', con Bertín Osborne charlando con El filósofo Pablo de Lora , foto.
El filósofo Pablo de Lora,.
«No puede ser que todo lo que no guste a determinados individuos sea cancelable».
El filósofo Pablo de Lora, que sufrió un boicot en la Universidad Pompeu Fabra por sus postulados sobre la transexualidad, publica 'El laberinto del género',.
Pablo de Lora, profesor de Filosofía del Derecho de la Universidad Autónoma de Madrid, reflexiona en sus libros sobre las implicaciones de la identidad de género en el armazón jurídico y cultural. Sus dos últimas obras, 'Lo sexual es político (y jurídico)' y la más reciente 'El laberinto del género: Sexo, identidad y feminismo', ambos publicados por Alianza Editorial, abordan esta cuestión, pero no han escapado de la polémica. En diciembre de 2019, una intervención de De Lora en la Universidad Pompeu Fabra derivó en un boicot alentado por activistas trans.
-¿Qué ocurrió en Barcelona?
-Fui invitado a una ponencia en un seminario internacional que organiza la Universidad Pompeu Fabra porque yo había escrito el libro 'Lo sexual es político (y jurídico)'. En los días previos al seminario, alguien me informó de que circulaban algunos tuits de personas escandalizadas por mi presencia y porque yo fuera a hablar de cuestiones de género sin pertenecer al colectivo LGTBI. Al principio, pensé que no tenía demasiada importancia, pero cuando se acercaba el seminario, me di cuenta de que el asunto tomaba entidad. El día anterior, me contaron que un estudiante se había dirigido a la llamada Unidad de Igualdad de la universidad pidiendo mi desinvitación y que se le invitara a él como poneente porque sí es trans. Después de algunos tejemanejes y de que se aceptara que ellos pudieran protestar durante el seminario para después poder seguir con las ponencias, cuando llegó el momento de mi intervención, apareció un grupo de estudiantes a los que se le unió una profesora, que comenzó a repartir pasquines que decían: 'Fuera Pablo de Lora, fuera machistas de la universidad'. A partir de ahí, todo es lacerante, hostil, un ridículo escénico. Aquel evento académico su fue convirtiendo en una asamblea y yo decidí irme, entre otros motivos, porque perdía un tren. Lo que más me dolió, porque no hay precedentes en la democracia, es que un académico, en este caso, académica, impida que otro hable. En mi departamento yo no podría trabajar con un colega que se dedica a escrachar a otro por no compartir la misma opinión sobre un asunto. La Pompeu decidió abrir un expediente y en algún momento se planteó la posibilidad de una expulsión, pero todo quedó en una pantomima.
-¿Cómo se define usted políticamente?
-Ufff (silencio) Son un librepensador, con una sensibilidad igualitaria, por no decir socialdemócrata, que me ha acompañado siempre, pero que la experiencia vital ha matizado: nos hacemos mayores y comprobamos el alcance de los horizontes utópicos. Pero basicamente soy un liberal con gran sensibilidad por la igualdad y si algo me caracteriza es mi absoluto rechazo a los 'packs' ideológicos, a las listas de la compra, a las capillas ideológicas, algo propio del tardofranquismo. Si eras de izquierdas, tenías que odiar el cine americano y no podías ser del Real Madrid.
-¿Odia usted a los transexuales?
-¿Yooo? En absoluto, son personas que merecen el mismo respeto que cualquier otra, aunque creo que muchas de sus reivindicaciones están profundamente equivocadas.
-¿Es usted un radical?
-Yo he defendido a Vox en algunos asuntos porque considero que tienen razón, igual que digo que su posición contraria a la prostitución o los vientres de alquiler los acerca muchísimo a un sector importante del feminismo. No me parece que se me pueda encasillar fácilmente como radical. No creo en los derechos de grupos, colectivos y naciones y pienso que los individuos somos centros de imputación moral, en eso soy radical. Pero soy agnóstico, si no ateo, opino que en el espacio público las consideraciones basadas en la fe no tienen relevancia. Eso me hace incompatible con las personas de derecha. Ah, y también soy antitaurino y de hecho, hablé en el Parlamento catalán sobre los toros.
«Ni las víctimas ni las personas afectadas pueden tener la carta de triunfo en un debate público»
-¿Por qué motivos cree usted que fue boicoteado?
