TITULO: DESAYUNO CENA FIN DOMINGO - REVISTA BLANCO Y NEGRO - El condensador de fluzo - Así se adelgaza la factura de la luz en plena ola de calor ,.
DESAYUNO CENA FIN DOMINGO - REVISTA BLANCO Y NEGRO - El condensador de fluzo - Así se adelgaza la factura de la luz en plena ola de calor ,. , fotos,.
Así se adelgaza la factura de la luz en plena ola de calor,.
Duchas templadas, plantas en las ventanas, y olvídate del horno y la secadora,.
( Desayuno )
Estamos en una época del año en la que se disparan los gastos. No solo por los viajes, los conciertos, las cenas en restaurantes o los campamentos de los niños. La factura energética suele engordar para combatir las altas temperaturas, sobre todo en estos días en los que soportamos más de 40 grados en muchos puntos de España. El futuro, además, traerá cada vez más olas de calor a causa del cambio climático, por lo que es un problema que ha llegado para quedarse. Pero pequeños gestos pueden ayudar a rebajar el calor y el gasto: desde usar ropa fabricada con materiales transpirables o comer alimentos que ayudan a regular la temperatura corporal hasta trucos para mantener fresca la casa.
Cena - 
La ropa
Aunque pueda parecer una obviedad, lo primero que tenemos que hacer para ahorrar energía es tomar medidas para no pasar tanto calor. La ropa que nos ponemos afecta de forma directa a nuestro termómetro interno, por lo que hay que utilizar prendas frescas y transpirables. Tiene una repercusión directa: que se retrase el momento de encender el aire acondicionado, poner el ventilador a toda marcha o abusar de las duchas. Los mejores textiles para el calor son el algodón –favorece la circulación del aire y no roza ni irrita la piel–, el lino o la seda, aconseja Mila Ruiz, experta en textiles del grupo Bert. Apunta también que se pueden usar otros materiales naturales como Tencel o Lyocell, hechos a partir de celulosa o pulpa de madera. Yque tienen más ventajas: son biodegradables y antibacterianos gracias a su propiedad de control de la humedad.
Elegir un gorro adecuado que nos proteja del calor y el sol es otro 'refrigerante' para el organismo. Los mejores sombreros son los confeccionados con fibras naturales y materiales con un factor de protección solar 30 UPF (Ultraviolet Protection Factor), como mínimo –en las cremas solares el factor de protección se expresa con las siglas SPF–. Las gorras tipo béisbol, pese a ser una de las opciones más recurrentes, no ofrecen la mejor protección, ya que solo nos cubren hasta la nariz y dejan desprotegidos los laterales de la cara. El gorro ideal debe tener un ala de al menos siete centímetros de visera alrededor de toda la cabeza.
A la ducha!
Solemos hacer un mal uso de la ducha cuando queremos combatir el calor. «El agua fría nos refresca en el momento, pero después la sensación de calor será más elevada y volveremos a sudar. La templada, en cambio, nos refresca después de ducharnos», explica José Antonio Latorre Rodríguez, profesor de Estudios de Salud de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC). Por otro lado, no hace falta darnos varias duchas al día para bajar la temperatura, basta con mojarnos las palmas de las manos, las plantas de los pies y las mejillas, zonas que cumplen un papel principal en la transmisión del calor o el frío al resto del cuerpo. Aplicar agua fresca en las muñecas, detrás de las rodillas, la nuca y el cuello también resulta útil. La razón es que las venas y arterias están muy cerca de la epidermis, con lo cual se refresca la sangre en circulación y, en consecuencia, todo el cuerpo.
