Devorando suelo,.
foto / El suelo es un recurso importantísimo y no renovable. Para
formar un sólo cm de tierra fértil se tarda una media de 500 años. Y su
amenaza no es una, sino tres: la agricultura intensiva que la agota
hasta la extenuación, la erosión y desertificación, y su pavimentación
para crear zonas urbanas.
Se estima que para el año 2050 la población aumentará alrededor de 3.000 millones, o sea, 3.000 millones de nuevas bocas que alimentar. La presión se traslada a nuestros suelos y la demanda de nuevas tierras de cultivo aumenta exponencialmente.
La FAO creó y dotó de fondos a una Alianza Global por el Suelo para abordar el problema extendiendo el conocimiento sobre este recurso imprescindible. El próximo 5 de diciembre se celebrará el Día Mundial por el Suelo.
TITULO: LUNES -11- Mayo - EN EL PUNTO DE MIRA - Diez minutos de sol tres veces a la semana .
LUNES -11- Mayo- EN EL PUNTO DE MIRA ,.
foto / Entramos
en la cuarentena con jersey de cuello vuelto y salimos en camiseta de
tirantes y con muchas ganas de sol. Pero ¡cuidado! Esas ansias de calor y
color pueden jugarle una mala pasada a nuestra piel y a la de los más
pequeños, especialmente vulnerables a los rayos solares. Después de casi
dos meses encerrados en casa tenemos que ser «muy prudentes» a la hora
de exponernos al sol. Que sí, que la vitamina D es muy importante para
nuestro organismo, pero también lo es que no nos quememos. «Rebajar la
curva del coronavirus es un objetivo prioritario, pero no nos olvidemos
de la del cáncer de piel. Esa también la tenemos que mantener a raya»,
recuerda el dermatólogo Agustín Buendía, coordinador de la campaña
Euromelanoma de la Academia Española de Dermatología y Venerología.
De ahí que nuestra piel también tenga que hacer su propia desescalada para adaptarse a la nueva realidad meteorológica. «Debemos de ir poco a poco. La exposición al sol se tiene que hacer de manera gradual y evitar por encima de todo la quemadura», insiste Buendía. La clave está en «buscar el equilibrio» entre tomar el sol el tiempo suficiente para sintetizar la vitamina D y no dañar nuestra piel por una exposición prolongada. «Esto tiene que quedar muy claro. Basta con tomar el sol en brazos y piernas durante diez minutos sin protección tres días a la semana para que nuestro cuerpo sintetice la vitamina D. Y esto vale tanto para niños como para adultos», aclara el doctor Buendía.
El resto del tiempo tenemos que utilizar crema solar para protegernos, además de fotoprotectores físicos tan eficaces como la propia ropa, viseras y gafas de sol. La Academia Española de Dermatología y Venerología recomienda usar productos solares con un factor de protección alto (50 o 50+), sobre todo en los niños. Y tiene una explicación. «Normalmente echamos menos cantidad de la que deberíamos, por lo que es mejor que la protección sea muy alta. La recomedación son dos miligramos de producto por centímetro cuadrado y la realidad es que nos aplicamos 0,5 miligramos. Tenemos que ser más generosos con la cantidad de crema que nos ponemos», recomienda el especialista.
Echa sin miedo y reaplica
E igual de importante que echarnos la cantidad adecuada es reaplicar el producto solar cada dos horas. «El índice de quemadura de la piel en los meses de verano se produce a la media hora de estar expuestos al sol, por lo que debemos de tener mucho cuidado en los paseos al aire libre que estamos dando estos días. Además, los fotoprotectores no van a impedir que nuestro cuerpo sintetice la vitamina D. Tomar el sol es bueno pero no podemos pasarnos», recuerda el coordinador de la campaña Euromelanoma.
La única excepción al uso de cremas son los menores de 6 meses, puesto que en los bebés hay un riesgo de reabsorción. «En estos casos lo mejor es usar fotoprotectores físicos; una gorrita, ropa que tape su cuerpo, sombrillas...», señala Buendía, quien hace una última recomedación. «El ala de las viseras y sombreritos debe tener un mínimo de siete centímetros para proteger toda la cara. Y no se olviden de las orejas, que también se queman»., señala,.
TITULO:
JUEVES - 14 - Mayo - La 'Quinta del Buitre', de héroes a villanos ,. protagonista de 'Campo de estrellas' Realmadrid TV,.