-Esa gente tiene una sensibilidad exacerbadísima, equivocada, y una ignorancia enciclopédica. En el debate público hoy en España mis opiniones están canceladas porque enseguida la discrepancia se torna en otro tipo de argumento no académico. Me dicen: 'Con tu objeción estás vulnerando mis derechos básicos humanos y además, contribuyes a provocar un sufrimiento en las personas que tienen un problema de disforia de género o de canalización de su identidad de género autopercibida que les puede llevar al suicidio'. Eso es chantaje. Ellos creen que si yo digo que no hay un derecho humano a la identidad de género, que no me parece claro que se deban permitir los tratamientos hormonales en los adolescentes, que las personas que se reclaman mujeres y hombres trans son biológicamente lo que son y que otra cosa es la institucionalidad de esa condición o la concepción institucional que le queramos dar, todo eso es cancelable porque contribuye a la desazón de determinados individuos. Eso no puede ser, de la misma manera que cuando discutimos sobre los límites de la libertad de expresión sabemos que las víctimas de ETA pueden sentirse mal. Ya, pero es el juego democrático. Ni las víctimas ni las personas afectadas ni nadie que sienta de esa manera tan íntima las consecuencias de ese debate puede tener una carta de triunfo, basada en sus sarpullidos, que bloquee el debate. Eso no puede ser. Anda que no hay colectivos que soportan mofas, como los católicos...
-Usted ha defendido que el autobús de Hazte Oír tiene derecho a circular.
-Es un ejercicio de libertad de expresión que sólo puede ofender a quien equivocadamente piensa que el dimorfismo sexual no existe. Es una proclama que objetivamente no es ofensiva. Alguien puede pensar que teniendo pene se siente una niña, pero la reaidad es que tener pene es una de las circunstancias que te hacen varón. No hay en ese mensaje nada objetivamente ofensivo y no podemos tasar las ofensas en que alguien se sienta ofendido. Aquí el chantaje es que los niños o niñas se pueden suicidar. Pues si se pueden suicidar, lo que necesitamos es un mejor tratamiento psicológico.
-¿Qué opina de la autodeterminación de género?
-La autodeterminación de género quiere decir que uno figura en la vida civil identificado con el sexo al que siente que pertenece, independientemente de su condición biológica. Pero el sexo biológico es determinante. Los hombres producimos más testosterona, lo que incide en nuestra masa muscular, vigor, y eso es determinante ante una competición deportiva o una prueba física para ser policia o bombero. Inscribimos el sexo en el registro civil porque la segregación de sexos importa, todavía hoy, y más en el pasado: ha sido una condición para la distribución de roles. Ser mujer ha importado, para ser discriminada, para no poder votar, para pedir una licencia marital. ¿Sigue siendo igual de determinante? Mucho menos, pero esa odiosa discriminación basada en el sexo solo se corrige realizando algún tipo de discriminación positiva, teniendo eso en cuenta para el beneficio de las mujeres. Si uno dice a pura voluntad en el registro civil que es hombre o mujer, esas medidas de discriminación positiva, que en todo caso deberían ser temporales, se evaporan. Cualquier estadística que enarbola la lucha feminista está basada en el registro civil, y no en que uno se sienta hombre o mujer. La brecha salarial, las mujeres que mueren a manos de sus parejas... A esa víctimas no se les pregunta si se sentían hombre o mujer o si se habían autodeterminado. Ya empiezan a aparecer casos llamativos. En Argentina, un varón llamado Sergio Lazarovich se cambió en 2018 de nombre y de identidad de género y poco después solicitó la pensión de jubilación, que en los hombres está marcada a los 65 años y en las mujeres, a los 60. Así, él se jubiló a los 60. Es uno de los muchos fraudes posibles.
-¿Cómo se debe tratar la autodeterminación de género?
-De la misma manera que existen canales de distribución de información peligrosa sobre los trastornos de la conducta alimentaria, y que el poder público hace bien en impedir (no es tolerable que youtubers anoréxicas influyan sobre pautas alimentarias), lo mismo debe ocurrir en la autodeterminación de género. Normalmente, el imaginario cultural y mediático solo expone las historias bonitas, pero tenemos que conocer el otro lado. Ya hay recorrido histórico para saber que una parte de las personas que se han sometido a hormonación y cirugía después se han arrepentido y han querido 'detransicionar'. Yo creo que es un desastre, en términos de salud pública, que una niña de 13 años empiece a tomar bloqueadores puberales y es un desastre también que la nueva ley que se nos viene encima imponga a los padres reticentes cargas absolutamente inaceptables. Yo creo que eso hay que desmontarlo
-Pero hay personas que de verdad sufren en un sexo biológico con el que no se sienten identificados. ¿Qué se debería hacer?