Ventilación
La ventilación de la casa es clave si queremos frenar el consumo en electricidad. Hay que abrir las ventanas a primera hora de la mañana y después cerrarlas y bajar las persianas. También se puede aprovechar la noche, con temperaturas más bajas y aire más fresco, para volver a ventilar. «Para las horas de mayor calor es efectivo utilizar protecciones solares como toldos, estores térmicos... Estos elementos reducen la entrada de calor desde el exterior y evitan la pérdida del aire frío que tanto nos cuesta conseguir», señala Javier Martínez Moronta, profesor de la UNIR, especialista en eficiencia energética. De hecho, un buen uso de persianas y estores puede reducir el gasto energético hasta un 60%, precisa Javier Torremocha, director de Rehabilitación y Reformas en la firma UCI.
Pero no se trata de pasar el día a oscuras y utilizar luz artificial durante más horas en verano para que no entre el calor en casa, advierte el experto. «España recibe en verano, aproximadamente, 15 horas de luz al día, lo que nos convierte en uno de los países más soleados del mundo. Aprovechar al máximo estas horas de sol es un sencillo y efectivo método para ahorrar en la factura de la luz».
Si podemos, hay que dejar para las horas centrales del día, cuando más calor hace, el aire acondicionado. «Es mejor evitar temperaturas como los 21 o los 22 grados y buscar el equilibrio de 24 a 26 grados. Como regla general, la diferencia máxima recomendada entre el exterior y el interior no debe superar los 12 grados. Esto supone que en los peores días del verano (cuando el termómetro supera los 35 grados) estaríamos cubiertos con la horquilla de 24 a 26 grados. Si bajamos más la temperatura corremos riesgo, incluso, de afectar a nuestra salud, al cambiar tan bruscamente entre el interior y el exterior», destaca Martínez Moronta.
Si el aire acondicionado está instalado cerca de ventanas o espacios de entrada de luz «es importante protegerlos con cortinas o estores». Y en los interiores una buena ubicación es «encima de las puertas o en paredes que no reciban directamente la radiación solar. De este modo, protegemos los equipos del calor y funcionarán de manera más efectiva».
Optar por un ventilador reduce la factura en un 90% respecto al aire acondicionado. Ybien utilizados, son efectivos. Un truco para los momentos de mayor intensidad del calor: orientar el ventilador hacia las ventanas y, si lo situamos de forma directa al cuerpo, colocar delante un recipiente con hielos.
Otro remedio natural son las plantas, que nos ayudan a generar un ambiente más fresco, ya que absorben parte del calor y permiten mantener la humedad del ambiente. Belén Acosta, técnica enJardinería, recomienda ficus, poto, sansiviera, palmera, cinta, helecho de Boston y el aloe vera. Y unas macetas con plantas –si pueden, ser altas y con mucha hoja verde– en la ventana también aplacan el efecto de los rayos de sol.
Piscinas
Solo durante el año 2021 se construyeron más de 30.000 piscinas nuevas en España, un 5,2% más que el año anterior, según la Asociación Española de Profesionales del Sector Piscinas (ASOFAP). «Tener una piscina en casa supone un importante gasto extra, tanto a nivel energético como de agua. Por ejemplo, llenar una de unos 50 metros cúbicos puede costar aproximadamente 100 euros, por lo que es recomendable buscar soluciones para que el agua aguante limpia y fresca durante el mayor tiempo posible, mucho más en estos momentos de sequía», apunta el especialista en rehabilitación. Una de las soluciones más efectivas, apunta, es tapar con lonas la piscina cuando no se vaya a usar con el fin de evitar la evaporación del agua con las altas temperaturas, lo que puede suponer un ahorro de hasta el 60% en el agua utilizada.
Electrodomésticos
Por otro lado, las vacaciones de verano son una buena oportunidad para rebajar la factura de electricidad si nos ausentamos de casa una semana o más. Cuantos más electrodomésticos dejemos desenchufados esos días, mejor. Sobre todo, debemos apagar los que más gastan: frigorífico y congelador –consumen hasta el 30% del total de la factura–, horno y secadora. Torremocha recuerda la importancia de no dejarlos en 'stand by' ya que, aunque en menor medida, seguirían gastando. Desenchufarlos completamente ahorraría un 10% el consumo de la energía habitual: 7,5 euros en la factura del mes para un consumo medio de 4.500 kilovatios al año, detalla la OCU.