El fútbol español siempre debería estar agradecido a la 'Quinta del
Buitre'. No solo por lo que significó su puesta en escena en el Real
Madrid y en la Liga al principio de la década de los 80 desde el punto
futbolístico y social, sino también por su aportación a la Selección en
aquellos tiempos en los que "jugábamos como nunca y perdíamos como
siempre".
Butragueño, Míchel, Sanchís, Martín Vázquez y Pardeza nunca llegaron a coincidir juntos sobre el terreno de juego en ningún partido del equipo nacional, pero los cinco sí estuvieron presentes en el Mundial de Italia 90. Los cuatro primeros jugando en el Real Madrid y el último ya en el Zaragoza. Todo un hito que esa generación modelo pudiera coexistir en la máxima competición mundial a nivel de selecciones.
No concurrieron los cinco sobre el terreno porque, normalmente,
cuando entraba Pardeza solía salir Butragueño. Y cuando no fue así, en
el último amistoso contra Yugoslavia antes del Campeonato, cuando entró
el zaragocista en un triple cambio fue sustituido Sanchís. En el Real
Madrid tampoco fueron titulares los cinco a la vez en la Liga.
Coincidieron a lo largo de dos partidos: contra el Espanyol (8’) y el
Barcelona (13’). Sin embargo, si compartieron el once titular en una
semifinales de Copa contra el Atlético (1986-87).
Habituales en las categorías inferiores de la Selección, la primera aparición de uno de los componentes de 'la Quinta' en la absoluta fue en la Eurocopa 88 en Francia. Miguel Muñoz se llevó a un Emilio Butragueño con 20 añitos, pero no llegó a debutar. Él fue también el primero en estrenarse. Justo en el primer partido clasificatorio para el Mundial de México 86 (17-10-84). Un año después lo hizo Míchel (20-11-85).
Los dos fueron a la cita azteca y además como titulares. Precisamente
fue allí donde el delantero vivió su gran noche con la Roja. Los cuatro
goles a Dinamarca en los octavos de final en Querétaro.
El tercero en incorporarse al grupo de internacionales absolutos fue
Manolo Sanchís (22-11-86). Después del Mundial-86 y de proclamarse
campeón de Europa con la sub 21. Unos meses más, siempre con Miguel
Muñoz como técnico, tardó Martín Vázquez (23-9-87). Los cuatro forman
parte de la nómina que disputa la Eurocopa 88 en Alemania. Sanchís,
Míchel y Butragueño juegan como titulares los dos primeros partidos.
Martín Vázquez entra en los segundos tiempos contra Dinamarca e Italia. Y
los cuatro son de la salida contra Alemania Federal en el último
encuentro.
El quinto de la Quinta, Miguel Pardeza, tiene su oportunidad el
11-10-89, ya con Luis Suárez de seleccionador, pero la lesión de
Butragueño para ese encuentro contra Hungría, no permite a los cinco
reunirse por primera vez en el equipo nacional. El pleno se consumó en
el Mundial de Italia 90. Ese fue el momento culminante de ‘la Quinta’
vestida de rojo.
Pardeza no volvió a ser llamado después y los otros cuatro miembros
sufrieron en primera persona la desastrosa fase de clasificación para la
Eurocopa del 92. Luis Suárez fue sustituido por Vicente Miera. Bajo el
mando del cántabro tampoco se enderezó el rumbo y el equipo no se
clasificó. Sanchís, Míchel, Martín Vázquez y Butragueño estuvieron
presentes en el naufragio de Reykjavic, donde se perdió ante Islandia
(2-0) y preludio de la derrota definitiva en Sevilla ante la Francia de
Platini (1-2) que certificó la eliminación –esa noche no jugó Míchel- y,
además, supuso la primera derrota en su ciudad fetiche.
A pesar de la desilusión de no estar en Suecia, nada hacía presagiar
que con la llegada del nuevo técnico, Javier Clemente, su trayectoria
internacional iba a ser truncada de raíz. Cuestión de meses. Sanchís y
Pardeza ya no aparecieron en la primera lista… ni en ninguna otra.
Butragueño tampoco está en la del debut del vasco en Santander contra
Inglaterra. Es repescado casi por obligación para el cuarto partido
contra la Republica de Irlanda por la falta de gol del equipo en los
tres encuentros jugados (uno en el amistoso del debut). Como el
encuentro contra los ‘verdes’ en Sevilla también acaba en empate sin
goles, la carrera del Buitre en la Selección también llega a su punto y
final.