-A partir de los 18 años, una persona puede hacer lo que quiera y a mí, como liberal, me parece perfecto. Pero que a niños y niñas de 10 y 11 años se les meta en el carril de la farmacopea y luego, de la cirugía, me parece completamente desnortado. ¿Hay casos de adolescentes con disforia de género? Los hay. ¿Cómo deben ser tratados? Con los mejores profesionales, endocrinos, psicólogos y psiquiatras, pero no por activistas. La 'ley trans' expulsa la mejor evidencia médica. Además, es absolutamente incompatible predicar la despatologización de la transexualidad y al tiempo, reclamar que la sanidad pública cubra estos tratamientos porque precisamente la sanidad pública se dedica a las patologías. Si usted me dice que su condición trans no es una patología, no entiendo que en la carpeta de servicios sanitarios existan provisiones para cubrir esos tratamientos farmacológicos o quirúrgicos.
-¿Qué le parece el movimiento #MeToo?
-Creo que en algunos de los casos el movimiento se ha revelado como un importante aldabonazo frente a prácticas abusivas. Pero en otros muchos se destila hipocresía -personas que, sin mantener relación alguna de dependencia, pudieron perfectamente haberse resistido a las «ofertas» y no lo hicieron y por ello escalaron o triunfaron- y también un escaso apego al principio de presunción de inocencia pues muchas de los presuntos culpables han sido juzgados y condenados sin haber tenido apenas ocasión de ser tenidas en cuenta sus explicaciones o razones.
-¿Cuál es la razón profunda de defender sus postulados, sabiendo que le pueden crear problemas?
-Es una inquietud filosófica y académica. A la luz de los cambios normativos que se proponen, de las nuevas corrientes filosóficas, trato de ver cuáles son sus consecuencias institucionales, cuál es la coherencia de esas reivindicaciones y cómo casan con otras creencias. A mí no me mueve la lucha política.
TITULO: Pekín Express - La UD Logroñés ha caído frente al Extremadura (1-3) ,.
Pekín Express ,.
Cristina Pedroche conduce 'Pekín Express: La ruta de los elefantes', una aventura en mitad del Índico, en la que 10 parejas con perfiles muy diferentes, etc.
La UD Logroñés ha caído frente al Extremadura (1-3),.
El Extremadura proclama el estado de crisis en la UD Logroñés,.
La UD Logroñés ha caído frente al Extremadura (1-3), suma su segunda derrota consecutiva en liga, tres contando la eliminación copera y entra así en un bache de resultados. El antepenúltimo de la tabla ha dado la sorpresa en Las Gaunas, tras una tarde nefasta para los blanquirrojos. Los errores graves en las dos áreas, la falta de un plan claro y para colmo, un arbitraje cuestionable, han provocado la tercera derrota en casa de esta temporada. Pitada generalizada del público al final del encuentro, en respuesta a lo visto sobre el verde.
Partido trampa para los riojanos, con unos visitantes en situación complicada extradeportivamente hablando, pues la justicia dio de plazo hasta el 20 de diciembre para evitar su liquidación. Pero ante todo, los del Francisco de la Hera han demostrado profesionalidad, poniendo las cosas muy difíciles a los blanquirrojos. Pocos equipos son capaces de adelantarse aquí y ellos lo han hecho. A la media hora de juego, Kike Márquez le ha hecho una ruleta a Andoni dentro del área para rematar a puerta. Golazo del ’10’, aplaudido posteriormente en su sustitución.
La tarde-noche se presentaba ciertamente complicada para una UD Logroñés bloqueada y sin demasiadas soluciones en ataque. Tenía que aparecer una genialidad y así lo ha hecho Iker Guarrotxena, marcando el octavo del curso. Control espectacular y remate acrobático del vasco a la misma escuadra, rompiendo todas las telarañas. Una maravilla imposible de detener y celebración en unas gradas que no lo veían claro. Había razones para ello. Aridane estaba fallón en la punta, Ramos y Castellano no sujetaban el centro del campo y el equipo no hacía ocasiones,.