El especialista orienta con algunos gestos que podemos hacer en casa para que no nos arruine esta ola de calor: evitar el horno, que eleva la temperatura de la cocina; no abrir constantemente la nevera, que dispara su consumo;y no usar la secadora, ya que «el verano es una de las mejores épocas para tender al aire libre». También es un buen momento, resalta, para cambiar en casa todas las bombillas tradicionales por las led, «que dan menos calor, tienen un menor consumo y duran muchos años más que las incandescentes», argumenta.
TITULO: Las rutas Capone -En noviembre, Mérida será sede del Certamen Nacional de Gastronomía,.
En noviembre, Mérida será sede del Certamen Nacional de Gastronomía,.
Así, se ha anunciado en la entrega de los prestigiosos Premios Cubi, en Madrid, con la asistencia de la Delegada de Turismo, Pilar Amor.
foto / La Presidenta de la Federación de Asociaciones de Cocineros y Reposteros de España, FACYRE, Pepa Muñoz, durante la entrega de los galardones, ha anunciado que el próximo Certamen Nacional de Gastronomía, que será en noviembre, se celebrará en Mérida.
Tras este anuncio, la delegada de Turismo del Ayuntamiento emeritense, Pilar Amor, presente en los Premios, ha agradecido la decisión de FACYRE y ha subrayado la importancia de la gastronomía "como patrimonio" local, regional y nacional.
Además, nada más desvelarse el nombre de la ciudad elegida, la edil socialista ha subrayado que “la gastronomía es patrimonio de nuestra ciudad, de nuestro país y de todas las personas que disfrutan de ella”.
De este modo, Amor ha señalado que “las puertas de la ciudad están abiertas, no solo para albergar este concurso, sino para poder disfrutar de la gastronomía y que los cocineros y cocineras puedan poner en valor la riquísima gastronomía de nuestra tierra”.
Igualmente, la concejala ha resaltado que Mérida, Ciudad Patrimonio de la Humanidad, es reconocida por su rico patrimonio monumental pero, también gastronómico y ha confiado estar a la altura de ediciones anteriores de este certamen, "incluso superarlas".
FACYRE
Cabe destacar que a Facyre pertenecen unos 10.000 cocineros de todo el país, que atesoran más de 200 estrellas Michelín, cerca de 240 soles Repsol y unos 60 Premios Nacionales de Gastronomía). Su objetivo es el potenciar el patrimonio culinario español, en nuestro país y fuera de nuestras fronteras.
La candidatura de Mérida ha sido propiciada por la Asociación de Panaderos y Artesanos de Repostería de Extremadura APAREX, única asociación de reposteros de Extremadura, que forma parte de la Federación al considerar que la capital extremeña “cumplía con todos los requisitos necesarios para la organización de este prestigioso certamen que se celebró el año pasado en Valladolid”, tal y como informa el Consistorio emeritense en una nota de prensa.
Así pues, al Certamen concurrirán Cocineros y Reposteros de toda España e incluye un amplísima programación de actividades y eventos que giran en torno al mundo de la Gastronomía y que sirve para selecciona al cocinero que formará parte del equipo que aspire a representar a España a nivel internacional en el mundialmente conocido Campeonato de cocina Bocuse d´Or.
Facyre tiene como objetivo buscar el crecimiento y reconocimiento del mundo gastronómico, proteger su patrimonio y fomentar los vínculos culturales, mejorando la formación profesional dentro del sector gastronómico.
En definitiva, una Federación sin ánimo de lucro que reúne a un gran número de Asociaciones de todo el territorio nacional, con el objeto de fomentar el gran patrimonio gastronómico nacional, tanto dentro de nuestras fronteras como en el extranjero.
TITULO:Un país mágico - Diviértete Extremadura' arrancará en la ciudad el 1 de agosto ,.
El sabado - 16 , 23 - Julio a las 18:30 por La 2, foto,.