Tampoco Míchel pasa de ese encuentro. Sus llamadas en la era Clemente
se resumen a tres de las cuatro primeras convocatorias. Es Martín
Vázquez quien más entra en los planes del entrenador vasco. Titular en
los cuatro primeros partidos, tres siendo jugador del Olympique de
Marsella y el cuarto, ya como madridista, fue suplente en el quinto y
desaparece de la escena en el amistoso contra México en Las Palmas
(27-1-93). Después sufre una lesión en el quinto metatarsiano que le
tiene dos meses apartado de la actividad. Su ciclo también se acaba.
Ya no se vuelve a tener rastro de ninguno. Sus vidas como internacionales forman parte de la historia.
Los recuerdos de Querétaro fluyen son como si el partido se hubiera jugado ayer. Era su décimo quinto partido con la Selección (18-6-86) "Los expertos afirman que fue el mejor partido de mi carrera. Los profesionales somos conscientes de que marcar cuatro goles en un encuentro es casi imposible y más si es en un Mundial y en un partido de tanta trascendencia. La vida fue muy generosa conmigo ese día. Fue como si me dijera Emilio te voy a dar un día de gloria. Fue un día de suerte".
Seis años después asimiló con la misma grandeza que el seleccionador dejara de contar con él. "Hubo un proceso lento de asimilación. Dentro de la decepción que supuso no ser llamado más, intenté ser práctico y asumir la realidad. Luché con el Real Madrid para volver pero esa etapa estaba terminada. Jamás reaccioné con ira hacia Clemente. Soy de los que piensa que la gente no actúa con mala fe. Era el seleccionador y elegía a los que él consideraba los mejores, así de sencillo. En esa ocasión tuve presente el exquisito comportamiento de Santillana cuando Di Stéfano lo sentó para incluirme a mí en el once titular del Real Madrid".
Se estima que para el año 2050 la población aumentará alrededor de 3.000 millones, o sea, 3.000 millones de nuevas bocas que alimentar. La presión se traslada a nuestros suelos y la demanda de nuevas tierras de cultivo aumenta exponencialmente.
La FAO creó y dotó de fondos a una Alianza Global por el Suelo para abordar el problema extendiendo el conocimiento sobre este recurso imprescindible. El próximo 5 de diciembre se celebrará el Día Mundial por el Suelo.
TITULO: LUNES -11- Mayo - EN EL PUNTO DE MIRA - Diez minutos de sol tres veces a la semana .
LUNES -11- Mayo- EN EL PUNTO DE MIRA ,.
En el punto de mira es un programa de televisión que se emite en el canal Cuatro y que se estrenó el 26 de julio de 2016.1 En este se tratan temas de actualidad y de investigación, ofreciendo como novedad en el formato, imágenes de cámaras 360° junto a grabaciones panorámicas hechas desde drones y sistemas de grabación oculta. Así, a manos de varios reporteros, profundizan en temas como la trata de animales, el negocio de las farmacéuticas o la caza ilegal. Lunes -11- Mayo - a las 22:40h, etc,.
Diez minutos de sol tres veces a la semana.
Este es el tiempo de exposición que necesita nuestro cuerpo para sintetizar la vitamina D,.
De ahí que nuestra piel también tenga que hacer su propia desescalada para adaptarse a la nueva realidad meteorológica. «Debemos de ir poco a poco. La exposición al sol se tiene que hacer de manera gradual y evitar por encima de todo la quemadura», insiste Buendía. La clave está en «buscar el equilibrio» entre tomar el sol el tiempo suficiente para sintetizar la vitamina D y no dañar nuestra piel por una exposición prolongada. «Esto tiene que quedar muy claro. Basta con tomar el sol en brazos y piernas durante diez minutos sin protección tres días a la semana para que nuestro cuerpo sintetice la vitamina D. Y esto vale tanto para niños como para adultos», aclara el doctor Buendía.
El resto del tiempo tenemos que utilizar crema solar para protegernos, además de fotoprotectores físicos tan eficaces como la propia ropa, viseras y gafas de sol. La Academia Española de Dermatología y Venerología recomienda usar productos solares con un factor de protección alto (50 o 50+), sobre todo en los niños. Y tiene una explicación. «Normalmente echamos menos cantidad de la que deberíamos, por lo que es mejor que la protección sea muy alta. La recomedación son dos miligramos de producto por centímetro cuadrado y la realidad es que nos aplicamos 0,5 miligramos. Tenemos que ser más generosos con la cantidad de crema que nos ponemos», recomienda el especialista.