Foto: UD Logroñés
Mere Hermoso sigue confiando en los mismos hombres jornada tras jornada y salvo el cambio de Pinillos por Iñaki, obligado por lesión, ha repetido el mismo once que cayó ante el Rayo Majadahonda. Si el otro día la imagen fue buena a pesar de caer, en esta ocasión, el primer tiempo no ha respondido a las expectativas. Si un equipo lucha por ascender a Segunda División, no debería tardar 40 minutos en disparar a puerta ni encajar goles frente a un equipo de zona de descenso. Por fortuna, los partidos duran 90 y quedaba todavía mucha tela por cortar.
Pero lejos de replegarse atrás, el Extremadura ha saltado a morder y ha encontrado premio, por medio de Elías Pérez tras un remate dentro del área. Sorpresa y de las gordas en Logroño, con cuarenta minutos para remediarlo. Y primera reacción de un Mere Hermoso fiel a su plan de siempre. Ousama por un errático y pitado Aridane, que había tenido un remate claro minutos atrás. Runrún en el respetable, errores no forzados en pases fáciles, inseguridad total en la pareja de centrales Rueda y Andoni… mientras los visitantes jugaban descaradamente al otro fútbol.
Foto: Extremadura UD
La UD Logroñés tenía que intentarlo y arrinconar a los visitantes como fuera. Alfaro se ha revuelto dentro del área y ha encontrado al portero, mientras que Ousama se ha sacado un latigazo desde la frontal, algo alto. En demasiadas ocasiones, los riojanos se perdían en florituras buscando construir jugadas bonitas, pero no efectivas. El crono recortaba minutos y en la segunda tanda de cambios, Galán y Sierra han salido de refresco. Otro movimiento habitual en esta temporada. Poco fondo de armario o al menos, pocas opciones utilizadas por el técnico.
La recta final ha sido un auténtico quiero y no puedo para los blanquirrojos. Centros laterales, balones al área e incapacidad para remontar el marcador. Es más, David Ramos ha sido expulsado y después, ha sido el Extremadura quien ha anotado el tercero, haciendo saltar todas las alarmas en Las Gaunas. No es para menos, la situación del equipo es preocupante. Una muestra al final: en lugar de la tradicional despedida con el Fondo Sur, sonido de viento en el Municipal y protestas generalizadas.
27 puntos suman los de Mere Hermoso, que se alejan a siete de la cabeza y despedirán 2021 visitando a Unionistas de Salamanca (domingo 12:00). Este no es el camino del ascenso. Solo 3.427 espectadores en las gradas.
TITULO: La Historia del Fútbol en Castuera -El CD Castuera-Subastacar le pone el cascabel al CD Coria,.
El CD Castuera-Subastacar le pone el cascabel al CD Coria,.
Primera victoria de la temporada (3-2) ente el líder.
FÚTBOL TERCERA DIVISIÓN
El CD Castuera-Subastacar se llevó el gato al agua en un encuentro disputado de poder a poder ente el líder, CD Coria, que visitaba un campo que no se le da nada bien. Perdió la temporada pasada 3-1 y volvió a hacerlo esta por 3-2.
El partido, disputado el pasado sábado día 6, comenzó sin un dominador claro aunque con un Coria que desplegó sobre el terreno de juego un fútbol más vertical que el Castuera al que le costaba superar la primera línea de presión de su rival.
Así, en el minuto 8 el Coria dio su primer aviso pero Pino lo vio tan fácil que terminó durmiéndose y dio tiempo a la reacción del portero local Peters para hacerse con el balón. Dos minutos más tarde respondió el Castuera con remate de chilena de Javi Pollo que se encontró con la espalda de un defensor.
En el minuto 22 el equipo cauriense reclamó un posible penalti a David Alejo y a continuación la tuvo el conjunto turronero cuando el portero visitante Javi Mena estuvo a punto marcarse un autogol.
El CD Coria estaba haciendo su mejor fútbol en estos minutos pero antes de la media hora una falta lanzada por Mati la cabeceó Ismael en el segundo palo para asistir a Ramón que envió su remate al travesaño. El rechace lo recogió Javi Pollo para cruzarla al fondo de la red y adelantar al conjunto turronero.
Dos minutos más tarde Ismael volvió a poner en apuros a Mena con disparo lejano pero el portero visitante estuvo acertado para enviar el balón a corner con la punta de su manopla.
Si cuando el Coria hacía su mejor fútbol llegó el tanto del Castuera, cuando mejor lo hacían los de Tato iba a llegar empate del conjunto cacereño. Un balón que cruzó toda el área sin que ningún zaguero local acertarse a despejar hasta que llegó David Alejo para establecer la igualada en el marcador.