Diviértete Extremadura' arrancará en la ciudad el 1 de agosto,.
ocio
Dirigido a menores de 6 a 16 años, se realizarán actividades lúdicas englobadas en campamentos semanales,.
Las directoras de ocio y tiempo libre, María Blázquez y Piedad García, ya tienen experiencia en este mundo. Estas responsables están trabajando en el diseño y la coordinación de iniciativas dirigidas a los más jóvenes de la comarca trujillana, con el proyecto 'Diviértete Extremadura', que forma parte del programa regional de Colaboración Económica Municipal de Conciliación y Corresponsabilidad. Según establece la normativa, esas actividades deben ir dirigidas a menores de 6 a 16 años. «Se trata de dar una respuesta fuera del ámbito educativo» en este caso a estos menores, detalla Blázquez.
Diseñada esa programación, los monitores de cada municipio la ponen en práctica. Apuntan que ya está en marcha en la mayoría de estas localidades de la zona. En la ciudad trujillana, comenzará el 1 de agosto. Se debe a que, a lo largo del mes de julio, se han ofertado otras alternativas y no se querían solapar unas con otras.
Estas responsables resaltan que, concretamente en Trujillo, se llevarán a cabo muy diversas propuestas, aprovechando los recursos que tiene la ciudad. Todas ellas están englobadas en campamentos urbanos, que serán gratuitos. «Nos vamos a basar en cuatro semanas y la primera y tercera tendrán lugar en Huertas de Ánimas y la segunda y la cuarta, en Trujillo».
Campamentos
La actividad se desarrollará de once de la mañana a dos de la tarde. La primera parte contará con actividades en distintas instalaciones de la ciudad, como pueden ser casa de cultura de Huertas de Ánimas o los bajos del Ayuntamiento, además de los pabellones polideportivos. La idea es hacer actividades deportivas, junto a juegos. La segunda parte, las actividades se trasladarán al recinto de la piscina municipal. También habrá propuestas en horario de tarde, que será de seis a ocho. No faltarán los talleres. Según las personas que se inscriban, se harán grupos en relación a las edades. A partir de ahí, se adaptarán las propuestas.
Para este programa, se cuenta con cuatro monitores en la ciudad trujillana. Por tanto, se admitirán unos 40 menores. El plazo de inscripción ya está abierto en la oficina juvenil. No obstante, se matiza que tendrán prioridad en uno u otro campamento, según donde los menores estén empadronados. De este modo, se quiere dar cabida a todas las personas interesadas. Si esos cupos no se completan, los participantes podrán repetir cada semana.
Estas responsables remarcan que, además de este programa, la técnica de la Oficina de Juventud trujillana también está llevando a cabo actividades lúdicas para menores. Dos ya hay programadas, que se harán en las piscinas municipales la semana que viene. La idea es que, a partir de agosto, apoye al programa de Diviértete'
Una vez que comience el periodo lectivo, las actividades se llevarán a cabo en horario solo de tarde, de lunes a viernes, además de la realización de algunas propuestas durante el fin de semana. En este caso, a María y Piedad les gustaría ejecutar una programación por temáticas semanales. También plantean la realización de torneos.
Ludotecas
Junto a estas propuestas, el Consistorio trujillano está inmerso en los trámites para la puesta en funcionamiento del proyecto 'Ludotecas rurales', que también está dentro del programa regional de Conciliación y Corresponsabilidad. Ahora, está abierto el proceso para la contratación del personal. La idea es que entre en funcionamiento, con la realización de actividades lúdicas, a lo largo del mes de agosto. Está dirigido a menores de 2 a 5 años.
TITULO: Diario de un nómada -Las huellas de Gengis Khan -Irán, los últimos grandes nómadas,.
El domingo-17, 24 - Julio a las 19:00 por La 2 , fotos,.