Echa sin miedo y reaplica
E igual de importante que echarnos la cantidad adecuada es reaplicar el producto solar cada dos horas. «El índice de quemadura de la piel en los meses de verano se produce a la media hora de estar expuestos al sol, por lo que debemos de tener mucho cuidado en los paseos al aire libre que estamos dando estos días. Además, los fotoprotectores no van a impedir que nuestro cuerpo sintetice la vitamina D. Tomar el sol es bueno pero no podemos pasarnos», recuerda el coordinador de la campaña Euromelanoma.
La única excepción al uso de cremas son los menores de 6 meses, puesto que en los bebés hay un riesgo de reabsorción. «En estos casos lo mejor es usar fotoprotectores físicos; una gorrita, ropa que tape su cuerpo, sombrillas...», señala Buendía, quien hace una última recomedación. «El ala de las viseras y sombreritos debe tener un mínimo de siete centímetros para proteger toda la cara. Y no se olviden de las orejas, que también se queman»., señala,.
Crema hidratante contra la sequedad,.
Las recomendaciones higiénicas en tiempo de coronavirus pasan irremediablemente por lavarse las manos varias veces al día, una rutina que no le sienta bien a todas las pieles, especialmente a las atópicas. «El exceso de lavados causa mucha sequedad y en ocasiones deriva en dermatitis irritativas, por lo que es necesario hidratar muy bien las manos después de cada lavado», señala el dermatólogo Agustín Buendía. Lo mismo ocurre con el resto del cuerpo. La vuelta a casa después de la hora del paseo o de hacer los recados exige en pequeños y mayores un lavado más exhaustivo que el de costumbre, por eso el especialista recomienda a todas aquellas personas con pieles sensibles aplicarse una crema muy hidratante después de cada lavado o ducha. También a los niños. «Lo importante para evitar estos episodios de sequedad y tirantez de la piel es aplicar un producto que sea untuoso y que vaya libre de perfumes», señala.TITULO: LUNES -11- Mayo - Madridistas por el mundo -Ico Aguilar ha fallecido a los 71 años de edad. El Real Madrid hace extensivas sus condolencias a todo el madridismo.
Realmadrid TV emite - LUNES -11 - Mayo- noche, a partir de las 22:30 horas, una nueva entrega de Madridistas por el mundo -Ico Aguilar ha fallecido a los 71 años de edad. El Real Madrid hace extensivas sus condolencias a todo el madridismo.
Ico Aguilar ha fallecido a los 71 años de edad. El Real Madrid hace extensivas sus condolencias a todo el madridismo.
foto / El Real Madrid C. F., su presidente y su Junta Directiva lamentan profundamente el fallecimiento de Ico Aguilar, uno de los grandes jugadores históricos que vistió la camiseta de nuestro club entre 1971 y 1979.
El Real Madrid quiere expresar sus condolencias y su cariño y afecto a
su esposa Eva, a sus hijos Daniel y Virginia, a sus nietos Belén y
Rodrigo y a todos sus familiares y seres queridos.
Durante sus ocho temporadas en el Real Madrid jugó 190 partidos, marcó
50 goles y ganó 5 Ligas y 2 Copas de España. Fue internacional con la
selección española.
Ico Aguilar ha fallecido a los 71 años de edad. El Real Madrid hace extensivas sus condolencias a todo el madridismo.
TITULO:
JUEVES - 14 - Mayo - La 'Quinta del Buitre', de héroes a villanos ,. protagonista de 'Campo de estrellas' Realmadrid TV,.
Realmadrid TV el jueves -14- Mayo , a partir de las 22:30 h, una nueva entrega de Campo de estrellas en esta ocasión La 'Quinta del Buitre', de héroes a villanos,.
La 'Quinta del Buitre', de héroes a villanos,.
Marcó una época en el fútbol español tanto en el Real Madrid como en la
Selección. De imprescindibles en Italia 90 pasaron a desaparecer con
Clemente de seleccionador.
Butragueño, Míchel, Sanchís, Martín Vázquez y Pardeza nunca llegaron a coincidir juntos sobre el terreno de juego en ningún partido del equipo nacional, pero los cinco sí estuvieron presentes en el Mundial de Italia 90. Los cuatro primeros jugando en el Real Madrid y el último ya en el Zaragoza. Todo un hito que esa generación modelo pudiera coexistir en la máxima competición mundial a nivel de selecciones.
Habituales en las categorías inferiores de la Selección, la primera aparición de uno de los componentes de 'la Quinta' en la absoluta fue en la Eurocopa 88 en Francia. Miguel Muñoz se llevó a un Emilio Butragueño con 20 añitos, pero no llegó a debutar. Él fue también el primero en estrenarse. Justo en el primer partido clasificatorio para el Mundial de México 86 (17-10-84). Un año después lo hizo Míchel (20-11-85).