A la vuelta de los vestuarios, la segunda mitad fue un calco de la primera con dos equipos que no quisieron especular y salieron dispuestos a llevarse el partido. En el minuto 49 avisaron los visitantes con una falta directa que salió fuera por poco.
En el minuto 69 el Coria conseguiría adelantarse en el marcador por medio de David Alejo que firmaba el segundo de su cuenta particular. Dos mas tarde el cuadro visitante pudo aumentar su ventaja y sentenciar el partido pero Peters respondió con un paradón a un remate de Chema Martín que llevaba marchamo de gol.
Con quince minutos por delante el Castuera puso rumbo a la remontada y en el 76 en un nuevo lanzamiento de falta Mati puso el balón en el área para que después de varios rechaces Cristian rematase desde la frontal para subir el 2-2 al marcador.
En los últimos compases del partido ambos equipos recurrieron a la épica con continuas idas y venidas de un área a otra aunque sería el Castuera el terminaría por llevarse el partido. De nuevo una falta lateral botada por Mati llegaría a Quintana que el segundo palo cabeceó al fondo de la red para culminar la remontada del Castuera ante la alegría de la afición local.
En definitiva buen partido de fútbol con dos equipos que lo dieron todo y primera victoria de la temporada de los de Tato ante un firme candidato a disputar los play off de ascenso.
Resultado Final - foto,.
FICHA DEL PARTIDO
CD CASTUERA-SUBASTACAR: Peters, Antonio, Kuske, Fabián (Moisés m. 65), Alfonso, David Gallego, Ismael, Javi Pollo (Beto m. 85), Mati y Ramón (Cristian m. 72).
CD CORIA: David Mena (Jiménez m. 65), Carlos, Borrallo, Dani Aparicio, Mahíllo, Sergio Alonso, Juanma Morán, Pichi (Álvaro m 55), Chema Martín, Pino (Liberal m. 84) y David Alejo.
GOLES: 1-0 Javi Pollo, m.28; 1-1 David Alejo, m. 30; 1-2 David Alejo, m. 69; 2-2 Cristian, m. 75; 3-2 Quintana, m. 88.
ÁRBITRO: Izquierdo Valle. Amonestó a los locales Fabián y David Gallego, y al visitante Mahíllo.
INCIDENCIAS: Estadio Manuel Ruiz (500 espectadores). En los prolegómenos del partido se entregó el premio de 1.000 euros a la papeleta ganadora del concurso 'donde cagará' organizado por el CD Castuera-Subastacar. El saque de honor lo hicieron los árbitros recién ascendidos a 2ª B, José Manuel Fernández Fernández y Juan García Esperilla.
TITULO: UN BUEN PLAN ES IR AL CINE - Hasta donde los pies me lleven ,.
- Reparto
- Años después de la II Guerra Mundial (1939-1945), el soldado alemán Clemens Forell huyó de un campo de concentración de Siberia y emprendió una larga y dramática huida a través de las heladas llanuras siberianas con la obsesión de regresar a su casa. Tuvo que recorrer, paso a paso, un difícil camino hasta que llegó a Irán, consiguiendo así salvar la vida y recuperar la libertad.
- TITULO: Días de cine -' Cine - , Viernes-10, 17 -Diciembre .
Viernes - 10, 17-Diciembre a las 20:35 horas en La 2 / foto,.
'Días de cine' rinde homenaje a Verónica Forqué,.
Días de cine’ despide este viernes a Verónica Forqué, una de las grandes actrices del cine español, ganadora de cuatro premios Goya e hija del director José María Forqué. En el programa, además, recorrido por los estrenos de la semana, repaso a los premios Forqué, y entrevista a la actriz Petra Martínez por ‘La vida era eso’, su última película.
Verónica Forqué recibió el pasado mes de enero el Premio ‘Elegidos para la Gloria’ de ‘Días de Cine’ y en esas fechas fue madrina del programa de cine de La 2. Esta semana, ‘Días de cine’ le dice adiós y recordará imágenes inéditas de la artista en aquella gala de premios del programa.
El pasado sábado, precisamente, se celebró la 27 edición de los Premios Forqué, que toman el nombre de su padre. También en ‘Días de cine’ se dará cuenta de esa ceremonia y los premiados.
