miércoles, 25 de diciembre de 2019

Juego de Niños - Diez planes para disfrutar de la Navidad con los niños ,. - , Sábado -28-Diciembre,./ Documentales - Construcciones - Grandes diseños - Las nuevas eléctricas rascan un millón de clientes a las grandes compañías en tres años ,. / La Otra Mirada - Juliette Binoche: "El verdadero éxito consiste en encontrar el camino que quieres tomar y en errar",.

TITULO: Juego de Niños - Diez planes para disfrutar de la Navidad con los niños  .     -  , Sábado -28-Diciembre ,.
 
 Juegos de niños,.

  Sabado -28- Diciembre a las 22:00 por La 1, fotos,.
 
Juego  -  Diez planes para disfrutar de la Navidad con los niños ,.



Diez planes para disfrutar de la Navidad con los niños,.



Diez planes para disfrutar de la Navidad con los niños


Patinar en la pista de hielo de Mérida, participar en ferias dirigidas a la infancia y la juventud como Iberocio en Badajoz o Suberocio en San Vicente de Alcántara, montar en un tren turístico, disfrutar de un paseo por un belén viviente, participar en un evento deportivo-solidario y conocer la fiesta navideña de 'La Borrasca' son sólo algunos ejemplos de planes para disfrutar la Navidad con niños. ¡Empezamos con las recomendaciones!
Pista de hielo y parque infantil Patinar en Mérida


Imagen de jóvenes patinando en la pista instalada en el ferial de Mérida.
Imagen de jóvenes patinando en la pista instalada en el ferial de Mérida.
La pista de hielo instalada en Mérida es una cita imprescindible en estas fechas navideñas. Además de patinar, hay un parque infantil que tiene atracciones como el Tren de la Bruja, pista de choque, bolas y castillo hinchable y por otro lado, bocatería y churrería. 'Diver Mérida' abre hasta el 7 de enero. De lunes a viernes, el horario es de 11 a 14 y de 17 a 22 horas; los sábados, domingos y festivos, la apertura es de 11 a 22 horas de manera ininterrumpida. Patinar 45 minutos cuesta cinco euros y las fichas para las atracciones tres euros. Aparte, hay promociones, como el bono familiar. Además, en el recinto tendrán lugar talleres navideños, musicales y espectáculos de magia. También se ofrece un pack de cumpleaños con pista de hielo, parque infantil y menú.
Feria de la Infancia y Juventud en Badajoz Diversión en Iberocio


Imagen de archivo de la inauguración de la feria el año pasado.
Imagen de archivo de la inauguración de la feria el año pasado.
Del 26 al 30 de diciembre tiene lugar en Badajoz la 29 edición de la Feria de la Infancia y Juventud, Iberocio. El horario es de 10,00 a 14,00 y de 17,00 a 21,00 horas y la entrada cuesta dos euros (hay bonos de diez pases por 12 euros). El evento incluye talleres infantiles y juveniles, realidad virtual, hinchables, videojuegos, torneos, atracciones y zona de aventura. Este año, además, habrá un taller de peluquería y nuevas atracciones.
Espectáculos Llévale al teatro


Adaptaciones de los cuentos clásicos, musicales, tributos a un personaje de película de animación, burbujas, magia... La lista de este tipo de propuestas culturales llenan las salas y teatros, cuya programación está más centradas en el público infantil durante estos dáis. Espectáculos como 'Tu primer espectáculo de burbujas', con la participación de cuatro maestros pomperos de la compañía Pompas de Jabón de Europa, recalan en varios destinos: Badajoz (día 26), Villanueva de la Serena (día 27), Cáceres(día 28) y Trujillo (día 29).
Por su parte, 'Recuérdame', el tributo a Coco, la película animada estadounidense de 2017 que dirige Lee Unkrich y que está inspirada en la festividad mexicana el Día de los Muertos, se podrá ver en Cáceres y en Badajoz los días 26 y 29, respectivamente.
Otro espectáculo con doble cita es 'El musical de La granja', que se pondrá en escena en el Palacio de Congresos de Badajoz el 3 de enero y en el de Plasencia, al día siguiente.
Más citas con los musicales: 'Emily, la eterna prometida', en el Palacio de Congresos de Mérida el 28 de diciembre; 'Hansel y Gretel', en el teatro Alkázar el día 29 a cargo de la compañía La Bicicleta de San Pol; y 'La dama y el vagabundo', en Cáceres el 3 de enero.
Además,este fin de semana, en Cáceres aterriza el musical 'El legado del León', que también pasará por Almendralejo.
Actividades Talleres y cuentacuentos


