foto,.
La pesadilla de Lídia comenzó hace un año, cuando descubrió que su hija sufría anorexia. La primera señal de alarma fue su repentino cambio de carácter y su desinterés por la comida. Nadia era una joven de 14 años risueña y sociable que comenzó a mostrarse enfadada e irascible.
Cada vez comía menos y en solo dos meses perdió 14 kilos. Un día su madre encontró en el baño un vómito y se confirmaron sus sospechas. Aunque su hija nunca le contaba nada, acabó por confesarle que había buscado en internet “cómo vomitar fácilmente” y encontró “trucos” para perder kilos en unas páginas llamadas “pro-Ana” (pro anorexia) y “pro-Mía” (pro bulimia). Lídia no sabía de su existencia y, cuando leyó su contenido, se indignó tanto que inició una campaña de recogida de firmas para exigir el cierre de estas webs que incitan a la anorexia y ponen en serio peligro la vida de los jóvenes. En nuestro país estas páginas son legales, pero en Francia sus responsables se enfrentan a tres años de prisión.
“Mejor morir con un cuerpo de princesa que vivir con sobrepeso”, “Recuerda que la obesidad es asquerosa”, “Come hielo si sientes mucha hambre” son algunas frases que aparecen en estas páginas dirigidas, por su estética y contenido, a adolescentes. En ellas se dan consejos de cómo engañar a los padres para vomitar, dietas exprés, competiciones para perder peso y hasta mandamientos para alcanzar el cuerpo perfecto. Para hacerlas más atractivas anuncian resultados milagrosos de hasta ocho kilos en una semana, sin mencionar los riesgos para la salud.
A quienes siguen las estrictas y dañinas normas que en estos foros se publican se las conoce como princesas. La mayoría son niñas de entre 14 y 16 años que están en una edad difícil en la que son más vulnerables a la opinión de los demás. Además de consejos para perder peso, hay webs que les enseñan técnicas para autolesionarse con el objetivo de quemar calorías y reforzar el autocontrol. Así mismo, se intercambian nombres de medicamentos, diuréticos, adelgazantes y se fomenta el empleo de cocaína, alcohol y anfetaminas para disminuir el apetito.
Lídia lleva más de un año luchando contra una enfermedad que ha destrozado a su familia. Su hija estuvo 51 días en una unidad de recuperación psiquiátrica, una parte de ellos aislada, sin poder verla ni abrazarla. Ahora sigue en un centro especializado en trastornos alimenticios y de conducta, y puede verla los fines de semana. Sabe que es difícil retirar de la Red estas páginas, pero pide al Gobierno que actúe con firmeza para cerrarlas o bloquear los contenidos.
No entiende que se persigan las páginas de descargas de películas y estas, que ponen en riesgo la salud y la vida de menores de edad, estén al alcance de cualquiera. Os animo a sumaros a esta petición en Change.org, donde se han recogido más de 200.000 firmas para poner fin a estas webs que incitan a niñas a jugar con sus vidas.
Para todas las chicas la primer vez, el primer encuentro sexual, es siempre importante e inolvidable, por eso resulta esencial elegir a la persona adecuada y entender que el sexo no se trata de una simple actividad, sino que conlleva mucha responsabilidad involucrada. Si estas a punto de dar este paso, pero el miedo y la inseguridad te atacan, tranquila, te daremos algunos consejos para que te sientas más calmada y sepas cómo hacerlo por primera,./ foto,.
-
Sé tú quien tome la desición
La primera vez es solo una, no se repetirá nuevamente, y sin ánimos de caer en repetitivos consejos, es importante que el paso que vayas a dar venga de tu iniciativa y no de ningún tipo de presión social. No importa cuantas amigas lo hayan hecho ya, no importa si tu novio insiste seguido con el tema, lo importante es que tu lo desees y sepas que él es el indicado.