En el centro de Irán, las montañas de Zagros son el dominio de los Bakhtiaris, uno de los últimos grandes nómadas. Son orgullosos pastores que aún practican una trashumancia larga, agotadora y espectacular. Permanecen apegados a siglos de tradiciones, así como a una forma de vida de la antigua Persia. Desde hace unos 30 años, su número disminuye de forma constante, aunque tienen unas tradiciones arraigadas y espectaculares, no pueden competir con los espejismos de la ciudad. Farzad Alikhani , ha ido a ver a su padre, Haj Lohrasb Galeh, no es uno más. Es un khan, una especie de jefe del clan muy respetado que congrega a muchos familiares. De aquí a 10 años, el número de nómadas va a disminuir seriamente. Su modo de vida ha cambiado. Hoy en día, hay cada vez más carreteras, por lo que algunos van en camiones, y muchos teléfonos móviles, que han sido un gran avance en la vida de los nómadas.No se sabe qué pasará con estos orgullosos pastores. El futuro es una incógnita.
fotos , Un trío en la cocina - Elegido el cartel anunciador de las Fiestas del Tabaco y Pimiento,.
Elegido el cartel anunciador de las Fiestas del Tabaco y Pimiento,.
El ganador del concurso ha sido el cartel número siete, que ha recibido 61 de los 179 votos emitidos mediante sufragio popular,.
El Ayuntamiento de Jaraíz de la Vera ha hecho público el resultado de la votación del concurso para la elección del cartel anunciador de las Fiestas del Tabaco y el Pimiento 2022.
Al certamen se han presentado un total de 13 obras, que han estado expuestas durante una semana en el Museo del Pimentón para someterse a una votación pública de manera presencial.
En total, se han emitido 179 sufragios, resultando el cartel más votado el número siete, que ha obtenido 61 nominaciones.
Así, el cartel número uno ha recibido 3 votos; el dos, 5 votos; el tres, 9 votos; el cuatro, 12 votos; el cinco, 12 votos; el seis, 24 votos; el siete, 61 votos; el ocho, 4 votos; el nueve, 7 votos; el diez, 1 voto; el once, 10 votos; el doce, 20 votos; y el trece, 11 votos.
El cartel ganador recibirá un premio de 300 euros en metálico, que será entregado el día 11 de agosto de 2022, en el polideportivo municipal, durante el pregón de las fiestas agosteñas.
TITULO: Documentos TV - El pueblo contra el agente naranja,.
Documentos TV,.
Documentos TV' -El pueblo contra el agente naranja ,.
Martes - 19,26- Julio a las 00:00 horas en La 2, foto,.
Unidas por la lucha y las tragedias personales, Tran To Nga, desde Francia, y Carol Van Strum, desde Estados Unidos, lideran un movimiento mundial para poner fin al uso del agente naranja. ‘Documentos TV’ estrena este documental imprescindible para conocer las consecuencias del uso de este herbicida durante la guerra de Vietnam y después en otras partes del mundo.
Carol Van Strum, desde Estados Unidos, lideran un movimiento mundial para poner fin al uso del agente naranja.
A finales de enero de 2021, se celebró el histórico juicio de la activista Tran To Nga contra 26 compañías químicas fabricantes del agente naranja, acusadas de ser las responsables de millones de víctimas afectadas en Vietnam. La sentencia se espera para el 10 de mayo.
Con poco más de 20 años, Tran To Nga había perdido ya a su primera hija por los daños letales provocados por las dioxinas, la sustancia fatal del herbicida tóxico conocido como agente naranja. El resultado de su uso indiscriminado en Vietnam fueron millones de muertos, enfermos de cáncer y personas nacidas con defectos congénitos durante las siguientes generaciones.
En Estados Unidos, Carol Van Strum denunciaba también en la década de los 70, el uso indiscriminado de este herbicida tóxico. Los documentos que incriminaban a las empresas desaparecieron. Recibieron amenazas. Sus hijos murieron.
Las dos mujeres llevan más de cinco décadas luchando para lograr que se ponga fin al uso de este peligroso herbicida. “Si dejamos que el agente naranja caiga en el olvido, el drama de los pesticidas continuará”, asegura Tran To Nga.
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