Imagen de una sesión de cuentacuentos en la biblioteca pública de Cáceres.
Imagen de una sesión de cuentacuentos en la biblioteca pública de Cáceres.
Talleres y cuentacuentos son las actividades que mayor presencia tienen para los peques. De creación de adornos navideños, de manualidades y de gastronomía son solo algunas opciones.
En Badajoz, hay carpa temática infantil en el Paseo de San Francisco, donde a partir de las 18.00 horas habrá talleres de teatro los días 27, 28 y 29 de diciembre y los días 3 y 4 de enero. También el día 22, da las 18.00 horas. Asimismo, tendrán lugar talleres de creación de cuentos y decoraciones navideñas y el taller del gran muñeco de nieve, donde los niños intervienen los símbolos de Navidad. Éste último se celebra los días 21, 22, 26, 28 de diciembre y 2 y 4 de enero. El programa de Navidad también incluye la carpa infantil con los talleres 'Endulza la Navidad', para grupos de 25 niños. Queda uno, de cocina, el 30 de diciembre de 18.00 a 21.00 horas. Respecto alos cuentacuentos, Ana Moríñigo protagonizado durante el mes de diciembre las lecturas dramatizadas y musicadas abiertas a la participación del público. Aún queda una en programa, la correspondiente al 29 de diciembre de 13.00 a 14.00 horas. En el Museo del Carnaval también hay talleres navideños. El día 29 de 11 a 13 horas se celebra la actividad titulada 'Hadas de los Deseos', dirigidos a grupos de diez niños de entre 6 a 14 años.
En Mérida, los talleres de la programación navideña se celebran en el centro de ocio joven El Economato los días 23, 26 y 27 de diciembre y los días 2 y 3 de enero, en horario de mañana (de 10.00 a 12.00 horas). Respecto a los cuentacuentos, el 26 de diciembre destaca una actividad denominada 'Cuentos en familia', con Raúl Aragoneses Lillo, que tiene lugar en el Rincón de los Cuentos de la biblioteca municipal Juan Pablo Forner.
En Cáceres, hay conciertos y actividades para toda la familia dentro del programa navideño. Hay un ciclo de conciertos que comenzó la semana pasada: Perico de Paula (día 20), Alonso Torres (día 21), Dalmatian's Hits (día 23), Niño Índigo (día 26) y Joaquín de la Montaña Trío (día 27). Además, habrá un espectáculo de humor de los 'Hermanos Saquetti' (13.00 horas) el día 28 y un taller de pintacaras (de 12.00 a 14.00 horas) en la Plaza Mayor y la plaza de San Juan los días 27 y 28. En lo que se refiere a Los cuentacuentos, la Biblioteca Pública acoge 'Los cuentaversos en Navidad', que propone música en directo, poemas y diversión para los días 23 de diciembre y 2 de enero (12.00 horas). En la actividad intervienen Pilar Alcántara, Cora Ibáñez, Ana Barriga, Sequeros García y Triana Sánchez.
Hay talleres y cuentacuentos programados a lo largo y ancho de la región. Por citar algunos más, talleres creativos navideños también habrá en Villanueva de la Serena, en el espacio cultural Rufino Mendoza, los días 23, 27 y 30 de diciembre y 2 y 3 de enero; en Navalmoral de la Mata, los talleres que se celebran en Diversia del 23 al 27, 30 y 31 de diciembre, y 2, 3 y 7 de enero, con baile, manualidades, cuentacuentos y juegos en inglés; y en Don Benito continúan las actividades navideñas y las del IV Festival de Títeres, con pasacalles, taller de sombras chinescas y la puesta en escena de la 'Chef' y 'Historia de Aladino'.
Montemolín, Gurugú y más Belenes vivientes