Estrenos de la semana
‘Días de cine’ se fijará en ‘Cerca de ti’, película británica escrita y dirigida por el italiano Uberto Pasolini, y la también británica ‘Silent night’, protagonizada por Keira Knightley. También en las italianas ‘Una librería en París’, dirigida y escrita por Segio Castelito, y ‘La tierra de los hijos. La historia de mi mujer’, de la húngara Ildikó Endeyi.
También son estrenos de esta semana el documental ‘La cordillera de los sueños’ de Patricio Guzmán, nominado al Goya a mejor película; ‘Gora automatikoa’, una película de animación que cuenta las tribulaciones de un grupo de cineastas por cómo conseguir la fórmula para ganar un Goya de forma automática; y la última película de Dani de la Orden, ‘Mamá o papá’, protagonizada por Paco León y Miren Ibarguren.
Tom Holland se pone de nuevo las mallas de Spider-Man en ‘Spide-Man: no way home’ y Steven Spielberg estrena, por fin, su nueva versión del clásico ‘West side story’.
TITULO: Saber Vivir - Guía para minimizar la resaca,.
Guía para minimizar la resaca,.
Podemos hacer cosas antes, durante y después de ingerir alcohol para ayudar al cuerpo,.
foto / A veces, a los periodistas nos cuesta decidirnos sobre la manera en que debemos iniciar un reportaje. Hay tantas posibilidades... Pero, en esta ocasión, no hay dudas. Vamos a hablar de qué hacer para minimizar la resaca, así que sólo hay un comienzo posible que se resume en tres palabras: no beber alcohol. Fácil, ¿no? Para algunos, sí; para otros, no tanto. En las próximas semanas –cenas de empresa, quedadas de amigos, tooodas las navidades–, muchas personas que no beben habitualmente lo van a hacer y otros que sí lo hacen con moderación van a ingerir más copitas que de costumbre, porque casi todos somos bebedores sociales y en esta época de año nos volvemos supersociales (a menudo, más de lo que nos apetece). Y en muchos casos nuestro cuerpo nos lo va a reprochar el día después, con razón. ¿Por qué? Porque un exceso de alcohol produce una tormenta en nuestro organismo, que básicamente lucha para eliminarlo, lo que desencadena todos esos malestares propios de la resaca (dolor de cabeza, náuseas, mareos, vómitos, debilidad muscular, palpitaciones, intolerancia al ruido..., el catálogo del horror, vamos).
¿Se puede hacer algo al respecto para minimizar estos síntomas, que muchas veces son muy incapacitantes? Sí, se puede. Y marca la diferencia. Si, antes de ingerir alcohol, 'planificamos' un poco y seguimos unos consejos, el día siguiente va a ser mucho más llevadero. He aquí lo que debemos hacer antes de beber, durante la ingesta y después de haber cometido ya el exceso.
Antes
«Obviamente, el alcohol es un tóxico y no debemos banalizarlo. Se lleva cada año un montón de vidas, pero, como en casi todo, el veneno está en la dosis», indica Gabriela Uriarte, coach nutricional y autora de 'Hacer dieta engorda' (Penguin Random House). Pero, si sabemos que es probable que nos vayamos a exceder –bien porque no tenemos costumbre, bien porque nos vamos a pasar–, podemos protegernos mucho si bebemos bastante agua antes de comenzar con las copas. Y lo de comer, eso que siempre nos dicen las madres y las abuelas, no es un falso mito. «El estómago, mejor lleno y, si puede ser, con alimentos que tengan fibra o grasas de absorción lenta –aconseja Uriarte–. Esto va a influir mucho en la absorción del alcohol». ¿Y si nos tomamos un omeprazol, un paracetamol o un ibuprofeno antes? Mucha gente dice que es mano de santo... «No vale absolutamente de nada», sentencia Sonia Sáenz de Buruaga, vocal de la Sociedad Española de Farmacia Comunitaria. Es más, el omeprazol, si no nos hace falta por problemas médicos, nos va a hacer digerir peor. Y el ibuprofeno tampoco es muy amigo de un estómago maltrecho sometido a exigencias alcohólicas.Entonces, ¿no podemos tirar de farmacia para 'prevenir'? Hay compuestos a base de alcachofa o cardo que se pueden empezar a tomar antes de la ingesta y ayudarán a eliminar mejor el alcohol, lo mismo que los comprimidos de vitamina B, «que ayudan con el tema del cansancio y la absorción del alcohol», apunta Sáenz de Buruaga.