-
Visita a tu médico
Si estas pensando en iniciarte en la actividad sexual es muy importante que visites a un ginecólogo, si nunca antes has ido es el momento ideal. No tengas miedo o pena de hablar con un especialista acerca del tema para que te indique algún tipo de anticonceptivo, el sexo conlleva mucha responsabilidad, y es importante protegerte de un embarazo no deseado, además el podrá aclararte cualquier duda que tengas respecto al funcionamiento de tu cuerpo y de los ciclos de ovulación y fertilidad para que no sientas tanto temor a cometer un error.
-
Supera el miedo al dolor
Es normal sentir inseguridad antes de la primera vez, y uno de los puntos que más estrés genera es el hecho de si dolerá o no, la verdad esto dependerá de muchos factores, entre ellos la elasticidad de tu himen y tu nivel de relajación, por eso es importante que en vez de concentrarte en el dolor te concentres en el episodio y en disfrutar, para eso te daremos algunos consejos importantes. También puede resultarte muy útil saber cuáles son las mejores posturas sexuales para la primera vez.
-
La importancia de la lubricación
Tanto el hombre como la mujer producen naturalmente lubricantes producto de la excitación antes del sexo, por eso es muy importante el juego previo, las caricias, la estimulación en los puntos claves que más les gustan a ambos, esto no solo te ayudará a relajarte sino que además te permitirá lubricarte haciendo que el pene entre de forma más fácil. Si has detectado que no lubricas fácilmente entonces recurran al uso de un lubricante comercial, no hay nada malo en ello.
-
Concéntrate en las sensaciones
El sexo es un mundo de maravillosas sensaciones, pero conseguir un encuentro sexual perfecto depende de muchas cosas y no es tarea sencilla, por eso es importante que no pongas tanto peso en hacerlo demasiado perfecto, sino que disfrutes el momento, las sensaciones, el tacto, los besos y las caricias de tu novio, de esa persona que amas. Es importante enfocarte en esto para que consigas relajarte y disminuir la tensión del acto.
-
No olviden el preservativo
Es ideal que antes de hacerlo por primera vez hayas consultado a tu ginecólogo y estés tomando anticonceptivos, pero es importante que no olviden el uso del preservativo, pues además de evitar un embarazo no deseado es lo único que puede protegerte de una enfermedad de transmisión sexual, además usando los dos métodos de protección ambos podrán sentirse seguros. Infórmate acerca de los riesgos del sexo sin protección para que estés al tanto.
-
Y después de la primera vez
Después del primer encuentro sexual, dependiendo de la flexibilidad y el grosor de tu himen, podrías experimentar una pequeña molestia junto con un breve sangrado, tranquila es normal. También es normal que no sangres en absoluto, pues nuevamente todo dependerá de tu cuerpo, quizá al día siguiente sientas algunas molestias en la entrepierna o en algún otro músculo que hayas tenido tenso durante el encuentro, es perfectamente normal, y a los pocos días pasará, como cuando haces mucho ejercicio y luego sientes agujetas.
-
La experimentación continúa
Si tu y tu novio se aman y quieren estar juntos, esta primera vez será el inicio de muchas más, un período en el que ambos irán descubriendo su sexualidad y sus gustos personales. Solo recuerda asumir el acto con responsabilidad, acudir a tu médico, usar protección, tanto anticonceptivos como preservativos, y mantener una relación de comunicación abierta en la que ambos puedan expresar sus deseos y hablar acerca de las cosas que les gustaría probar. Si tienes alguna duda no temas acudir a tu ginecólogo o a un sexólogo quien podrá orientarte y aclararte.
- Si deseas leer más artículos parecidos a cómo hacerlo por primera vez con mi novio, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Sexo y besos o te suscribas a nuestro boletín de novedades.
Consejos
- No te sientas forzada a apresurar tu primera vez, esta es una desición personal con la que tu debes sentirte cómoda, a todas nos llega el momento
- La persona con la que estés importa, porque recordarás este momento para toda la vida, asegúrate de que los sentimientos son mutuos y de que hay cariño y respeto en la relación, la base de toda buena unión
No hay comentarios:
Publicar un comentario