Imagen de archivo del belén viviente de Montemolín.
Imagen de archivo del belén viviente de Montemolín.
Hay muchos municipios que representan belenes vivientes con la participación de los vecinos. Uno de ellos es Montemolín (a 40 kilómetros de Zafra), que puede visitarse este año los días 22, 25 y 29 de diciembre, además del 1 de enero. Participan 120 vecinos del municipio, que componen 25 escenas, entre ellas, anunciación, herrería, taberna, lagar, castillo de Herodes y por supuesto, el Nacimiento, con un niño nacido durante este año representando al Niño Jesús. A ello hay que añadir un espectáculo que pone luz, imagen, sonido y fuego y que integra a más de 60 actores en dos escenarios diferentes. El musical se llama 'La magia de la Navidad'. El festival ya se ha puesto en escena en una ocasión, pero hay otras dos citas previstas: los días 28 de diciembre y 4 de enero, en ambas ocasiones a las 19.00 horas. Habrá dulces caseros, migas, castañas asadas, queso y vino.
Otro belén viviente para visitar es el del Gurugú. Más de 80 vecinos participan y dan vida a las diferentes escenas en torno al nacimiento, como son la anunciación, episodios con los pastores, con los Reyes Magos, en el molino o en la posada, entre otros, para lo que se precisa de una amplia participación, también en la elaboración del vestuario y del escenario. Habrá dos actuaciones musicales y las tradicionales migas, entre otras propuestas.
Se representan belenes vivientes en muchos puntos de la región, entre ellos, Mérida y el de Coria y sus pedanías, Rincón del Obispo y Puebla de Argeme.
Feria de Ocio Infantil y Juvenil SuberOcio, en San Vicente de Alcántara


Cartel y programa de SuberOcio.
Cartel y programa de SuberOcio.
En San Vicente de Alcántara se celebra del 27 al 29 de diciembre 'Suberocio 2019', una nueva edición de la Feria de Ocio Infantil y Juventil. El Pabellón Multiusos y el parque de España acogen las actividades. El horario es de 11.00 a 14.00 horas y de 17.00 a 21.00 horas. La entrada cuesta cinco euros, aunque hay abonos por 10 euros. El programa incluye tren turístico por el municipio, taller de marcapáginas navideño, cine infantil, actuaciones de grupos infantiles, actividades de aventura y juegos populares, cuentacuentos, circo y pintacaras. Además, durantee todo el día hay zona recreativa, de juegos de mesa y atracciones hinchables en la pista; pista de hielo y atracciones en el parque de España, donde el sábado se montará además una pista de kars y el domingo un rocódromo.
Ciclocabalgata Solidaridad y deporte


Imagen de archivo de una edición pasada de la Ciclocabalgata.
Imagen de archivo de una edición pasada de la Ciclocabalgata.
La solidaridad y el deporte van de la mano en las fechas navideñas. Una de estas citas tiene lugar en Badajoz, con la novena edición de la Ciclocabalgata, que parte a las 11.00 horas desde el parque de la margen derecha del Guadiana y acaba en el Paseo San Francisco, donde se entregan los premios a la familia y al menor mejor disfrazados, así como a la bici más original. Los participates trazan en bici un recorrido similar al que harán los Reyes Magos en la Cabalgata. Este año, la Ciclocabalgata será solidaria e inclusiva con la participación de entidades que trabajan la diversidad funcional, asociaciones de familias numerosas o centros de día y residencias de personas mayores. La 'entrada' es un kilo de alimentos no perecederos para el Banco de Alimentos.
Villanueva, Los Santos, Badajoz, Coria... Nocheviejas infantiles


Imagen de archivo de la Nochevieja infantil del año pasado en Villanueva de la Serena.
Imagen de archivo de la Nochevieja infantil del año pasado en Villanueva de la Serena.
Algunos municipios apuestan por celebrar Nocheviejas infantiles. Uno de ellos es Villanueva de la Serena, donde tiene lugar el sábado 28 a partir de las 10.45 horas en la plaza de España. Hay 12 Campanadas con cotillón y doce gominolas y después, un espectáculo infantil de música.
Otro de ellos es Los Santos de Maimona, que celebrará el fin de año para los pequeños el día 30. Las Campanadas Infantiles de Mediodía se tendrán lugar a partir de las 11.30 horas y después, habrá migas y juegos de animación.
El mismo día de Nochevieja, pero por la mañana, se celebra la Nochevieja infantil en la plaza de España en Badajoz. A las 10.30 horas habrá talleres de manualidades, luego se repartirán las gominolas y a las 12.00 horas se tomarán con la animación de DJ Bailón. Después, dos horas de disco móvil, bailes y juegos.
Por citar algún ejemplo de la provincia cacereña, en Coria también habrá Nochevieja Infantil. Será el 31 de diciembre a las 11.30 horas en la plaza de San Pedro. Se celebrará una fiesta y habrá campanadas con gominolas.
Badajoz y Coria Tren turístico