Durante
Bien, ya estamos en ello. Ahí van cayendo las copitas, las cañas. ¿Cómo podemos actuar para que al día siguiente no las recordemos con auténtico odio? «Agua, agua y más agua», insiste Gabriela Uriarte. Si estamos en una cena, copa de vino, copa de agua. Si vamos de bares, intercalamos un botellín de agua entre dos consumiciones. ¿No vale un zumo o un refresco? «No, no es lo mismo.El agua es lo más hidratante que hay y la resaca, al final, es en buena parte una deshidratación.Además, las bebidas carbonatadas y demás suelen tener mucho azúcar, lo que empeora las resacas... Agua mejor», insiste Uriarte. Sáenz de Buruaga confirma este extremo: «Este tipo de bebidas no tienen alcohol, pero bajan la insulina, hacen que bajen los picos de glucemia..., así que mejor evitarlas, tanto solas como en combinados». Una opción para prescindir totalmente de ellas: «Ahora hay en el mercado tónicas y refrescos 0,0. Opta por ellos», anima la experta en Farmacia, quien hace otra recomendación. «Las bebidas alcohólicas 'oscuras' –whisky, coñac...– son peores para la resaca que las transparentes (así, simplificando mucho) porque, aunque tengan el mismo nivel de alcohol que otras como el vodka o la ginebra, llevan congéneres (sustancias no etílicas..., vamos, el 'aliño') que también son malos para la resaca, incrementan la toxicidad.
Otra opción que debemos evitar: los chupitos. Son minibombas de alcohol que tomamos de un trago, con lo cual rompemos la norma básica antirresaca de beber despacito. «Para colmo, suelen ser de colores, con muchos azúcares...», añade Sáenz de Buruaga. Vamos, que lo tienen todo para dejar un mal recuerdo.
Después
Bien, el mal ya está hecho.Hemos bebido en exceso y lo sabemos. Llegamos a casa... ¿estamos a tiempo de hacer algo? Realmente, no mucho. Pero comer y beber mucha agua antes de acostarnos es una buena idea. Luego, dormir todo lo que podamos para que el cuerpo se recupere. Aunque el alcohol y el buen descanso no son buenos compañeros, ¿verdad?, así que es probable que todo nos dé vueltas, que se nos 'mueva' la cama, que nos despertemos con palpitaciones una y otra vez... Un desastre. Y esto es sólo un anticipo de lo que nos va a pasar al día siguiente, porque la resaca no se pasa en dos horas. «Los síntomas alcanzan su punto máximo cuando la concentración de alcohol en la sangre vuelve a ser de aproximadamente cero. Así que los efectos pueden durar 24 horas o más», aseguran los expertos del National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, organismo estadounidense que lleva más de medio siglo alertando sobre los peligros del alcohol.
¿Qué hacer esas 24 horas (o más) en las que nuestro cuerpo trata de eliminar las toxinas alcohólicas? «Como lo que tenemos es una tremenda deshidratación, necesitamos meter al cuerpo mucho líquido. Agua, por supuesto, pero también son muy convenientes los caldos de huesos, que 'glutamizan' mejor y sientan bien a la tripa. Y, si nos vemos con fuerza, podemos hacer ejercicio moderado, como una buena caminata», apunta Uriarte. Sáenz de Buruaga, por su parte, añade que podemos usar suero de hidratación (los que se usan para la diarrea), más vitamina B y, ahora sí, paracetamol o ibuprofeno, pero en su mínima dosis».
Inmunes y 'afectados': Ava Gardner yErnesto de 'Hangover',.
La cantidad de enzimas que metabolizan el alcohol en el hígado está determinada por la genética: por eso hay personas que nunca han tenido una resaca (algunos estudios señalan un 25% de la población). La gran actriz Ava Gardner, con esa anatomía portentosa y bella, era conocida por sus excesos con la botella y por no haber sufrido nunca una resaca. «Parecía tener un cuerpo fabricado para el alcohol», comentaban de ella, tal y como recoge Monster Espagueti en su 'Tratado sobre la resaca'.En el otro extremo está Ernesto de Hannover. «De todos es sabido que Carolina de Mónaco, su mujer, tuvo que ir sola a la boda de los actuales reyes de España porque él tenía una resaca terrible después de pasar la noche en la discoteca Gabana. Desde entonces le llaman Ernesto de 'Hangover' (resaca en inglés)», explica Monster Espagueti.
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