Ya no se vuelve a tener rastro de ninguno. Sus vidas como internacionales forman parte de la historia.
Con Luis Suárez, la plenitud
"Primero les tuve en la Sub-21. Después conté con los cinco para el Mundial de Italia-90. Sanchís jugaba de central. Era muy rápido en las salidas. Anticipaba siempre. No se quedaba. No hacía casi faltas. Quería salir siempre con el balón jugado y a veces exageraba y cometía alguna 'cagada'. Pardeza era muy inteligente, rápido, vivaz. Se quedó un poquito. De juvenil tenía unas grandes condiciones. Martín Vázquez jugaba por todo el campo. Era el más completo como futbolista. Buena pegada, último pase, visión de juego. Muy trabajador para la técnica que tenía. Míchel destacaba por su visión de juego y su buen tiro desde fuera del área. Yo no le ponía muy pegado a la banda. Butragueño, al principio, se movía más por las bandas, pero luego se convirtió en un jugador más de área. Era muy vivo. Desequilibrante en los espacios cortos".Con Clemente, el declive
"Consideré que había que hacer un cambio en la Selección y lo hice. Empecé contando con Míchel, Emilio y Martín Vázquez. Con el tiempo siempre dudé si acerté en no contar con Sanchís. No es que me arrepienta, pero era un jugador que me gustaba. No le llamé por su estilo. Aposté por centrales más fuertes, más contundentes, más firmes como Nadal, Alkorta o Abelardo. Con Emilio y Míchel dejé de contar después de un partido contra la República de Irlanda en Sevilla (0-0). Butragueño siempre me pareció un jugador genial en el área, pero nosotros jugábamos muchos partidos a la contra, más en velocidad y ahí no cuadraba. Es un jugador para un equipo de dominio. Míchel me encantaba como jugador para casa, pero fuera casi jugábamos con uno menos y pensé que lo mejor era dejar de contar con él. Con Martín Vázquez conté hasta que se lesionó"."Jamás reaccioné con ira hacia Clemente"
En el libro "Corazones blancos", Emilio Butragueño analiza su paso por la Selección y explica especialmente dos momentos cumbres de su trayectoria. Los cuatro goles a Dinamarca en el Mundial-86 y su despedida forzada con la llegada de momento.Los recuerdos de Querétaro fluyen son como si el partido se hubiera jugado ayer. Era su décimo quinto partido con la Selección (18-6-86) "Los expertos afirman que fue el mejor partido de mi carrera. Los profesionales somos conscientes de que marcar cuatro goles en un encuentro es casi imposible y más si es en un Mundial y en un partido de tanta trascendencia. La vida fue muy generosa conmigo ese día. Fue como si me dijera Emilio te voy a dar un día de gloria. Fue un día de suerte".
Seis años después asimiló con la misma grandeza que el seleccionador dejara de contar con él. "Hubo un proceso lento de asimilación. Dentro de la decepción que supuso no ser llamado más, intenté ser práctico y asumir la realidad. Luché con el Real Madrid para volver pero esa etapa estaba terminada. Jamás reaccioné con ira hacia Clemente. Soy de los que piensa que la gente no actúa con mala fe. Era el seleccionador y elegía a los que él consideraba los mejores, así de sencillo. En esa ocasión tuve presente el exquisito comportamiento de Santillana cuando Di Stéfano lo sentó para incluirme a mí en el once titular del Real Madrid".
Emilio Butragueño
69 partidos. 26 goles. |
Debut. 17-10-84. País de Gales (3-0). 1 gol. 20 años. |
Último partido. 18-11-92. Rep. Irlanda. (0-0). 29 años. |
Míchel
66 partidos. 21 goles. |
Debut. 20-11-85. Austria (0-0). 22 años. |
Último partido. 18-11-92.Rep. Irlanda (0-0). 29 años. |
Manolo Sanchís
48 partidos. 1 gol. |
Debut. 12-11-86. Rumanía. (1-0). 21 años. |
Último partido. 11-3-92. Estados Unidos (2-0). 27 años. |
Martín Vázquez
38 partidos. 1 gol. |
Debut. 23-9-87. Luxemburgo (2-0). 21 años. |
Último partido. 16-12-92. Letonia (5-0). 27 años. |
Miguel Pardeza
5 partidos. 0 goles |
Debut. 11-10-89. Hungría (2-2). 24 años. |
Último partido. 21-6-90. Bélgica. (2-1). 25 años. |
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