En algunos programas navideños hay trenes turísticos navideños. Dos ejemplos son Badajoz y Coria. En Badajoz, el tren turístico navideño recorre este fin de semana la avenida Ricardo Carapeto y calles adyacentes de 11 a 14 horas. En Coria, el tren de la Navidad recorre las avenidas los días 3, 4 y 5 de enero, amenizando los días previos a la llegada de los Reyes Magos.
Fiestas populares 'Carrerinas' en La Borrasca


En Ceclavín, la llegada de la Navidad trae consigo la fiesta de La Borrasca. El lunes 23, día de la Machorrita, hubo pasacalles, pregón, inauguración del monumento conmemorativo dedicado a la fiesta, concurso tradicional y migas con café. Los días 26 y 27 tienen lugar los denominados Días de caballos. Las carreras al estilo tradicional por la calle Granadera comienzan a las 16.00 horas, pero antes, desde las 13.00 horas, se encuentran los caballos en la Plaza de España y hay convite para el público. Aunque no es propiamente una fiesta para el público infantil, el día 28 es el turno de las 'Carrerinas de caballos infantiles', desde las cuatro de la tarde en la calle Granadera.
Más ¿Te parece poco?
Si te parece poco y quieres conocer todos los planes navideños de los próximos días, consulta la agenda de HOY.es y en especial, el apartado planes con niños.


TITULO: Documentales - Construcciones - Grandes diseños - Las nuevas eléctricas rascan un millón de clientes a las grandes compañías en tres años ,.

 

Las nuevas eléctricas rascan un millón de clientes a las grandes compañías en tres años,.


Tendido eléctrico en una central./Efe
Tendido eléctrico en una central. /  foto,.

Decenas de firmas comercializadoras acaparan un 14% de cuota en un mercado con ofertas llamativas que conviene analizar,.




El monopolio de la electricidad dejó de existir legalmente hace ya dos décadas, pero no ha sido hasta ahora cuando el consumidor más se está percatando del abanico de posibilidades que dispone a la hora de contratar la luz con una compañía. Porque hay más de 200 empresas que comercializan electricidad y gas: están en los centros comerciales, en las gasolineras, en los aeropuertos y, sobre todo, en internet. Cualquier establecimiento es idóneo para ofrecer una tarifa con precios llamativos, multitud de servicios adicionales y unos contratos a los que siempre hay que echar un buen vistazo antes de evitar conflictos con esa compañía en el futuro.
El tradicional pastel de la energía, en manos de un puñado de grandes corporaciones hasta hace pocos años, comienza a fraccionarse cada vez con más fuerza. En el primer trimestre de este año, el 85,9% de los hogares tenía contratada la luz con alguno de los cinco grupos comercializadores principales: Iberdrola sigue liderando el mercado con un 36,4% de los clientes (6,6 millones), seguido por Endesa (29,7% de cuota con 5,4 millones de usuarios). Más alejadas se encuentran las cifras de otras corporaciones históricas como Naturgy, con 2,2 millones de clientes (12% de cuota); y EDP (casi un millón de contratos, un 5,1% del total).
A ellas se unen los clientes de Repsol. La compañía, cuyo consejero delegado es Josu Jon Imaz, adquirió hace más de un año los activos de Viesgo. Esta misma semana el grupo anunciaba que había superado el millón de clientes, un 33% más de los que tenía cuando materializó aquella operación. La llegada de una firma petrolera como Repsol a un mercado como el de la electricidad y el gas es solo uno de los ejemplos más visibles de los movimientos que se dan en el sector.
Aunque la fortaleza de los grandes grupos sigue siendo indiscutible, poco a poco siguen cediendo cuota de mercado. Hace apenas tres años, entre Iberdrola, Endesa, Naturgy, EDP y Viesgo acumulaban al 90,4% de los clientes, cinco puntos más de lo que ostentan ahora, según los últimos datos de la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC). De esas firmas, las tres primeras son las que más cuota de mercado han perdido. Estas mismas son las que también ofrecen la tarifa regulada (PVPC), aunque cambian sus denominaciones comerciales obligadas por la CNMC para evitar confusión en el cliente.
Para una correcta comparación, el precio medio regulado está en 0,10 euros/kwh
Este nuevo contexto se explica por la irrupción de decenas de nuevas empresas que han visto un nicho de mercado en la comercialización de luz y gas. Entre todas acaparan un 14,1% de cuota de mercado. Tienen 2,5 millones de clientes, lo que supone un millón más que en 2016. En todo ese periodo han ido rascando espacio a las tradicionales, sobre todo en los últimos meses.
Sus denominaciones son heterogéneas, aunque algunas ya comienzan a sonarle a los ciudadanos de a pie. Algunas están vinculadas a uno de esos grandes grupos, como ocurre con CIDE HC, la mayor comercializadora independiente con casi 400.000 usuarios, un 2,2% de cuota de mercado. Otras se han ido uniendo progresivamente.

Holaluz, en la Bolsa

Una de las que han recorrido un camino más rápido ha sido Holaluz. La firma, denominada socialmente Holaluz-Clidom, dio el salto al parqué bursátil el pasado 29 de noviembre. Lo hizo en el Mercado Alternativo Bursátil (MAB) con un alza del 22%, aunque en las últimas jornadas ha ido moderando su revalorización. Esta salida a Bolsa es el paso previo para desarrollar un plan de negocio que en el 2023 supone alcanzar el millón de clientes y 50.000 instalaciones fotovoltaicas. La presidenta de la firma, Carlota Pi, afirmaba en el acto de toque de campana que «es el inicio para una nueva etapa: un mundo 100% renovable».
Con la red de estaciones de servicio, Repsol ha ganado un 33% más de clientes en el último año
Ese es uno de los atractivos que algunos de los comercializadores utilizan para atraer a nuevos clientes. Para conocer si una empresa se encuentra constituida como tal en el mercado libre, se puede acudir a la página web de Competencia (www.cnmc.es). Ahí se encuentra el listado de altas y bajas actualizado en cada momento.
Cada empresa es autónoma para establecer las condiciones de sus contratos y los servicios asociados para llamar la atención. Aunque cada una lleva a cabo una política distinta, existen algunas recomendaciones que todos los usuarios deben analizar antes de cambiarse.
En cuanto a la portabilidad se refiere, el titular de un contrato de luz puede cambiar de compañía (y de mercado, del libre al regulado, y viceversa) tantas veces como quiera sin coste alguno, respetando las condiciones de los contratos firmados. Ahí se encuentra uno de los conflictos que suelen generar problemas y reclamaciones: el plazo. Habitualmente, se establecen tarifas con cartácter anual y cualquier ruptura previa supone un coste adicional.

Letra pequeña

Además, es conveniente analizar cuál es el coste de la tarifa que se está asumiendo. La estrategia de estas empresas pasa por ofrecer un precio fijo, para mantener el importe del recibo mensual sin cambios durante un año. A cambio de esa tranquilidad, se suele asumir un sobrecoste por parte del cliente. En la mayor parte de los meses analizados por el comparador de precios de Competencia, la tarifa regulada (el PVPC) suele ser más barata que la mejor de las decenas de ofertas en el mercado libre. Actualmente, el precio medio del kilovatio/hora (kwh) del PVPC se encuentra en el entorno de los 10 céntimos/kw.
En cualquier caso, es cuestión de elección y de preferencias presupuestarias familiares. Además, las compañías del mercado libre ofrecerán servicios adicionales en sus tarifas, que en el caso de las del PVPC no suelen estar incluidos.

 

 TITULO: LA OTRA MIRADA -Juliette Binoche: "El verdadero éxito consiste en encontrar el camino que quieres tomar y en errar",.

Lunes -30- Diciembre a las 22:40 en La 1, fotos,.

 

Juliette Binoche: "El verdadero éxito consiste en encontrar el camino que quieres tomar y en errar",.

Entrevista





La actriz francesa protagoniza, junto a Catherine Deneeuve, 'La verdad', una tragicomedia con trasfondo cinéfilo dirigida por Kore-Eda
Juliette Binoche (París, 1964) y Catherine Deneuve no habían coincidido antes frente a frente. Ha tenido que llegar Hirokazu Kore-Eda para juntarlas en La verdad, primera película que el reputado cineasta japonés (Un asunto de familia) ha rodado fuera de su país. El filme, una tragicomedia familiar con el mundo del cine como telón de fondo, se sostiene por el pulso que mantienen ambas divas, madre e hija en la ficción.



Tráiler 'La verdad'
Antes de comenzar el rodaje manifestaste que lo que más te motivaba de ponerte a las órdenes de Kore-Eda era que es un cineasta que, más que dirigir a sus actores, tiende a observar aquello que hay dentro de ellos. ¿Sigues pensando así?
Sí. De hecho, al principio del rodaje él se mostró más intervencionista y nos dio indicaciones precisas sobre cómo afrontar nuestros personajes. A mí, por ejemplo, me hizo entender que el trato de Lumir, mi personaje, hacia Fabienne, su madre, no tenía que estar marcado por la furia sino que en los reproches que hace debía imperar una cierta condescendencia burlona. Pero todas las indicaciones de Kore-Eda se quedaron ahí. A partir de la segunda semana de rodaje nos dejó más a nuestro aire y yo se lo agradecí.
¿No te gusta ser dirigida?
No es eso sino que en el cine no asumo muy bien el concepto de ser dirigida porque en cada escena confluyen diferentes miradas. Obviamente, al final el director tiene que hacer valer su personalidad para llevar la película a donde quiere. Pero, para eso, el montaje es más determinante que el trabajo con los actores.
Este filme te ha permitido trabajar junto a Catherine Deneuve. ¿Hasta qué punto te ha inspirado ella como actriz?
¿Te refieres como espectadora? La verdad es que, cuando era pequeña, Catherine fue una especie de ídolo para las de mi generación. En mi memoria ella será siempre la enamorada que va buscando a su príncipe azul en Piel de asno. No sería exacto decir que su trabajo me fascinara pero sí que admiraba de ella esa belleza y esa aparente ligereza que insuflaba a sus interpretaciones. Sobre todo, cuando se ponía a las órdenes de Jacques Demy.


Fabienne (Catherine Deneuve) y Lumir (Juliette Binoche) son los personajes principales del filme.
Me refería al ascendente que haya podido tener Catherine Deneuve sobre ti y las siguientes generaciones de intérpretes galas. En cierto modo ella abrió un camino ¿no?
Si hablamos de trayectoria profesional, es obvio que Catherine ha sido una gran influencia para todas nosotras. Pero no sólo ella, también otras actrices como Simone Signoret, Jeanne Moreau o Isabelle Adjani tuvieron una carrera internacional importante que nos despejó el camino al resto. Ahora bien, desde el punto de vista interpretativo tengo que decir que las tres actrices que más me han inspirado han sido Liv Ullman, Gena Rowlands y Anna Magnani.
En esta cinta hay una reflexión sobre las servidumbres que conlleva el oficio de actuar, entre ellas, la del éxito. ¿Qué te sugiere esta palabra?
Si hemos tenido, o no, éxito en la vida es algo que sólo podemos saber al final del camino. No conviene abrir la caja de Pandora antes... (risas). Más que de éxito yo hablaría de satisfacción personal y ése es un estado que una alcanza cuando ya no le pesa nada, cuando cree haber vivido todas las etapas importantes de su vida. No sé si he alcanzado aún esa plenitud pero sí que he vivido momentos de gran satisfacción. Como actriz no me reprocho nada. He hecho mi trabajo lo mejor que he podido o sabido, vaciándome en cada película y obra de teatro. En ese sentido estoy satisfecha. Alcanzar el éxito como madre es más complejo porque ahí no basta con decir «he hecho lo mejor que he sabido y ya», sino que tienes que estimular una serie de capacidades en otra persona y el resultado no es inmediato. Creo que el verdadero éxito consiste en encontrar el camino que quieres tomar y en errar. Si no te equivocas difícilmente vas a poder evolucionar.
Otro tema que aparece son las tensiones entre nuestra verdadera naturaleza y la máscara que usamos para relacionarnos con los demás ¿El modo en que somos percibidos puede llegar a definirnos como personas?
Sólo hasta cierto punto. Para mí, aquello que nos define es el equilibrio entre lo que percibimos, sentimos y decimos y aquello que hacemos. Es decir, entre nuestro pensamiento y nuestras acciones. Si todos fuésemos más coherentes generaríamos menos confusión, menos conflictos y menos situaciones violentas. Pero es difícil, porque para ello lo primero que deberíamos conseguir es controlar nuestras emociones.

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